Il latte materno è l'alimento principale di un neonato. Il corpo di una donna inizia a lavorare per produrre il latte nel terzo semestre di gravidanza. Più vicino al parto, la prima scarica può apparire dal seno: il colostro. Questo è molto importante sia per la madre stessa che per il nascituro, quindi la domanda "quando appare il latte dopo il parto" preoccupa tutte le giovani madri.
Cos'è il colostro?
Il colostro è una specie di presagio di latte. Infatti, il colostro è chiamato il primo latte dopo il parto. Ha un colore giallastro e un contenuto di grassi maggiore rispetto al normale latte materno. Di norma, il colostro viene prodotto in piccole porzioni, ma questo è abbastanza perché il bambino soddisfi la sua fame. Un cucchiaino di colostro nutriente ha un valore equivalente a un bicchiere intero di latte materno. È importante che il neonato subito dopo la nascita sia attaccato al seno della madre, perché solo così riceveràglobuli bianchi e anticorpi, che forniranno ulteriore protezione contro virus e batteri.
Quando ci sarà il latte?
Il corpo di ogni donna ha le sue caratteristiche individuali ed è difficile determinare esattamente quando appare il latte dopo il parto. Di solito arriva un paio di giorni dopo il parto, ma in alcuni casi bisogna aspettare una settimana. È impossibile non notare l'aspetto del latte, perché in questo momento il seno aumenta notevolmente di volume, a volte può comparire dolore, ma questo è abbastanza normale, il dolore passerà quando l'allattamento sarà completamente stabilito. Quando il latte arriva dopo il parto, una donna avverte le cosiddette vampate di calore. Appaiono al momento dell'applicazione del bambino al seno. In generale, il processo di suzione è molto importante per la madre stessa. È in questo momento che si attiva l'allattamento e si produce l'ormone ossitocina, che ne è responsabile. L'ossitocina, a sua volta, accelera il processo di separazione della placenta dalle pareti dell'utero, l'utero viene "pulito". Pertanto, il bambino riceve nutrimento dalla madre e lo aiuta a riprendersi più velocemente dopo il parto.
Quando il latte appare dopo il parto, la madre ha molta sete. Non abbiate paura, sarà solo così all'inizio, solo il corpo femminile viene ricostruito, perché ora dovrà spendere la maggior parte del liquido per la formazione del nutrimento per il bambino.
Composizione del latte materno
Il latte materno è un'emulsione acquosa complessa composta da grassi, proteine, carboidrati, vitamine, minerali e sali.
I grassi lo sonola parte più variabile del latte. Il loro numero corrisponde alle esigenze di un bambino in crescita. Il contenuto di grasso cambia durante il giorno e anche durante la stessa alimentazione. Quindi, all'inizio dell'alimentazione, la percentuale di contenuto di grasso è inferiore rispetto alla fine. Cioè, c'è più grasso nel latte "cerva". Pertanto, è importante che il bambino succhi il latte da un seno fino alla fine, solo dopo può essere applicato all' altro. Così otterrà tutto il più prezioso.
Le proteine sono l'elemento principale per la crescita del corpo. Nel primo anno di vita, il bambino cresce molto rapidamente e assumere proteine di alta qualità è d'obbligo. Il latte materno contiene proteine nella quantità ottimale per il bambino.
Il principale carboidrato nel latte materno è il lattosio. Si chiama anche zucchero del latte. Durante la digestione, il lattosio si scompone in glucosio e galattosio. Il glucosio è importante come fonte di energia e il galattosio è coinvolto nella formazione e nello sviluppo del sistema nervoso del bambino. Inoltre, il latte contiene oligosaccaridi benefici, necessari per la nutrizione dei microrganismi benefici.
Quando il latte arriva dopo il parto, è importante non spremere la prima porzione "anteriore", perché contiene la maggior parte delle vitamine. Il latte è ricco di vitamine A, D, gruppo B. Gli scienziati hanno scoperto che i bambini che mangiano latte materno raramente soffrono di carenze vitaminiche e nei bambini che vengono svezzati presto, la carenza è più comune. Pertanto, è importante in quale giorno dopo il parto è arrivato il latte, perché prima, prima il bambino riceverà la prima porzione di sostanze utili e nutrienti.
I minerali nel latte materno sono in forma facilmente digeribile e sono rappresentati da micro e macro elementi. Il loro numero è pienamente coerente con le esigenze di un bambino in crescita.
Quali alimenti aumentano l'allattamento?
Le giovani madri fanno domande a quelle più esperte e, di norma, sono interessate non solo a quale giorno dopo il parto è arrivato il latte, ma anche a quali alimenti possono aumentare l'allattamento. Per conservarlo, aumentare la quantità e la qualità del latte, è necessario inserire nella dieta i seguenti prodotti:
- Piatti di pesce, carne e uova ricchi di proteine.
- Porridge combinato con frutta secca e frutta (soprattutto avena e grano saraceno).
- Nuts.
- Latticini: formaggi, panna acida, latte, ricotta, kefir e yogurt.
- Tesoro (con cautela, il bambino potrebbe essere allergico).
- Bevande, bevande alla frutta, tè al latte e succhi.
Cibi proibiti
Alcuni alimenti possono causare una reazione allergica in un bambino, oltre a interrompere la normale digestione. Questi sono come le carni affumicate (comprese le salsicce), i piatti speziati con un alto contenuto di spezie, la maionese. Dovresti astenerti dalle bacche rosse e dai frutti, così come dai dolci.
Se non c'è latte dopo il parto
Cosa dovrebbe fare una giovane madre se non ha latte? La cosa più importante è non farsi prendere dal panico. Il corpo di ogni donna è individuale ed è molto difficile determinare esattamente quando appare il latte dopo il parto. Provareincludere nella dieta cibi che stimolano l'allattamento (l'elenco è riportato sopra). In nessun caso non essere nervoso, cerca di calmarti. La mancanza di latte può anche essere discussa con il medico, forse ti consiglierà di bere farmaci speciali.
