Per promuovere la salute, a scopo preventivo, oltre che per il trattamento di alcune malattie, i medici esperti raccomandano spesso che i loro pazienti si sottopongano a una procedura chiamata “aloterapia”. Che cos'è, proviamo a capirlo in questo articolo.
Cos'è l'aloterapia?
L'aloterapia è un metodo di trattamento che non prevede l'uso di farmaci, ma si basa sull'utilizzo di un microclima creato artificialmente, simile nei suoi parametri principali alle condizioni delle saline sotterranee. Oggi questo metodo di terapia viene utilizzato con successo in quasi tutto il mondo, non solo per il trattamento di vari disturbi, ma anche a scopo preventivo.
Una breve storia
Le grotte di sale sono state molto popolari fin dai tempi antichi. I monaci che vivevano ancora nel Medioevo li visitavano per curare malattie respiratorie. Così, in medicina, apparve e si sviluppò gradualmente una nuova direzione, conosciuta oggi come "speleoterapia". Nei paesi europei, hanno saputo di lui solo nel 19° secolo, quando un famoso terapista polacco, il cui nome è FelixBochkovsky, guidato dalle sue stesse osservazioni, ha concluso che i minatori che lavorano nelle miniere di sale non hanno mai l'asma. Poco dopo, nel 1959, nella miniera di Velichko fu aperta la prima clinica del sale al mondo. Un anno dopo, un intero reparto di speleoterapia indipendente iniziò a funzionare. All'inizio i rapporti dei medici provocavano solo sorrisi e sfiducia tra i funzionari, ma il numero dei guariti aumentava sempre di più, ed era impossibile contestare il fatto ovvio. Nella speleoterapia, minuscole particelle di sale, note come nebbia salina, combattono i disturbi.
Dato che il numero di persone che desideravano sperimentare l'effetto dell'aria "miracolosa" era in costante aumento, le cliniche del sale semplicemente non potevano far fronte al flusso sempre crescente di pazienti. Per risolvere in qualche modo la situazione, gli esperti hanno deciso di creare grotte simili, che tuttavia differirebbero per la natura del microclima. Nelle grotte costruite, si prevedeva di crearlo artificialmente. Così, nel 1984, è stata costruita la prima alocamera in URSS, che ha gettato le basi per una direzione fondamentalmente nuova nella medicina moderna chiamata haloterapia. Quello che è diventato noto ovunque e non ha richiesto ulteriori spiegazioni.
Meccanismo d'azione dell'aloterapia
Innanzitutto va notato che le sale del sale sono progettate per ricreare il microclima che prevale nelle grotte poste nel sottosuolo. Le pareti della stanza sono ricoperte di specialimateriali salini, che, interagendo con l'aerosol salino, garantiscono il mantenimento della temperatura e dei parametri ipobatterici necessari, nonché il livello di umidità appropriato. A causa di ciò, il sistema immunitario non è sovraccaricato, l'istamina nel sangue torna alla normalità e il sistema respiratorio esterno inizia a funzionare normalmente. L'insonorizzazione della stanza impedisce la penetrazione di suoni estranei al suo interno. Durante le sessioni, viene attivata una musica calma e rilassante, che aiuta a rilassare tutto il corpo. L'aria nelle stanze del sale è 10 volte più pulita dell'aria esterna. Questo è il merito del salgemma cristallino, che è uno ionizzatore naturale. Gli ioni caricati negativamente nell'aria aiutano a migliorare la salute generale e sono usati nel trattamento di un numero enorme di malattie.
Cosa scegliere: haloterapia o speleoterapia?
Oggi, sempre più persone che hanno familiarità con i metodi di trattamento nelle miniere di sale naturali sono interessate a quali benefici ha, a sua volta, l'aloterapia. Che cos'è ed è questa direzione in medicina davvero un'ottima alternativa alla speleoterapia? Giudica tu stesso:
- I limiti di età sono notevolmente ridotti.
- Non devi lasciare il paese per visitare le miniere di sale per ricevere un trattamento di haloterapia.
- Risparmio di tempo significativo, poiché una sessione di haloterapia di un'ora equivale a una media di 6 ore in una clinica del sale.
- Costo del corsoil trattamento è un ordine di grandezza inferiore.
Allo stesso tempo, va notato che in termini di efficienza, le alocamere non sono in alcun modo inferiori alle grotte di sale naturali.
Quando è consigliato un trattamento di haloterapia?
Ogni persona sana di mente è interessata alla domanda se l'aloterapia possa nuocere alla sua salute. Indicazioni e controindicazioni, ovviamente, esistono, come per qualsiasi altra procedura medica. Considerare innanzitutto le principali indicazioni per l'uso di questo metodo di trattamento non farmacologico. Questi includono:
- prevenzione di vari raffreddori: ARVI, infezioni respiratorie acute, polmonite, bronchite di varia gravità;
- trattamento di sinusiti croniche, sinusiti frontali e processi infiammatori cronici;
- rafforzamento dell'immunità;
- predisposizione a reazioni allergiche ad alimenti e medicinali;
- trattamento delle malattie della pelle: psoriasi, dermatiti, eczemi, acne e manifestazioni purulente in varie aree della pelle;
- trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare e delle condizioni nevrotiche;
- alleviare lo stress psico-emotivo, ecc.
Le persone che vogliono migliorare la propria salute dovrebbero considerare seriamente di provare l'aloterapia. Le indicazioni per l'uso di questo metodo sono state presentate sopra. Tuttavia, per correttezza, va precisato che questo non è un elenco completo, e per ulteriori e più dettagliate informazioni è possibile contattare in qualsiasi momento per chiedere aiuto.specialista.
Quando l'aloterapia è controindicata?
Purtroppo, molti considerano l'aloterapia una procedura molto innocua. Le indicazioni e le controindicazioni per il suo utilizzo vengono spesso ignorate. La negligenza umana, tuttavia, è irta di conseguenze e le buone intenzioni possono portare a risultati disastrosi alla fine. Per non finire in una situazione spiacevole, bisogna tenere conto del fatto che non tutti beneficiano dell'aloterapia. Le controindicazioni non possono essere ignorate e se il medico non consiglia l'uso di questo metodo di trattamento, è meglio ascoltare e non rischiare la salute invano.
Tra le principali restrizioni si segnala:
- intolleranza individuale all'aerosol più salino;
- tubercolosi in fase attiva;
- qualsiasi neoplasia maligna;
- complicazioni dopo alcune malattie, manifestate sotto forma di suppurazione;
- tutti i tipi di sanguinamento, indipendentemente dalla loro posizione;
- gravidanza;
- alcune malattie veneree;
- varie malattie mentali.
Le controindicazioni si applicano anche alle persone che soffrono di dipendenza da alcol e droghe.
Uso dell'aloterapia in pediatria
Qualsiasi pediatra o pneumologo pediatrico confermerà che i bambini, a causa della loro età, prendono il raffreddore molto più spesso degli adulti. Andrebbe tutto bene, ma sembrerebbe che il comune raffreddore a volte si trasformiuna forma cronica di patologia broncopolmonare e un bambino una volta sano può diventare disabile durante la notte. La vita di un numero enorme di bambini perderebbe il suo splendore se i metodi medici per il trattamento delle malattie bronchiali non fossero migliorati oggi. Tuttavia, c'è ancora molta strada da fare per raggiungere il pieno successo. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci attualmente disponibili non sono sempre così efficaci come vorremmo.
Ecco perché è urgente trovare e migliorare nuovi trattamenti non farmacologici. Uno di questi metodi è l'aloterapia. Ogni genitore dovrebbe sapere di cosa si tratta, perché il trattamento prolungato di un bambino con farmaci indebolisce significativamente la sua immunità. A causa dell'elevata efficienza di questo metodo di trattamento e prevenzione di varie malattie, l'assenza di effetti collaterali gravi e la capacità di dosare la concentrazione di cloruro di sodio e durante tutta la procedura di monitorare continuamente le condizioni del bambino, l'aloterapia ha ricevuto l'approvazione di un numero enorme di pediatri di altissima qualificazione. Viene sempre più prescritto a bambini e adolescenti che soffrono spesso di infezioni virali respiratorie acute, raffreddore da fieno, patologie otorinolaringoiatriche, ecc. L'aloterapia per i bambini è attivamente utilizzata dalle istituzioni mediche e preventive e sanitarie dislocate in tutta la Russia.
Applicazione dell'aloterapia in dermatologia e cosmetologia
Nonostante il fatto che attualmenteIl mercato dei servizi cosmetici offre una vasta gamma di prodotti progettati per mantenere la giovinezza e la bellezza, ma un numero impressionante di gentil sesso continua a fidarsi solo della natura. Per motivi di sicurezza sanitaria e mancanza di effetti collaterali, optano sempre più per quella che conosciamo come haloterapia. Le indicazioni per l'uso si applicano non solo al trattamento di un particolare tipo di malattia. La procedura può essere utilizzata attivamente anche in cosmetologia e dermatologia. A causa del processo di formazione specifico, l'aerosol fine secco ha una certa carica e un'elevata energia superficiale. Di conseguenza, è in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle, aumentando così la sua funzione immunitaria, oltre a fornire effetti antinfiammatori, batteriostatici e ringiovanenti. I microcristalli ripristinano il pH cutaneo, promuovono l'intensificazione dei processi di rigenerazione, migliorano la condizione dei capelli e attivano la crescita dei capelli.
Haloterapia a casa: mito o re altà?
A causa del loro impiego, non tutte le persone possono permettersi di visitare l'alocamera per molto tempo. Una sessione di haloterapia dura 30-45 minuti e sono necessari almeno 10 trattamenti per completare il corso completo. Pertanto, alcune persone sono interessate alla domanda se sia possibile eseguire la procedura a casa, nel tempo libero, e se questo darà il risultato desiderato. È difficile rispondere in modo univoco, perché, sebbene la procedura possa essere eseguita inpareti della casa, l'efficacia del suo utilizzo sarà di un ordine di grandezza inferiore.
Quindi, per aumentare l'immunità e svolgere regolarmente la prevenzione delle malattie dell'apparato respiratorio, senza visitare istituzioni specializzate, dovresti acquistare solo una delle tante lampade di sale oggi sul mercato. Sono fatti di cristalli di sale e all'interno è posta una lampadina che, dopo aver acceso il dispositivo, riscalda la pietra, per cui l'aria è satura di ioni di sale.
Certo, anche una camera speleologica può essere attrezzata in casa, ma non tutti possono permettersela. Inoltre, oltre ai costi significativi, avrai bisogno di una stanza impressionante e dell'aiuto di specialisti altamente qualificati.
Posso seguire un corso di haloterapia a Mosca?
Sempre più residenti della capitale vogliono provare lo straordinario effetto per cui l'aloterapia è famosa. Mosca è una metropoli dove puoi soddisfare quasi ogni capriccio e il trattamento nelle stanze del sale non fa eccezione. Pertanto, la rete di grotte di sale "Galo Plus" offre i suoi servizi, che ha ottenuto ottime recensioni dai visitatori. La pratica ha dimostrato che, dopo aver visitato una seduta, una persona non è più in grado di negarsi il piacere di visitare regolarmente le sale del sale. E questo non sorprende, perché non si può comprare la salute, ed è meglio prevenire una malattia che curarla in seguito. Per la prevenzione di molte malattie, l'haloterapia è l'ideale. Il prezzo di una sessione varia da 350 a 500 rubli e l'effetto è semplicemente sbalorditivo. Inoltre, puoi visitare le saline con tutta la famiglia, senza etàrestrizioni.
Halotherapy: recensioni di medici e pazienti
Ognuno ha il diritto di decidere da solo cosa è meglio per lui. Lo stesso vale per la procedura che è nota alla società come haloterapia. Le recensioni a riguardo sono per lo più positive e solo pochi esprimono la loro opinione negativa. Tuttavia, sarebbe ragionevole notare che questa negatività è espressa principalmente da quei pazienti che hanno deciso di andare in seduta, ignorando le controindicazioni esistenti. Naturalmente, in tali circostanze, la procedura non solo non avrà un effetto positivo sullo stato di salute generale, ma potrebbe persino danneggiarlo. I medici, così come la stragrande maggioranza dei pazienti, sostengono che l'aloterapia è un metodo eccellente per combattere alcune malattie senza farmaci e solo un buon modo per alleviare la fatica, lo stress e la depressione prolungata.
