Gli estrogeni sono considerati i principali ormoni femminili, ed è sbagliato usare questa parola al singolare. Possiamo dire che fanno dipendere una donna, la sua attrattiva, altezza, peso, levigatezza e giovinezza della pelle, splendore dei capelli, figura femminile, voce, umore e attività sessuale. Alla minima deviazione, il corpo reagisce istantaneamente, cambiando l'aspetto e lo stato interiore di una donna.
Ci sono circa 30 tipi di ormoni, ma i più importanti per il corpo sono 3:
- E1 - estrone;
- MI2 - estradiolo;
- MI3 - estriolo.
Se rappresentiamo il rapporto tra il livello di estrogeni nelle donne, gli ormoni saranno localizzati nel seguente ordine: E1:E2:E3=1:100:7. Il più attivo è l'estradiolo.
Chi comanda?
La produzione di estrogeni avviene nei follicoli ovarici e una piccola percentuale viene prodotta nel fegato. La loro sintesi è regolata dall'ormone FSH inla ghiandola pituitaria, che stimola i follicoli.
Con l'inizio della menopausa, le ovaie smettono di funzionare e gli estrogeni in questo caso sono prodotti dal tessuto adiposo. Ma sono sbagliati e inutili.
Non esiste un ormone separato "estrogeno". Hanno una formula generale in generale, ma influenzano il corpo in modi diversi. La loro bioattività è nella seguente proporzione: 7:100:1. Il principale e più significativo nella triade è l'estradiolo. È determinato negli esami del sangue. È lui che fornisce tutta l'attrattiva esteriore di una donna in età riproduttiva.
Recettori degli estrogeni
Per leggere le informazioni ormonali delle ovaie, la natura ha creato recettori per gli estrogeni. Grazie al loro lavoro, gli organi percepiscono le informazioni e le obbediscono.
I recettori sono presenti quasi ovunque, poiché gli estrogeni determinano il lavoro dell'intero organismo: nel cervello, nei polmoni, nel sistema vascolare, nei miociti, negli osteociti, nell'intestino e nella vescica, nel fegato e nel miocardio, nell'utero e nelle sue appendici, nella vagina, nella mammella ghiandole, nel derma e anche negli occhi. Variano in numero nei diversi sistemi, motivo per cui la clinica dei disturbi da estrogeni è così diversificata e complessa.
E1 - estrogeni "cattivi"
Domina la menopausa. Può essere sintetizzato dal tessuto adiposo, anche se il sistema riproduttivo non è più completamente funzionante. Nelle ovaie in premenopausa, il corpo lo usa per creare l'estradiolo.
In menopausa, questo processo si riduce drasticamente. Nelle donne in sovrappeso, provoca lo sviluppo dell'oncologia del seno e della cervicedai 30 ai 40 anni.
Funzioni dell'estradiolo
Le funzioni principali includono:
- Partecipazione attiva alla formazione di una figura femminile.
- Influenza diretta sulla formazione dei caratteri sessuali secondari.
- Agisce sui processi di pigmentazione dei genitali e delle areole.
- Responsabile del desiderio sessuale.
- Stimola la crescita ossea.
- Partecipa alla crescita e alla maturazione dei follicoli ovarici e dell'ovulazione.
- Promuove qui la crescita dell'utero e la creazione di una rete di vasi per lo sviluppo del feto durante la gravidanza.
- Aumenta la coagulazione del sangue durante le mestruazioni e il parto.
- Promuove lo sviluppo dell'edema trattenendo il sodio nel corpo.
- Influenza l'umore delle donne in gravidanza.
Estriolo (EZ)
Questo è l'ormone più inattivo, sintetizzato in quantità minime. Durante la gravidanza, è prodotto dalla placenta e dal fegato del feto. Migliora l'afflusso di sangue ai genitali e aiuta a preparare il seno per l'allattamento.
Estrogeni e il corpo femminile
I livelli ormonali fluttuano per tutta la vita.
Livelli di estrogeni:
- regola completamente l'intera funzione sessuale;
- assicura il normale flusso di MC;
- aumenta sempre durante la pubertà, durante la gravidanza (al di fuori di questi periodi è in equilibrio con un altro ormone femminile - il progesterone);
- assicura lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie;
- protegge i vasi sanguigni daaterosclerosi;
- regola lo stato dei vasi sanguigni, regola il lavoro di tutte le cellule nella modalità desiderata;
- regola il metabolismo, prevenendo l'obesità;
- colpisce le ossa e il tessuto sottocutaneo;
- previene l'aumento dell'attività delle ghiandole sebacee.
Sotto l'influenza di alcuni momenti sfavorevoli, inizia a essere prodotto non solo nelle ovaie, ma anche nel fegato, nelle cellule della pelle, nei muscoli, nelle ghiandole surrenali e persino nel cervello. I medici chiamano questo alto livello di estrogeni nelle donne con una predominanza di predominanza di estrogeni progesterone.
Quali sono le ragioni dell'aumento?
Dopo i 35 anni, in ogni seconda donna si verifica un aumento degli estrogeni. Ci sono 3 fattori principali che causano tale posizione dominante:
- Iperattività dei recettori degli estrogeni - questo può verificarsi quando sono irritati da determinate sostanze simili agli estrogeni. Questi includono fitoestrogeni e xenoestrogeni.
- Eccesso di produzione di questi ormoni all'interno del corpo.
- Basso progesterone nel corpo.
Eziologia dell'aumento della produzione di estrogeni
L'eccesso di estrogeni non è raro. Può anche salire a causa della sua eccessiva assunzione dall'esterno. Questo accade con una dieta povera, interferenti endocrini, cibi OGM, pesticidi ricchi di pesticidi, cibi fitoestrogeni.
Tra le ragioni dell'aumento degli estrogeni ci sono:
- pubertà precoce(all'età di circa 7 anni);
- scontrino OK;
- stress prolungato;
- fumo e alcol;
- carenza di vitamine e minerali;
- ipo- e iperdinamia;
- ipertensione;
- endocrinopatia e obesità.
Malattie in cui gli estrogeni sono elevati
Le principali patologie che portano ad un aumento degli estrogeni sono le seguenti:
- adenoma ipofisario;
- tumori ovarici;
- tumori ormono-dipendenti (mastopatia);
- malattia surrenalica;
- infiammazione cronica dell'area genitale.
Altri motivi per l'aumento
In alcuni casi, le cause ei sintomi dell'eccesso di estrogeni nelle donne sono causati da una combinazione di diversi fattori. L'aumento di peso anche in 5-7 kg aumenta il livello di estrogeni a causa della conversione degli androgeni in essi. Ciò avviene attraverso l'aromatizzazione, un processo necessario solo in menopausa quando il corpo cerca di mantenere i livelli di estrogeni nel corpo.
Questa trasformazione crea un circolo vizioso nel corpo di una donna: l'aumento di peso porta ad un aumento degli androgeni, che successivamente aumenta la quantità di estrogeni. Quest'ultimo, a sua volta, porta ad un aumento di peso, ecc.
Raggiungere la perdita di peso in questi casi non è facile, perché l'eccesso di estrogeni colpisce altri ormoni, come la leptina e la tiroxina, che causano un aumento di peso costante.
Anche l'impatto degli xenoestrogeni è importante. Queste sono sostanze chimiche che si trovano negli alimenti, nei cosmetici, nella casachimica. Imitano gli estrogeni e interagiscono con i recettori degli estrogeni.
Quando inalati, i vapori nocivi aumentano il livello dell'ormone nel sangue. Queste tossine causano anche aumento di peso.
L'ipotiroidismo può influenzare i livelli di estrogeni. Gli ormoni tiroidei aiutano a mantenere l'equilibrio di progesterone ed estrogeni. Nell'ipotiroidismo, il progesterone diminuisce e gli estrogeni iniziano a salire.
È chiaro che le cause dell' alto livello di estrogeni nelle donne ei sintomi della malattia sono strettamente correlati.
Manifestazione di aumento degli estrogeni
I sintomi di elevazione sono espressi come segue:
- Improvviso aumento di peso incontrollabile. Si verifica anche con l'alimentazione o la dieta più razionale, l'attività fisica. Questo è uno dei principali segni di alti livelli di estrogeni nelle donne. Una donna del genere può perdere peso solo quando i livelli ormonali sono allineati.
- Violazione dell'MC. Nell'80% dei casi, l'insufficienza ormonale diventa il colpevole, o meglio, i segni di un aumento del livello di estrogeni in una donna. Ecco perché, se la regolarità del ciclo è stata disturbata, i periodi sono diventati troppo abbondanti, assicurati di controllare gli ormoni.
- Ipersensibilità delle ghiandole mammarie, il loro gonfiore. Questi sono anche segni di aumento degli estrogeni nelle donne. Se le mammelle si arrotondano senza ragioni oggettive, si può sospettare una predominanza di estrogeni.
- Dolore alle ghiandole mammarie. Se si verifica sullo sfondo di bassi livelli di progesterone nelle donne, questo è un chiaro segno di aumento degli estrogeni. La condizione è molto negativa per le ghiandole mammarie, perché non solo improvvisamenteaumento, il dolore si manifesta a riposo (ai lati del torace e in alto) o può essere acuto al minimo tocco al torace. Questi sono sintomi di un eccesso di ormoni femminili.
- Maggiore emotività. Spesso durante le mestruazioni, una donna diventa troppo nervosa, piagnucolona e irritabile. Questi sono i sintomi di un eccesso dell'ormone femminile estrogeno. Uno stato simile diventa permanente con il predominio dell'ormone.
- Frequenti mal di testa. Nonostante centinaia di cause di mal di testa, se diventano permanenti, questi sono segni di aumento degli estrogeni in una donna. È probabile che questo provochi un basso livello di progesterone.
- Perdita di capelli abbondante. Questo è uno dei segni e sintomi di alti livelli di estrogeni nelle donne. Anche se si ritiene che la calvizie minacci gli uomini 2 volte di più, la ragazza corre anche il rischio di perdere lo splendore dei suoi capelli nel pieno della sua vita. Certo, non sarà calva, ma i suoi capelli diventeranno radi.
- Il disturbo della memoria è un altro segno di squilibrio ormonale. Una donna inizia a dimenticare le date importanti, le chiavi, la borsetta, ecc. È possibile che tutto questo sia l'effetto dell'eccesso di estrogeni nelle donne.
- Insonnia. È dovuto al fatto che l'aumento degli estrogeni blocca la produzione di melatonina (ormone del sonno). E se anche il progesterone (l'ormone della calma) si abbassa, sicuramente non dormirai la notte.
- I segni di aumento degli estrogeni nelle donne includono il modo emergente di non interrompere la conversazione, il lavoro, lo sport, ecc. Una donna semplicemente non riesce.
- Esaurimento del corpo - la costante mancanza di sonno porta all'esaurimento e all'accumulo di tuttoproblemi ad esso associati.
Possibili conseguenze
Livelli ormonali elevati significano sempre pericolo. Un eccesso di estrogeni nelle donne può causare un malfunzionamento della ghiandola tiroidea, che porterà ad aumento di peso e osteoporosi.
Causa prolungata della dominanza di estrogeni:
- pressione alta;
- cancro al seno;
- endometriosi;
- tumori uterini;
- aumento della coagulazione del sangue e coaguli di sangue;
- crampi alle gambe;
- infertilità;
- violazioni del MC;
- disturbi del sistema nervoso centrale e della psiche.
Principi di trattamento
Per un trattamento efficace, è necessario identificare la causa dello squilibrio. Se si aumenta il processo di aromatizzazione, vengono prescritti preparati a base di zinco, selenio, inibitori dell'aromatasi, vitamina C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone e altri rimedi erboristici vengono presi per il trattamento, tutti riducono gli estrogeni.
Riduce anche l'estradiolo nel sangue "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", ecc. Alcune donne hanno paura di assumere ormoni, ma la loro selezione competente non darà effetti collaterali. Ma il rifiuto della terapia ormonale sostitutiva porterà a complicazioni.
In casi particolari è necessario un intervento chirurgico: asportazione delle ovaie o loro radioterapia se la donna è in menopausa.
Cambiamento nella dieta
Una dieta corretta è il primo passo verso la guarigione. Si consiglia l'uso di prodotti biologici (naturali): più crocifere (varitipi di cavoli, ravanelli, ravanelli); fino a 30 g di fibra al giorno. Gli alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura, legumi, semi, cereali integrali) eliminano il grasso e il colesterolo in eccesso e riducono gli estrogeni.
Integratori alimentari
Alcuni di loro possono aumentare il metabolismo o ridurre i sintomi di estrogeni elevati. Questi composti includono DIM, radice di maca, zinco, calcio-D-glucarato e ashwagandha.
Attività fisica
Effetto estremamente buono sull'allenamento della forza con estrogeni. Abbassano il testosterone e gli estrogeni.
Gestione dello stress
L'eliminazione delle esperienze emotive è importante per la normalizzazione sia degli estrogeni che del progesterone. Una situazione stressante favorisce la produzione di ormoni sessuali e cortisolo, che aumentano gli estrogeni.
Xenoestrogeni
Gli ormoni sintetici dovrebbero essere preferibilmente evitati. Anche i contraccettivi orali dovrebbero essere abbandonati. Ciò è necessario perché le droghe sintetiche non sono bioidentiche e interrompono il normale metabolismo degli ormoni, possono bloccarne o rallentarne la sintesi nell'organismo.
Prevenzione, o come riportare i livelli di estrogeni alla normalità
Le misure di prevenzione sono le seguenti:
- Limita l'assunzione di alcol - interrompe il fegato e tutto il metabolismo degli estrogeni avviene qui.
- Mangia cibo biologico.
- Mangia più fibra.
- Mangia cibi con probiotici - questi includono prodotti a base di latte fermentato e kvas, crauti, sottaceti, kimchi eformaggio tofu. Puoi anche assumere integratori probiotici.
- Mangia una dieta equilibrata con abbastanza vitamine (B6, C, E, D, ecc.) e minerali (zinco, selenio e magnesio). Molta vitamina B6 si trova nel fegato di manzo, nel pesce di mare, nelle noci e nei fagioli; zinco - in carne di maiale e agnello, grano saraceno e farina d'avena e magnesio - in mandorle, alghe, piselli e semole d'orzo.
- Prendi l'olio essenziale di rosmarino - un potente antiossidante, normalizza i livelli di estrogeni, l'immunità e la ghiandola tiroidea. Combatte i segni di estradiolo alto.
- Evita l'esposizione agli xenoestrogeni limitando l'esposizione.
- Controlla il tuo stress. Sopprime il progesterone e aumenta gli estrogeni.
L'aumento degli estrogeni può indicare varie malattie, che possono essere identificate da una corretta diagnosi. Non vale la pena ritardare il trattamento, perché più è avanzata la patologia, più è difficile trattarla.
