Ogni donna attende con impazienza la nascita del suo bambino. Tuttavia, diventando madre, incontra spesso problemi. Quasi tutte le donne sono preoccupate per il processo di allattamento al seno. Se hai già figli, di solito ci sono meno domande. Questo articolo parlerà di ciò che interessa a molte donne in travaglio: questa è una crisi di allattamento. Periodi, scadenze, cosa fare in una situazione del genere: tutto sarà descritto di seguito. Imparerai anche le ragioni principali di questa situazione.
Allattamento al seno
La maggior parte degli ospedali per la maternità pratica l'allattamento al seno precoce. Ciò significa che subito dopo la nascita, il tuo bambino potrà succhiare il colostro. In effetti, proprio all'inizio dell'allattamento, è proprio questo che spicca. Il latte arriva dopo pochi giorni. Ma non preoccuparti. Poche gocce di liquido lattiginoso saranno sufficienti perché il neonato ne abbia abbastanza.
Quando arriva il latte, la maggior parte delle donne sente che ce n'è molto. Tutto per il semplice motivo che nei primi giorni il bambino non riesce a mangiarevolumi prodotti. Ma non preoccuparti, presto tutto tornerà alla normalità e il latte arriverà a richiesta.
Crisi dell'allattamento: periodi
Solo pochi mesi dopo il parto, una donna potrebbe dover affrontare i primi problemi. Una crisi di allattamento è un periodo in cui c'è meno latte nel seno della madre. Una donna può notare una tale condizione dal comportamento delle briciole. Il bambino inizia ad applicare più spesso, succhia a lungo ed è cattivo.
I periodi di insorgenza delle crisi di allattamento possono essere diversi, ma il più delle volte si verificano da tre a sei settimane dalla nascita, quindi a 3, 7, 11 e 12 mesi. Vale la pena notare che molte donne non notano affatto tali cambiamenti. Non sanno nemmeno cosa siano le crisi di allattamento. Quando un bambino ha dei capricci o se ha bisogno di attaccamenti frequenti, le madri trovano altre spiegazioni.
Durata
Quanto dura una crisi di allattamento? Questa domanda sorge in ogni donna che deve affrontare un problema simile. In re altà, tutto è individuale. È impossibile specificare le date esatte, perché molto dipende dal tuo desiderio e dalle tue azioni.
Se cerchi di aumentare la quantità di latte prodotto e di rispettare tutte le condizioni descritte di seguito, la crisi finirà dopo pochi giorni. Di solito ci vogliono dai tre ai quattro giorni. Quando una donna lascia che tutto faccia il suo corso e categoricamente non vuole combattere, la crisi può durare fino a una settimana (a patto che l'allattamento al seno continui). tante mammecommetti lo stesso errore: offri al bambino un biberon. È più probabile che una tale crisi di allattamento finisca con la fine dell'allattamento. Dopotutto, col tempo, il bambino capisce che succhiare dal biberon è molto più facile che estrarre il latte sano dal seno.
Come affrontare il problema?
Se è iniziata una crisi di allattamento, cosa dovrebbe fare la mamma? Prima di tutto, devi contattare uno specialista. Se non hai un consulente esperto nelle vicinanze, non puoi fare a meno di un consulente per l'allattamento al seno. Nei moderni ospedali per la maternità e nelle cliniche prenatali ci sono sempre tali specialisti. Ti parleranno sicuramente delle sfumature del corso della crisi dell'allattamento e ti aiuteranno anche ad eliminarla in breve tempo.
In alcune situazioni, a una donna vengono prescritti farmaci che aumentano la produzione di latte. Questi possono essere speciali miscele di proteine e taurina (Semilak, Olympic), tè della Via Lattea, integratori alimentari Apilactin e Laktogon. Puoi anche acquistare prodotti per migliorare l'allattamento da solo. I produttori più popolari sono Hipp, Cestino della nonna, Semilak e così via. Ma vale la pena dire subito che è impossibile risolvere il problema solo con i farmaci. È necessario capire perché è sorta la crisi dell'allattamento, eliminarne le cause e normalizzare il processo di allattamento al seno.
Rilassati e dormi un po'
Una crisi di allattamento a 3 mesi ha spesso una causa sotto forma di mancanza di sonno. Dopotutto, è in questo momento che il bambino diventa più attivo, suoorario. Se prima il bambino mangiava e dormiva solo per la maggior parte del tempo, ora ha bisogno di giocare e rimanere sveglio. La mamma semplicemente non può far fronte a tutto il volume di casi. Una donna deve prestare attenzione al bambino, cucinare cibo e svolgere alcune faccende domestiche. Semplicemente non c'è più tempo per le tue vacanze. Il corpo esausto non può più fornire il latte nel volume di cui il bambino ha bisogno. Inoltre, di tre mesi, il fabbisogno alimentare aumenta.
Potrebbe essere necessario un aiuto esterno per risolvere questo problema. Chiedi a tuo padre o ai tuoi nonni di aiutarti un po'. Mandali a fare una passeggiata con il bambino. Nel tuo tempo libero, non afferrare il bucato e le pulizie. Sdraiati e dormi. Il sonno notturno di una donna che allatta è costantemente interrotto. Pertanto, una giovane madre ha semplicemente bisogno di alcune ore di riposo durante il giorno. Molti esperti di allattamento al seno consigliano anche di dormire insieme al tuo bambino durante la notte. In questo modo non dovrai alzarti per ogni poppata.
Mangia bene e bevi più liquidi
Può svilupparsi una crisi di allattamento a causa della malnutrizione e della mancanza di liquidi. Come sapete, più della metà del latte materno è costituito da acqua. Pertanto, il corpo ha bisogno di molti liquidi per produrlo. Se in condizioni normali una donna dovrebbe bere circa 2 litri di acqua al giorno, una madre che allatta ne ha bisogno circa tre.
Procurati un contenitore d'acqua separato da svuotare durante il giorno. ogni pastoassicurati di finire con una tazza di tè caldo, composta o succo di frutta. Assicurati che tutti i prodotti siano freschi e non contengano molte spezie. Preferire zuppe, cereali, verdura e frutta a piatti affumicati e salati. Non mangiare mai cibo secco. Evita le bevande gassate. Non possono soddisfare il fabbisogno di liquidi del corpo.
Senza stress
Spesso si sviluppa una crisi di allattamento a causa di un esaurimento nervoso. Ciò può accadere a causa di stanchezza, mancanza di sonno, esaurimento morale e così via. Pertanto, una donna che allatta ha bisogno del supporto obbligatorio di parenti stretti. Non rifiutare mai l'aiuto. Cammina di più e trascorri più tempo all'aria aperta. Piantare a lungo all'interno di quattro mura non fa che esacerbare le tue condizioni. Non ritirarti in te stesso.
Se senti un'ansia costante, molto nervosismo e capisci che non puoi farcela da solo, vai dal dottore. Il medico ti prescriverà preparati a base di erbe sicuri, ad esempio Tenoten, Persen e altri. Non danneggeranno il bambino, ma possono normalizzare le tue condizioni. Ricorda che l'automedicazione è inaccettabile.
Suggerimenti utili
La crisi dell'allattamento può essere superata molto rapidamente con l'aiuto di alcuni segreti. Le azioni descritte non richiederanno molto tempo. Con il loro aiuto, in futuro non solo potrai superare, ma anche prevenire una nuova crisi:
- Prima di ogni poppata, fai un leggero massaggio al seno. Impastare le ghiandole mammarie lungo i dotti (dalla base al capezzolo). Tieni presente che non puoi premere forte.
- Per aumentare la quantità di latte, allattiamo contemporaneamente entrambi i seni al bambino. Lascia che il bambino mangi prima da uno, poi cambia la posizione e attaccalo all' altro.
- Promuove il pompaggio durante l'allattamento. Dopo che il bambino è sazi, usa delicatamente un tiralatte o le mani per estrarre le ultime gocce. Non preoccuparti che non sia rimasto latte nel seno. Maggiore è la necessità, più a lungo durerà.
- Fai impacchi caldi. Riscalda un asciugamano e applicalo sul seno prima di allattare. Questa procedura espanderà i dotti, migliorerà la circolazione sanguigna e aumenterà il flusso di latte.
- Non soffermarti sul fatto che hai una crisi di allattamento. Conoscete già i periodi, i termini. Tieni presente che presto tutto tornerà alla normalità. L'atteggiamento mentale della madre è molto importante. Non offrire il biberon al tuo bambino. Meglio metterlo di nuovo sul petto.
Per riassumere un po'…
Qualsiasi crisi di allattamento, di cui conosci i periodi, non è un problema così grave per una donna che vuole continuare ad allattare. Tieni presente che questa situazione di solito si risolve da sola in circa una settimana. Fatte salve le condizioni e i suggerimenti di cui sopra, puoi far fronte alla mancanza di latte in pochi giorni. Se riesci a superare facilmente la prima crisi di allattamento, che si verifica circa un mesedalla nascita di un bambino, il resto non rappresenterà alcun pericolo o difficoltà particolare.
Un punto importante da ricordare è non sostituire mai il biberon. Non pensare che il tuo bambino stia morendo di fame. Controlla se il bambino sta ricevendo abbastanza latte. Per fare questo, conta quante volte al giorno urina. Se il numero di pannolini bagnati supera 12, il bambino ha abbastanza cibo. Si prega di notare che questa regola è valida solo per i bambini prima dell'introduzione di alimenti complementari. Rapida normalizzazione dell'allattamento al seno per te!
