La nostra psiche è così profonda e sfaccettata che non c'è fine al suo studio. Solo gli scienziati affronteranno un indovinello, ne vomita di nuovi. Quindi, relativamente di recente, la derealizzazione è apparsa nell'elenco dei problemi di cui si occupa la psicologia. Questo termine è stato introdotto alla fine del secolo scorso, e la prima descrizione di un tale fenomeno è stata fatta nel 1873 dallo psichiatra M. Crisgaber. Durante questo periodo, i sintomi della derealizzazione e le cause della sua insorgenza sono stati studiati abbastanza bene e sono stati sviluppati metodi di trattamento efficaci. Tuttavia, la derealizzazione rimane uno dei fenomeni più interessanti in psicologia, causando molte controversie e discussioni scientifiche.
Derealizzazione: cos'è?
Capire questo termine è facile se si ricorda che il prefisso "de" in molte parole significa opposizione, cancellazione, assenza, esclusione. Ad esempio, crittografia - decrittografia, mobilitazione - smobilitazione. Cioè, derealizzazione significa opposizione, esclusione della re altà.
In medicina, questo termine è spiegato come un tale stato della psiche umana, in cui la percezione della re altà circostante è disturbata, e il mondo ordinario e il piùle cose semplici di tutti i giorni iniziano a essere viste da un'angolazione completamente diversa. Alcuni esperti associano la derealizzazione alla spersonalizzazione, chiamandola depersonalizzazione allopsichica, mentre altri non vedono molta differenza tra questi due stati. Questo punto di vista è confermato dal fatto che molti sintomi di derealizzazione e spersonalizzazione sono identici. In quanto tale, questa condizione non è considerata una malattia. I medici sono più inclini a credere che questo sia un meccanismo protettivo unico della psiche umana, che aiuta a mantenere stabile la funzione cerebrale in alcune situazioni estreme che si sviluppano nella vita.
Sintomi
Poche persone nella vita non hanno avuto eventi che potrebbero "sconvolgere", precipitare nella disperazione, portare a disturbi mentali. Ma non tutti, sotto il peso delle circostanze, hanno iniziato la derealizzazione. O forse abbiamo tutti un fenomeno del genere, semplicemente non lo sappiamo? Per capire, devi conoscere i sintomi della derealizzazione. In questo stato, ci sono cambiamenti nella percezione di queste cose:
- colori;
- suoni;
- odori;
- tempo;
- spazio;
- tocco;
- oggetti circostanti;
- attività quotidiane;
- me stesso.
Ovvero, una persona vede, sente, comprende tutto questo, ma non nello stesso modo di sempre. La cosa più interessante è che coloro che soffrono di derealizzazione sono assolutamente adeguati e sono ben consapevoli di essere, per così dire, persi nello spazio e nella re altà. Questo li esacerba ulteriormente.disordine mentale. A volte i sintomi della derealizzazione possono essere "déjà vu" o il suo opposto - "non ho mai saputo niente del genere".
Distinguere la derealizzazione da altre malattie mentali
Secondo le statistiche mediche, circa il 3% della popolazione mondiale soffre di derealizzazione in un modo o nell' altro. Nei pazienti con schizofrenia, questo è uno dei principali segni della malattia. I sintomi della derealizzazione si osservano in quasi tutti i tossicodipendenti che sono "sotto la dose".
Eppure, questo stato mentale è diverso da malattie simili. Quindi, durante la derealizzazione, non ci sono visioni di oggetti o azioni inesistenti, come nelle allucinazioni. Inoltre, non ci sono illusioni su ciò che si vede e si sente. La dereazizzazione differisce dalla schizofrenia per l'assenza di manie, automatismi mentali delle ossessioni.
Motivi
È quasi completamente dimostrato che i residenti delle megalopoli sono più inclini alla derealizzazione rispetto alle piccole città e villaggi. Numerosi studi su questo problema hanno rivelato che le persone sospette, impressionabili, ansiose ed eccessivamente emotive il più delle volte sperimentano la derealizzazione.
Le ragioni del suo verificarsi sono le seguenti:
- stress trasferito;
- mancanza regolare di sonno, lavoro, come si suol dire, per sfinirsi;
- privazione (soppressione di desideri grandi e piccoli);
- impossibilità di realizzare il piano;
- depressione, solitudine;
- assunzione di psicofarmaci;
- panico causato da eventi straordinari;
- alcune malattie (distonia vegetovascolare, nevrosi e altre).
Derealizzazione e osteocondrosi cervicale
In alcune malattie si può anche osservare un disturbo mentale come la derealizzazione, ad esempio con l'osteocondrosi cervicale. Questa malattia è caratterizzata da danni ai dischi intervertebrali nella regione cervicale. Spesso questo porta al pizzicamento delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni, che, a sua volta, contribuisce alla comparsa di sintomi di derealizzazione. L'osteocondrosi cervicale è provocata da: posizione errata della testa sul cuscino, lesioni al collo, chinarsi o scoliosi, regolare tenuta forzata del collo e della testa in posizioni scomode (ad esempio al lavoro). Se la derealizzazione è associata specificamente all'osteocondrosi cervicale, al paziente viene prescritto un trattamento appropriato. La psiche del paziente viene ripristinata.
Derealizzazione nell'infanzia e nell'adolescenza
I bambini, anche completamente sani, hanno spesso sintomi di derealizzazione, come vedere il mondo in modo diverso, identificarsi con qualche animale, rappresentare il proprio corpo (braccia, gambe, testa, ecc.) che sono nella re altà. Non c'è niente di pericoloso qui, è solo il modo in cui un bambino impara a conoscere la re altà circostante.
Più pericoloso se si verifica derealizzazione negli adolescenti. Può essere causato dagli stessi motivi degli adulti. Questi sono anche aggiunti a loro:
- il processo per diventare la personalità dei giovani;
- criteri di autostima elevati;
- studio dell'anatomia del tuo corpo e dell'aspetto della sofferenza,se qualcosa non è come gli altri;
- instabilità della psiche non ancora forte.
Se ci sono sospetti di derealizzazione, uno psicoterapeuta dovrebbe esaminare l'adolescente, prescrivere un trattamento e dare raccomandazioni, che possono differire in ciascun caso.
Descrizione dei sentimenti durante la derealizzazione
Sulla base di molti anni di esperienza, gli psicoterapeuti notano nei pazienti una tale sensazione di derealizzazione, che i pazienti stessi caratterizzano come un velo, o una nebbia che oscura loro il mondo. Alcuni pazienti si sentono come se fossero sott'acqua, tutto sembra così vago e mutevole per loro. Quasi sempre, le persone vogliono superare ostacoli spiacevoli e tornare al mondo familiare.
Un' altra sensazione durante la derealizzazione è una percezione insolita delle persone. Quindi, ci sono pazienti che pensano che le persone intorno siano diventate come manichini o robot, che non ci sia nulla di vivo in loro.
La sensazione di derealizzazione cambia spesso la percezione degli oggetti. Ai pazienti sembra che le cose stesse cerchino costantemente di attirare l'attenzione, diventando invadenti.
Le percezioni alterate di alcuni o di tutti i suoni, anche della propria voce, e in alcuni pazienti del proprio corpo, sono spesso anche lamentele registrate dei pazienti. A volte i pazienti hanno l'impressione che il suo corpo sia andato da qualche parte e chiedono alle persone vicine di sentire, toccare, se il loro braccio o la loro gamba sono a posto.
In generale, chi soffre di derealizzazione percepisce il mondo intero in modo diverso. Pertanto, i casi sono stati registrati quando i pazienti hanno confrontato la re altà conpaesaggi lunari. Sembrava loro che tutto si fosse congelato, tutto fosse immerso nel silenzio, nell'immobilità e in un mortale vuoto gelido.
Diagnosi
Istituire la sindrome della derealizzazione non è così facile come sembra, perché i suoi sintomi hanno una differenza piuttosto sottile rispetto ad alcune malattie mentali. Idealmente, una diagnosi di derealizzazione dovrebbe includere:
- anamnesi;
- esaminare il paziente e chiarire tutti i suoi sentimenti da parte del medico;
- uso di scale cliniche (Nuller, Genkina);
- raggi X;
- Ultrasuoni;
- EEG del sonno;
- studi di laboratorio, poiché la derealizzazione interrompe la quantità di serotonina, noradrenalina e alcuni acidi).
Lo studio della malattia in ogni caso specifico dovrebbe essere soggettivo (chiarimento da parte del paziente se ci sono casi simili nella sua famiglia, se ha avuto sintomi simili in precedenza) e oggettivo (un sondaggio tra parenti e amici).
Inoltre, il medico deve controllare i riflessi, le condizioni della pelle e le caratteristiche fisiologiche del paziente. Quasi sempre, chi soffre di derealizzazione è alquanto inibito, lento a rispondere alle domande poste e spesso vuole isolarsi. Le persone la cui percezione dei suoni è cambiata costantemente ascoltano, e coloro che hanno sensazioni di velo e strabismo di nebbia, scrutano lo spazio circostante.
Scala Nuller
Questo è il metodo diagnostico più comunemente usato. Con il suo aiuto, viene determinato il grado (punteggio) della gravità della derealizzazione. La scala Nuller è un questionarioche elenca tutti i sintomi noti della condizione. Ogni sintomo, a sua volta, include diverse manifestazioni. Il paziente compila un questionario, annotando le sensazioni che ha. Successivamente, il medico calcola il "punteggio". Se ce ne sono fino a 10, il grado di derealizzazione è lieve, se fino a 15, allora medio, fino a 20 - moderato, fino a 25 - è classificato come grave derealizzazione. Come sbarazzarsi di questa condizione? I pazienti che hanno "segnato" da 18 punti, i medici consigliano di andare in ospedale. Durante gli attacchi di derealizzazione, Nuller, famoso psichiatra e scienziato, suggerì di somministrare al paziente una dose fissa di diazepam. Questo farmaco allevia un attacco in circa 20 minuti. In casi particolarmente difficili, lo stesso farmaco viene utilizzato anche per la diagnosi.
Trattamento
Le persone spesso chiedono se viene diagnosticata una "lieve derealizzazione", come sbarazzarsene e si può fare a casa? I medici consigliano in questo caso di eliminare le cause del problema (normalizzare il sonno e tutti i carichi, migliorare l'alimentazione). Si consiglia inoltre di cambiare la situazione: fare una vacanza, partire per almeno una settimana da qualche parte in un posto nuovo, incontrare nuove persone. A casa, è molto utile fare una doccia di contrasto, strofinare bene il corpo con un asciugamano e, ancora meglio, seguire un corso di massaggio, fare regolarmente passeggiate all'aria aperta e praticare sport.
Se viene diagnosticata una derealizzazione grave o moderata, il trattamento viene effettuato con farmaci e in ospedale. Ai pazienti vengono prescritti antidepressivi e tranquillanti in combinazione con un complessomultivitaminici, corsi psicoterapeutici, fisioterapia speciale.
Spesso, la derealizzazione non è indipendente, ma solo una sindrome che accompagna malattie più gravi, quindi l'automedicazione può solo esacerbare il problema. Con una diagnosi corretta, la derealizzazione viene trattata contemporaneamente alla malattia sottostante. La prognosi in ogni caso è individuale.
Prevenzione
Purtroppo nessuno è immune da eventi straordinari che possono prendere vita e precipitare in uno stato di shock, causando forte stress. Ma tutti possono rafforzare quotidianamente il proprio sistema nervoso, la psiche e il corpo nel suo insieme per poter resistere ai problemi e sopportarli più facilmente. I metodi di rafforzamento sono ben noti a tutti. Questo è:
- fare sport fattibili;
- passeggiate quotidiane all'aria aperta;
- dieta equilibrata;
- la giusta routine quotidiana.
Per evitare la sindrome della derealizzazione, è molto desiderabile poter vivere con gioia, indipendentemente dal proprio stato e dalla propria situazione finanziaria. Ciò significa che devi avere una sorta di hobby (hobby) che aiuti la tua anima a rilassarsi dalla vita di tutti i giorni, non chiuderti in te stesso, comunicare con gli amici, permettere a te stesso di cambiare la situazione almeno una volta all'anno. Per fare questo non è necessario viaggiare all'estero, puoi viaggiare nella tua terra natale.
