Un momento significativo nell'esistenza del mondo virtuale è stata l'introduzione dei giochi che hanno avuto luogo in tempo reale. Ciò ha portato miliardi di dollari di profitti agli sviluppatori di gadget elettronici, ma è stato un duro colpo psicologico per la psiche impreparata della società. Qualcuno ha usato giochi insoliti senza problemi e ha continuato la sua vita abituale, mentre l' altra persona è scomparsa per giorni davanti al computer, dimenticandosi di tutto il resto. Che cos'è la dipendenza dal gioco e come affrontarla?
Cos'è questo?
La dipendenza dal gioco è un tipo di disturbo psicologico. Sta nell'eccessivo amore per i giochi sparatutto virtuali, i combattimenti, le corse e altro ancora.
Nella categoria pericolosa dell'intrattenimento, il primo posto è occupato dai giochi online. Per quanto strano possa sembrare, anche un gameplay troppo lungo potrebbe portare a una tragica fine. L'ottobre 2005 è stato ricordato per la morte di una ragazza minorenne in Cina. L'indagine ha scoperto dettagli incredibili dell'incidente: il bambino ha giocato a World of Warcraft per diversi giorni di seguito e durante questo periodo non ha maiHo bevuto acqua e non ho mangiato. In suo onore, gli sviluppatori del gioco hanno implementato un funerale virtuale.
Quanto bambini e adolescenti dipendono dalla capacità di giocare al computer
Le giovani generazioni moderne trascorrono almeno 6 ore al computer o al telefono durante il giorno! I dispositivi elettronici hanno un enorme impatto sulla fragile psiche dei bambini e spesso i loro stessi genitori lo accrescono. Il motivo principale è che è difficile non cedere alla tentazione di mettere il bambino davanti al computer e fare altre cose da solo con calma. Tante madri e padri usano i benefici della civiltà, giustificandosi con il fatto che è meglio che il bambino sia a casa sotto sorveglianza che da qualche parte per strada.
I genitori più informati stanno lavorando per impedire ai bambini di diventare dipendenti dai giochi per computer. Questo è un percorso più difficile, ma è il più corretto: devi solo distribuire in modo ottimale il tempo libero del bambino, determinando quando studierà, frequenterà i suoi circoli preferiti e si dedicherà a un hobby di interesse, e a che ora riposare e acquisire forza. Un bambino adeguatamente motivato che sa cosa fare del suo tempo e cosa può guadagnare attraverso i suoi studi non dipenderà dal numero di ore trascorse davanti al computer.
Il gruppo di bambini inclini alla dipendenza dai giochi per computer include adolescenti abbandonati che mancano dell'attenzione dei propri cari, che sono famigerati o intimiditi dalla società e coloro che sentono acutamente la mancanza di qualcosa nella vita reale. I mondi virtuali offrono un'opportunità, almeno per un po',dimentica i tuoi problemi, immergendoti in una re altà inesistente.
Primi segni di dipendenza dal gioco e misure di prevenzione
Il bambino malato inizia a lamentarsi di debolezza, dolore frequente e vertigini. Lo sviluppo della dipendenza non lascia tempo libero per le procedure igieniche o la comunicazione con gli amici. Il bambino preferisce un laptop e un telefono, interrompendosi con spuntini irregolari e rifiutando altri passatempi. In presenza di tali sintomi, possiamo tranquillamente parlare della presenza di dipendenza dai giochi per computer in un adolescente. Non ignorarlo!
Per proteggere un giovane giocatore da una trappola simile, è necessario controllare rigorosamente il tempo che trascorre davanti al computer. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che è meglio non permettere a un bambino di giocare a giochi virtuali almeno fino all'età di sette anni. Se tale isolamento non è possibile per qualche motivo, è opportuno imporre restrizioni al "tempo di Internet" fino a 30 minuti per gli studenti delle scuole elementari e fino a un'ora per gli studenti più grandi. Ma in questo caso, per non rovinare il rapporto con il bambino, è necessario fornirgli un' alternativa adeguata, come una sezione che interessa da tempo o lezioni in corsi a pagamento. I giochi di famiglia o le chat con gli amici possono essere un buon sostituto. Sentendosi necessario e dirigendo l'energia non realizzata in una direzione più utile, il bambino non si immergerà nel mondo dell'intrattenimento virtuale.
Sviluppo della dipendenza dal gioco negli adulti. Il cuore del problema
L'industria dei giochi è lungaattraversato il bar per l'intrattenimento dei bambini. Gli sviluppatori, cercando di aumentare il loro pubblico, hanno adattato alcuni dei giochi virtuali alle preferenze più esigenti degli adulti. I loro sforzi furono coronati da successo. Anche se in teoria sembra impossibile che una persona matura perda tempo, la maggior parte di loro è rimasta comunque agganciata all'"ago da gioco". E questo è pieno di molti problemi.
Perché ci sono così tanti adulti, a volte anche anziani, tra gli individui con dipendenza dal gioco d'azzardo per i giochi per computer? Le ragioni di questo fenomeno risiedono in superficie. L'esistenza virtuale è molto più semplice della vita reale. È facile realizzare tutti i tuoi desideri qui e qualsiasi modestia e bassa autostima non possono diventare un ostacolo. Nel territorio dei computer, non sono necessarie insegne, e quindi è molto più facile ottenere uno status significativo e una posizione invidiabile. Pertanto, una personalità adulta non realizzata cade facilmente sotto l'influenza di prospettive virtuali.
La categoria delle potenziali vittime dell'industria dei giochi include persone con una prospettiva minima. La maggior parte della società è impegnata in attività interessanti: leggere libri, lavorare a maglia, realizzare falsi in legno e così via. Hanno qualcosa a che fare con il loro tempo libero, quindi è improbabile che prestino attenzione ai giochi per computer. Se una persona non riesce a trovare un'occupazione vicino a lui nello spirito, non sorprende che inizi a passare sempre più tempo al telefono e al laptop.
Una causa altrettanto comune di dipendenza dal gioco è la mancanza di comunicazione. Se una persona in particolare non ha la solita cerchia sociale o famiglia, cerca di otteneremanca l'interazione sociale nei mondi virtuali che si svolgono in tempo reale. Gruppi di giocatori si riuniscono qui per discutere di dettagli di gioco e notizie sulla vita reale.
Motivi della voglia di gioco
Alcuni fattori della vita reale possono contribuire allo sviluppo di desideri dolorosi per i giochi. Le posizioni di comando sono occupate da alcuni tratti del carattere umano: una psiche instabile, un livello di autocontrollo incompleto, desideri insoddisfatti nella vita reale e così via.
I problemi psicologici possono essere menzionati in seguito. Questi includono varie fobie, condizioni patologiche di ansia e depressione. Entrando nelle distese del mondo virtuale, le persone con problemi mentali si proteggono dall'influenza della vita reale, realizzano se stesse e raggiungono uno stato mentale più stabile, ma per un tempo molto breve.
Un motivo meno comune per questa dipendenza sono le ricompense virtuali. Molti giochi hanno un sistema di ricompensa integrato per determinate azioni, che attira le persone a continuare a giocare. Ottenere la prossima ricompensa e aspettare quella successiva provoca una certa reazione nel corpo umano, che aumenta la concentrazione di dopamina (il cosiddetto ormone del piacere) nel sangue. Il corpo si abitua alle sensazioni piacevoli e in futuro richiede una ripetizione della dose. Una reazione simile si verifica nei tossicodipendenti principianti che fanno regolarmente uso di droghe specifiche.
Ci sono possibilità più banali per sviluppare dipendenza dai giochi: incapacità di gestire il proprio tempo o essere troppo fortipassione per internet.
Fasi di sviluppo
Gli specialisti hanno identificato alcuni punti che possono suggerire alle persone intorno a loro che sono ossessionati dalla dipendenza dai giochi per computer. Cosa farne varia a seconda dello stadio in cui si trova il paziente. Considerali più in dettaglio:
- iniziale - una persona gioca periodicamente ai giochi per computer, ma non attribuisce molta importanza a questo, e dopo il completamento del ciclo successivo si dimentica rapidamente di loro, facendo altre cose;
- passione - la possibilità di giocare al computer diventa un'attività quotidiana indispensabile; se per qualche motivo non è possibile raggiungerlo, allora il tempo è tagliato per altre cose necessarie in modo che ci sia la possibilità di tuffarsi nel gioco successivo;
- picco di dipendenza - il paziente gioca alla minima opportunità, trascurando il desiderio di mangiare o soddisfare altri bisogni primari; dedica un minimo di tempo al sonno, non presta affatto attenzione all'igiene e quando cerca di rimuovergli una distrazione, si precipita in modo aggressivo, proteggendo il suo gadget elettronico;
- svanire dell'affetto - una persona si allontana gradualmente dal suo doloroso hobby, ricordando cose reali; questa è una posizione molto traballante e, al minimo fastidio, il paziente può tornare indietro: una nuova versione del gioco, problemi in famiglia e così via.
Il passaggio dal passaggio tre al passaggio quattro può richiedere alcuni giorni o un paio di decenni. Durante questo periodo di tempo, una persona può causare danni irreparabili a se stessa.
Segni di dipendenza dal gioco
Non c'è ancora un'opinione concreta sul fatto che tale ossessione debba essere considerata una malattia o meno. Ma gli psichiatri che appartengono all'ARA non negano le conseguenze negative derivanti dall'eccessivo entusiasmo per i giochi virtuali. Questo è un sonno minimo, essere licenziati dal lavoro, mancanza di igiene personale e così via. Pertanto, il trattamento della dipendenza dal gioco rimane un problema urgente.
ARA ha creato un elenco speciale di condizioni per diagnosticare le condizioni di una persona. Se un paziente che è venuto da loro per l'esame ha almeno alcuni dei segni indicati in esso, viene riconosciuto incondizionatamente come un giocatore:
- La mente del paziente è completamente occupata dai giochi. Anche mentre fa altre cose, aspetta sempre un momento libero per giocare.
- Il Posseduto si abbandona costantemente a sentimenti di aggressività, ansia o desiderio se è distratto dal processo di gioco o se non ha l'opportunità di giocare per molto tempo.
- Un potenziale giocatore aumenta regolarmente il tempo trascorso al computer e prevede di acquistare un gadget più potente.
- Anche sotto l'influenza del desiderio per il gioco, una persona capisce che ha bisogno di passare meno tempo al computer, ma non è in grado di superare se stessa.
- Il paziente gradualmente dimentica gli altri interessi e la cerchia ristretta, trascorrendo sempre più tempo a giocare.
- Un giocatore non può rinunciare alla sua dipendenza, anche quando la qualità della vita inizia a risentirne: sonno irregolare, perdita del lavoro, imminente fallimento finanziario, conflitti all'interno della famiglia e così via.
- Il malato non parlala verità sulla quantità di tempo trascorso davanti al computer, sdraiato.
- Con l'aiuto del gioco, il paziente cerca di dimenticare i problemi attuali e i sentimenti tormentosi almeno per un po'.
- Il paziente gioca, sapendo che presto perderà il lavoro, non vedrà le persone vicine al suo cuore, e così via.
Prove scientifiche dell'esistenza di tale spinta
È stato documentato un curioso esperimento. L'istituto scolastico Charite ha riunito un gruppo di studio di 20 persone a cui sono state mostrate immagini elettroniche del loro intrattenimento virtuale preferito per un certo periodo di tempo. Hanno reagito allo stesso modo degli alcolisti o dei tossicodipendenti di lunga data quando hanno visto la loro dose preferita.
La Nottingham Trent University ha uno studio simile nel suo arsenale con un pubblico più ampio di 7.000 persone. Il 12% delle persone ha soddisfatto tutti i requisiti dei giocatori, il 19% di loro, che sono utenti part-time del social network Facebook, ha riscontrato segni di una forte brama di giochi.
Ma insieme ai fan di questa teoria, ci sono i suoi avversari. Alcuni scienziati pensano che i criteri con cui si trovano le ossessioni del computer esagerino la prevalenza di questa dipendenza. A titolo di prova, citano il fatto che i sintomi dell'ossessione del gioco sono molto simili ai tossicodipendenti o ai tossicodipendenti, ma certamente non alle persone che sono pazzamente dipendenti dai giochi per computer. Cioè, possiamo concludere che stiamo parlando di una malattia.
Sebbene la dipendenza dal gioco non sia riconosciuta come una malattia indipendente, decine di medici lo confermanoil fatto che l'eccessiva fascinazione per il mondo virtuale può essere pericoloso per qualsiasi persona. In giovane età, può trasformarsi in disabilità mentale o fisica, dotare di complessi non necessari e privare le persone anziane delle loro vite personali, porre fine alle loro carriere e conferire alla natura formata un'aggressività non necessaria. Pertanto, il suo ulteriore recupero dipende dalla cerchia ristretta di un potenziale giocatore e, nei casi più gravi, si consiglia l'aiuto di specialisti.
Opinione di esperti sulla dipendenza dal gioco
Lo psicologo Christopher Ferguson ritiene che l'intrattenimento virtuale non influisca sulla qualità della vita dei suoi partecipanti. Pertanto, il fenomeno della dipendenza dai giochi per computer non ha bisogno di cure. E tutti gli esperimenti che mostrano tassi gonfiati si basano su criteri controversi. Gerald Block, uno psichiatra, ha un'opinione diversa. Mette la dipendenza dal gioco alla pari con il desiderio di prodotti sessuali. Il terapeuta Steve Pope lo sostiene, affermando che un paio d'ore di gioco equivalgono a sniffare una piccola linea di cocaina. Le conseguenze negative di un tale hobby sfidano il buon senso: una persona malata rifiuta gradualmente tutte le connessioni con l'ambiente circostante, non mangia o viene interrotta da spuntini casuali, dimentica i suoi studi, diventa più aggressiva e così via. Ma la sua opinione fu severamente criticata, accusata di parzialità senza pesanti ragioni.
Lo psicologo Ivanov M. S. ha le sue opinioni su questo argomento. Mette in guardia contro i giochi di ruolo perchési basano sull'attrazione di nuove persone, sul loro ingresso graduale durante il gioco e, di conseguenza, sulla scomparsa della propria individualità, poiché una persona inizia ad associarsi a un eroe virtuale. Le ragioni principali della popolarità di tali giochi sono il completo coinvolgimento nel processo della vita virtuale con segni di eccitazione appena percettibili. Senza l'aiuto di psicologi professionisti, questi giocatori avranno difficoltà, poiché le loro vite personali iniziano a sgretolarsi, l'insoddisfazione per se stessi e il desiderio di desideri insoddisfatti, l'esclusione sociale dalla società e così via rosicchiano gradualmente.
Ivanov è stato anche in grado di considerare alcuni modelli nello sviluppo della dipendenza dal gioco. Ha identificato quattro punti principali:
- leggera passione - abitudine al gioco regolare;
- attaccamento forte - una persona dipende sempre più dal tempo trascorso al computer;
- dipendenza massima - il paziente trascura i bisogni di base di base a favore dei giochi per computer;
- piccolo affetto - l'amore per il mondo virtuale sta gradualmente diminuendo e la persona malata inizia a tornare alla vita normale.
Ivanov crede di aver trovato l'esca principale, a causa della presenza della quale sempre più nuovi giocatori cadono nella trappola della dipendenza. Questa è un'opportunità per allontanarti dalla re altà e vivere una vita diversa e più desiderabile, associandoti agli eroi virtuali.
La neurologa personale della baronessa, Susan Greenfield, ha un'opinione simile sull'argomento. Afferma che l'intrattenimento virtuale porta al ritardo mentale, quindiquanto regolarmente il sistema nervoso è sovraeccitato. Il giocatore si abitua a uno stato eccitato regolare, il corpo inizia a dipendere da tali reazioni, che possono portare alla demenza. Nel dimostrare la sua teoria, ricorda i tanti troll dei giorni nostri che hanno riempito Facebook, presentando un buon esempio del degrado mentale delle giovani generazioni. Ma è stata criticata e ancora non viene presa sul serio.
Douglas Jantal era interessato a questo momento e ha fatto una piccola ricerca. È stato aiutato dall'American Academy of Pediatrics, che ha esaminato in dettaglio quasi 3.000 bambini. I risultati di questo studio sono stati deludenti: un bambino su dieci ha sperimentato regolarmente stati patologici di ansia e depressione, la sua interazione con la società è diminuita e il rendimento scolastico ne ha risentito. Alla ricerca della causa di ogni caso specifico, il medico si è costantemente imbattuto nella dipendenza dal gioco virtuale preferito del bambino. Cioè, la situazione potrebbe arrivare al limite se non si interviene. Dopo il trattamento per la dipendenza dai giochi, il bambino è tornato alla vita normale da solo.
Malattia o no?
Nessun documento ufficiale contiene informazioni sul riconoscimento della dipendenza dal gioco come una vera malattia. Anche la classificazione internazionale delle malattie non accetta un tale nome. Ma tali tentativi sono stati fatti ripetutamente.
Dal 2007, l'American Physicians Association ha svolto ricerche sui sintomi della dipendenza dal gioco. Dopo tutti gli esperimenti e le analisi, i medici lo hanno decisola dipendenza non è una malattia indipendente. Per una soluzione più concreta del problema sono necessarie ulteriori analisi, ma i risultati finora ottenuti non danno buoni motivi per considerare la dipendenza dal gioco come una malattia psicologica. Sebbene molti esperti lo ritengano necessario.
A tutt'oggi, si discute se riconoscere questo fenomeno come una malattia separata e se pensare a come trattare la dipendenza dal gioco, o non perdere tempo, ma iniziare a eliminare la depressione e il disturbo da deficit di attenzione che portano a tali conseguenze.
Come altri paesi stanno cercando di affrontare il problema
Nonostante l'opinione controversa sulla dipendenza dal gioco, in molti paesi esistono istituzioni speciali che aiutano a curare o attuare una prevenzione speciale in presenza dei primi sintomi.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center ha aperto una nuova filiale con una specializzazione ristretta, lavorando solo con i giocatori. I loro clienti sono di tutte le età, dai bambini agli anziani. Il Ministero della Cultura coreano ha sostenuto questa direzione annunciando il lancio del programma Nighttime Shutdown, volto a contrastare il fenomeno della dipendenza dal gioco. La sua azione si basa sul controllo del tempo che i giocatori di diversi livelli trascorrono davanti ai loro computer. Se un hacker ha meno di 19 anni, gli verrà negato l'accesso a tutti i giochi per 6 ore al giorno. Altri utenti che abusano dei processi di gioco stanno gradualmente deteriorando la velocità di Internet,rendendo impossibile continuare a parteciparvi almeno fino alla fine della giornata in corso.
Nel 2007 è stato costruito un campo di riabilitazione per bambini in Cina. I suoi dipendenti raccoglievano giovani giocatori da tutto il paese e uno psicologo ha lavorato con loro per 10 giorni. Un modo altrettanto popolare di combattere è l'introduzione di un programma di controllo in molti giochi, che influisce negativamente sul personaggio virtuale se il gioco dura più di tre ore. Il Ministero del Vietnam prevede di introdurre restrizioni speciali: i fornitori di Internet e i proprietari di stabilimenti di gioco d'azzardo non dovrebbero consentire ai giocatori di svolgere attività virtuali dalle 22:00 alle 8:00. I rappresentanti del ministero calmano la società, convincendo che tutte le azioni mirano a migliorare il carattere morale delle giovani generazioni. La società è stata rassicurata sul fatto che presto non avrebbero dovuto pensare alla dipendenza dai giochi ea cosa fare se un tale disastro avesse colpito i membri della famiglia.
