Il normale funzionamento del corpo umano dipende direttamente dallo stato del sistema scheletrico. La diminuzione della densità ossea li fa indebolire, il che può portare a fratture. Molto spesso, una tale patologia viene diagnosticata nelle donne che si trovano nel periodo postmenopausale. Ma a volte la malattia si manifesta in giovane età, sia nelle donne che negli uomini. Una diminuzione della densità ossea è la principale manifestazione di una malattia come l'osteopenia. Cos'è? Perché si verifica? Quali sono i sintomi e il trattamento? L'osteopenia precede una malattia così grave come l'osteoporosi, quindi la patologia non può essere ignorata.
Motivi
Il motivo per cui si sviluppa la malattia dell'osteopenia non è completamente noto oggi. Le ossa diventano più sottili con l'età. Questo è un processo completamente naturale. Quando una persona raggiunge un certo periodo, le vecchie cellule del tessuto osseo vengono distrutte molto più velocemente di quanto si formino quelle nuove. Il picco di crescita ossea si verifica all'età di trent'anni, quindi questo processo diminuisce. Con il massimo spessore osseo possibile, la probabilità di sviluppare osteopenia è significativamente ridotta.
Anche se può verificarsi osteopenia delle ossase una persona ha inizialmente ridotto la propria densità.
Fattori che contribuiscono allo sviluppo di questa patologia
L'osteopenia si sviluppa più spesso:
- donne;
- con un fisico magro;
-
per gli europei;
- in vecchiaia;
- uso a lungo termine di corticosteroidi, gastrici e anticonvulsivanti;
- con abuso di alcol e fumo;
- a causa di una dieta squilibrata (carenza di vitamina D);
- con uno stile di vita sedentario;
- come risultato del consumo di bibite gassate;
- in violazione dell'assorbimento dei nutrienti nell'intestino;
- dopo chemioterapia per tumori maligni;
- dopo l'esposizione a radiazioni ionizzanti.
Inoltre, la patologia potrebbe essere ereditaria.
Osteopenia: sintomi della malattia
Con lo sviluppo di questa malattia, il dolore non compare e il paziente spesso non sa del problema sorto. Anche se è apparsa una crepa, una persona potrebbe non sentire nulla fino a quando il tessuto osseo non è danneggiato. Dopo essere andato in ospedale, verrà inviato per la diagnostica.
Cause di osteopenia del collo del femore
L'osteopenia del collo del femore viene diagnosticata più spesso in età avanzata. Contribuisce allo sviluppo della violazione della malattia della mineralizzazione ossea. Questa condizione è il principale fattore scatenante della frattura del femore. L'osteopenia del collo del femore viene diagnosticata abbastanza difficile, quindi la patologia non viene trattata. Inoltre, in età avanzata possono svilupparsi malattie secondarie, che si manifestano con vari sintomi. Un tale segno come una perdita a breve termine di sensibilità della pelle nella zona della coscia spesso non è associato all'osteopenia. Un basso grado di densità ossea viene rilevato solo in caso di frattura del collo del femore. Ma, sfortunatamente, a questo punto il processo patologico diventa sistemico e viene rilevato nell'intero sistema scheletrico del corpo.
Un radiologo qualificato distinguerà chiaramente l'osteoporosi da una struttura normale su una radiografia. Ma l'osteopenia non è caratterizzata da una diminuzione significativa della concentrazione di calcio nelle ossa, per questo motivo la patologia non viene rilevata nella foto.
Osteopenia della colonna lombare
Questa condizione si sviluppa il più delle volte a causa di patologia polmonare, trapianto di organi interni, uso di anticonvulsivanti e antidepressivi, digiuno prolungato. Inoltre, l'osteopenia della colonna vertebrale (il trattamento della patologia sarà descritto di seguito) può essere il risultato di un intenso riassorbimento osseo e di un'osteogenesi imperfetta. L'assottigliamento del tessuto osseo in generale e della colonna lombare in particolare è un processo fisiologico di invecchiamento. L'osteopenia della colonna vertebrale, così come l'osteopenia di altre aree, non si manifesta in alcun modo.
Osteopenia nei bambini
Questa patologia si osserva in circa il 50% dei bambini molto prematuri. La malattia si sviluppa a causa del contenuto insufficiente di minerali (fosforo e calcio) nel corpo durante la gravidanza. Il feto riceve la quantità principale di queste sostanze nell'ultimo trimestre e le sue ossa crescono più velocemente. Un bambino prematuro, di conseguenza, è praticamente privato di questi elementi essenziali. Un bambino del genere dovrebbe ricevere significativamente più fosforo e calcio dalla nascita.
Inoltre, la crescita dell'apparato di supporto dipende dai movimenti attivi del feto nel terzo trimestre. Un bambino prematuro è piuttosto debole, si muove molto poco e, di conseguenza, la forza ossea è ridotta.
Il latte materno non contiene abbastanza sostanze necessarie per una crescita ossea intensiva. Pertanto, i minerali dovrebbero essere aggiunti al latte materno o a una formula di latte specializzata fino a quando il bambino non pesa 3,5 kg. La dose giornaliera richiesta di vitamina D è determinata dal medico, di norma è di 800 unità. Inoltre, l'attività fisica (massaggio) favorisce il rafforzamento e la crescita delle ossa.
Diagnosi
Abbiamo parlato di una malattia come l'osteopenia, di cosa si tratta e perché si sviluppa, l'abbiamo scoperto. E come diagnosticare questa patologia? La densità minerale ossea (BMD) viene misurata nella colonna vertebrale, nei femori e talvolta nelle mani per determinare l'osteopenia. Punteggio Z come risultato degli spettacoli di provala differenza tra la BMD del paziente e la media delle persone dello stesso sesso ed età. Ad oggi, il metodo più informativo e accurato è la densitometria o assorbimetria a raggi X a doppia energia (DERA). Questa procedura consente di rilevare la perdita ossea dal 2% all'anno. Un esame radiografico standard in questo caso non è sufficientemente informativo per rilevare la perdita di una tale quantità di massa ossea o piccoli cambiamenti nella densità ossea, quindi questo metodo non conferma o confuta la diagnosi di osteopenia.
I sintomi della patologia si trovano più spesso nelle persone anziane, quando l'indice di densità ossea supera 2. In questo caso, il paziente presenta alterazioni della colonna lombare. Una radiografia aiuterà a identificare la deformità. Nelle immagini, oltre a disturbi specifici delle vertebre, ci sarà una notevole diminuzione della loro densità.
La diagnostica densitometrica ha i seguenti criteri:
- norma quando l'indice di densità è inferiore a 1;
- osteopenia con un indice di densità da 1 a 2,5;
- osteoporosi superiore a 2.5.
Chi dovrebbe essere sottoposto a screening per osteopenia
Il test BMD è altamente raccomandato per i seguenti soggetti:
- Donne sopra i 50 anni (in menopausa) e uomini sopra i 70.
- Persone di entrambi i sessi a partire dai 50 anni di età, se ci sono i prerequisiti per lo sviluppo dell'osteoporosi.
- Se ci fossero casiossa rotte dopo 50 anni.
- Entrambi i sessi sull'uso a lungo termine di farmaci per la riduzione delle ossa.
- Se l'osteopenia è già stata diagnosticata, indipendentemente dal sesso e dall'età, dovrebbero essere effettuati esami regolari.
Metodo di trattamento della scarsa mineralizzazione ossea
La terapia per una patologia come l'osteopenia (quello che è, è stata descritta sopra), serve a prevenirne l'ulteriore sviluppo. Per rafforzare le ossa, gli esperti consigliano di riconsiderare il proprio stile di vita e di rinunciare alle cattive abitudini. Inoltre, dovresti escludere l'uso di cibo di bassa qualità e fornire al corpo una piena attività fisica.
Dieta per l'osteopenia
Se viene diagnosticata l'osteopenia, il trattamento si basa principalmente su una dieta equilibrata. Ogni giorno devi mangiare frutta, erbe aromatiche, verdure. È molto importante includere nel menu latte e latticini (kefir, ricotta, latte cotto fermentato, yogurt). Il magnesio, che contiene fagioli, verdure e cereali, aiuterà anche ad aumentare la densità ossea.
Sii consapevole che la caffeina e il sale favoriscono la perdita di calcio. Per migliorare la salute delle ossa, si consiglia di consumare bevande prive di caffeina e limitare la quantità di sale negli alimenti trasformati.
Non dobbiamo dimenticare l'importanza della presenza di vitamina D nell'organismo. Nella pelle, si forma sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, quindi con tempo soleggiato è necessario camminare più a lungo.
Medicotrattamento
Per l'osteopenia, il trattamento può includere farmaci.
Farmaci più comuni:
- Calcitriolo.
- "Calcitonina".
- Teriparatide.
- Raloxifene.
- bisfosfonati.
Significa che il "calcitriolo" è un preparato di vitamina D. Questa sostanza nel farmaco è contenuta in un' alta concentrazione, quindi il farmaco viene dispensato su prescrizione medica. I livelli di calcio devono essere controllati durante l'utilizzo di questo medicinale.
La calcitomina è un ormone tiroideo che regola il metabolismo del calcio nel corpo. Con una carenza di questo ormone, il riassorbimento inizia a prevalere sull'osteogenesi. In questo caso viene utilizzata la droga "Calcitonina", ottenuta dal salmone marino. La struttura di questa sostanza è simile all'ormone umano.
L'uso del farmaco "Teriparatide" è prescritto da un endocrinologo. Questo farmaco appartiene agli stimolanti del metabolismo anabolico. Il suo eccesso può provocare un effetto di riassorbimento.
Il farmaco "Raloxifene" ha un effetto estrogenico che inibisce il riassorbimento osseo. Sotto l'influenza del farmaco, la massa ossea aumenta e la perdita di calcio attraverso il sistema urinario diminuisce.
I bisfosfonati sono anche mirati a prevenire il riassorbimento osseo. I farmaci appartenenti a questo gruppo non promuovono l'osteogenesi, prevengono solo la distruzione ossea. Con l'uso regolare di bisfosfonati, gli osteoclasti (cellule che si decompongonotessuto osseo) non saranno in grado di svolgere la loro funzione. Pertanto, tali medicinali possono essere utilizzati solo per un breve periodo. Nel corso di studi sperimentali, è stato riscontrato che con il blocco prolungato del riassorbimento osseo, si sviluppano trasformazioni cancerose delle cellule ossee, che possono minacciare la vita del paziente.
Attività fisica
Una lotta efficace contro l'osteopenia coinvolge gli sport obbligatori. Una scelta eccellente è nuotare o camminare a passo svelto. Si consiglia inoltre di andare in palestra. Nella vecchiaia, le passeggiate all'aria aperta sono utili, quotidiane e per diverse ore. I giovani sono incoraggiati a correre al mattino e ad allenarsi regolarmente.
Misure preventive
La prevenzione dell'osteopenia è simile alle misure terapeutiche. Prima di tutto, è uno stile di vita sano. È molto importante garantire un apporto sufficiente di vitamina D e calcio nel corpo, la dieta deve essere equilibrata e varia. È altamente auspicabile smettere di fumare e ridurre al minimo il consumo di bevande alcoliche. Fin dalla giovinezza, monitora la tua salute e adotta misure per rafforzare il tessuto osseo.
Non è mai troppo tardi per apportare modifiche allo stile di vita per migliorare il tuo benessere. Se segui i consigli di cui sopra, i disturbi ti aggireranno.
Conclusione
Dopo aver letto questo articolo, hai appreso le cause di una malattia come l'osteopenia, cos'è e quali metodi di trattamento esistono. Ci auguriamo che le informazioni siano utili. Prenditi cura di te estai in salute!
