Lo stomaco è uno degli organi vitali di cui non puoi fare a meno. Pertanto, deve essere protetto. Sfortunatamente, al momento ci sono un numero enorme di fattori che lo influenzano negativamente:
- cibo cattivo;
- stress;
- ambiente pessimo;
- immunità ridotta.
Tutto questo può portare a una malattia come la gastrite. Come alleviare un attacco a casa, come essere trattati: imparerai tutto questo leggendo questo materiale.
Informazioni generali
Questa patologia si manifesta in diverse forme e può avere natura diversa: infettiva, chimica, autoimmune. Vengono presi in considerazione anche la profondità e il grado di danno alla mucosa gastrica. Un importante metodo diagnostico è la pHmetria per determinare l'acidità dello stomaco. Solo un esame approfondito, che includa sia la determinazione dell'acidità che la gastroscopia, un esame del sangue generale e biochimico, aiuterà il gastroenterologo a prescrivere il correttotrattamento. Lo specialista ti dirà come trattare la gastrite a casa se non c'è motivo di rimanere in ospedale.
Perché si verifica la gastrite
È necessario capire più in dettaglio perché compare la malattia. La mucosa dello stomaco, nonostante protegga le pareti dell'organo dagli effetti del succo gastrico, è un tessuto delicato che è influenzato da cibo di scarsa qualità, alcuni farmaci aggressivi e microrganismi. Come succede? Ad esempio, mangi molto pesce fritto o affumicato, carne. In questo caso, l'acidità dello stomaco può cambiare. La masticazione inadeguata del cibo porta al fatto che le pareti dello stomaco, il duodeno sono danneggiati e anche il tratto intestinale è danneggiato.
Batteri e parassiti dall'esterno attaccano anche il rivestimento dello stomaco. Ma possono vivere solo in un determinato ambiente. Ad esempio, il batterio Helicobacter pylori prospera in un ambiente molto acido, il che significa che può trovarsi in quelle persone che hanno una maggiore acidità.
La riduzione dell'acidità di stomaco si verifica più spesso a causa di un'assunzione impropria di acqua. Il succo gastrico viene diluito quando una persona consuma acqua con il cibo o la beve prima di 1,5 ore dopo aver mangiato.
Un trattamento efficace della gastrite in ogni caso è quello di modificare la qualità dell'alimentazione e lo stile di vita in generale.
Sintomi della malattia
È possibile riconoscere una malattia appena iniziata. Non puoi ignorare sintomi come:
- dolorezona dello stomaco;
- bruciore di stomaco;
- nausea;
- disagio durante o dopo aver mangiato;
- aria eruttiva;
- incapacità di respirare liberamente;
- bruciore allo stomaco;
- alitosi.
Anche se solo il dolore (periodico o regolare) ti dà fastidio, dovresti già pensare al fatto che non tutto è in ordine nel corpo e consultare uno specialista.
Cosa fare con la gastrite a casa, se è impossibile visitare un medico nei prossimi giorni? Escludere il cibo aggressivo, mangiare solo cibi e stoviglie risparmiando, bere acqua minerale. Quindi, il prima possibile, se i sintomi persistono, consultare un medico.
Dieta terapeutica
Per qualsiasi tipo di gastrite viene prescritta una dieta mirata a ripristinare efficacemente e velocemente le pareti dello stomaco. Se la gastrite è apparsa a causa di danni meccanici oa causa di farmaci, la mucosa può essere ripristinata con una dieta parsimoniosa. Il cibo dovrebbe essere frullato, bollito o stufato, cotto a vapore. Puoi includere nella dieta:
- carota;
- cavolfiore;
- patata;
- zucchine;
- barbabietole;
- pepe dolce.
Tutte queste verdure devono essere lavorate termicamente (bollite o al vapore). Puoi farne un'insalata o una vinaigrette. Carote, barbabietole e patate devono essere grattugiate. Quando si mangia, è necessario masticarlo con molta attenzione. Questo è tutto ciò che aiuta con la gastrite a casa.
Può anche essere incluso indieta a base di banana. Dopotutto, sono considerati i frutti più parsimoniosi per lo stomaco malato. Puoi anche usare una mela cotta e un po' di miele. Dei dolci, sono ammessi solo marshmallow naturali.
Per quanto riguarda cereali, latticini e prodotti a base di carne, pasticcini, è consentito:
- burro, senza grassi trans;
- pane bianco di ieri o prima;
- latte;
- yogurt;
- porridge di latte;
- porridge sull'acqua.
Non mangiare torte, cioccolato, brodi, carni fritte, formaggio e funghi. Cioè, il cibo dovrebbe essere abbastanza leggero per lo stomaco.
Di solito, il corso del trattamento dura da 1 mese o più, a seconda del grado di danno allo stomaco.
Acqua minerale
L'acqua minerale ha un eccellente effetto curativo. Devi solo prestare attenzione all'etichetta di ogni bottiglia, che indica le indicazioni per l'uso. Il fatto è che esiste acqua che può essere utilizzata solo per la gastrite con secrezione ridotta o normale di succo gastrico o, al contrario, con aumento della secrezione. Universal è, ad esempio, Essentuki 4.
Come trattare la gastrite a casa con l'acqua minerale? Aprire il coperchio? assicurati di rilasciare il gas dal liquido. L'acqua dovrebbe essere leggermente tiepida. Per eseguire un degasaggio di alta qualità, puoi lasciare la bottiglia aperta per un giorno o agitare e mescolare costantemente in un barattolo o bicchiere. Inoltre, il gas può essere rilasciato se riscaldato su un fornello in una tazza sm altata o di vetro. Solo in nessun caso dovrebbesurriscaldare il liquido. La temperatura ottimale dell'acqua va da +30 °С a +35 °С. Dovresti bere come prescritto dal medico. La quantità e la tempistica di ciascun paziente possono variare.
Niente cibo spazzatura
Non solo durante il trattamento, ma in generale, gli alimenti nocivi contenenti coloranti, aromi, es altatori di sapidità e così via dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Evita gli alimenti cancerogeni e trasformati chimicamente:
- patatine fritte;
- chip;
- marmellata;
- caramelle gommose;
- piatti troppo piccanti;
- carni affumicate;
- cibi troppo salati.
Dovresti anche consumare il meno possibile caffè e tè nero forte. È meglio bere un bicchiere di acqua pura. Ecco alcuni semplici trattamenti, diete. La gastrite è una malattia che richiede restrizioni dietetiche molto rigide.
Cerca di non comprare cibi con additivi illegali o dannosi che possono danneggiare non solo lo stomaco, ma tutto il corpo. Sfortunatamente, ci sono molte di queste sostanze. Tieni un foglio di calcolo per te in modo da poter controllare periodicamente la qualità di tutto ciò che mangi.
Più cibi naturali nella tua dieta, maggiore è la possibilità di un completo ripristino della salute dello stomaco.
Medicinali farmaceutici per la gastrite
Il più delle volte, con la gastrite, viene prescritto un farmaco come il De-Nol. Il dosaggio e la durata della somministrazione sono prescritti da un medico. Non superare il corso del trattamento, poiché il farmaco contiene bismuto, che si accumulail corpo e con una sovrabbondanza porta ad avvelenamento.
Se necessario, i medici possono prescrivere pillole per la gastrite come Maalox, che possono ridurre l'acidità del succo gastrico. Sfortunatamente, l'effetto del farmaco è di breve durata. "Omeprazolo" è prescritto da molti medici (non solo gastroenterologi) per ridurre la secrezione di succo gastrico.
Gli antibiotici ad ampio spettro sono spesso prescritti per la gastrite infettiva.
Tutti i farmaci prescritti devono essere assunti rigorosamente secondo lo schema prescritto dal medico. Le compresse di gastrite devono essere assunte con acqua nella quantità indicata nelle istruzioni.
Numero di porzioni e numero di pasti
Non solo durante un'esacerbazione della malattia, ma anche in remissione, oltre che per una persona sana, per la prevenzione è consigliabile mangiare cibo in piccole quantità, ma spesso. C'è una tale regola: la porzione ideale sono due palme collegate da una barca. Naturalmente, questo si traduce in una porzione individuale. Dopotutto, un bambino ha le mani più piccole di un adulto. Pertanto, tale istruzione è abbastanza corretta. Ma per coloro che hanno un'esacerbazione della gastrite, è meglio ridurre la porzione di quasi la metà, in modo da non sovraccaricare l'organo malato.
Inoltre, devi mangiare ogni 3-4 ore (con un'esacerbazione della malattia - ogni 2-3 ore). Certo, una persona moderna, che lavora o studia, infatti, non potrà dedicare tanto tempo al proprio stomaco. Cerca di fare ancora uno spuntino, ad esempio, fette di mela al forno precotte con miele.
Non ne vale la penatrattare la gastrite esacerbata a casa e portarla in piedi. Cosa fare? Vai in ospedale, in ospedale è più facile seguire non solo una dieta, ma anche il riposo a letto. Il recupero sarà più veloce.
Rimedi popolari
I rimedi popolari si sono dimostrati efficaci nel trattamento della gastrite. Ma anche qui è necessario sottoporsi a diagnosi e consultare un gastroenterologo o un fitoterapista per evitare spiacevoli conseguenze.
Il rimedio praticamente universale è l'avena nella buccia. Puoi preparare un infuso, un decotto o persino cucinare la gelatina. In pratica è il decotto ad essere largamente utilizzato. Prendi un bicchiere di avena e lavalo. È necessario rimuovere i grani neri e gli elementi estranei, lo sporco. Quando i fiocchi d'avena sono stati lavati, devono essere versati nella padella. Quindi viene versata acqua pulita (è meglio se distillata, strutturata o primaverile). Lascia in infusione il tutto dalle 4 alle 12 ore (come preferisci), oppure puoi versarlo la sera per preparare una bevanda curativa al mattino. Quindi, dai fuoco. Assicurati di coprire con un coperchio. Una volta che bolle, cuocere per 15-20 minuti. Lasciar fermentare per 45 minuti. La bevanda dovrebbe essere mezz'ora prima dei pasti, circa mezzo bicchiere.
Come trattare la gastrite a casa con le erbe? Secondo le raccomandazioni del medico, prendono le materie prime necessarie. Può essere camomilla, calendula, erba di San Giovanni, achillea, volodushka e altre piante. Le materie prime vengono versate con acqua bollente e riscaldate a bagnomaria. Ricordarsi di coprire con un coperchio durante la cottura. Poi dopo le 20minuti, togliere la padella dal fuoco. Il brodo viene infuso per circa 45 minuti. Bere come indicato dal medico.
Gestione dello stress
Gastrite e stress sono due processi correlati. Spesso questa malattia è considerata psicosomatica. Quando una persona si preoccupa costantemente e per molto tempo di qualcosa, lo stomaco, così come l'intero tratto gastrointestinale, falliscono. Se la gastrite è scoppiata sullo sfondo dello stress, prima di tutto è necessario iniziare a curare il sistema nervoso con uno psicoterapeuta o uno psicologo clinico. Naturalmente, una visita da un gastroenterologo non deve essere posticipata. È solo che insieme questi due metodi di trattamento saranno più efficaci e il recupero arriverà abbastanza rapidamente.
Pertanto, il primo soccorso per la gastrite a casa è calmare il sistema nervoso. Se non c'è modo di andare dal medico, il trattamento può essere iniziato con un decotto di avena e acqua minerale seguendo una dieta rigorosa.
È possibile determinare autonomamente l'acidità dello stomaco
Ci sono alcuni metodi che aiutano a determinare l'acidità dello stomaco al di fuori delle mura di un istituto medico. Di solito alcuni sintomi aiutano in questo. Ad esempio, il bruciore di stomaco può indicare chiaramente che l'acidità del succo gastrico è aumentata. Inoltre, se bevi una piccola quantità di soluzione di soda, ci sarà sicuramente un'eruttazione, poiché gli alcali e gli acidi reagiscono. La diminuzione dell'acidità è più difficile da determinare. Ma spesso il paziente è tormentato dalla pesantezza allo stomaco dopo aver mangiato.
Dovresti contattare uno specialista che ti aiuterà a determinare esattamente in quale aciditàstomaco. Questo è molto importante, l'unico modo per capire come sbarazzarsi della gastrite. A casa, curare lo stomaco è abbastanza semplice, dal momento che vengono prescritti tali rimedi che possono essere acquistati in qualsiasi negozio o farmacia.
Tuttavia, la qualità del cibo influisce sulle condizioni dello stomaco. Pertanto, cerca di mangiare cibi sani coltivati in condizioni rispettose dell'ambiente senza trattamenti chimici. Per quanto riguarda le bevande, l'acqua potabile pulita dovrebbe essere preferita a tè e caffè forti.
Pasti a ore e quando vuoi
Alcuni scienziati e gastroenterologi sono giunti alla conclusione che è necessario mangiare rigorosamente all'ora stabilita. Ad esempio, una persona è abituata fin dalla tenera età a fare colazione alle 7:00, pranzare alle 12:00 e cenare alle 17:00, l'ultimo pasto, costituito da prodotti a base di latte fermentato, cade alle 21:00. In questo caso, il regime dovrebbe essere mantenuto fino all'età adulta. Naturalmente, con il ritmo moderno, questo è quasi impossibile. Il regime si è smarrito da tempo per molti. Come procedere? È necessario dedicare tempo a un pasto quando inizia a "brontolare nella pancia". L'unica eccezione è il cibo per la gastrite. A casa, ovviamente, è più facile essere curati. Pertanto, cerca di prendere un congedo per malattia per una pronta guarigione.
Sbarazzati delle cattive abitudini
Fumare, bere alcolici non è il modo migliore per intaccare lo stomaco. Pertanto, se vuoi riprenderti il prima possibile, devi liberarti della dipendenza. Ma questa regola deve essere osservata per tutta la vita, e non solo durante il trattamento. Se conduci uno stile di vita sano, sii meno nervoso, non devi chiedere al medicocome trattare la gastrite a casa. La tua salute è nelle tue mani!
