Preoccupato per la costante debolezza, stanchezza, vertigini? C'è un motivo per fare un'analisi per determinare il livello di emoglobina nel sangue. Che tipo di sostanza è questa, quali funzioni svolge nel corpo, quali sono gli indicatori pericolosi al di sotto della norma e cosa fare se l'emoglobina è bassa, come aumentarne il livello con droghe e metodi popolari, lo diremo in questo articolo.
Cos'è l'emoglobina?
Nella traduzione dal greco antico, la parola "emoglobina" è tradotta come "sangue" e "palla". Questa è una proteina nel corpo umano (e animale) che contiene ferro e ha la capacità di legarsi all'ossigeno. L'emoglobina si trova nei globuli rossi - eritrociti.
Cosa è necessario affinché l'analisi del sangue non mostri bassi livelli di emoglobina, come aumentare le prestazioni? Per il normale funzionamento di questa proteina, il corpo ha bisogno di essere saturo di ferro dal cibo, in particolare dalle proteine animali.
Il ruolo dell'emoglobina nel corpo umano
La funzione principale dell'emoglobina è quella di legare le sue molecole all'ossigeno, trasferendo quest'ultimotutti i tessuti e gli organi. Il normale funzionamento di molti sistemi dipende da questa funzione. Inoltre, l'emoglobina si lega all'anidride carbonica, trasportandola ai polmoni. Nel corpo, questa funzione non è meno importante dell'apporto di ossigeno ai tessuti. Ma allo stesso tempo, è proprio a causa di questa proprietà dell'emoglobina che il monossido di carbonio è estremamente pericoloso per l'uomo, che entra rapidamente nel flusso sanguigno, avvelenando una persona.
Alla minima violazione delle funzioni dell'emoglobina, si sviluppa carenza di ossigeno, i processi metabolici e rigenerativi sono disturbati. Emoglobina bassa diagnosticata? Come aumentare il suo livello nel sangue, descriveremo in dettaglio di seguito.
Un esame del sangue per determinare il livello di emoglobina
Il metodo più affidabile e indicativo per determinare gli indicatori del contenuto di emoglobina nel sangue è un emocromo completo standard. Seguendo alcuni semplici consigli, durante la giornata è possibile scoprire in questo modo gli indicatori di questa proteina nel sangue del paziente. Come prepararsi per il test:
- È necessario escludere l'uso di bevande alcoliche e cibi grassi 3 giorni prima dello studio pianificato.
- L'analisi dell'emoglobina viene eseguita a stomaco vuoto, poiché il cibo, soprattutto liquido, riduce significativamente gli indicatori reali.
- Anche l'attività fisica dovrebbe essere temporaneamente limitata prima del test.
- Se la paziente è una donna incinta, è importante riferire questa condizione al medico che invia il referto per la donazione di sangue, poiché il tasso di emoglobina per le future mamme è molto più basso.
Assistente di laboratorioeffettuerà una serie di reazioni chimiche, confronterà i risultati con i campioni e indicherà il risultato ottenuto in una misurazione quantitativa. Diagnosi di emoglobina bassa? Come aumentarne le prestazioni, te lo dirà il medico curante.
Misurazione dell'emoglobina a casa
Grazie al progresso tecnologico in medicina, sono apparsi dispositivi portatili compatti per misurazioni dell'emoglobina affidabili, veloci e convenienti a casa. Tali dispositivi sono chiamati misuratori di sangue. Molto spesso, sono in grado di determinare il livello non solo dell'emoglobina nel sangue, ma anche del glucosio e del colesterolo. Tali dispositivi sono facili da usare: basta mettere un po' di sangue sul sensore e in pochi secondi puoi scoprire che l'emoglobina è bassa. Come aumentarlo, quali sono le possibili cause di questa condizione, puoi prima scoprirlo con l'aiuto di programmi speciali installati su dispositivi portatili. Ma indipendentemente dalle informazioni ricevute, se vengono rilevate anomalie, dovresti consultare un medico.
Esistono anche dispositivi non invasivi (che non richiedono materiale biologico) per misurare l'emoglobina. Spesso tali dispositivi vengono utilizzati dagli atleti per monitorare l'efficacia dell'allenamento. Tali dispositivi sono dotati di un sensore tattile collegato al dito della mano. Il principio di funzionamento di tali dispositivi è simile alla procedura di spettroscopia. Molti di questi dispositivi contengono funzioni Bluetooth o USB, grazie alle quali è possibile trasferire facilmente i risultati su smartphone, tablet o laptop. Quindi, impostando specialeprogrammi o applicazioni, scopri i risultati che il supporto di memorizzazione elettronico fornirà in forma estesa, con raccomandazioni e una diagnosi preliminare.
Lo svantaggio di tali dispositivi medici innovativi è il loro costo piuttosto elevato. E più funzioni è dotato del dispositivo, più dovrai pagarlo.
Norme degli indicatori
Come capire che l'emoglobina è bassa, come aumentarla ed eliminare piccole deviazioni? Per fare ciò, è necessario valutare vari fattori e confrontare gli indicatori ottenuti dopo l'analisi con standard stabiliti. Quindi, per un uomo, l'indicatore normale del contenuto di emoglobina nel sangue è 130-170 g / l, mentre per una donna è 120-150 g / l. Ciò è dovuto alle differenze ormonali tra i sessi. Inoltre, la metà debole perde una quantità significativa di ferro ogni mese durante le mestruazioni, il che influisce direttamente sui risultati dei livelli di emoglobina nel sangue.
Per le donne in gravidanza, il tasso di emoglobina è ancora più basso. Questo fatto è spiegato dal fatto che il consumo di ferro aumenta per la crescita e lo sviluppo del nascituro.
I bambini non hanno differenze di genere nelle norme dell'emoglobina. Ma i risultati variano notevolmente a seconda dell'età del bambino. Quindi, nelle prime settimane di vita di un bambino, l'emoglobina ha tassi elevati - da 130 g / l a 190 g / l. Diminuendo gradualmente, normalmente in un bambino di un anno, dovrebbe essere al livello di 110-130 g/l. Quindi, aumentando ogni anno di 3 g / l, all'età di 14-15 anni, gli indicatori raggiungono il livello di un adulto.
Cosa fare se a un bambino viene diagnosticata una bassa emoglobina, come aumentare questo indicatore per un bambino? Poiché la maggior parte dei farmaci sono controindicati nella pratica pediatrica, vengono spesso prescritti una dieta speciale o metodi di medicina tradizionale.
Bassa emoglobina: cause e conseguenze. Come aggiornarlo?
Dopo aver ricevuto il risultato dell'analisi, che indica che il livello di emoglobina nel sangue è abbassato, si dovrebbe valutare la probabilità dell'influenza di fattori esterni e, su consiglio di un medico, ripetere l'analisi. Se il risultato è confermato, il medico curante può rilevare le seguenti condizioni patologiche nel corpo umano:
- La prima cosa che uno specialista sospetterà con bassi livelli di emoglobina è l'anemia da carenza di ferro. Si sviluppa con la dieta di un paziente, che contiene una quantità insufficiente di ferro. Questa condizione patologica si osserva spesso nelle persone che seguono diete squilibrate o amano la fame. A volte l'anemia da carenza di ferro si sviluppa dopo un intervento chirurgico, con una significativa perdita di sangue nel corpo. Il laboratorio ha rilevato una bassa emoglobina: come aumentare? I preparati a base di ferro in caso di anemia da carenza di ferro sono prescritti se seguire una dieta speciale non ha dato i risultati desiderati.
- Oltre alla mancanza di ferro, i livelli di emoglobina possono diminuire a causa della mancanza di vitamina B12 e acido folico. Queste sostanze devono anche essere fornite al corpo umano nella quantità richiesta dal cibo o dall'assunzione di preparati vitaminici.
- Kuna diminuzione dell'emoglobina nel sangue può portare a gastrite cronica.
- Vari disturbi autoimmuni. Ad esempio, artrite reumatoide o lupus.
- Malattie infettive di lunga durata: polmonite, tubercolosi, epatite.
- Oncopatologia del sangue o di altre formazioni maligne, compreso il tratto gastrointestinale.
Perché l'emoglobina bassa è pericolosa?
Il pericolo principale della mancanza di emoglobina nel sangue è una violazione del processo di scambio di ossigeno nei tessuti degli organi interni. A seconda della gravità della condizione, si sviluppano sintomi caratteristici, disturbi nel funzionamento di sistemi e organi e il tenore di vita si deteriora in modo significativo. Nei casi più gravi si forma un'anemia grave, difficile da correggere e che porta a uno stile di vita limitato per il paziente.
Un pericolo ancora maggiore è la mancanza di emoglobina nei bambini e nelle donne in gravidanza. Cosa fare se durante la gravidanza viene diagnosticata un'emoglobina bassa, come aumentarla? Le recensioni affermano che la dieta non è sempre all' altezza del compito, quindi i medici possono prendere decisioni sulla prescrizione di integratori di ferro, poiché questa condizione è molto pericolosa per la futura mamma - si sviluppa il rischio di varie patologie e disturbi dello sviluppo fetale. Il rischio di parto pretermine aumenta. Nelle prime fasi, una bassa emoglobina nel sangue di una donna porta spesso a un aborto spontaneo oa una mancata gravidanza, alla formazione di patologie fisiologiche in un bambino. Ci sono stati casi di natimortalità o gravi,incompatibili con la vita, patologie in un neonato.
Il basso livello di emoglobina nei bambini contribuisce al ritardo nello sviluppo fisico e intellettuale, all'incapacità del bambino di concentrarsi. Allo stesso tempo, la memoria, i processi del sistema nervoso centrale sono disturbati, si sviluppano malattie concomitanti degli organi interni. Se l'emoglobina di un bambino è bassa, come aumentarla? I rimedi popolari sono spesso usati per curare i bambini, poiché la maggior parte delle ricette si basa sull'uso di prodotti contenenti ferro, infusi ed erbe che non rappresentano un pericolo per la salute del bambino.
Sintomi di emoglobina bassa
Se l'emoglobina è leggermente bassa e questa condizione è temporanea, una persona potrebbe non avvertire alcun sintomo. In caso contrario, il paziente potrebbe essere accompagnato dalle seguenti condizioni:
- debolezza generale;
- dolore muscolare;
- cambiamento del colore della pelle: appare giallo e pallore;
- mancanza di respiro;
- assonnato;
- stanchezza;
- pressione sanguigna bassa;
- capelli e unghie fragili;
- pelle secca, angoli della bocca screpolati;
- mal di pancia;
- violazione del gusto e delle sensazioni olfattive;
- aritmia.
Nei casi gravi possono essere presenti svenimento, dolore nell'area del cuore.
Prodotti per aumentare i livelli di emoglobina
Se l'emoglobina è bassa, come aumentarla? Le ricette popolari e i metodi della medicina ufficiale sono unanimi nell'opinione che, prima di tutto, la dieta del paziente dovrebbe essere adattata. Il consumo regolare dei seguenti alimenti può migliorareemoglobina nel sangue:
- carne rossa;
- fegato;
- offal;
- noci (noci, pistacchi, arachidi, anacardi, pinoli);
- funghi secchi;
- cereali e crusca;
- granato;
- banana;
- lamponi;
- uva rossa;
- barbabietole;
- mele;
- rosa canina (decotto);
- sorba;
- carota.
L'uso razionale e regolare dei prodotti di cui sopra aiuterà ad aumentare i livelli di emoglobina bassi ea mantenere ulteriormente gli indicatori entro limiti normali senza ricorrere a metodi di trattamento più radicali.
Farmaci per aumentare l'emoglobina
Purtroppo, le diete spesso arricchite di ferro non possono eliminare rapidamente l'emoglobina bassa. Come aumentare? I farmaci contenenti ferro, acido folico e vitamina B12 aiuteranno ad affrontare efficacemente il problema in breve tempo.
Se i livelli di emoglobina sono inferiori a 60 g/l, ricorrono a una misura di emergenza: la trasfusione di sangue. Questa procedura ha una serie di controindicazioni ed effetti collaterali, quindi viene utilizzata solo in casi estremi.
Se la tua emoglobina è inferiore a 90 g/l, il medico potrebbe consigliarti un integratore di ferro per via endovenosa o intramuscolare. Questo metodo avrà un effetto rapido, ma spesso non è consigliabile utilizzarlo a causa del possibile sviluppo di reazioni avverse. Di solito, vengono prescritte iniezioni per aumentare le velocità a 90 g / l, dopo di che vengono prescritte compresse osciroppo.
Le preparazioni a base di ferro non sono sempre ben tollerate dai pazienti: spesso lamentano dolore addominale, stitichezza, nausea e talvolta il vomito può infastidirli. Inoltre, il corso del trattamento con tali farmaci è spesso piuttosto lungo, fino a quando i livelli di emoglobina non aumentano, corrispondente alla norma.
Oggi i prodotti farmacologici offrono un'ampia gamma di farmaci che combattono l'emoglobina bassa, ad esempio:
- Soluzione iniettabile di Venofer;
- compresse di gluconato ferroso;
- Capsule siderali;
- soluzione orale "Totem";
- sciroppo, pastiglie e gocce "Felnius";
- Confetti Ferroplex e altri.
Vale la pena chiarire che il corpo assorbe molto meglio il ferro ferroso, quindi è importante tenere conto di questo punto quando si sceglie un farmaco per aumentare l'emoglobina. Inoltre, i medici spesso prescrivono supplementi di acido folico e vitamina B12.
Modi popolari
Come aumentare l'emoglobina bassa nel sangue se è leggermente abbassata o ci sono controindicazioni per l'assunzione di farmaci? Le ricette della medicina tradizionale aiuteranno a far fronte al problema. La maggior parte di essi si basa sull'uso di cibi contenenti ferro ed erbe medicinali. Offriamo diverse ricette efficaci e convenienti:
- Puoi aumentare rapidamente l'emoglobina con il succo di verdura. È necessario mescolare in proporzioni uguali melograno, carota, barbabietola eSucco di mela. Si consiglia di utilizzare una medicina così gustosa 2 cucchiai 20 minuti prima dei pasti tre volte al giorno. Il corso minimo è di 10 giorni.
- Una miscela di carote grattugiate, albicocche secche e uvetta aumenterà i livelli di emoglobina in breve tempo.
- Ribes e aronia grattugiati con zucchero miglioreranno la composizione del sangue.
- L'infuso di tiglio con miele non è solo un rimedio gustoso e facile da preparare per aumentare l'emoglobina, ma è anche molto efficace.
- La marmellata di tarassaco con limone farà fronte alla bassa emoglobina e saturerà il corpo di vitamine.
È importante notare che eventuali farmaci per aumentare l'emoglobina nel sangue non devono essere consumati contemporaneamente ai latticini, poiché questi ultimi interferiscono con l'assorbimento del ferro.
Bassa emoglobina nelle future mamme
Durante la gravidanza, il consumo di ferro da parte dell'organismo aumenta in modo significativo. Se le riserve del corpo non vengono sufficientemente reintegrate con questo elemento dal cibo, gli indicatori di emoglobina stanno rapidamente cadendo. Questa condizione accompagna una donna incinta su tre nei primi due trimestri ed è quasi inevitabile alla fine del terzo. Cosa fare se si riscontra una bassa emoglobina nelle donne in gravidanza, come aumentare i tassi? Qui non puoi fare a meno di consultare un medico: solo lui può prescrivere i metodi e le medicine necessari.
Il trattamento della futura mamma è complicato dal fatto che molti farmaci e persino prescrizioni di medicina tradizionale sono controindicati per le donne in questa posizione,in quanto possono avere un impatto negativo sullo sviluppo intrauterino del bambino. Inoltre, spesso portano alla stitichezza, a cui le donne in questa posizione sono già soggette.
Ma allo stesso tempo, trascurare e trattare in modo appropriato l'emoglobina bassa in una donna incinta è un'azione estremamente pericolosa e ingiustificata, poiché una tale condizione comporta ipossia fetale con possibili varie complicazioni.
Cosa può consigliare un medico se l'emoglobina è bassa durante la gravidanza, come aumentarne il livello? Molto spesso, gli esperti offrono alla futura mamma una dieta arricchita con cibi contenenti ferro. Ma sfortunatamente, tale terapia non porta sempre risultati, poiché un aumento significativo del livello degli indicatori richiede l'uso di un gran numero di prodotti raccomandati, che è anche indesiderabile per una donna incinta e il suo bambino. Ad esempio, un eccesso di determinate sostanze può causare disturbi digestivi, reazioni allergiche e altro.
Pertanto, i medici, soppesando tutti i rischi, prescrivono integratori di ferro. È necessario attenersi rigorosamente alle raccomandazioni di uno specialista per escludere lo sviluppo di reazioni avverse.
L'emoglobina gioca un ruolo importante nel corpo. Una diminuzione del suo livello si riflette nel lavoro di molti organi interni e nelle condizioni generali del paziente. Pertanto, è importante non solo eseguire test preventivi in modo tempestivo per rilevare le deviazioni, ma anche assicurarsi di ricostituire regolarmente le riserve di ferro nel corpo con l'aiuto di un vero e propriocorretta alimentazione.
