Il corpo femminile è irto di molti misteri. E a volte è molto difficile per una persona comune affrontarli tutti. Pertanto, in questo articolo voglio parlare nel dettaglio di cos'è il ciclo mensile. Anche la norma e le deviazioni verranno descritte di seguito.
Capire i concetti
Innanzitutto vorrei definire i concetti stessi per comprendere appieno la posta in gioco. Quindi, il ciclo mensile (o più correttamente - il ciclo mestruale) è un processo fisiologico speciale che è caratteristico esclusivamente del corpo femminile (persona sessualmente matura). Ha natura regolare, colpisce principalmente il sistema riproduttivo. Tutti questi processi sono controllati dagli ormoni prodotti dalle ovaie e dal cervello.
Quando una donna inizia a formare un ciclo mensile? La norma è il tempo della pubertà per una ragazza. Questo accade in media a 11-14 anni. Il ciclo mestruale scompare nelle donne con l'inizio della menopausa (il più delle volte arriva all'età di 45-55 anni). Questo è un normale processo fisiologico, a seguito del quale una donna diventa già incapace di concepire e partorire un bambino. La manifestazione esterna del ciclo mestruale è lo spotting, o le mestruazioni.
Come contare?
Non tutte le donne sanno come calcolare correttamente il proprio ciclo femminile. Quindi, prima di tutto, vale la pena dire che è necessario iniziare a contare dal primo giorno di avvistamento, per finire, l'ultimo giorno prima di una nuova mestruazione. Idealmente, il ciclo mensile è di 28 giorni. Ma non è così per tutte le donne. La norma è anche considerata una deviazione da questa cifra in una settimana. Cioè, se il ciclo di una donna dura entro 21-35 giorni, non c'è nulla di cui preoccuparsi. In caso contrario, dovresti assolutamente consultare un medico per un consiglio qualificato. È anche importante ricordare che il ciclo dovrebbe essere regolare. Se un mese ha 25 giorni e il secondo - 32 - questo non è normale. Sono possibili variazioni entro 1-3 giorni. Altrimenti, ancora una volta, è necessario contattare un ginecologo per un consiglio e cercare i motivi.
Sfumature
Considera ulteriormente il ciclo mensile nelle donne. Quali altri termini devi conoscere qui?
- Ovulazione (tradotto dal latino come "uovo"). Questo è uno dei processi del ciclo mestruale. In questo momento, il follicolo si rompe e l'uovo ne esce, completamente pronto per la fecondazione.
- Mestruazioni. Si verifica circa 12-15 giorni dopo l'ovulazione. Si tratta di spotting, con cui, in quanto non necessario (se non si è verificata la gravidanza), esce l'endometrio esfoliato.
Fasi
Le fasi del ciclo mestruale: ecco cos' altro deve essere detto in questo articolo. Quindi a questoLa questione può essere affrontata in diversi modi. Secondo una versione, ci sono solo due fasi del ciclo mestruale:
- Follicolina.
- Liteale (fase secretoria o del corpo luteo).
Perché c'è una tale separazione? È tutta colpa degli ormoni, che in un certo periodo sono dominanti negli organi riproduttivi del corpo femminile. Spesso puoi vedere le informazioni che ci sono altre due fasi del ciclo mensile:
- Fase delle mestruazioni.
- Fase di ovulazione.
Tuttavia, la maggior parte degli scienziati ritiene che non sia del tutto corretto individuarli in termini di livelli ormonali. Tuttavia, si ritiene che mostrino più chiaramente i processi che si verificano nelle ovaie e nell'utero. Inoltre, queste fasi sono molto importanti durante la pianificazione della gravidanza, quindi non possono essere completamente escluse. Tutte e quattro le fasi saranno discusse di seguito.
Prima fase: le mestruazioni
Il normale ciclo mestruale inizia con la prima fase, che viene calcolata dal primo giorno di spotting. Queste sono le cosiddette mestruazioni. In questo momento, l'endometrio precedentemente rifiutato viene rilasciato insieme al sangue. Questo processo può anche essere chiamato preparazione per ricevere un nuovo uovo. Per quanto riguarda la durata, questa fase ha solo da 3 a 6 giorni. Finisce anche prima della fine dell'emorragia nelle donne. Cos' altro è importante dire quando si studia il ciclo mestruale? Quanto sangue dovrebbe produrre normalmente una ragazza? Non più di 80 ml per l'intero periodo delle mestruazioni. Se una donna cambia assorbenti o assorbenti interni più di 10 volte al giorno, questo è un motivo per consultare un medico. Dovresti anche cercare aiuto se lo spotting è in corso da una settimana o più.
Possibili problemi
Quali problemi possono sorgere in questa fase?
- Amenorrea (il prefisso "a" significa no). Questa è la completa assenza di sanguinamento. Tuttavia, questa diagnosi può essere fatta solo se un fenomeno simile è stato osservato per sei mesi.
- Algodismenorrea (il prefisso "algo" significa dolore). Questi sono periodi dolorosi in cui una donna si sente molto male. In questo momento, la capacità lavorativa della signora è notevolmente ridotta.
- Menorragia. È troppo sanguinante. Questa diagnosi può essere fatta se le mestruazioni di una donna durano più di 7 giorni o la quantità di scarico è superiore a 80 ml.
Seconda fase: follicolare
Studiamo il ciclo mensile. La norma è quando la seconda fase in una donna dura circa due settimane dopo il completamento dello spotting. In questo momento, il cervello della donna inizia a inviare determinati impulsi, sotto l'influenza dei quali viene prodotto attivamente l'ormone follicolo-stimolante e i follicoli crescono nelle ovaie. A poco a poco si forma un follicolo dominante, che sarà un rifugio per la maturazione dell'uovo in futuro. Allo stesso tempo, il corpo di una donna sta producendo attivamente un ormone come gli estrogeni. Sta lavorando per aggiornare il rivestimento dell'utero. Inoltre, questo ormone colpisce così tanto il muco cervicale che diventa immune allo sperma.
Problemi
Violazione del ciclo mestruale nella secondafase può causare vari stress e malattie. In questo caso, la terza fase del ciclo femminile arriverà un po' più tardi del solito.
Fase tre: ovulazione
Questa è la metà del ciclo mensile. A questo punto, c'è una ristrutturazione degli ormoni nel corpo femminile. Il livello di FSH, cioè l'ormone follicolo-stimolante, diminuisce significativamente, ma immediatamente c'è un rilascio di LH, cioè l'ormone luteinizzante. Lasso di tempo del periodo: tre giorni. Cosa succede al corpo femminile in questo momento?
- LH rende la cervice molto ricettiva allo sperma.
- La maturazione delle uova termina.
- L'uovo viene rilasciato dal follicolo, dopodiché entra nelle tube di Falloppio e attende il concepimento (termine - circa due giorni).
Fase Quattro: Luteal
Inoltre, può anche essere chiamata la "fase del corpo giallo". Dopo che il follicolo è stato rilasciato, inizia a produrre attivamente l'ormone progesterone, il cui compito principale è preparare la mucosa uterina per l'impianto. Allo stesso tempo, il muco cervicale si asciuga e la produzione di LH si interrompe. Se c'è un normale ciclo mensile nelle donne, allora questa fase dura non più di 16 giorni (per un massimo di 12 giorni, un ovulo fecondato dovrebbe attaccarsi all'utero).
- Se è avvenuta la fecondazione: in questo caso l'ovulo entra nella cavità uterina, si impianta e inizia la produzione del cosiddetto ormone della gravidanza, che sarà attivo per tutto il periodo di gestazione del bambino.
- Se non è avvenuta la fecondazione: in questo caso il corpo luteo e l'uovomuoiono, la produzione di progesterone si interrompe. Ciò provoca la distruzione dell'endometrio, che comporta il suo rigetto e l'inizio della prima fase di un nuovo ciclo mestruale: lo spotting.
Ciclo e concezione
Ogni donna dovrebbe conoscere il suo ciclo corretto. Dopotutto, questo è molto importante in quella situazione, se vuoi prepararti al concepimento di un bambino o, al contrario, per evitare una gravidanza indesiderata. Del resto, come tutti sanno, ci sono giorni favorevoli e pericolosi del ciclo femminile. Altro su questo:
- La possibilità massima di concepimento è un paio di giorni prima dell'ovulazione o al momento della seconda fase del ciclo mestruale.
- Vale la pena ricordare che lo sperma maschile vive fino a sette giorni nel tratto femminile, quindi la fecondazione è possibile anche se i rapporti non protetti si sono verificati una settimana prima dell'ovulazione.
- Giorni favorevoli per chi non vuole ancora avere figli: un paio di giorni dopo l'ovulazione. L'uovo è già morto in questo momento, la fecondazione non avverrà.
Tuttavia, va detto che è molto difficile prevedere con precisione l'ovulazione. Dopotutto, il corpo femminile non è una macchina perfetta. Se non vuoi rimanere incinta, è meglio non fare affidamento sui tuoi calcoli, ma proteggerti ulteriormente con mezzi moderni, ad esempio i preservativi.
Temperatura corporea basale
Studiamo il ciclo mensile. La norma e le deviazioni devono essere note a ogni donna. Qui voglio anche parlare di come ci si possa identificare autonomamente con le fasi. Perbasta tracciare il grafico della temperatura basale (come sapete, questa è una misurazione degli indicatori di temperatura nella vagina della donna o nel retto). Nei primi giorni dopo l'emorragia, la temperatura deve essere mantenuta entro 37 ° C. Inoltre, di solito diminuisce leggermente, quindi "s alta" di 0,5 ° C e normalmente è superiore a 37 ° C. A questo indicatore, la temperatura viene mantenuta quasi sempre, ma pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, diminuisce di nuovo. Se ciò non è accaduto, possiamo dire che la ragazza è rimasta incinta. Se la temperatura non è cambiata affatto durante il ciclo, significa che la terza fase - l'ovulazione - non si è verificata.
Informazioni sui fallimenti
Le donne moderne molto spesso soffrono di un problema come una violazione del ciclo mestruale. Quali sintomi possono segnalare questo:
- Aumento nell'intervallo tra i periodi, sua fluttuazione significativa.
- Cambio di giorni nel ciclo (deviazione superiore a tre giorni in qualsiasi direzione).
- Macchie grossolane o scarse.
- Completa assenza di ciclo per almeno due mesi (a meno che, ovviamente, questo non sia un segno di gravidanza).
- La comparsa di sanguinamento nelle diverse fasi del ciclo mestruale (non solo nella prima).
- Sanguinamento per più di una settimana o meno di tre giorni.
Questi sono i problemi principali che dovrebbero allertare la signora. In questo caso, dovresti assolutamente consultare un ginecologo e scoprire i motivi dei dati.fenomeni.
Motivi
Se una donna ha perso il ciclo mensile, le ragioni potrebbero essere le seguenti:
- Cambiamento di peso - obesità o perdita improvvisa di esso. La fame, così come il consumo di cibi dannosi per l'organismo e l'eccesso di cibo, colpisce l'intero corpo nel suo insieme e in particolare la funzione riproduttiva di una donna. Di conseguenza, per il ciclo mestruale.
- Stress. In questo stato, la donna inizia attivamente a produrre l'ormone prolattina, che è in grado di inibire l'ovulazione e causare un ritardo delle mestruazioni.
- Attività fisica.
- Acclimatamento. Se una donna cambia la cintura - da caldo a freddo o viceversa, il corpo attiva le difese, che possono influenzare il ciclo femminile.
- Se il ciclo mensile di una donna è andato storto, il motivo potrebbe essere un fallimento ormonale (disturbo nella produzione di alcuni ormoni).
- Malattie delle donne. Il ciclo può andare fuori strada se una donna ha i seguenti problemi: infiammazione dell'utero, patologie della cervice, cisti, polipi dell'utero, appendici.
- Assumere contraccettivi orali. Se una donna sta appena iniziando a prendere la pillola anticoncezionale, all'inizio, mentre il corpo si sta adattando, potrebbero esserci dei fallimenti. Tuttavia, dopo un massimo di tre mesi, se i farmaci vengono scelti correttamente, verrà stabilito un ciclo mestruale chiaro e normale.
- Adolescenza e menopausa. Durante questi periodi, il ciclo femminile può essere irregolare, il che non è un indicatore di particolari problemi con il corpo. Per una ragazza, il primo ciclo delle mestruazioni non sarà mai un indicatore che nella stessa modalità einoltre passerà mensilmente.
- Una donna smetterà completamente di avere le mestruazioni se rimane incinta.
- Ci saranno enormi problemi con il ciclo in caso di aborti involontari o programmati.
Diagnosi
Se una donna inizia il ciclo nel mezzo di un ciclo o ha qualsiasi altro problema, dovrebbe assolutamente consultare un medico. Dopotutto, questo può essere la causa di problemi abbastanza seri con il corpo. Quali indicatori utilizzerà il ginecologo per diagnosticare?
- Sondaggio (ottenimento di informazioni complete sulle possibili cause delle violazioni).
- Esame ginecologico di un paziente.
- Prendere tutti i tamponi necessari per il test.
- Esami del sangue e delle urine.
Se queste procedure non hanno dato risposte complete alle domande di interesse del medico, alla signora possono essere assegnati studi aggiuntivi:
- Ultrasuoni degli organi pelvici o della cavità addominale.
- Test per gli ormoni.
- MRI - risonanza magnetica (determinazione di alterazioni patologiche nei tessuti, nonché ricerca di possibili neoplasie).
- Isteroscopia (esame delle pareti dell'utero del paziente con uno strumento speciale).
Solo una combinazione di questi metodi di studio delle condizioni della paziente può fornire un quadro completo delle cause della sua malattia, che porterà alla diagnosi corretta e alla nomina di un trattamento competente.
Malattie
Sopra è stato detto un po' su quali problemi possono sorgere con la femminaciclo mestruale e quali malattie si sviluppano in questo contesto. Tuttavia, questo non è un elenco completo.
- Ipomenorrea. È molto scarso avvistamento.
- Opsomenorrea. Una riduzione significativa della durata dello spotting in una donna.
- Oligomenorrea. Questo è un aumento dell'intervallo tra l'individuazione delle donne.
Tutti questi problemi dovrebbero destare preoccupazione. Ogni donna dovrebbe ricordare che la diagnosi e il trattamento tempestivi della malattia sono molto importanti.
Complicazioni
Se una donna ha perso il ciclo (tra le mestruazioni, ad esempio, ci sono diversi periodi di tempo) o ci sono altri problemi con la salute delle donne, dovresti consultare immediatamente un medico per un consiglio qualificato. Dopotutto, se la malattia non viene diagnosticata e trattata in tempo, può portare a gravi complicazioni, che saranno estremamente difficili da affrontare. Vale la pena ricordare che il rilevamento successivo di patologie che causano irregolarità mestruali può portare non solo all'impossibilità di rimanere incinta, ma anche alla morte di una giovane donna.
Trattamento: semplici consigli
Se una donna ha lievi irregolarità mestruali, puoi provare a correggere la situazione senza l'intervento dei medici. Per fare ciò, è sufficiente adattare correttamente la routine quotidiana e l'alimentazione. Cioè, è necessario escludere tutti gli alimenti nocivi dal cibo, prestare maggiore attenzione al consumo di frutta e verdura fresca e cereali. In quantità sufficiente, la signora dovrebbe anche riposare: almeno sette ore di sonno per notte, pause lavorative, attività fisicaattività e stare all'aria aperta - solo queste sfumature possono correggere il ciclo femminile con lievi interruzioni.
Trattamento da parte di un medico
Se la ragazza ha ancora bisogno di consultare un medico, verrà prescritto un trattamento in base ai motivi che hanno portato all'insufficienza ormonale.
- Se la causa è lo stress, al paziente verranno somministrati dei sedativi.
- Se c'è un problema con lo spotting, a una donna possono essere prescritti farmaci emostatici, acido aminocaproico (per eliminare il sanguinamento se si verificano le mestruazioni nel mezzo del ciclo).
- Con forti emorragie, una donna può essere infusa con sangue di donatore, plasma.
- È possibile l'intervento chirurgico (compresa l'isterectomia, ovvero la rimozione dell'utero).
- In alcuni casi, alla ragazza possono essere prescritti antibiotici (se la causa del fallimento sono malattie infettive).
- I metodi di trattamento più comuni sono la nomina di farmaci ormonali per regolare i livelli ormonali.
