In medicina fin dai tempi antichi, l'infuso o la camomilla sono stati usati attivamente. Oggi la pianta sta trovando nuovi usi. In questo articolo, esamineremo i benefici e i danni della camomilla e tutto ciò che devi sapere su questo fiore medicinale.
Dove vive la camomilla
Un fiore apparentemente semplice è stato utilizzato sia da Avicenna che da Ippocrate nella loro pratica. Sono passati centinaia di anni e la camomilla, come prima, occupa il primo posto d'onore in naturopatia. Nonostante questo genere botanico sia piuttosto esteso, solo 2 tipi di piante sono usati per scopi medicinali:
- Camomilla romana - trovata in Argentina, Nord America ed Europa. Questa pianta perenne ha un forte odore. È ampiamente utilizzato per la produzione di olio aromatico e scopi decorativi.
- La camomilla della farmacia è una pianta annuale più comune. Cresce in tutti i continenti nei climi temperati.
Composizione vegetale
L'infuso e il decotto di camomilla, i cui benefici e danni sono descritti in dettaglio in questo articolo, contengono un'incredibile quantità di nutrienti. Tra i più curativi:
- Bisabololo, cheallevia l'infiammazione, l'irritazione della pelle e ha anche proprietà antimicrobiche. Gli studi hanno dimostrato che può anche alleviare i sintomi della leucemia. Il bisabololo, se assunto per via orale, riduce la produzione di pepsina, mentre questa avviene senza entrare nella sintesi di altri componenti del succo gastrico.
- Apigenina aiuta attivamente il funzionamento del sistema nervoso, combatte vari processi infiammatori, stimola la sintesi dei neuroni. Ci sono prove che l'apigenina arresti anche lo sviluppo del cancro. È interessante notare che l'apigenina è completamente non tossica per l'organismo se consumata anche a dosi elevate.
- I flavonoidi sono antiossidanti naturali, agenti antivirali e antimicrobici unici.
- Camazulen è un antisettico che si trova nella camomilla, nell'achillea e nell'assenzio.
- Coumarina - riduce la coagulazione del sangue, favorisce l'escrezione dell'eccesso di acido urico attraverso le urine e allevia i sintomi dell'asma.
- I sesquiterpeni sono sostanze antielmintiche contenute nella camomilla.
Benefici e danni: proprietà utili
Le principali proprietà medicinali di questa pianta includono:
- Anspasmodico e antidiarroico: le sostanze che compongono la pianta permettono di far fronte alla microflora patogena, ed eliminano anche gli spasmi dei muscoli intestinali.
- Anti-infiammatori: i rimedi alla camomilla possono fermare le infezioni in un batter d'occhio. Allo stesso tempo, l'uso esterno di una pianta medicinale aiuterà bene con gli ascessi, maleferite in via di guarigione, malattie gengivali, eczemi ed eruzioni cutanee.
- Anti-cancro: gli studi hanno dimostrato che la camomilla può distruggere le cellule tumorali senza influire negativamente sul funzionamento del corpo.
- Lenitivo: la pianta agisce sui recettori responsabili dei processi di inibizione che avvengono nel sistema nervoso e armonizza anche la trasmissione del segnale tra i neuroni. Allo stesso tempo, il fiore non crea dipendenza.
- Anti-sclerotico: una pianta dall'aspetto comune abbassa significativamente i livelli di colesterolo nel sangue, che è molto importante per varie malattie cardiache.
- Anticoagulante: il fiore inibisce la coagulazione, è utile per la trombosi, oltre che per condizioni correlate.
Controindicazioni
L'infuso di camomilla, i cui benefici e danni sono noti all'umanità da molti anni, ha una serie di controindicazioni. Molti capiscono che gli svantaggi sono una continuazione diretta dei vantaggi. Quindi, non importa quanto la camomilla sia curativa per la salute, il suo uso deve essere completamente escluso o limitato alle seguenti condizioni:
- Allergia all'ambrosia. Vale la pena notare che l'ambrosia e la camomilla appartengono a una famiglia botanica comune, mentre l'intolleranza a un rimedio può portare a un'allergia al secondo. Nel caso in cui il polline di ambrosia ti faccia soffocare e starnutire, inizia a usare preparati a base di camomilla a piccole dosi e controlla gli eventuali effetti negativi.
- La camomilla attiva l'azione di tutti gli anticoagulanti - quandola loro ricezione deve tenerne conto.
- Allattamento al seno – Finora l'effetto della camomilla sull'allattamento è stato poco studiato.
- Se stai per subire un intervento chirurgico, un paio di settimane prima, devi smettere di usare preparati a base di camomilla. Questo ti aiuterà a evitare il sanguinamento che può derivare da una scarsa coagulazione.
- Quando si utilizzano camomilla, sedativi e farmaci antinfiammatori, i farmaci per normalizzare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono più intensi, il che richiede un aggiustamento della dose obbligatorio - grazie a ciò, puoi evitare sonnolenza, ipotensione e apatia.
Rileviamo subito che oggi non si sa cosa accadrà se prendi un'infusione di camomilla a lungo termine (più di un mese). Anche i benefici e i danni per gli uomini non sono stati studiati esattamente, ma si può dire con certezza che l'utilizzo del rimedio per più di 4 settimane può causare irritabilità, affaticamento e debolezza, è meglio non controllare questi rischi sul proprio corpo.
Infuso di camomilla
Cos' altro c'è di interessante sulla camomilla? Il danno e il beneficio (l'uso dell'infuso di camomilla può causare entrambi) sono determinati dalla sua composizione, dal metodo d'uso e dalla presenza di controindicazioni. Quando utilizzi fondi basati su di esso, assicurati di studiare prima tutte le raccomandazioni.
I preparati floreali esistono in varie forme, la più popolare è l'infuso di camomilla. I suoi benefici e danni al corpo umano sono meglio studiati oggi, mentreci vogliono alcuni minuti per cuocere.
Di seguito descriviamo le indicazioni più comuni per l'uso di questa infusione, modalità di preparazione e dosi.
Infuso per bambini
Una leggera infusione di camomilla cura le coliche nei bambini piccoli. Versare un cucchiaino del materiale essiccato con un bicchiere di acqua bollente, chiudere il recipiente con un coperchio e togliere per mezz'ora. Filtriamo il prodotto risultante e diluiamo l'infuso con acqua: diventerà giallo pallido. Diamo da bere al bambino ogni volta dopo aver mangiato: bere eliminerà il gonfiore e la fermentazione nell'intestino.
Infusione regolare
Per preparare una tale infusione di camomilla, i cui benefici e danni sono descritti in questo articolo, è necessario seguire la stessa ricetta della bevanda sopra, ma allo stesso tempo prendere 2 cucchiaini di materiale in un bicchiere di acqua calda e insistere in un thermos o in un contenitore sigillato per 2-3 ore.
Trattamento delle malattie interne
Utilizzare l'infusione a concentrazione normale:
- Per periodi prolungati, crampi mestruali: 100 ml 4 volte al giorno.
- Per flatulenza, indigestione, spasmi, coliche - 70 ml lo stesso numero di volte.
- 100 ml di questa infusione vengono bevuti una volta di notte - questo aiuta ad addormentarsi presto. Un rimedio così innocuo per il sistema nervoso può essere utilizzato se si desidera riposarsi bene prima di una giornata difficile.
- In caso di naso che cola, stomatite, patologia infiammatoria acuta delle vie respiratorie, sciacquare la bocca con un bicchiere di questo infuso - almeno 4 volte al giorno.
- Per vulvite, colpite e mughetto, le lavande possono essere utiliinfusione diluita con acqua (1:1). Solitamente per la procedura viene utilizzato un litro d'acqua.
- Anche gli atleti, in particolare le persone coinvolte in palestra, trarranno beneficio dall'infusione di camomilla. I benefici e i danni per gli uomini in questo caso sono evidenti da lui: impacchi caldi con un agente avvolgente saranno efficaci per lividi o distorsioni, anche se aiuteranno solo dal 2° giorno dopo l'infortunio.
- L'infuso può essere utilizzato anche per la congiuntivite come collirio.
- La pulizia dei clisteri con il rimedio aiuterà con i problemi intestinali, comprese le emorroidi, così come la stitichezza.
Trattamento delle patologie cutanee
Con foruncoli, acne, ulcere si usa anche l'infuso di camomilla (i suoi benefici e danni sono già noti). Un panno di cotone pulito viene imbevuto di prodotto e applicato, come lozioni, sulle zone interessate.
Per eruzioni cutanee, eczemi e dermatiti, utilizzare l'infuso in 60 ml tre volte al giorno. Fanno anche bagni con la camomilla (a proposito, ci fanno anche il bagno ai bambini). In questo caso, vengono prelevati 100 grammi di materiale per secchio di acqua bollente.
Puoi congelare l'infuso di camomilla nel frigorifero. In questo caso, al mattino riceverai un ottimo detergente. Il ghiaccio alla camomilla ringiovanisce, tonifica la pelle, riduce l'infiammazione dell'acne volgare, leviga le rughe e illumina le occhiaie. Vale la pena notare che esiste una controindicazione all'uso di un tale rimedio: la rosacea.
Il prossimo modo efficace per affrontare le occhiaie è coprirle ogni giorno per 5 minutibatuffoli di cotone imbevuti di estratto di camomilla. Allo stesso modo, puoi eliminare rapidamente il gonfiore degli occhi.
Se i capelli sono diventati fragili, hanno perso lucentezza, si sono divisi e cadono, l'infuso di camomilla dovrebbe essere usato come balsamo dopo lo shampoo. In questo caso, versa circa un litro di infuso sulla testa e distribuiscilo delicatamente tra i capelli. Inoltre, si consiglia di evitare di usare il phon, lasciando che i capelli si asciughino da soli.
Se i tuoi piedi sudano molto, immergili in una ciotola di infusione prima di andare a letto. L'effetto aiuterà a migliorare la corteccia di quercia (usare con la camomilla in proporzioni uguali). I bagni giornalieri di mezz'ora possono rimuovere il fungo, curare lievi ferite alle dita e ai piedi a causa di una pedicure mal eseguita e ripristinare il tono della pelle.
Caratteristiche di un forte decotto
In caso di gravi malattie della pelle, la normale forza dell'infuso potrebbe non essere sufficiente: serve un decotto di camomilla. Per fare questo, 4 cucchiai di materiale vengono versati con un litro di acqua calda, dati alle fiamme, il liquido viene nuovamente portato a ebollizione e quindi lasciato sul fuoco per 10 minuti. Lasciar raffreddare, quindi filtrare con una garza. Vale la pena notare che è meglio non prendere un tale decotto di camomilla all'interno. I suoi benefici e danni sono spiegati dalla sua concentrazione troppo alta.
Si ritiene che il decotto e l'infuso in frigorifero non conservino le loro proprietà a lungo, fino a tre giorni. Pertanto, è meglio evitare di conservare liquidi per un uso futuro.
Infusione di olio
Una ricetta insolita per la camomilla è l'infuso di olio (olio). Un modo semplice per prepararlo è freddo.
Per questo abbiamo bisogno di: 1 bicchierematerie prime e 3 tazze di olio sotto la pelle (vinaccioli, mandorla, oliva, girasole). Versare l'erba con l'olio in un barattolo di vetro e togliere in infusione per due settimane. Fresco e scuro è una scelta eccellente per l'infusione. A volte scuotiamo il contenitore e aspettiamo che i fiori si depositino sul fondo.
Appena ciò accade, filtriamo il prodotto e lo conserviamo per non più di un anno, usandolo secondo necessità - per rimuovere il trucco, in varie maschere, sui capelli per impacchi, per ammorbidire la pelle screpolata.
Camomilla: proprietà medicinali e controindicazioni del tè
A volte (circa un paio di volte a settimana) puoi bere l'infuso di camomilla come tè. Questa bevanda promuoverà la calma e il rilassamento, oltre a rafforzare il sistema immunitario, aiutando così il corpo a combattere varie infezioni croniche. Considera alcune ricette per il tè:
- Tè classico: prepara un cucchiaino di materia prima in un bicchiere di acqua calda, fai bollire e lascia fermentare per 20 minuti. Non prendere spesso un tale decotto di camomilla all'interno: i suoi benefici e danni possono cambiarsi a vicenda da una sovrabbondanza di questo rimedio nel corpo. Non mettere lo zucchero nelle tisane: bevilo con datteri dolci, miele, uvetta o albicocche secche.
- Tè alla camomilla e melissa. Mescoliamo le erbe in 0,5 cucchiai e prepariamo con un bicchiere di acqua bollente. Tale bevanda sarà utile per coliche intestinali e raffreddori.
- Tè alla menta e camomilla. A un cucchiaio di camomilla, devi aggiungere un cucchiaio di menta. Questa bevanda ha un effetto sedativo e non ha effetti collaterali.conseguenze negative.
- I benefici ei danni della camomilla per le donne sono interessanti. La bevanda sottostante aiuta a purificare il corpo, aiuta a sopportare la sensazione di fame - questo è vero se stai seguendo una dieta dimagrante. Un set di erbe: mescolare 4 erbe - menta, camomilla, trifoglio dolce e erba di San Giovanni - nella stessa quantità in un cucchiaino, preparare con acqua.
Quindi ti abbiamo parlato di un rimedio meraviglioso: questa infusione. Hai appreso i suoi benefici e danni, quindi puoi iniziare a guarire subito!
