L'ipertensione è la principale manifestazione di ipertensione. Inizia in modo abbastanza impercettibile, perché ognuno di noi a volte ha mal di testa e "bussate" di sangue alle tempie. E la pressione può aumentare al variare del tempo o dopo lo stress. Si ritiene che l'ipertensione sia una malattia degli anziani. Tuttavia, i sintomi che abbiamo appena menzionato sono segni del primo stadio dell'ipertensione.
Ci sono tre in totale.
Al primo stadio dell'ipertensione, la pressione aumenta sporadicamente, sotto l'influenza di fattori esterni. Quindi torna di nuovo alla normalità e una persona potrebbe semplicemente non associare alcuni dei sintomi sperimentati alla presenza di alta pressione. Dopotutto, non tutti lo misuriamo regolarmente. Tuttavia, l'ipertensione in questa fase è già suscettibile di diagnosi. Se è possibile rilevare determinati cambiamenti nella parte inferiore del bulbo oculare e la pressione sanguigna a riposo è compresa tra 95-150 o anche 100-160 mm Hg. Art., c'è ipertensione 1 grado. L'esercito perderà già un tale coscritto.
Nel secondo stadio dell'ipertensione, una persona inizia a sentirsi male regolarmente. Il mal di testa non scompare da solo. La pressione deve essere abbassata con i farmaci, cheaggrava solo la situazione. Il fatto è che il cervello è responsabile della "regolazione" del lavoro del cuore, e con l'aiuto delle pillole lo inganniamo, eliminando le conseguenze della malattia, e non le sue cause.
A volte l'autodiagnosi dell'ipertensione di stadio 2 è erroneamente definita come sensibilità agli agenti atmosferici, perché le sue manifestazioni sono ancora fortemente associate ai cambiamenti climatici. Tuttavia, la sensibilità ai cambiamenti meteorologici si manifesta come un cambiamento della pressione sanguigna in generale, cioè sia un aumento che una diminuzione.
Il terzo stadio dell'ipertensione è già una malattia grave, accompagnata da alterazioni patologiche degli organi interni. Il cervello soffre, il cuore si allarga, in alcuni casi la malattia si diffonde ai reni e agli occhi, causando disturbi nel funzionamento di questi organi.
Come stabilito dalla scienza, l'ipertensione si sviluppa nelle persone geneticamente predisposte. Ma sembra che ce ne siano sempre di più nel mondo moderno. La malattia progredisce con la malnutrizione e uno stile di vita inattivo. Si sviluppa lentamente, a volte nel corso degli anni. Ma anche l'ipertensione deve essere curata per tutta la vita.
Se scopri che quando il tempo cambia, il carico e lo stress inizia a farti male regolarmente la testa, fatti fare un esame. Dovresti misurare la tua pressione sanguigna più spesso per scoprire se è aumentata rispetto alla norma di 90- 120 mm Hg. st. La prevenzione e il trattamento della malattia consiste nel mantenere uno stile di vita sano. L'esercizio fisico moderato, lo sport e il consumo di cibi magri e a basso contenuto di grassi ti aiuteranno a fare un passo indietro da uno stadio di ipertensione a quello successivo. A tutti coloro che lamentano la pressione alta si consiglia di mangiare regolarmente frutta secca e di combattere l'eccesso di peso, anche se non con metodi troppo duri.
