Nel trambusto delle nostre vite, non sorprendi più nessuno con il mal di testa e la frase "probabilmente pressione" sta diventando un luogo comune. Da cosa aumenta la pressione in una persona e come affrontarla, lo scopriremo più in dettaglio.
Pressione sanguigna - che cos'è?
Come sapete, nel corpo umano, i nutrienti e l'ossigeno vengono forniti agli organi dal sangue che scorre attraverso vasi di vari diametri, esercitando una certa pressione sulle loro pareti. Mantenendo questa pressione e costringendo il sangue a muoversi, il cuore si contrae e si rilassa. Normalmente, questo processo viene ripetuto da 60 a 80 volte al minuto. Nel momento in cui il cuore si contrae (sistole), viene registrata la pressione massima. Si chiama sistolica. Al momento del rilassamento del muscolo cardiaco (diastole), viene registrata la pressione più bassa o diastolica. A rigor di termini, la pressione diastolica indica il livello di tono della parete vascolare.
Un dispositivo per la misurazione della pressione sanguigna, un tonometro, registra entrambi i valori. Durante la registrazione, prima sistolica, poi diastolicapressione, misurata in millimetri di mercurio (mm Hg). Normalmente, la pressione sistolica non deve superare i 140 mm Hg. Arte. La pressione diastolica ottimale è inferiore a 90. Se la pressione aumenta costantemente, si tratta di una manifestazione di una grave malattia chiamata ipertensione.
Sintomi
Secondo le statistiche, nel nostro Paese, più del 40% della popolazione aumenta regolarmente la pressione sanguigna e, peggio ancora, quasi la metà dei pazienti non lo sa. Cosa fa aumentare la pressione sanguigna di una persona? Questo problema è stato studiato in modo sufficientemente dettagliato oggi, ma il pericolo dell'ipertensione sta nel fatto che molto spesso è asintomatico e può essere rilevato solo per caso. Di norma, un aumento della pressione è accompagnato da mal di testa, debolezza, "mosche" lampeggianti davanti agli occhi. Spesso questi sintomi sono accompagnati da palpitazioni, sudorazione, pulsazioni alla testa. Se la pressione è aumentata a numeri elevati, nausea e persino vomito, sono possibili epistassi. I pazienti ipertesi esperti notano gonfiore delle palpebre, leggero gonfiore del viso e delle mani al mattino, intorpidimento delle dita. Tali sintomi dovrebbero renderti vigile e dare un'occhiata più da vicino alle tue condizioni. Si consiglia a tutti gli over 40 di controllare la pressione sanguigna.
Prime chiamate
L'aumento della pressione è un processo fisiologico del tutto normale. Pertanto, il cervello reagisce all'apporto di sangue insufficiente e alla mancanza di ossigeno. Ma la norma è solo un aumento temporaneoe la capacità del corpo di autocorreggerlo. Ciò può verificarsi sullo sfondo dello stress, quando la vasocostrizione si verifica sotto l'azione del rilascio di adrenalina. Se la pressione aumenta dopo aver mangiato, anche questo è un processo abbastanza normale.
È necessario agire quando la pressione è costantemente elevata, questo dovrebbe essere fatto anche se il paziente non avverte alcun disagio. Non importa cosa fa aumentare la pressione sanguigna di una persona. Dovresti stare attento se la qualità della vita è spesso violata dai seguenti segni:
- dal lato del sistema nervoso - mal di testa (localizzato nella parte posteriore della testa, che si verificano più spesso al mattino), acufene, disturbi del sonno, aumento dell'irritabilità e affaticamento, ansia;
- disturbi autonomici - palpitazioni, disturbi del ritmo, pulsazioni alla testa, sudorazione e iperemia (arrossamento) del viso;
- comparsa di edema - anche una leggera ritenzione di liquidi nel corpo porta ad un aumento della pressione sulle pareti dei vasi sanguigni, quindi la comparsa di gonfiore sulle palpebre, sul viso è un'indicazione diretta per il controllo della pressione.
Cosa succede se l'ipertensione non viene curata?
Il lavoro del cuore dipende direttamente dal livello di pressione: più è alto, più sforzi devono essere fatti per mantenere il normale apporto di sangue. In questo caso, le pareti del cuore prima si ispessiscono, causando interruzioni nel suo lavoro, e poi diventano più sottili, il risultato è l'incapacità del cuore di svolgere la sua funzione di pompaggio. Questo è accompagnato da mancanza di respiro,stanchezza e altri segni di insufficienza cardiaca.
È già stato dimostrato che l'ipertensione accelera il danno alla parete vasale da parte delle placche aterosclerotiche, che, a sua volta, porta ad un restringimento del lume. In caso di danno ai vasi coronarici che alimentano il cuore, possono svilupparsi angina pectoris o infarto del miocardio. Anche il rischio di sviluppare ictus cerebrale aumenta notevolmente.
Perché una persona ha la pressione alta?
Le cause dell'ipertensione primaria (essenziale), paradossalmente, sono sconosciute nel 90% dei casi. Molto spesso sono associati a un fattore ereditario e agli stress che accompagnano la nostra vita. Perché la pressione sanguigna di una persona aumenta? I motivi sono più spesso associati allo stato delle navi. Se i risultati degli esami hanno rivelato un aumento del tono vascolare del tipo ipertensivo, è sufficiente selezionare correttamente i farmaci con cui verrà corretta la condizione. Un esempio di tale ipertensione può essere una reazione ai s alti della pressione atmosferica. Quindi, se la pressione atmosferica aumenta, allora una persona che soffre di ipertensione, la condizione di solito peggiora.
Stress
Situazioni stressanti che molto spesso accompagnano la nostra vita possono anche causare un aumento della pressione. In una persona sana, questo processo è facilmente reversibile e, dopo che la tensione nervosa si è attenuata, la pressione ritorna a un livello fisiologico normale.
Tuttavia, nel tempo, tali s alti possono danneggiare i vasi sanguigni e il corpo non ce la farà piùsovraccarichi simili. In questi casi, dopo una situazione stressante in una persona, si può osservare non solo quanta pressione è aumentata, ma anche che abbassarla a un livello normale diventa un compito molto più difficile. Nel tempo, l'aumento della pressione si verifica anche in uno stato calmo.
Cibo
Come dimostrato da numerosi studi, l'alimentazione è di grande importanza nello sviluppo dell'ipertensione. Il cibo grasso è un fattore importante in questo. Questo vale non solo per carne, oli e altri grassi animali, ma anche per alimenti apparentemente sicuri come formaggio, cioccolato, salsicce e dolci. Inoltre, è stato dimostrato che la pressione sanguigna aumenta dopo aver mangiato grandi quantità.
Un altro importante motivo dietetico è l'assunzione di sale. Molti medici oggi consigliano di smettere del tutto di usarlo, o almeno di ridurne la quantità. Il sale influisce sulla condizione delle pareti vascolari, riducendone l'elasticità e aumentando la fragilità, e questa è la risposta principale alla domanda sul perché la pressione superiore di una persona aumenta. Le ragioni risiedono proprio nell'uso eccessivo del sale. Tutto ciò complica notevolmente la regolazione umorale e mette a dura prova vari sistemi corporei. Inoltre, il sale rende difficile rimuovere i liquidi dal corpo, il che porta anche ad un aumento della pressione.
Anche l'alcol, soprattutto a dosi elevate, stimolando il battito cardiaco e aumentando il tono vascolare, è un fattore importante che causa l'ipertensione.
Obesità einattività fisica
Questi due fattori accompagnano quasi sempre un aumento della pressione. Quando una persona trascorre molto tempo senza movimento, il flusso sanguigno attraverso il letto vascolare rallenta, la resistenza dei vasi periferici aumenta e, di conseguenza, la pressione aumenta. Nonostante la convinzione diffusa che l'attività fisica aumenti la pressione sanguigna, è semplicemente necessaria per una vita normale.
Ipertensione sintomatica
L'ipertensione può aumentare non solo la pressione sistolica, ma anche la pressione diastolica e questo, di regola, ha conseguenze più gravi. I motivi principali per cui la pressione sanguigna più bassa di una persona aumenta sono patologie renali o disturbi metabolici.
- Malattie renali. Molto spesso ciò accade quando i reni non riescono a rimuovere i liquidi e i sali in eccesso dal corpo in modo tempestivo. In questo caso, c'è un aumento del volume di sangue che circola attraverso il letto vascolare e, di conseguenza, aumenta anche la pressione sanguigna. A seconda di ciò che provoca l'aumento della pressione - a causa di malattie renali (glomerulonefrite, pielonefrite) oa causa di una violazione dei meccanismi della loro regolazione (vegetativa o umorale), verrà prescritto un trattamento.
- Violazione di Exchange. Di norma, ciò si verifica con una mancanza di potassio. Allo stesso tempo, la pressione aumenta bruscamente, negli attacchi. Sono accompagnati da grave pallore, sudorazione, palpitazioni e disturbi del ritmo. Possibile nausea, vomito o feci molli.
Terapia
Il trattamento dell'ipertensione è essenziale, indipendentemente dal motivo per cui la pressione sanguigna di una persona aumenta. Le ragioni possono essere molto diverse e anche il fatto che finora le deviazioni non influiscano in alcun modo sulla qualità della vita non è un motivo per rifiutare la terapia. Sull'esempio di migliaia di pazienti, è stato dimostrato che la pressione deve essere regolata. Anche sollevamenti superiori a 140/95 mm Hg. Arte. per lungo tempo esercita un carico significativo su organi e sistemi. Certo, con una deviazione così piccola dalla norma, basterà rinunciare alle cattive abitudini, controllare l'alimentazione e le passeggiate quotidiane per la correzione, ma questo non può essere rimandato a più tardi, quando la malattia si farà sentire pienamente!
Farmaci per l'ipertensione
Nella farmacologia moderna, ci sono molti strumenti che correggono il livello della pressione sanguigna. Di solito, i medici usano una terapia complessa, che consiste nell'uso dei seguenti gruppi di farmaci.
- Diuretici (diuretici) - aiutano a rimuovere i liquidi e i sali in eccesso dal corpo.
- Beta-bloccanti: i farmaci riducono l'intensità del cuore, riducendo così il consumo di energia del corpo.
- Gli ACE-inibitori sono vasodilatatori. Aumentano il lume dei vasi sanguigni riducendo la produzione di angiotensina (una sostanza che provoca lo spasmo).
- Alfa-bloccanti - alleviano anche lo spasmo dai vasi periferici riducendo la conduzione degli impulsi nervosi che influenzano il tono della parete del vaso, riducendo così la pressione.
- Antagonisti del calcio: impediscono agli ioni di entrare nelle cellule muscolari del cuore o influiscono sulla frequenza cardiaca.
Nonostante la convinzione diffusa che solo quelle situazioni in cui si verificano sbalzi di pressione, la terapia dovrebbe essere comunque eseguita. Se ti è stata diagnosticata l'ipertensione, l'assunzione di farmaci diventa parte integrante della tua vita. Devi berli costantemente, poiché anche un rifiuto temporaneo dei farmaci comporterà il ritorno dell'ipertensione e tutti gli sforzi andranno a vuoto.
La felice eccezione possono essere quelle persone che hanno notato il problema in tempo e sono riuscite a ricostruire la propria vita, eliminando le cattive abitudini e ottimizzando l'attività fisica. È per prevenire in tempo questa malattia insidiosa che è necessario sapere cosa provoca l'aumento della pressione sanguigna di una persona ed escludere in tempo questi fattori dalla propria vita, perché tutti sanno che prevenire una malattia è molto più facile che curarla.
