Molte persone hanno le mani intorpidite in giovane età. Questo fenomeno dovrebbe essere preoccupante o ha poca importanza? Dopotutto, se chiedi a un medico in merito, ti risponderà che l'intorpidimento delle mani non è la lamentela più comune tra le persone sane. Scopri nell'articolo perché, se le tue dita diventano insensibili, dovresti prima consultare un medico.
In primo luogo, è importante capire che se una parte del corpo diventa insensibile, ciò indica che l'afflusso di nervi a quest'area è stato interrotto. Non è raro che le dita diventino insensibili durante il sonno: quando dormi, alcuni nervi che vanno dal collo al braccio vengono compressi. La chiave per un sistema nervoso sano è una buona circolazione.
Quando si applica pressione a un nervo, l'afflusso di sangue viene interrotto e il nervo alla fine diventa affamato di ossigeno e soffre anche di una mancanza di nutrienti. Se l'afflusso di sangue viene ripristinato presto, il nervo sembra svegliarsidi nuovo dopo la depressurizzazione. Tuttavia, la fame prolungata di ossigeno associata a una mancanza di ossigeno porta a un indebolimento del nervo: tra l' altro, viene leggermente danneggiato ogni volta che subisce una mancanza di ossigeno.
Le dita diventano insensibili: cause
Cosa causa l'intorpidimento? Qual è la sua natura? L'intorpidimento in qualsiasi parte delle mani è pericoloso per la salute? Dopotutto, perché le dita diventano insensibili? Consideriamo questo fenomeno in modo più dettagliato. Crampi alle mani o intorpidimento possono essere causati da qualcosa di normale, come dormire nella posizione sbagliata può bloccare la circolazione. Ma d' altra parte, se le tue mani diventano insensibili non solo in un sogno, questo non ha necessariamente a che fare con la posizione del tuo corpo. Questa spiacevole sensazione, che a volte si manifesta in altre parti del corpo, può indicare lo sviluppo di gravi malattie.
Le nostre mani contengono alcuni dei recettori sensoriali più sensibili di tutto il corpo. E tutti questi recettori sensoriali sono collegati al nostro sistema nervoso centrale, cioè al cervello. Se anche uno solo di questi nervi (o una parte dei nervi) viene schiacciato o danneggiato in qualche modo, il nostro cervello smette di ricevere tutte le informazioni sensoriali inviate dalle terminazioni nervose delle mani.
È come risultato della cessazione dell'interazione tra le terminazioni nervose e il cervello che si verifica l'intorpidimento. Quindi, ad esempio, se la mano sinistra diventa insensibile, il nervo che porta dal cervello alla mano viene pizzicato. Naturalmente, un tale fenomeno può essere dovuto a una temporanea cessazione dell'afflusso di sangue al nervo,causato, ad esempio, dalla spremitura di un nervo durante il sonno. Tuttavia, l'intorpidimento può anche indicare lo sviluppo di malattie complesse.
Motivo 1: stenosi cervicale (spinale) o artrite
Il motivo più popolare e comune per cui una mano diventa insensibile è la stenosi cervicale o, come viene anche chiamata, la stenosi spinale. Inoltre, l'intorpidimento è spesso causato dall'artrite delle ossa del rachide cervicale. Il fatto è che una violazione della struttura dello scheletro porta a pizzicare i nervi, e quindi a problemi nel loro sano funzionamento.
Se la mano destra diventa insensibile in un sogno, il motivo è che il collo è nella posizione sbagliata di notte. È interessante notare che sbarazzarsi di questo fenomeno durante il riposo notturno aiuterà il collare a dormire, il che aiuta il collo a prendere la posizione ottimale.
Motivo n. 2: sindrome dello stretto toracico
La sindrome dello stretto toracico è nota per la rottura dei nervi nell'area della spalla. Questa malattia è un problema comune e già comune per gli utenti di computer moderni, poiché la maggior parte delle persone non presta attenzione alla propria postura mentre utilizza un computer. Di conseguenza, la spalla e la testa si fanno avanti - questo porta alla compressione del nervo. In re altà, spesso questa malattia è la spiegazione del perché la mano diventa insensibile.
Motivo 3: Sindrome del Tunnel Carpale
I medici affermano che una delle cause più comuni di intorpidimento della mano è la sindrome del tunnel carpale, una condizione in cui il nervo mediano, che collega l'avambraccio e la mano, è schiacciatopolso. Questo accade spesso alle persone che passano molto tempo a lavorare al computer.
Particolarmente pericolose sono le posizioni delle mani in cui appoggi il polso sul bordo di un tavolo o su una superficie dura, come quando si digita o si utilizza un mouse. I polsi possono anche essere sovraccaricati con qualsiasi altro lavoro manuale: l'uso di forbici, strumenti, cucito - tutto questo può interrompere il sano funzionamento delle terminazioni nervose della mano.
È importante notare che i sintomi del tunnel carpale includono sensazioni di gonfiore o formicolio in una o più dita, in particolare il pollice, l'indice e il medio. Di conseguenza, se, ad esempio, il dito indice della mano destra diventa insensibile, la causa potrebbe nascondersi nella sindrome del tunnel carpale. Gli esperti consigliano di utilizzare semplici tutori per il polso: saranno un'eccellente prevenzione dell'intorpidimento della mano.
Motivo 4: gomito del tennista
I giocatori di tennis e altri appassionati di sport che richiedono torsioni ripetute e vigorose del braccio attorno al polso o al gomito sono ad alto rischio di sviluppare una condizione chiamata "gomito del tennista". È associato all'usura o all'indebolimento dei tendini che avvolgono il gomito. Mentre nelle fasi successive dello sviluppo, il "gomito del tennista" tende a presentare dolore al gomito o all'avambraccio.
I primi segni della malattia sono intorpidimento o formicolio alle mani. Se avverti intorpidimento alle mani dopo uno sforzo fisico, devi fare una breve pausa dall'allenamento ed esserne sicuroinformi il medico.
Motivo 5: Malattia tiroidea
Questa potrebbe non essere la prima cosa che mi viene in mente, ma un disturbo della tiroide può davvero portare a intorpidimento delle mani. Una tiroide ipoattiva o un ipotiroidismo possono danneggiare i nervi che trasportano le informazioni dal cervello e dal midollo spinale al resto del corpo.
Prestare particolare attenzione al funzionamento della tiroide se, oltre al fatto che, ad esempio, i mignoli delle mani diventano insensibili, compaiono anche altri sintomi di malattie della tiroide: aumento di peso o ci si sente costantemente freddo.
Motivo 6: cisti
Le cisti del ganglio non sono tumori cancerosi. Possono formarsi ovunque nel corpo umano, ma di solito compaiono nelle articolazioni. E se si forma una ciste sul polso, l'intorpidimento è un sintomo comune di questo fenomeno.
A volte queste cisti scompaiono da sole. Se ciò non accade e il loro sviluppo è accompagnato da dolore, intorpidimento, è necessario un intervento chirurgico. Molto spesso si tratta di una procedura di aspirazione.
Motivo 7: Sindrome di Guillain-Barré
Se il braccio e la gamba destra diventano insensibili, il motivo potrebbe essere nascosto nella sindrome di Guillain-Barré. Questa è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario di una persona attacca erroneamente i nervi, causando danni che a loro volta possono portare a intorpidimento delle mani.
La maggior parte delle ricerche collega la sindrome di Guillain-Barré alla febbre dengue e ad alcune altre infezioni virali. se tuhanno sofferto di qualsiasi tipo di infezione e ora avvertono debolezza, formicolio o intorpidimento alle braccia o alle gambe, rivolgersi immediatamente a un medico.
Motivo 8: Dipendenza dall'alcol
I neurologi affermano che il consumo prolungato di alcolici può portare a "neuropatia alcolica" o danni ai nervi. Se hai un intorpidimento alla mano destra, potrebbe essere dovuto al consumo eccessivo di alcol.
Circa il 50% delle persone che abusano di alcol soffre di intorpidimento alle braccia o alle gambe, oltre a una strana sensazione di "aghi" agli arti, debolezza muscolare e spasmi. Cerca di rinunciare all'alcol. Noterai immediatamente come l'"intorpidimento" degli arti scomparirà o diventerà un ospite molto più raro.
Motivo 9: Malattia di Lyme
Il tuo braccio destro o altri arti sono insensibili? È probabile che questa sia la malattia di Lyme, una malattia trasmessa attraverso il morso di una zecca. In effetti, i sintomi della malattia di Lyme includono anche affaticamento estremo, eruzioni cutanee e sintomi simil-influenzali (febbre, brividi o dolori muscolari). Il dolore articolare e l'intorpidimento delle mani o degli arti possono indicare gli stadi avanzati della malattia di Lyme.
Motivo 10: sclerosi multipla
È interessante notare che se la mano sinistra diventa insensibile, il motivo potrebbe essere la sclerosi multipla. Questa malattia è caratterizzata dal fatto che il sistema immunitario umano attacca una sostanza grassa che protegge le fibre nervose del sistema nervoso centrale. Questo, nel suogirare, può causare intorpidimento delle mani.
È importante capire che la sclerosi multipla può sopraffare una persona a qualsiasi età. Inoltre, le donne soffrono di questa malattia due volte più spesso degli uomini.
Motivo 11: Corsa
Non dovresti inoltre escludere la possibilità che intorpidimento o formicolio alle mani possano essere associati a un ictus. Naturalmente, insieme alla disfunzione degli arti, compaiono altri sintomi di un ictus, ad esempio un sorriso storto, linguaggio confuso, vertigini, visione offuscata.
Vale la pena notare che un ictus può colpire una persona anche se è giovane. Quindi, circa il 10% di tutte le vittime della malattia ha meno di 45 anni. Ricorda inoltre che mantenere uno stile di vita sano e attivo non garantisce l'assenza del rischio di ictus.
Motivo n. 12: dieta e stile di vita malsani
Essere in sovrappeso, non fare esercizio fisico, disturbi alimentari o disturbi alimentari possono portare a piedi e mani gonfi. Quindi, la ritenzione di liquidi nel corpo può portare a formicolio e intorpidimento degli arti.
La carenza di vitamina B può portare a frequenti intorpidimenti alle mani. In generale, una dieta sbagliata e la mancanza di vitamine possono portare a stanchezza, sonnolenza, pelle pallida, sensazione di tachicardia.
Motivo 13: Diabete
Molte persone sanno che minzione frequente, sete eccessiva e glicemia alta sono tutti segni di prediabete - o una condizione in cui il rischio di sviluppare il diabete è eccessivamente alto. Se stai riscontrando qualsiasi-uno qualsiasi di questi sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico.
È importante notare che lo sviluppo del diabete di tipo 2 conclamato può portare a frequenti intorpidimenti alle mani. Se il braccio destro è insensibile, è probabilmente dovuto a danni ai nervi causati dal diabete.
È importante ricordare che il semplice intorpidimento delle mani durante la notte potrebbe non essere un grosso pericolo, ma se noti sempre più spesso questo fenomeno agli arti, consulta immediatamente uno specialista. L'intorpidimento delle mani è spesso ignorato dai medici che non sono esperti nel trattamento muscolo-scheletrico, ma prendilo sul serio e scopri qual è la causa principale.
Il braccio sinistro, il braccio destro o le gambe diventano insensibili - tutto questo può indicare, come accennato in precedenza, lo sviluppo di malattie gravi e pericolose. Quindi, anche solo un nervo schiacciato può portare all'indebolimento o alla perdita di sensibilità delle terminazioni nervose o al dolore costante alle spalle, ai gomiti e alle braccia. È importante fornire al paziente un'assistenza tempestiva, altrimenti potrebbe essere necessario eseguire un'operazione.
Intorpidimento delle mani: come combattere
È possibile curare l'intorpidimento delle mani con i rimedi popolari? Naturalmente, se la causa dell'intorpidimento risiede in una dieta malsana, in uno stile di vita malsano o nel superlavoro, i seguenti metodi possono aiutare ad alleviare il disagio.
- Bevi un cucchiaio di olio di semi di lino prima di andare a letto. La ricerca medica indica che è un efficace agente antinfiammatorio che ha un effetto speciale suarti. Può alleviare il disagio o eliminare completamente l'intorpidimento delle mani con l'uso regolare.
- Esegui la procedura per immergere le mani in acqua fresca e fredda. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio al bagno: questo renderà la procedura molto più efficace. Come sarà d'aiuto se, ad esempio, le dita della mano sinistra diventano insensibili? Tale terapia allevia la pressione e allevia l'infiammazione, migliora il funzionamento delle terminazioni nervose e riduce il dolore. Esegui la procedura prima di andare a letto. Noterai che questo ti farà sentire molto meglio.
- Riduci l'assunzione di sale o eliminalo temporaneamente dalla tua dieta. Rinuncia ai cibi piccanti e ai cibi vietati con una maggiore acidità dello stomaco. Aumentano l'infiammazione e il dolore - è meglio liberarsene.
- Bevi almeno due litri di acqua al giorno: se hai le dita intorpidite sulla mano sinistra, il mantenimento dell'equilibrio idrico è uno dei punti più importanti del trattamento. Ad esempio, puoi preparare una bevanda al carciofo: ha numerose proprietà diuretiche e depurative e aiuta a prevenire la ritenzione di liquidi nell'organismo. Non resta che bollire in acqua alcuni carciofi, filtrandoli poi. Quindi mescolare con il succo di mezzo limone.
- Assicurati di fortificare la tua dieta con la vitamina B. Tonno, patate, banane e tutte le altre verdure a foglia verde sono ricche di questa vitamina essenziale. Inoltre, non trascurare gli integratori della farmacia o dei negozi di alimenti naturali, che possono altrettanto completare la tua dieta e rendertipiù sano.
- Se devi svolgere lavori manuali ripetitivi che prevedono l'utilizzo di mani e polsi per diverse ore, non dimenticare di indossare una fascia di compressione. Fornirà una pressione sufficiente all'area del braccio e proteggerà i nervi e le articolazioni e aiuterà a prevenire il sovraccarico.
Certo, se soffri del fatto che le tue dita della mano sinistra o anche tutta la tua mano diventano insensibili e i rimedi popolari e le procedure di cui sopra non alleviano la sofferenza, allora è imperativo consultare uno specialista. Dopotutto, ci sono molte ragioni per l'intorpidimento e solo un professionista può stabilire quella vera.
Conclusione
L'intorpidimento della mano è solitamente causato da danni, irritazioni o pizzicamento di uno dei nervi o rami dei nervi della mano o del polso. Anche malattie come il diabete, che di solito colpiscono i nervi periferici, possono causare intorpidimento. Sebbene l'intorpidimento di solito inizi nelle gambe con questa condizione.
In casi molto rari, l'intorpidimento può essere causato da disturbi del sistema nervoso centrale, sebbene in questi casi si verifichi anche debolezza o cedimento della mano. L'intorpidimento è spesso associato a disturbi potenzialmente letali come ictus o tumori.
Il tuo medico avrà bisogno di informazioni dettagliate sui tuoi sintomi per diagnosticare la causa dell'intorpidimento, quindi prima di andare da uno specialista, studia attentamente la natura dell'intorpidimento, analizza il tuo stile di vita, la tua dieta e le tue abitudini. Ricordati che,prima di iniziare il trattamento, è necessario scoprire le cause della malattia.
