Di fronte al raffreddore, tutti vogliono rimettersi in piedi velocemente e liberarsi della malattia. Soprattutto, questo può sconvolgere il naso che cola che è apparso. Dopotutto, ti impedisce di goderti il gusto e l'odore del cibo, provoca insonnia e rende anche impossibile sentirti a tuo agio nella società. Non c'è da stupirsi che tutti vogliano guarire presto e respirare di nuovo normalmente.
Pediluvi per il raffreddore
Cercando di riprendersi, molti si chiedono: è possibile alzare i piedi con il raffreddore? La risposta è decisamente sì. Sollevare i piedi in bagni appositamente preparati non è solo possibile, ma anche necessario se si desidera liberarsi di un raffreddore il prima possibile. Inoltre, possono essere realizzati con una quantità minima di ingredienti. In un pizzico, tutto ciò di cui hai bisogno è acqua calda e un contenitore abbastanza profondo da contenere comodamente i tuoi piedi.
Dipende dai segni di un freddo e personaledi preferenza, al bagno riscaldante standard si possono aggiungere utili rimedi contro il raffreddore come sale marino, soda, senape e decotti alle erbe. Fortunatamente, ci sono molti modi efficaci per bagnare i piedi per un naso che cola e mescolare pediluvi medicati.
Vantaggi dei piedi fumanti
Questa procedura è una delle più efficaci tra tutte le modalità per trattare i primi sintomi della SARS. Grazie al tempestivo vapore delle gambe, il lavoro del sistema immunitario viene attivato e il corpo inizia a combattere intensamente la malattia. La cosa principale è cuocere a vapore le gambe nei primi due giorni di raffreddore. Se perdi questo momento, i bagni non ti aiuteranno più né dal comune raffreddore né da altri segni della malattia.
Prima di alzare i piedi con il naso che cola, devi capire l'effetto di questa procedura sul corpo. Il principio alla base di questo metodo di trattamento è l'effetto del calore sui punti attivi situati sui piedi. Se esposto a loro, puoi provocare un cambiamento nello stato delle mucose. Come quando l'ipotermia sviluppa un'infiammazione della gola o del naso, così il riscaldamento li influenza favorevolmente nell'effetto opposto.
Inoltre, il bagno aiuta ad accelerare la circolazione sanguigna nel corpo, e quindi leucociti e linfociti svolgeranno i loro compiti molto più velocemente, contribuendo a una pronta guarigione. L'aumento del flusso sanguigno consente alle vie aeree di liberarsi rapidamente. Questo processo rimuove anche il gonfiore dai passaggi nasali.
Indicazioni per la procedura
L'indicazione principale per la procedura è un raffreddore o ipotermia. Questo trattamento efficace è indicato per le seguenti condizioni:
- Tosse secca e lacrimazione. Cuocere i piedi a vapore in un bagno caldo ti aiuterà a sbarazzarti del catarro più velocemente.
- Passaggi nasali ostruiti. Con il naso che cola, puoi alzare i piedi ogni giorno. La procedura sarà molto utile, allevierà la congestione nasale e la respirazione libera nei passaggi nasali, eliminandone il gonfiore.
- Dopo una lunga permanenza al freddo o sotto la pioggia. Tornando a casa, dovresti preparare immediatamente un bagno con l'aggiunta di polvere di senape. Ciò contribuirà a riscaldarsi e a non ammalarsi a causa di una grave ipotermia.
- Aspetto di calli ruvidi sulle gambe. L'acqua calda avrà un effetto ammorbidente e, dopo il riscaldamento, puoi rimuovere facilmente i calli con una pietra pomice.
- Insonnia. Dopo aver cotto a vapore le gambe prima di andare a letto, non puoi preoccuparti di una notte insonne. Il bagno in questo senso agisce allo stesso modo di un bagno completo, si rilassa molto bene.
- Gotta. Con questa malattia, riscaldare le gambe aiuterà a rimuovere il sale in eccesso dalle articolazioni.
Oltre alle indicazioni di cui sopra per la procedura di cottura a vapore delle gambe, si possono distinguere anche malattie fungine. Il bagno funzionerà in modo particolarmente efficace se aggiungi un agente antibatterico. Tutti i microbi verranno distrutti e l'infezione scomparirà completamente dopo alcune sessioni di procedure quotidiane.
Controindicazioni per la cottura a vapore delle gambe
Nonostante tutta l'efficaciaprocedure, non è mostrato a tutti. I medici raccomandano di non fare pediluvi caldi nelle seguenti situazioni:
- A temperatura corporea elevata. Questa è considerata una temperatura superiore a 38 gradi.
- Gravidanza. L'acqua calda provoca spesso contrazioni uterine, che possono influire negativamente sul feto.
- Vene varicose. Dal bagno si attiva la circolazione sanguigna e i vasi si espandono ancora di più. Questo può portare a conseguenze pericolose.
- Malattie cardiovascolari. Vaporizzare le gambe può far scattare la frequenza cardiaca.
- Il periodo delle mestruazioni. In questi giorni, l'esposizione prolungata all'acqua calda può portare a sanguinamento uterino.
- Soffri di allergie. Poiché i bagni caldi spesso contengono integratori sotto forma di erbe o altri rimedi popolari, coloro che soffrono di reazioni allergiche dovrebbero tenerne conto.
Date possibili controindicazioni alla procedura, si possono evitare gravi effetti collaterali.
Bagni alla senape
Come alzare i piedi con la senape per il naso che cola, tutti coloro che sono inclini a frequenti raffreddori dovrebbero saperlo. I bagni di senape sono indicati non solo per la congestione nasale, ma anche per le malattie virali. Allo stesso tempo, la procedura combina due utili metodi di trattamento domiciliare: cerotti di senape standard e riscaldamento. La polvere di senape non viene utilizzata invano negli impacchi per il trattamento di forme gravi di bronchite. Attiva la circolazione sanguigna e fornisce il flusso sanguigno alle vie respiratorie.
Se ti alzi in piedicon un naso che cola con senape, stimolerà il sistema immunitario e aiuterà a liberarsi dal raffreddore. Per preparare il bagno, mescolare 1 cucchiaio di polvere in 1 litro di acqua calda. In presenza di pelli sensibili, è necessario ridurre della metà il dosaggio della senape. Sapendo come alzare correttamente i piedi con il naso che cola, puoi sconfiggere un raffreddore molto più velocemente e alleviare la congestione nasale.
Bagni di sale per il raffreddore
Durante la bassa stagione, aumenta il rischio di raffreddori. Cuocere a vapore i piedi in acqua calda con sale sarà una buona prevenzione di raffreddori e naso che cola. Se il naso è già bloccato e non respira bene, è necessario preparare un pediluvio il prima possibile. Fortunatamente la ricetta per lei è molto semplice e non contiene ingredienti complessi. Per fare una soluzione salina, mescola 2 o 3 cucchiai di sale in 2 litri di acqua calda.
Puoi usare sia sale normale che sale iodato. In ogni caso, avrà un effetto riscaldante, dilata i pori e aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Inoltre, un bagno di sale è un ottimo antidepressivo. Se lo desideri, puoi aggiungere un paio di gocce di olio essenziale.
Pediluvio alla soda
Se soffri di naso che cola e sulle gambe compaiono segni di un'infezione fungina, significa che il corpo ha esaurito le sue forze e ha bisogno di un trattamento complesso. Oltre alla terapia farmacologica, è molto importante essere consapevoli dei benefici dei metodi popolari. In questo caso, non vale la pena chiedersi se alzare i piedi con il raffreddore. La procedura sarà moltofa bene al corpo.
Un pediluvio con soda non solo allevia il naso che cola e i primi sintomi di un raffreddore, ma sarà anche un ottimo modo per curare i funghi sui piedi o sulle unghie. Dopo aver cotto a vapore con una soluzione di soda, puoi rimuovere facilmente i calli e la pelle ruvida in eccesso. Per preparare il bagno, devi diluire un cucchiaio abbondante di soda in due litri di acqua calda.
Piedi a vapore nel bagno alle erbe
Se vuoi sbarazzarti del naso che cola il prima possibile, puoi fare speciali bagni medicinali con l'effetto dell'inalazione. Per loro, devi prima preparare un decotto alle erbe. Per il raffreddore sono adatte foglie di salvia, fiori di calendula o camomilla, oltre all'erba di San Giovanni. Queste erbe aiutano ad eliminare il mal di gola e persino un forte raffreddore. Se aggiungi un decotto di menta al bagno, puoi alleviare gli spasmi nella trachea. Ma è estremamente importante osservare alcune proporzioni di piante secche. Se esageri con la loro quantità, potresti ottenere un'infusione eccessivamente ricca, che, invece di alleviare, porterà disagio.
Piedi fumanti per bambini con il naso che cola
Il bambino che si alza in piedi con il raffreddore dovrebbe stare attento. Soprattutto se è in età prescolare. I medici raccomandano ai genitori di fare il bagno ai bambini solo a partire dai 5 anni, poiché un'età precoce non implica una permanenza tranquilla in un posto per molto tempo. Essendo troppo mobile, il bambino potrebbe non capire perché i piedi si stanno impennando per il raffreddore e, per questo motivo, far cadere un contenitore di acqua calda obuttalo addosso. Inoltre, può sviluppare una reazione allergica a qualsiasi componente della soluzione terapeutica. Oltre a queste misure, è molto importante osservare un regime di temperatura gradevole durante la cottura a vapore delle gambe. Un bambino può alzare i piedi con il naso che cola e tossire solo con una temperatura dell'acqua confortevole per lui.
Come alzare le gambe
Per liberarti dei primi segni di un raffreddore e non ammalarti ancora di più, devi seguire alcune regole quando cuoci le gambe a vapore. Puoi eliminare il naso che cola solo se usi la tecnica corretta per l'uso dei pediluvi. Pertanto, è necessario eseguirli in base ai seguenti consigli:
- L'acqua dovrebbe essere di almeno 38-39 gradi Celsius. Dovrebbe essere versato fino agli stinchi o alle ginocchia.
- Le gambe dovrebbero essere abbassate lentamente nell'acqua calda in modo che l'effetto vapore si produca gradualmente.
- Approssimativamente ogni 3-4 minuti è necessario versare acqua bollente nella vasca da bagno per mantenere la temperatura richiesta. In questo caso, dovresti sempre tirare fuori le gambe dal contenitore e mescolare l'acqua per non scottarti.
- Devi cuocere a vapore i piedi con il raffreddore per non più di 15-20 minuti. Questa volta sarà sufficiente per l'effetto curativo sul naso.
- Dopo la procedura, è necessario pulire la pelle riscaldata con un asciugamano asciutto e indossare rapidamente calzini di lana per tenersi al caldo.
- Non uscire al freddo per circa 4 ore dopo aver scaldato i piedi. Per un effetto migliore, si consiglia di farlo prima di coricarsi.
Se segui le regole di cui sopra,Vaporizzare i piedi non solo aiuterà ad alleviare naso che cola, tosse, mal di gola e altri sintomi di raffreddore, ma avrà anche un effetto piacevole e rilassante sul corpo.
