Alcune persone non sanno perché la testa di un narghilè fa male. Ci sono molti fattori che causano disagio. Questo fenomeno è chiamato "sbornia da narghilè" o "malattia da narghilè". L'emicrania non solo può essere rapidamente superata, ma anche prevenuta. Per prima cosa devi capire perché compaiono i mal di testa.
Motivi principali
Ci sono diversi sintomi della "malattia del narghilè". Oltre al mal di testa, una persona avverte debolezza e dolore. C'è una forte pulsazione nelle tempie. Voglio andare in un posto dove ci sia pace e tranquillità. In linea di principio, è simile a una normale sbornia di alcol. Un grande vantaggio è che il mal di testa dopo aver fumato un narghilè è molto più facile da superare. Molti amanti del narghilè sono preoccupati per la domanda, perché un narghilè ha mal di testa? Ci sono diversi fattori che possono innescare la comparsa di sintomi spiacevoli. Questi includono:
- tabacco di bassa qualità;
- usare alcol per riempire il pallone;
- mancanza di misura;
- fumo a lungo termine;
- un sacco di carbone;
- disidratazione;
- malattie del tratto gastrointestinale.
Se i carboni non sono posizionati correttamente, si formerà un fumo pesante, poiché anche il miglior tabacco da narghilè si esaurisce molto rapidamente. Nel caso del fumo a lungo termine, la salute generale di una persona si deteriora a causa del fatto che la nicotina può accumularsi rapidamente nel corpo. L'intossicazione da alcol può verificarsi se l'alcol viene utilizzato per riempire il pallone. È meglio non usare tabacco di scarsa qualità in quanto irrita le mucose delle vie respiratorie.
Queste sono le cause più comuni di mal di testa dopo aver fumato narghilè. La gravità dei sintomi dipende dalle caratteristiche individuali di ciascun organismo.
Prevenzione del dolore
Molti sono interessati a sapere se la testa può far male a causa di un narghilè? Certo che si. Se prendi in considerazione le raccomandazioni di base per fumare narghilè, puoi evitare la comparsa di mal di testa. In questo caso, la "sbornia da narghilè" non si verificherà. Per ridurre al minimo il rischio di un sintomo spiacevole, devi:
- Bevi abbastanza acqua.
- Non bere bevande alcoliche mentre fumi narghilè, poiché hanno un effetto negativo sul funzionamento del corpo. L'alcol provoca disidratazione.
- Nel processo di fumo, non inspirare ed espirare così attivamente la sostanza. Fumare narghilè dovrebbe essere un processo rilassante e calmo. L'inalazione frequente di fumo causerà gravimal di testa.
- Se usi un narghilè a casa, dovresti leggere attentamente le istruzioni per l'uso.
- Non riempire il pallone con alcol.
- Prima di fumare, fai uno spuntino. Fumare a stomaco vuoto spesso peggiora il benessere generale di una persona.
Se studi attentamente questi suggerimenti, molto probabilmente il mal di testa non disturberà il fumatore dopo aver usato il narghilè.
I 4 migliori tabacchi per narghilè
Sulla base del feedback positivo degli amanti del narghilè, possiamo distinguere i principali tipi di tabacco di alta qualità. Questi includono:
- "Al Faker". Il miglior tabacco per narghilè. L'aroma morbido e gradevole della menta lenisce e migliora l'umore. La menta può essere miscelata con qualsiasi tipo di tabacco.
- "Tangeri". Campione del gusto. Fumoso e ha un buon odore.
- "Starbaz blu". Molti principianti iniziano con questo prodotto. Durante l'affumicatura, si pronuncia il sapore dei mirtilli e della menta.
- "Grotta dei pirati Starbaz". Resistente al calore e fumoso. Ottimo per i più golosi.
Molto dipende dalle preferenze di gusto del fumatore. Pertanto, se non sai quale tabacco scegliere, devi solo ascoltarti. Si consiglia di non acquistare tabacco a buon mercato e di bassa qualità. Influirà solo negativamente sulla tua salute generale. Se dopo un narghilè ti senti male e hai mal di testa, allora dovresti rileggere attentamente tutti i consigli che ti aiuteranno a prevenire la comparsa di sintomi spiacevoli.
Trattamento del mal di testadolore
Nel caso in cui si manifesti una “sbornia da narghilè”, è necessario eliminare o alleviare il sintomo sgradevole con:
- Nutrizione equilibrata. Il cibo dovrebbe essere ricco di utili oligoelementi e vitamine. È meglio concentrarsi su frutta e verdura. Il buon cibo allevierà la sensazione di pesantezza.
- Passeggiate all'aperto. Si consiglia di rilassarsi un po'. Un' alternativa potrebbe essere la semplice ventilazione della stanza.
- Bevande contenenti caffeina che possono alleviare un sintomo sgradevole.
- Pillole. Questo è il modo più veloce per alleviare il mal di testa.
Questi semplici consigli ti aiuteranno a dimenticare la "malattia del narghilè". Quando una persona ha spesso sintomi spiacevoli di una sbornia da tabacco, non sa cosa fare e cosa fare. Un mal di testa dopo un narghilè può essere sistematico. In questo caso, ciò indica che esiste un'intolleranza individuale a una delle sostanze.
I medici consigliano
Gli esperti dicono che No-Shpa è il miglior analgesico. Queste pillole:
- migliorare la circolazione sanguigna;
- influenzano positivamente il funzionamento dei vasi sanguigni;
- alleviare gli spasmi;
- efficace sollievo dal dolore;
- recitazione rapida.
Il farmaco non ha effetti collaterali ed è assolutamente sicuro. È consentito assumere anche donne in gravidanza. Dosaggio "No-Shpy": 1-2 compresse, 2 volte al giorno. Se ti fa male la testa da un narghilè, allora "Analgin" non lo èsi consiglia di utilizzare per eliminare un sintomo sgradevole, poiché questo farmaco interrompe il funzionamento dell'intero organismo e colpisce la mucosa intestinale. Gli effetti collaterali appaiono come:
- vertigini;
- nausea grave;
- vomito;
- reazione allergica;
- ipotensione.
Questo farmaco viene utilizzato solo dal personale dell'ambulanza in situazioni di emergenza. È meglio usare semplici metodi popolari che aiuteranno ad alleviare il mal di testa. Alle donne incinte non è consigliato fumare narghilè, poiché ciò danneggerà non solo la salute della futura mamma, ma anche del bambino. Anche se segui rigorosamente tutte le raccomandazioni per un corretto fumo di narghilè, il tabacco può provocare una grave intossicazione di entrambi gli organismi.
Metodi popolari
Molti credono che il rimedio popolare più potente per il trattamento dell'emicrania sia la tintura di eleuterococco. Può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Inoltre, piante come la menta e la propoli eliminano gli spiacevoli sintomi del dolore. I medici raccomandano di bere il tè alla menta. Perché lui:
- lenisce e tonifica;
- rafforza l'immunità;
- purifica il corpo;
- rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
Propolis ha esattamente lo stesso effetto. Inoltre, questa pianta aiuta anche a combattere il raffreddore. Molti esperti raccomandano di aggiungere alcune gocce di tintura di propoli all'inalatore prima di usarlo. L'inalazione di questa sostanza ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema respiratorio.
Conclusione
Fumare un narghilè non danneggerà la salute umana se ti avvicini attentamente al processo stesso. Il tabacco deve essere di alta qualità. Anche la durata della sessione gioca un ruolo speciale. Troppo fumo di narghilè può causare forti mal di testa.
Per eliminare rapidamente i sintomi spiacevoli, è necessario utilizzare metodi di trattamento popolari o medicinali. Dovresti essere consapevole del fatto che il fumo passivo è spesso la causa dello sviluppo dell'emicrania. Nel caso in cui il mal di testa non smetta di disturbare, è indispensabile cercare l'aiuto di uno specialista e sottoporsi a una visita medica completa. Una grave emicrania è spesso uno dei segni di una grave malattia. Mal di testa e debolezza dopo aver fumato possono essere causati da avvelenamento o grave intossicazione.
