In che giorno rifiuti il cibo? Davvero non vuoi mangiare? E se ti costringi a mangiare un po' di cibo, allora mangi senza molto desiderio e appetito. Sì, questo è un problema. E per dire che sei una persona assolutamente sana, nessun medico oserà. Se l'appetito è svanito, le ragioni devono essere ricercate con urgenza e rapidamente eliminate.
Perché non vuoi mangiare? È nel subconscio.
La sensazione di non voler mangiare si verifica spesso nelle persone che vogliono perdere peso. Riguarda il subconscio. Il cervello riceve un segnale che il cibo è completamente indesiderabile e il suo consumo porta ad un aumento di grasso. Il cervello reagisce immediatamente, decidendo che devi mangiare di meno. Da questo, una persona sente di aver perso l'appetito.
La perdita di appetito non è sempre associata al desiderio di perdere peso. Forse hai recentemente sperimentato stress o il tuo stato psicologico non è del tutto equilibrato a causa di alcuni eventi. Questo porta anche al fatto che non vuoi mangiare affatto. I pensieri sono occupati da problemi o riflessioni. Non c'è tempo per il cibo!
Appetito e salute
Direttamente la saluteassociato all'appetito. Se l'appetito è scomparso, la causa va ricercata in uno stato di salute. Vale la pena fissare un appuntamento con un terapista, gastroenterologo, nutrizionista, endocrinologo. Sarà utile fare le urine e gli esami del sangue. Ricorda che una lunga mancanza di appetito porta a malattie dello stomaco. Gastrite, colecistite, disbatteriosi sono solo alcune delle malattie che possono verificarsi a causa del fatto che l'appetito è scomparso. Di conseguenza - dolore costante allo stomaco, esaurimento, debolezza.
Altre cause di perdita di appetito
Se decidi di perdere peso con una dieta, dovresti assolutamente consultare un nutrizionista che ti spiegherà come e cosa mangiare, a che ora mangiare. Nel caso di una dieta selezionata in modo improprio, si nota uno scarso appetito. Una dieta composta in modo improprio, forse, porterà a una rapida perdita di peso. Ma l'appetito può anche scomparire, il che porterà all'anoressia.
Nocivo e affamato. Anche il digiuno di un giorno può provocare un'esacerbazione di malattie nascoste dello stomaco e dell'intestino. Sebbene si pensi che il digiuno sia benefico, aiuta a purificare l'intestino, ma ci sono molti altri casi in cui è stato dannoso. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata, opportunamente e ragionevolmente selezionata.
L'appetito può scomparire a causa dell'uso di farmaci, tinture medicinali o tisane. Inoltre, la mancanza di voglia di mangiare può essere associata a cattive abitudini. Fumo, alcol e droghe attenuano l'appetito.
Certo, parlando delle ragioni della mancanza di appetito, non si può chedire che dovresti mangiare solo prodotti freschi di alta qualità. Avvelenamento e intossicazione del corpo possono portare a una temporanea perdita di appetito.
Ritorno di fuoco
Conoscendo i motivi per cui l'appetito scompare, è facile indovinarne le conseguenze. E le conseguenze sono abbastanza spiacevoli. Se una persona non mangia per molto tempo e i grassi, le proteine e i carboidrati necessari non entrano nel suo corpo, nel tempo si esaurisce, si indebolisce. C'è sonnolenza e stanchezza. Il lavoro nel sistema muscolo-scheletrico è interrotto. Il cervello soffre, i muscoli si atrofizzano.
Inoltre, ci sono dolori allo stomaco, ci sono problemi all'intestino. L'esaurimento può portare alla perdita di peso. Se una persona sta rapidamente perdendo peso a causa della mancanza di cibo a sufficienza, è urgente il ricovero in ospedale. L'anoressia è molto difficile da curare. È considerata una delle malattie complesse che non possono essere curate.
