Movimenti scorretti, esercizio fisico eccessivo o sollevamento di carichi pesanti possono causare un mal di schiena insopportabile. Un fenomeno simile è chiamato rottura della colonna lombare. Allo stesso tempo, diventa non solo difficile svolgere anche compiti elementari: il disagio si fa sentire in posizione seduta o sdraiata. Ogni persona può affrontare il fatto di essersi strappato la schiena. Cosa fare a casa per alleviare il dolore? Proviamo a capire quali metodi di trattamento medici e alternativi esistono.
Informazioni generali
Prima di tutto, diamo un'occhiata a cosa significa il concetto di "ti hanno rotto la schiena" da un punto di vista medico. Di norma, la ragione di questa condizione è il troppo stress fisico sulla colonna vertebrale. Se si verifica un guasto, la persona avverte immediatamente un dolore acuto, che può essere localizzato nella regione lombare osparsi su tutta la schiena. Ciò è dovuto al fatto che al momento dello strappo si verifica una rottura del tessuto muscolare. In questo caso non si verificano lo spostamento dei dischi vertebrali o altre lesioni.
La patologia si sviluppa a causa del fatto che il corsetto muscolare incaricato di mantenere la colonna vertebrale nella posizione corretta cessa di svolgere normalmente le sue funzioni. Di conseguenza, anche con il minimo sforzo fisico, inizia a cedere. Le fibre muscolari danneggiate non sono in grado di riportare la colonna vertebrale nella sua posizione originale, a causa della quale la cartilagine crea pressione sui nervi, causando una pronunciata sindrome del dolore. Pertanto, se una persona si è strappata la schiena nella parte bassa della schiena (cosa fare - considereremo in dettaglio più avanti), diventa difficile per lui svolgere le sue solite attività quotidiane, poiché il carico fisico sulla colonna vertebrale non è uniforme.
Classificazione della patologia
Se una persona si è rotta la schiena, è molto importante determinare il tipo di lesione ricevuta, poiché da questo dipendono anche le modalità di terapia. Come accennato in precedenza, la rottura della colonna lombare si basa sull'allungamento delle fibre muscolari, ma può essere diverso.
Nella medicina moderna esiste la seguente classificazione:
- affaticamento muscolare;
- rottura dei legamenti;
- danni ai dischi intervertebrali;
- sporgenza;
- deformazione delle formazioni fibrocartilaginee;
- ernia vertebrale;
- instabilità vertebrale.
Se una persona si strappa la schiena, cosa fare in questo caso? È impossibile rispondere inequivocabilmente a questa domanda, poiché dipendono da azioni specifichesul tipo di lesione ricevuta. In ogni caso specifico sopra menzionato è necessario un trattamento speciale, quindi si consiglia di consultare prima un medico per una diagnosi accurata. Solo sulla base dei risultati della radiografia, il medico potrà scegliere il programma terapeutico appropriato.
Tipi di sindrome del dolore
Se un adulto o un bambino si è rotto la schiena, i sintomi possono variare. Il grado e l'intensità della loro manifestazione dipende dalla gravità e dal tipo di allungamento delle fibre muscolari.
In questo caso, il disagio può essere dei seguenti tipi:
- Muscolo. I sintomi sono localizzati nell'area di rottura diretta del tessuto muscolare.
- Vertebrati. La patologia è sorta come risultato del processo infiammatorio.
- Disco. Il dolore appare a causa dei nervi schiacciati tra i dischi intervertebrali.
- Neurogeno. Causato dal deterioramento della conduzione degli impulsi elettronici lungo i processi neuronali.
Ogni varietà ha determinate sfumature e diversa intensità delle manifestazioni cliniche.
Principali cause di patologia
Ogni persona che si è fatta male alla schiena si chiede perché questo accade.
Tra i fattori più comuni gli esperti profilati identificano quanto segue:
- sollevare oggetti troppo grandi e pesanti;
- errata circolazione delle merci;
- duro lavoro fisico;
- s altare;
- stare a lungo in una posizione scomoda;
- cadere sulla schiena;
- s alti falliti;
- partecipare ad alcuni sport ad alto rischio di infortuni;
- il corpo negligente si gira o si piega.
Questi sono i motivi principali che più spesso portano allo stiramento dei muscoli lombari. Tuttavia, le ragioni possono essere molto diverse. Tutto dipende da ogni caso specifico.
Fattori provocatori
Un problema molto comune che molti pazienti devono affrontare è: "Mi sono rotto la schiena. Cosa devo fare?"
Più avanti in questo articolo, verranno discussi in dettaglio i metodi di trattamento medici e tradizionali, ma per ora elencheremo i motivi principali che aumentano significativamente il rischio di lesioni e stiramenti del tessuto muscolare della regione lombare. Questo è molto importante, perché una tale patologia è affrontata non solo da persone che praticano sport o lavorano in condizioni fisiche difficili, ma anche da manager ordinari che passano tutto il giorno al computer.
I seguenti fattori aumentano la probabilità di lacrimazione:
- Caratteristiche individuali dell'organismo. Alcune persone sono più soggette a lesioni rispetto ad altre, quindi hanno maggiori probabilità di subire distorsioni. Di norma, gli adolescenti e gli adulti che hanno un corsetto muscolare poco sviluppato corrono un rischio maggiore.
- La presenza di malattie della colonna vertebrale. Con curvatura, protrusione, ernia e altri disturbi, la probabilità di sviluppare comorbidità è molto alta.
- Nitidezza dei movimenti. È grazie a loro che la maggior partesi verificano casi e distorsioni e altri tipi di lesioni. Possono essere legati a condizioni domestiche, un incidente o una normale rissa di strada.
- Stagionalità. Come mostrano le statistiche mediche, la maggior parte delle chiamate ai medici con il problema che una persona si è strappata la schiena arriva nella stagione fredda. Ciò è dovuto al fatto che quando si esegue qualsiasi attività fisica, i muscoli non si riscaldano normalmente.
- Malattie neurologiche.
- Sempre stressato.
- Vari disturbi che si verificano in forma acuta o cronica.
- Stile di vita sedentario.
Tutti i suddetti fattori aumentano notevolmente il rischio di allungamento e lacerazione del tessuto muscolare nella colonna lombare, quindi se sei associato ad almeno alcuni di essi, prova a riconsiderare la tua vita ed eliminali. E se, tuttavia, sei ferito, in questo caso si consiglia di iniziare a trattare la schiena strappata il prima possibile, poiché la patologia impiegherà molto tempo a passare da sola. Inoltre, in assenza di una terapia adeguata, la probabilità di sviluppare varie complicazioni gravi è elevata.
Chi è maggiormente a rischio?
Probabilmente, non troverai una persona del genere che non abbia subito un affaticamento alla schiena almeno una volta nella vita. Allo stesso tempo, il sesso, la categoria di età e l'occupazione non contano affatto. Ma alcune persone sperimentano questa patologia regolarmente, mentre altre non ne soffrono quasi mai.
Come notatomedici, le seguenti categorie di cittadini sono maggiormente a rischio:
- ragazze e donne di tutte le età;
- vecchi;
- persone obese;
- fumatori, alcolisti e tossicodipendenti.
Se vuoi ridurre al minimo la probabilità di distorsione spinale, ti consigliamo di mantenere uno stile di vita sano, rinunciare a qualsiasi cattiva abitudine e anche provare a praticare qualche tipo di sport o almeno fare esercizi al mattino.
Manifestazioni cliniche
Vale la pena notare subito che la distorsione o la rottura dei legamenti della colonna lombare di ogni persona può manifestarsi in modo diverso. L'intensità e la gravità delle manifestazioni è influenzata dal grado della lesione, nonché dalla presenza di malattie concomitanti.
Se una persona si è rotta la schiena, i sintomi sono sempre gli stessi sia per gli uomini che per le donne. Puoi diagnosticare in modo indipendente una patologia dai seguenti segni:
- Forte dolore lancinante nella regione lombare. Si manifesta direttamente nel momento dell'affaticamento della schiena e si manifesta con qualsiasi sforzo o movimento fisico.
- Ematomi e gonfiore nell'area danneggiata.
- Grave tensione muscolare involontaria che non può essere rilassata.
- Intorpidimento e formicolio nella parte bassa della schiena.
- Notevole protrusione delle vertebre, facilmente avvertibile alla palpazione.
- Movimento limitato.
- Deterioramento dell'attività riflessa.
- Sensazione di debolezza agli arti inferiori.
Oltre a tutto quanto sopra, in alcuni casi, una persona potrebbesi osservano attacchi di nausea e vomito.
Metodi diagnostici di base
Se una donna l'ha strappata alla schiena per gravità, come, in linea di principio, un uomo, dovresti immediatamente andare in ospedale per un esame. Un vertebrologo si occupa di tali problemi, ma se non è nel tuo ospedale, puoi fissare un appuntamento con un traumatologo. Il medico ti esaminerà e ti invierà un esame emocromocitometrico completo.
Inoltre, se necessario, possono essere ordinati i seguenti test di laboratorio:
- radiografia;
- MRI;
- mielografia;
- tomografia computerizzata;
- ultrasuoni;
- termografia.
Solo dopo che i risultati dei test saranno nelle mani del medico, questi potrà determinare il reale stato di salute del paziente e la gravità della lesione, oltre a selezionare il programma terapeutico più appropriato.
Primi passi di stretching
Molte donne (gli uomini sono meno inclini agli infortuni a causa delle loro caratteristiche fisiche superiori) sono interessate alla domanda: "Mi sono strappato la schiena dalla gravità. Cosa devo fare?" Indubbiamente, la soluzione migliore sarebbe quella di andare in ospedale, ma questo non è sempre possibile in un determinato momento. Pertanto, il gentil sesso dovrebbe avere un'idea delle basi del primo soccorso.
Se tu o qualcuno vicino a te avete sollevato un peso pesante o vi siete girati in modo sbagliato, provocando un forte mal di schiena, dovreste intraprendere le seguenti azioni:
- La vittima deve essere posta in posizione verticale su una superficie dura, limitando la sua mobilità.
- Sotto la parte bassa della schiena, puoi mettere un cuscino non troppo morbido (a patto che non ci siano fastidi).
- Portare il paziente in ospedale o chiamare un'ambulanza di emergenza se la persona non può muoversi autonomamente.
- È severamente vietato somministrare farmaci senza aver prima consultato un medico.
- Se possibile, dovresti applicare un impacco freddo sull'area danneggiata del corpo, che ridurrà il dolore.
- Metti una fasciatura stretta intorno alla parte bassa della schiena per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale.
Se una persona si è rotta la schiena, come trattarla verrà descritto in dettaglio in seguito, ma l'opzione migliore è consultare un medico. A volte puoi provare a far fronte alla patologia da solo con l'aiuto della medicina tradizionale.
Trattamento medicato
La colonna vertebrale è la spina dorsale del corpo umano, perché la maggior parte dei nervi passa attraverso di essa. Pertanto, in caso di lesioni alla schiena, è meglio contattare uno specialista. Allo stesso tempo, è meglio non ritardare la visita, poiché qualsiasi ritardo può essere irto di gravi conseguenze.
Di norma il corso della terapia non dura più di un mese e si basa sull'uso di farmaci.
Molto spesso, i medici prescrivono i seguenti farmaci ai loro pazienti:
- Analgesici - per eliminare il dolore. È meglio utilizzato per iniezione poiché funziona meglio.
- Anti-infiammatorio - permette non solo di rimuovere il gonfiore, ma anche di rendere i sintomi meno pronunciati.
- Rilassanti muscolari - consentono di alleviare la tensione nelle fibre muscolari.
- Se una persona si è rotta la schiena, l'unguento è uno dei principali tipi di farmaci usati per trattare la patologia. Lo sfregamento della parte bassa della schiena dovrebbe iniziare approssimativamente il terzo giorno dopo l'infortunio. Molti medici raccomandano farmaci come Fastum Gel, Menovazin e Diclofenac.
- Condroprotettori: attivano e accelerano i processi rigenerativi, in modo che le fibre muscolari strappate crescano insieme più velocemente.
- Complessi vitaminici - necessari per mantenere il corpo e reintegrare il suo apporto di vitamine, minerali e sostanze nutritive.
Se il divario è molto forte e gli antidolorifici convenzionali non aiutano, vengono prescritti i blocchi della lidocaina. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui il gentil sesso le ha strappato la schiena. Nella donna i sintomi dovuti alle caratteristiche anatomiche e fisiologiche sono sempre più intensi e pronunciati e molto spesso gli analgesici convenzionali sono inefficaci.
Il trattamento farmacologico è anche combinato con un corso di fisioterapia.
I migliori tra loro sono i seguenti:
- massaggio;
- ginnastica terapeutica;
- riscaldamento;
- elettroforesi;
- UHT;
- terapia laser;
- agopuntura;
- terapia manuale.
In casi molto gravi, quando il trattamento convenzionale non porta i risultati attesi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Tuttavia, come mostra la pratica medica, metodi così radicali sono richiesti solo in casi isolati.
Medicina alternativa
Le persone hanno sempre avuto lesioni alla schiena, e questo era particolarmente comune nel Medioevo, quando c'erano condizioni fisiche di vita molto difficili. Pertanto, i guaritori tradizionali hanno scoperto molti metodi e ricette efficaci per aiutare con distorsioni o rotture dei muscoli lombari.
Ecco alcuni ottimi trattamenti:
- Mescolare in un contenitore 1 cucchiaino. succo di aloe fresco e miele. In un' altra ciotola, unire 100 grammi di argilla cambriana con tre cucchiai di acqua riscaldata a 40 gradi, e mescolare bene il tutto, quindi aggiungere il contenuto del primo contenitore. Il rimedio risultante viene applicato sull'area danneggiata (sulla parte bassa della schiena) tre volte al giorno per 5-20 giorni.
- Tritare finemente o grattugiare una radice di rafano fresca, avvolgerla in un asciugamano di cotone sottile e applicare in impacchi per 10-20 minuti.
- Mescolare 100 g di sale e polvere di senape, aggiungere un po' di cherosene purificato e mescolare. La consistenza dovrebbe assomigliare a un impasto liquido non troppo liquido. Usa la miscela per strofinare sulla zona interessata della schiena.
Vale la pena notare: se l'autotrattamento non porta alcun risultato per un lungo periodo di tempo, in questo caso si consiglia di rivolgersi amedico, poiché alcune patologie della colonna vertebrale richiedono cure mediche professionali.
