Come ridurre rapidamente la pressione sanguigna a casa? Questa domanda preoccupa non solo gli adulti, ma anche i giovani. Dopotutto, l'ipertensione è sempre più presente nelle persone di età inferiore ai 30 anni, che, a quanto pare, non dovrebbero essere colpite da questa patologia.
Vale la pena notare che oggi ci sono molti modi popolari per ridurre rapidamente la pressione alta. E quali di loro sono i più efficaci, considereremo di seguito.
Secondo gli esperti, la maggior parte delle cause di questo fenomeno sono nella zona di influenza della persona stessa. Ecco perché è del tutto possibile eliminarli da soli.
Come ridurre rapidamente la pressione sanguigna a casa: 4 metodi collaudati
1. Per eliminare istantaneamente i segni dell'ipertensione, è necessario inumidire diversi tovaglioli di carta nell'aceto di mele da tavola, dopodiché devono essere applicati sui piedi e tenuti per 14 minuti.
2. Come ridurre rapidamente la pressione a casa usando una tintura alcolica fatta in casa?La seguente ricetta può servire come risposta a questa domanda: devi preparare una miscela di valeriana, biancospino e motherwort, versarli con vodka a 40 gradi e lasciarli caldi per 2-3 giorni. Si consiglia di portare sempre con sé questo rimedio naturale. Quando compaiono i primi sintomi di ipertensione, dovresti prendere 1 cucchiaio da dessert della tintura, dopo averlo diluito in una piccola quantità di normale acqua potabile.
3. Prima di ridurre rapidamente la pressione a casa, dovresti assolutamente usare un tonometro. E se il dispositivo medico conferma la presenza di ipertensione, allora per eliminarne i segni, puoi bere Corvalol. Per fare questo, è necessario versare esattamente 45 gocce di prodotto in un bicchiere, riempirlo con acqua calda bollita (¼ parte), quindi bere in un sorso e sdraiarsi per mezz'ora. Trascorso questo tempo, le condizioni del paziente miglioreranno molto.
4. Per abbassare rapidamente la pressione sanguigna, gli esperti raccomandano di eseguire gli esercizi di respirazione più semplici. Per fare questo, siediti comodamente, rilassati completamente, inspira profondamente ed espira lentamente (entro 5-9 secondi). Questa tecnica dovrebbe essere eseguita per 3-4 minuti. Tale ginnastica abbasserà i valori dei limiti inferiore e superiore della pressione sanguigna di 20-30 unità.
Come ridurre rapidamente la pressione sanguigna con i farmaci
Oltre ai rimedi popolari, puoi liberarti rapidamente dei segni dell'ipertensionel'uso di preparati farmaceutici. Per questo vengono utilizzati attivamente i seguenti farmaci: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand e altri. Tuttavia, vale la pena notare che prima di utilizzare questi farmaci, che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna in modo rapido ed efficace, dovresti assolutamente consultare il tuo medico. Dopotutto, molti di questi farmaci hanno controindicazioni e causano anche una serie di effetti collaterali. Inoltre, è impossibile abbassare la pressione alta molto rapidamente, poiché ciò può contribuire al verificarsi di nausea, vertigini, vomito e altre sensazioni spiacevoli. Pertanto, solo un medico esperto dovrebbe prescrivere la dose necessaria di farmaci per l'ipertensione.
