Oggi ti parleremo di cos'è il digiuno (guarigione), perché è necessario e come rispettarlo. Inoltre, imparerai come prepararti adeguatamente per tale procedura, se può essere eseguita a casa e come uscire da questo stato.
Cos'è il digiuno?
Il digiuno terapeutico è una pratica spirituale molto potente che ci è giunta da tempo immemorabile. Non c'è una sola religione che non usi un completo rifiuto del cibo ai fini dell'autopurificazione.
Il digiuno dà alle persone forza e salute. Dopotutto, questo è un istinto innato che ci viene conferito dalla natura. Il rifiuto volontario di mangiare porta una persona a incredibili cambiamenti nel suo corpo.
Il digiuno (medico) aiuta bene con malattie del cuore, della colonna vertebrale, allergie, asma bronchiale, malattie della pelle e disturbi articolari, con ulcere duodenali o ulcere allo stomaco, obesità, tumori benigni, gli stadi iniziali del diabete e così via su. Va anche notato che è evidente la completa cessazione dell'assunzione di cibomigliora la salute mentale di una persona.
Di cosa hai bisogno?
Avendo sentito parlare per la prima volta del digiuno terapeutico, le persone molto spesso pensano al perché, con l'attuale sviluppo della medicina e della scienza, è necessario rifiutare il cibo? Ci sono molte ragioni per cui una persona moderna utilizza questo metodo di trattamento. Mangiamo molto, ci muoviamo poco, utilizziamo cibi saturi di pesticidi, conservanti e additivi vari, beviamo acqua di scarsa qualità, respiriamo aria inquinata e soffriamo di stress. Tutti questi fattori riducono regolarmente la nostra qualità di vita e peggiorano la nostra salute.
Problemi dell'umanità
Il trattamento veloce ti consente di fare ciò che la medicina moderna non è in grado di fare. A proposito, è l'assunzione regolare di pillole che peggiora ulteriormente le condizioni di una persona già malata. Credendo nell'onnipotenza della medicina, le persone moderne hanno iniziato a trasferire completamente la cura del proprio corpo a numerosi medici. Di conseguenza, si sviluppa una situazione paradossale: beviamo, fumiamo, mangiamo e ci muoviamo poco, quindi andiamo dal medico e cerchiamo di risolvere i nostri problemi con pillole costose. Naturalmente, non ne viene mai niente di buono. Dopotutto, una medicina è solo una sostanza chimica che non può fare nulla nel nostro corpo. Ma la fame (terapeutica), al contrario, senza costi materiali può contribuire in modo abbastanza efficace alla lotta contro una varietà di fattori dannosi. Come farlo bene?
Cosa posso mangiare?
Digiuno terapeutico a casale condizioni sono particolarmente apprezzate da coloro che hanno abbandonato i servizi della medicina moderna e hanno deciso di prendere in mano la propria salute.
Cosa puoi mangiare durante questa purificazione? Questa strana domanda viene spesso posta da molte persone che iniziano a digiunare per la prima volta. In effetti, è abbastanza difficile per una persona abituarsi all'idea che il suo corpo possa fare a meno del cibo per molto tempo.
La regola principale del digiuno è la completa assenza di cibo. Allo stesso tempo, è severamente vietato utilizzare succhi, caffè, tè, caramelle da succhiare e ancor di più usare chewing-gum. Solo in completa assenza di cibo una persona può passare alla nutrizione interna. Dopo aver esaurito i propri grassi, il corpo si fornirà tutto ciò di cui ha bisogno. Se mantieni anche la minima assunzione di cibo, questa transizione non avverrà e la persona inizierà a soffrire di esaurimento.
Posso prendere le pillole?
L'uso di droghe durante un rifiuto completo del cibo è rigorosamente regolamentato. Chi usa costantemente pillole per disturbi cardiaci e farmaci che riducono la pressione sanguigna, oltre a ormoni, insulina, ecc., dovrebbe assolutamente contattare un medico che possa inviare il paziente al Centro di Terapia del Digiuno, dove sarà sotto la stretta supervisione di specialisti altamente qualificati.
Posso bere acqua?
Tornando alla domanda su cosa puoi mangiare durante il digiuno, va notato che durante un tale digiuno è consentito bere solo acqua di sorgente, sciolta, bollita, distillata o di pozzo. E deve essere pulito. La quantità di liquido che può essere consumata in questo momento è strettamente individuale. Per coloro che iniziano per la prima volta a digiunare, è meglio bere più acqua. Dopotutto, questo aiuterà a evitare l'intossicazione e renderà più facile trasferire l'intero processo.
Digiuno a casa
Oggi ci sono molte istituzioni mediche specializzate in questa tecnica. Ad esempio, la clinica del digiuno Maikop riceve ogni anno centinaia di persone che hanno deciso di prendersi cura della propria salute e purificare il corpo da tutte le piaghe esistenti. Sfortunatamente, non tutti hanno l'opportunità di candidarsi a un tale centro. Ecco perché il digiuno terapeutico a casa è così popolare.
Non devi essere un esperto in questo campo per smettere di mangiare da solo. Dopotutto, questo richiede solo la presenza del buon senso e del tuo grande desiderio. E prima di usare questa tecnica, dovresti assolutamente familiarizzare con alcuni principi del digiuno. Considerali in modo più dettagliato.
Quattro regole del digiuno
Qualsiasi clinica per il digiuno aderisce a regole rigide per far entrare e uscire una persona da questo processo. Coloro che decidono di automedicarsi a casa dovrebbero attenersi agli stessi principi.
In primo luogo, dovresti familiarizzare con l'essenza stessa del metodo presentato. Per fare questo, puoi acquistare libri di autori famosi come G. Shelton, P. Breg e Y. Nikolaev. Il digiuno terapeutico per loro non è solo una pulizia fisicascorie e grassi, ma una pratica spirituale che illumina visibilmente la mente.
Oltre a questo, puoi imparare come le altre persone rifiutano il cibo. Per fare ciò, puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo su vari siti, forum, ecc.
In secondo luogo, quando digiuni a casa, non dovresti rifiutare il cibo per molto tempo. Nella fase iniziale, si consiglia di utilizzare questa tecnica per 1-3 giorni. Il digiuno per un periodo di 7-10 giorni è consentito dopo diversi rifiuti alimentari più brevi. Il digiuno per un periodo da 14 a 21 giorni è raccomandato solo dopo il completamento con successo di diversi metodi precedenti, nonché in assenza di controindicazioni. In questo caso, è auspicabile che il paziente sia sotto la stretta supervisione di uno specialista o di una persona esperta che muore di fame.
Terzo, assicurati di fare attenzione. Nonostante il digiuno sia un metodo di guarigione e trattamento completamente sicuro, alcune complicazioni sono ancora possibili quando lo si utilizza. Se nel processo di tale procedura si verificano situazioni impreviste, allora dovrebbe essere interrotta.
In quarto luogo, in presenza di malattie gravi, assunzione regolare di farmaci ormonali, insulina, ecc., il digiuno è consentito solo sotto la stretta supervisione di uno specialista altamente qualificato e solo nell'apposito ambulatorio.
Preparazione adeguata per il primo digiuno
Miracoli del digiuno! È così che le persone che hanno completamente superato questa tecnica e hanno notevolmente migliorato il loro corpo valutano la loro condizione. Se si decide di automedicare, quindi per facilitare la procedura, si consiglia di seguire alcune semplici regole.
- Procedure di pulizia. Prima di passare al digiuno, dovresti purificare l'intestino. Per fare questo, puoi usare i soliti clisteri. Purificandoti, non solo faciliterai il tuo benessere, ma aiuterai anche il tuo corpo a passare rapidamente e facilmente alla nutrizione interna, a ridurre la fame e l'intossicazione.
- Rispettare una dieta vegetariana-lattiero-casearia. Esattamente sette giorni prima della data prevista, i cibi grassi, a base di carne e pesanti, oltre a varie spezie e condimenti, alcol, ecc. dovrebbero essere abbandonati.
- Scegli il momento giusto. Il periodo migliore per l'autodepurazione è la fine di luglio, agosto o l'inizio di settembre. Dopotutto, è in questo periodo dell'anno che fa abbastanza caldo, c'è un'enorme quantità di frutta e verdura e c'è anche l'opportunità di camminare all'aria aperta.
Difficoltà durante il completo rifiuto del cibo
“I miracoli del digiuno” è la descrizione più accurata della condizione che si osserva in una persona che ha subito una tecnica di 3, 7, 14 o 21 giorni. Tuttavia, un tale effetto può essere osservato solo dopo il digiuno e la sua corretta osservanza. Dopotutto, nel processo di digiuno, una persona deve affrontare molti problemi e difficoltà spiacevoli.
Secondo coloro che non sono la prima volta che usano questa tecnica per l'auto-purificazione, questo è un metodo di trattamento piuttosto complicato. Dopotutto, non tutte le persone possono resistere alla prova della fame.
Le persone che usano questa tecnica di solito provano le stesse sensazioni di un'esacerbazionequalsiasi malattia. Nei primi 2-3 giorni c'è un enorme disagio. Questa è una sensazione di fame, disagio allo stomaco, mal di testa regolare, deterioramento dell'umore, vertigini e così via. È particolarmente difficile per i principianti. Tuttavia, dopo 3-5 giorni il corpo passa completamente alla nutrizione interna e lo stato di salute migliora notevolmente. Quindi, alcune persone potrebbero sentire una forte ondata di vivacità. Sebbene anche con questo, i movimenti e il discorso della persona affamata rimangano lenti. Inoltre, l'andatura di una persona o la percezione del tempo possono cambiare.
Secondo le persone esperte che muoiono di fame, in quel momento il loro corpo inizia a lavorare in modo economico. E più a lungo dura il digiuno, più i costi energetici sono severi.
Quindi, se decidi di utilizzare questa tecnica per migliorare il tuo corpo, dovresti essere preparato a tali difficoltà e sensazioni.
Problemi quando si esce dal digiuno
Qual è la differenza tra il digiuno terapeutico domiciliare e quello ospedaliero? Un sanatorio o una clinica che utilizza queste tecniche è buono perché il paziente è sotto stretto controllo e supervisione di specialisti. Dopotutto, quando si lascia questo stato, ci sono anche molti momenti spiacevoli. Quindi, dopo 5-7 giorni di completo rifiuto del cibo, il corpo umano è già completamente passato alla nutrizione interna e quindi i prodotti assunti potrebbero non essere immediatamente assorbiti e trasformati. A questo proposito, gli esperti raccomandano che coloro che muoiono di fame in casa inizino a mangiare cibo in piccole porzioni, masticano benecibi solidi e bevande concentrate diluite. Se trascuri questi suggerimenti, ti viene garantita un'indigestione. Va anche notato che con lunghi periodi di digiuno, un consumo intenso e voluminoso di cibo può essere pericoloso per la vita umana.
Le persone esperte che muoiono di fame affermano che l'uscita dalla purificazione dovrebbe durare lo stesso periodo della tecnica stessa.
Periodo di recupero
Dopo aver completato il processo di fame, il corpo umano non torna immediatamente al suo stato originale. Quindi, entro 1-2 mesi, possono verificarsi vari cambiamenti. È questa volta che devi essere estremamente attento e non violare le regole dell'alimentazione, scivolando nella solita gola. In effetti, altrimenti, la cosa utile che la fame ha dato a una persona può semplicemente essere persa. A questo proposito, si raccomanda di fare alcuni sforzi per l'autocontrollo.
Perdita di peso a causa del digiuno
Durante il digiuno, il corpo umano passa completamente alla riserva nutrizionale, la cui base sono i suoi depositi di grasso. Per un'esistenza normale durante il giorno, con un completo rifiuto del cibo, per una persona sono sufficienti 300-400 grammi di grasso. Quando così tanti accumuli vengono scomposti, si forma il glucosio, che è la base dell'attività vitale del corpo.
Diamo un'occhiata ai valori approssimativi di come il peso di una persona diminuirà durante la fame d'acqua:
- da 1 a 7 giorni - circa 1 kg al giorno;
- da 7 a 10 giorni - circa 500 grammi al giorno;
- dal 10° giorno e l'intero periodo successivo - circa 300-350 grammi al giorno.
Riassumi
Avviando il processo di digiuno, una persona deve capire chiaramente che questa non è una semplice procedura di intrattenimento, ma un compito molto complesso, difficile e talvolta anche spiacevole, per il quale ci si dovrebbe preparare in anticipo (sia fisicamente che mentalmente).
Nonostante tutte le difficoltà che attendono gli affamati su un tale sentiero, questa è una cosa molto utile. Se non hai paura dei compiti difficili e hai una grande forza di volontà, puoi iniziare a digiunare in sicurezza. Dopotutto, è questa tecnica che ti consente di ripristinare la giovinezza, la bellezza e la salute. La cosa principale da ricordare nel processo di digiuno è che tutte le cose belle della vita accadono solo quando le persone fanno del loro meglio.
