Vacanze di Capodanno, spiedini estivi, alcolici e fast food: tutto ciò provoca gravi danni al nostro corpo, in particolare al fegato. Ci sono molti farmaci che possono aiutare in una situazione del genere, ma se non ti piacciono le pillole, puoi trovare un' alternativa e preparare tu stesso il farmaco. Alcuni degli alimenti più salutari sono l'olio d'oliva e il succo di limone. Come puoi aiutare il tuo corpo e quali piatti sani puoi cucinare da questi prodotti, imparerai da questo articolo.
Olio d'oliva
Dai frutti dell'olivo si ottiene un olio utilissimo. Già nell'antichità i Greci lo chiamavano "oro liquido". Italiani e spagnoli riempiono le loro insalate con questo meraviglioso prodotto. Inoltre, pasticceri e chef di tutti i paesi si sono innamorati del burro. L'olio d'oliva ha occupato la sua nicchia in cosmetologia. E inoltre è diventato un ingrediente integrante per la preparazione di molti medicinali.pozioni. La composizione dell'olio d'oliva comprende vitamine, micro e macro elementi e altre sostanze benefiche.
L'olio d'oliva va bene per:
- Salute del cuore. L'olio abbassa i livelli di colesterolo e LDL.
- Salute dei vasi sanguigni. L'olio d'oliva riduce l'ipertensione arteriosa.
- L'olio ha un effetto antinfiammatorio.
- Salute del cervello. L'olio d'oliva può essere chiamato cibo per il cervello. Questo cibo migliora la concentrazione, la memoria e l'attenzione.
L'olio d'oliva è un buon amico per la prevenzione e il controllo del diabete. Questo prodotto è utile per le vene varicose. L'olio fluidifica il sangue e previene la formazione di coaguli di sangue. Normalizza anche l'equilibrio ormonale ed è utile per le donne in gravidanza.
Limone e succo da esso
Gli agrumi gialli non sono un prodotto meno utile. La sua polpa contiene molto acido citrico. La scorza di agrumi contiene olii essenziali, fibre alimentari, fitoncidi. Il limone contiene una grande quantità di vitamine, micro e macro elementi. Il succo che ne deriva ha molte proprietà utili:
- ti aiuta a perdere peso;
- calma il sistema nervoso;
- è un antisettico naturale e un aiuto per il raffreddore;
- l'assunzione di succo reintegra la dose giornaliera di vitamina C;
- è la prevenzione del cancro;
- aumenta l'immunità;
- aiuta a sbarazzarsi dell'emicrania;
- pulisce i reni e il fegato.
E queste non sono tutte le proprietà positive del limone e del suo succo. Secondo le persone che amano la cultura orientale, un cocktail di succo di limone e acqua aiuta a purificare il corpo e preservare la giovinezza a lungo. L'olio d'oliva con limone aiuterà a guarire e rafforzare il corpo umano. Per aiutare questi due prodotti, devi aggiungere un prodotto altrettanto utile: miele.
Terzo aiutante tesoro
Abbiamo letto delle proprietà benefiche dell'olio d'oliva al limone. Il miele è un medicinale di origine naturale. Si compone di:
- vitamine: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- micro e macroelementi: ferro, cloro, fosforo, manganese, calcio, iodio, potassio.
Prendere il miele fa bene a rafforzare il sistema immunitario e nervoso. Con molte malattie croniche. Il prodotto dell'apicoltura è utilizzato in cosmetologia. Il miele è una ricetta per molti rimedi curativi.
Ricette salutari
Nella medicina popolare, ci sono molte ricette utili che possono essere fatte in casa. A seconda della composizione degli ingredienti, il rimedio aiuterà a far fronte a un particolare disturbo, a purificare il corpo. Inoltre, può essere assunto a scopo preventivo. Considera alcune ricette.
Pozione curativa per purificare il corpo
Una miscela di miele, limone e olio d'oliva è molto efficace. Aiuta a purificare il corpo dalle tossine. Se prendi una medicina così naturale, ti sentirai allegro tutto il giorno. Per la sua preparazioneavrà bisogno di:
- olio d'oliva - 50 ml;
- miele naturale - 200 ml;
- succo di limone - 100 ml.
L'olio d'oliva deve essere spremuto a freddo. Se non è possibile acquistare il succo di limone naturale, potete prepararlo a casa. Fare attenzione a non snocciolare gli agrumi durante la spremitura.
Mescolare bene tutti gli ingredienti cotti e metterli in un barattolo di vetro. Tale farmaco deve essere assunto un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto. Conservare il vasetto con il composto in frigorifero. Il corso del trattamento dura 60 giorni. Dopo la terapia, noterai un risultato positivo. Le recensioni su miele, limone e olio d'oliva sono solo positive. Molte persone sono state soddisfatte dall'uso di questo strumento. Tutti gli ingredienti per la ricetta: miele, limone e olio d'oliva sono disponibili in commercio. Il processo di creazione del farmaco non è complicato, ma l'effetto è unico.
Procedura di pulizia
Ci vuole un po' di sforzo per pulire il fegato con olio d'oliva e limone. Poiché la procedura dovrebbe essere eseguita la sera, il corpo dovrebbe essere preparato durante il giorno.
La colazione dovrebbe essere leggera. Prima di mangiare, devi bere 100 ml di succo di mela. Anche il pranzo non deve essere molto abbondante. Prima di mangiare, devi bere un decotto lenitivo di erbe madri o tintura di valeriana. Fino a sera devi bere due compresse di "No-Shpy". Si consiglia di ridurli in polvere. Dopo le sette di sera, puoi procedere direttamente alla procedura di pulizia. Noiavrai bisogno di un bicchiere di olio d'oliva e la stessa quantità di succo di limone.
Il liquido dovrebbe essere leggermente caldo. Sdraiati sul divano o sul letto e bevi un cucchiaio di ogni ingrediente ogni 15 minuti. Il processo viene ripetuto fino a quando il succo e l'olio non sono completamente consumati. Dopo alcune ore inizierà il processo di pulizia del fegato e delle vie biliari. L'olio d'oliva e il limone, secondo i consumatori, daranno un effetto più forte se durante l'uso metti un termoforo sullo stomaco nella zona del fegato.
Vantaggi e danni
Come precedentemente descritto, una miscela dei due elementi presentati porta grandi benefici al corpo e alle condizioni generali di una persona. Per la prevenzione, puoi usare l'olio d'oliva con il limone a stomaco vuoto. Ciò contribuirà a rimuovere le sostanze nocive e le tossine dal corpo. Questa procedura riporterà rapidamente alla normalità il lavoro di tutti gli organi interni.
L'assunzione di questi alimenti naturali contribuisce a:
- pulizia del fegato;
- rafforzamento del sistema cardiovascolare e nervoso;
- per migliorare la digestione;
- rimuove i liquidi in eccesso dal corpo;
- per sbarazzarsi della stitichezza;
- aumento della vitalità;
- elimina la stanchezza cronica.
La miscela di limone e olio d'oliva dovrebbe essere presa con saggezza e non lasciarti trasportare. Va ricordato che, come ogni medicinale, un tale elisir ha le sue controindicazioni.
Per non danneggiare il tuo corpo, devi seguire il dosaggio e non superare il temporaneocorso di medicazione. E assicurati anche:
- non allergico al limone e all'olio d'oliva;
- non soffre di malattie gastrointestinali croniche;
- non soffrire di colecistite;
- non ho un disturbo intestinale cronico.
Se segui tutti i consigli, riporterai il tuo corpo e la tua vitalità in condizioni eccellenti. Ti auguro salute e buon umore.
