Spremitura, pesantezza, nebbia nella testa, picchiettii sulle tempie e annebbiamento della coscienza sono un segnale che devi consultare un medico. La pratica medica mostra che una tale condizione può essere causata da una serie di motivi. Se la tua testa è nella nebbia, questo potrebbe indicare lo sviluppo della sindrome asteno-nevrotica, disturbi circolatori nel cervello e osteocondrosi cervicale. Discuteremo questo spiacevole sintomo in modo più dettagliato in questo articolo di seguito.
Caratteristiche della manifestazione
Vertigini, nuvolosità, pesantezza, possono accompagnare le persone costantemente o apparire periodicamente. Se la tua testa è nella nebbia, questo non indicherà sempre lo sviluppo di un qualche tipo di malattia. Abbastanza spesso si osserva un sintomo simile a causa dell'influenza di determinati fattori, ad esempio uno sforzo fisico eccessivo, cambiamenti delle condizioni meteorologiche, lavoro mentale, mancanza di sonno e molte altre cose. altro.
La caratteristica principale del sintomo, quando la testa è nella nebbia, è il suo aspetto inaspettato. Ad esempio, se una persona si sentiva molto bene un minuto fa, in quasi un istante inizia a provare disagio, vertigini, appannamento, ottundimento di coscienza e visione offuscata.
L'intero problema del sentirsi come una testa nella nebbia è che il sintomo può apparire mentre si fa un'attività importante o sul posto di lavoro. Per questo motivo, il paziente viene privato della possibilità di svolgere le sue attività abituali. Foschia e nebbia di testa possono essere accompagnati da altri sintomi, ad esempio:
- Pressione sanguigna bassa o alta.
- Debolezza.
- Sonnolenza di giorno e sonno disturbato di notte.
- Mal di testa.
- Battito cardiaco forte.
- Sudorazione eccessiva.
Abbastanza spesso, un'immagine del genere è accompagnata da paura irragionevole, sensazione di mancanza d'aria e formazione di ronzio nella testa. Ci sono molte diverse cause di nebbia nella testa. Un elenco di questi sarà descritto di seguito.
Cause del sintomo
Come accennato in precedenza, le cause di un tale sintomo non indicheranno sempre un problema di salute. Ad esempio, in caso di malfunzionamento del sistema ormonale, una persona ha quasi sempre una nebbia nella testa, una coscienza fangosa confusa. Il periodo di gravidanza delle donne accompagna spesso una condizione simile e si aggiungono anche dimenticanza e irritabilità. Inoltre, coscienza nuvolosa, nebbia dentrola testa del gentil sesso compare durante la menopausa.
Sindrome asteno-nevrotica
Se non c'è chiarezza nella testa, questo potrebbe indicare una sindrome asteno-nevrotica. Questa patologia, oltre alla costante nebbia nella testa, è accompagnata da altri segni:
- Problemi ad addormentarsi.
- Sonno poco profondo.
- Sospetto, irritabilità, irascibilità.
- Fatica.
- Ansia irragionevole.
- Sonnolenza diurna.
- Diminuzione della capacità lavorativa.
- Sentirsi come un nodo in gola.
- Problemi di memoria.
- Movimento rigido.
- Vertigini.
- Emicrania a compressione.
- Tremore degli arti.
Questa sindrome nella maggior parte dei casi colpisce le persone che si affaticano mentalmente. Inoltre, questa patologia colpisce spesso coloro che hanno una psiche instabile.
Le principali cause della sindrome asteno-nevrotica sono stress prolungato, tensione nervosa prolungata, ansia, mancanza cronica di sonno, superlavoro. Inoltre, la patologia può verificarsi in persone che hanno le seguenti malattie e disturbi:
- Varie malattie croniche.
- Ipertensione.
- Distonia vegetovascolare.
- Avvelenamento.
- Infezione virale acuta.
- Avitaminosi.
- Lesioni alla testa.
- Cattive abitudini.
Sindromesi sviluppa nel tempo. Nella fase iniziale del suo sviluppo, una persona avverte debolezza al mattino, ansia e leggera irritabilità. Successivamente, in assenza di intervento medico, si uniscono altri segni sotto forma di disturbi del sonno, perdita di forza, problemi di memoria, pesantezza alla testa, sensazione di cotonosità, comparsa di nebbia negli occhi, nonché riduzione capacità di lavorare.
Dopodiché, il dolore al cuore si unisce, l'eccessiva irritabilità viene sostituita dalla debolezza, l'appetito scompare, l'umore e la libido diminuiscono, compare l'apatia e il paziente pensa costantemente al suo stato di salute. Di norma, queste persone hanno paura della morte. Ignorare tali sintomi può portare a un esaurimento nervoso.
Distonia vegetovascolare
Questa malattia è il motivo più comune per cui non c'è chiarezza nella testa, nebbia. Tuttavia, occorre prestare attenzione al fatto che la distonia vascolare non è una malattia separata, ma una combinazione di molti sintomi che sorgono a causa di una violazione del lavoro del sistema nervoso autonomo umano, che è responsabile del funzionamento degli organi interni e sistemi. La malattia è accompagnata dai seguenti sintomi:
- Polvere e testa come nella nebbia.
- Vertigini.
- Ansia.
- Mal di testa.
- Dolore allo stomaco, nausea.
- Paure infondate.
- Mancanza d'aria.
- Tachicardia.
- Instabilità quando si cammina.
- Tremore degli arti.
- Insonnia e sonno poco profondo.
- Irritabile.
- Fluttuazioni della pressione sanguigna.
- Vola davanti agli occhi.
- Forte ronzio nelle orecchie.
L'elenco dei sintomi della distonia vascolare può essere infinito. Oltre al fatto che una persona ha una nebbia nella testa, non c'è chiarezza di pensiero con questo disturbo, va notato che compaiono attacchi di panico. Se il paziente non prende alcuna misura, non si sforza di cambiare lo stile di vita, non cerca l'aiuto di un medico, ciò può provocare l'emergere di varie paure e fobie.
Mancanza di ossigeno
Se il cervello umano inizia a sentire una mancanza di ossigeno, questo può provocare una sensazione di coscienza nebbiosa. Per questo motivo l'ipossia si sviluppa a causa della compressione dei vasi attraverso i quali il sangue deve trasportare l'ossigeno, nonché tutte le sostanze necessarie per nutrire l'organo. Oltre all'appannamento, una persona ha altri sintomi:
- Debolezza.
- Vertigini.
- Diminuzione della capacità lavorativa.
- Pesantezza alla testa.
- Cattiva memoria.
- Coscienza poco chiara.
- Reazione lenta.
- Problemi con la percezione delle informazioni.
- Fatica, grave debolezza.
Se non inizi a trattare questa patologia, le cellule cerebrali che soffrono di carenza di ossigeno perderanno gradualmente la loro funzionalità, il che porterà a gravi complicazioni.
Osteocondrosi cervicale
Si affrontano pazienti affetti da osteocondrosi del rachide cervicalevarie manifestazioni della malattia. Questi sono dolori che si irradiano al braccio e alla regione occipitale e forti mal di testa. Ma forse uno dei sintomi più traumatici è il capogiro.
La medicina chiama i soliti capogiri nei sintomi cocleovestibolari dell'osteocondrosi cervicale. La causa principale delle vertigini è l'insufficiente afflusso di sangue cerebrale dovuto alla compressione dell'arteria vertebrale.
L'arteria vertebrale fornisce sangue al cervelletto, all'ipotalamo, all'orecchio interno e alle strutture del tronco cerebrale. Parte dall'arteria succlavia e giace nel canale, formato dai processi trasversali delle vertebre cervicali.
Perché si sviluppano le vertigini? Inizialmente, a causa di processi distrofici o lesioni, la struttura di lavoro del segmento del sistema spinale nella regione cervicale viene interrotta. Sono possibili fratture, lussazioni e sublussazioni delle articolazioni nel rachide cervicale, che portano allo spostamento delle vertebre e a un cambiamento nel lume del canale formato dalle aperture dei processi delle vertebre. E l'arteria vertebrale passa attraverso il canale, che, a causa delle violazioni descritte, subisce una compressione. La compressione può verificarsi anche a causa della sporgenza dei dischi, dello sviluppo di un'ernia intervertebrale e dell'infiammazione.
La compressione dell'arteria porta ad una diminuzione del flusso sanguigno e, di conseguenza, alla mancanza di ossigeno dei tessuti del cervello. Tutto quanto sopra porta alla manifestazione di sintomi SPA (sintomi dell'arteria vertebrale) - vertigini, forte mal di testa pulsante (acuto, bruciore,particolarmente intenso nella parte posteriore della testa e alle tempie), disturbi visivi (oscuramento degli occhi, sensazione di sabbia, mosche davanti agli occhi, scintille).
La vertigine si nota in varia misura da un leggero dondolio, con una leggera violazione della circolazione cerebrale, ai cosiddetti attacchi di caduta, quando una persona cade con un brusco giro della testa, mentre viene preservata la coscienza. Con gravi disturbi cerebrali, possono esserci nausea, vomito, acufene.
Come disperdere la nebbia nella mia testa?
Se compaiono sintomi negativi a causa della mancanza di sonno, puoi semplicemente dormire e rilassarti. Poi la nebbia andrà via. Ma con la manifestazione regolare di questo sintomo, è necessario adottare misure per evitare possibili complicazioni.
Ma come rimuovere la nebbia nella testa e ottenere chiarezza di pensiero? Prima di tutto, dovresti cercare l'aiuto di un medico qualificato, che dovrebbe scoprire il motivo principale della comparsa di un tale sintomo.
Trattamento della sindrome asteno-nevrotica
Questa malattia può essere curata con l'aiuto di metodi psicoterapeutici. Tuttavia, anche i fattori provocatori dovrebbero essere esclusi nella fase iniziale della terapia: mancanza di sonno, stress, stress mentale ed eccessivo sforzo fisico. Se non si riduce l'influenza di questi fattori, il trattamento farmacologico e la psicoterapia non avranno l'effetto desiderato e non elimineranno il sintomo spiacevole.
I farmaci sono usati nei casi più gravi. I più efficaci sono sonniferi, farmaci ricostituenti, antipsicotici, antidepressivi etranquillanti.
Trattamento della distonia vegetovascolare
Quindi, abbiamo scoperto che la testa è nella nebbia - questo potrebbe essere un sintomo di distonia vegetativa-vascolare. Per eliminarlo, devi cercare l'aiuto di un medico. Per alleviare i sintomi vengono utilizzati vari farmaci: sonniferi, sedativi, farmaci per le vertigini e farmaci per normalizzare la pressione. Oltre al trattamento farmacologico, gli esperti raccomandano anche di modificare il proprio stile di vita: mangiare bene, praticare sport leggeri, camminare più spesso, eliminare le situazioni stressanti, svegliarsi e andare a letto contemporaneamente e rinunciare alle cattive abitudini.
Anche molto efficaci nella lotta contro questa malattia sono le procedure fisiche, i massaggi, l'agopuntura.
Trattamento della cattiva circolazione nel cervello
Con questo disturbo vengono prescritti farmaci con effetti nootropici e vasodilatatori. È possibile trattare questa patologia nella fase iniziale dello sviluppo senza farmaci, con l'aiuto della terapia manuale e del massaggio.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale
Al momento, il trattamento della sindrome dell'arteria vertebrale è un compito difficile, come dimostrano i molti diversi metodi di trattamento delle diverse cliniche e la mancanza di un unico regime terapeutico generalmente accettato. Ecco le direzioni principali nel trattamento della sindrome dell'arteria vertebrale:
- Trattamento antinfiammatorio e decongestionante.
- L'uso di fondi che normalizzano la circolazione sanguigna del cervello. L'uso di neuroprotettori eterapia metabolica per proteggere le cellule nervose del cervello in condizioni di carenza di ossigeno.
- In caso di grave incidente cerebrovascolare, il trattamento chirurgico dell'osteocondrosi cervicale viene utilizzato per eliminare le cause di compressione dell'arteria vertebrale.
- Trattamento riabilitativo che include terapia fisica, massaggi, agopuntura.
I forti mal di testa con osteocondrosi cervicale sono in qualche modo alleviati dagli antidolorifici, ma alla fine puoi liberarti di questo sintomo solo eliminando l'osteocondrosi.
Prevenzione
Lo stupido nella tua testa non ti disturberà più se segui le misure preventive. Innanzitutto, questo sintomo si manifesta nelle persone in caso di uno stile di vita scorretto. Se non mangi bene, non fai abbastanza attività all'aperto, fumi, bevi alcolici, non fai esercizio fisico, prendi droghe, dormi male o sei costantemente stressato, allora non dovresti nemmeno pensare a sentirti bene.
Ecco perché, al fine di migliorare la condizione, gli esperti raccomandano di normalizzare il regime di riposo e di sonno, dormendo almeno 8 ore al giorno. Sarà molto importante evitare situazioni stressanti frequenti. Inoltre, gli esperti raccomandano di aumentare l'attività fisica, esercitandosi regolarmente. L'opzione migliore sarebbe nuotare, andare in bicicletta o fare jogging. Parallelamente a tutto questo, dovrai attenerti alla giusta dieta e dieta, oltre a rinunciare alle cattive abitudini.
Ora sai come fareaffrontare la nebbia nella tua testa. Se cambi completamente la tua vita, non solo puoi liberarti della nebbia cerebrale, ma anche rafforzare il tuo sistema immunitario e migliorare la tua salute generale.
