Lo zucchero nel sangue è coinvolto nei processi metabolici primari del metabolismo nel corpo. La sua funzione principale è fornire energia alle cellule del corpo e partecipare alla sintesi dell'acido adesinotrifosfato, che è poi necessario per il metabolismo dei lipidi.
Il corpo umano riceve zucchero da quasi tutti gli alimenti. Si raccomanda di monitorare il livello di questa sostanza nel sangue, anche se non vi è alcun fattore predisponente allo sviluppo del diabete mellito o di un' altra malattia. Anche con uno stile di vita sano, sono possibili cambiamenti nei livelli di zucchero. Il suo livello può variare a causa dello sforzo fisico. La cosa principale è che in tali situazioni il cervello soffre, una persona si sente affaticata, nei casi avanzati possono verificarsi svenimenti e coma.
Informazioni generali
Ci sono molte ragioni per il basso livello di zucchero nel sangue, ma l'alimentazione viene prima di tutto. In medicinauna condizione in cui il livello di zucchero diminuisce è chiamata ipoglicemia.
L'aumento degli zuccheri avviene sempre dopo un pasto, in questo momento il pancreas sta lavorando intensamente, c'è una produzione attiva di insulina. Non appena l'ormone viene convertito in energia, il livello di zucchero diminuisce immediatamente. Se lo zucchero è al di sotto del segno "normale", ciò non accade. Il risultato è stanchezza e letargia. In questo contesto, il diabete può svilupparsi.
Livelli glicemici normali (a digiuno) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Possibili cause
Prima di tutto, la malnutrizione porta ad una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue. Questo si riferisce non solo al fast food, ma anche a un'eccessiva passione per la farina e i dolci. Anche le grandi pause tra i pasti portano al deterioramento. Passione per l'alcol e il fumo. Neoplasie del pancreas.
Inoltre, si possono identificare altri fattori provocatori:
- prendere determinati farmaci;
- obesità;
- insufficienza renale;
- malattie idiopatiche;
- disturbi del sistema ormonale e del fegato;
- gravidanza precoce;
- esercizio pesante.
Come si manifesta?
Il sintomo principale dell'ipoglicemia è la fame. Questa è la prima campana che c'è una mancanza di glucosio nel corpo. E il modo più semplice per eliminare questa condizione in presenza di ipoglicemia di stadio 1 è mangiare un prodotto ad alto contenuto di carboidrati. Di conseguenza, non è consigliabile morire di fame,ma mangia piccole porzioni dopo un certo periodo di tempo, e quindi non ci saranno forti fluttuazioni nei livelli di glucosio.
Spesso i sintomi sono molto lievi e la persona attribuisce la propria stanchezza e il proprio stato aggressivo al ritmo della vita. Tuttavia, se i sintomi si manifestano nei giorni di riposo, è necessario eseguire un controllo.
Vertigini
Il prossimo sintomo di ipoglicemia, che è abbastanza comune: vertigini. Ciò è dovuto al fatto che sullo sfondo di una mancanza di glucosio nei vasi cerebrali, il normale processo di circolazione sanguigna è disturbato. La fame di ossigeno inizia e il corpo stesso non è in grado di produrre la quantità di energia richiesta.
Insieme alle vertigini, una persona può provare disorientamento nello spazio e tremore nel corpo. Appare un'andatura traballante e sembra che la persona stia per cadere.
Debolezza e letargia
I sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue possono essere letargia e debolezza. L'umore può cambiare costantemente, dal pianto all'aggressività, che non ha motivo. In casi molto gravi, una persona può smettere di prestare attenzione al mondo che lo circonda e persino cadere in coma.
Pertanto è molto importante controllare i livelli di zucchero nel sangue quando si è nervosi, forse è la mancanza di glucosio a influenzare lo stato psico-emotivo.
Problemi cardiaci
L'ipoglicemia può causare tachicardia, aumento della frequenza cardiaca. Se non rilancilivelli di glucosio, quindi il dolore al cuore può unirsi, la pressione sanguigna diminuisce gradualmente. In tali situazioni, se non si fa nulla, può verificarsi un infarto o insufficienza cardiaca.
Sete e sudore
Un altro sintomo di ipoglicemia è la sete e la sudorazione eccessiva. Una persona può bere molti liquidi, sudare molto e allo stesso tempo avere costantemente sete. Sembra che tutto sia asciutto in bocca, è difficile da deglutire. Tuttavia, dopo che l'attacco si interrompe, di norma, i sintomi scompaiono completamente.
Attacchi notturni
La situazione più pericolosa è se l'ipoglicemia si verifica di notte. Infatti, durante il sonno, è abbastanza difficile regolare il livello di zucchero nel sangue, solo se i sintomi non ti fanno svegliare. Questa condizione si manifesta nel rilascio di sudore appiccicoso e nel sonno disturbante. Una persona può avere incubi, fare strani rumori e persino sonnambulismo.
La situazione è particolarmente pericolosa quando una persona ha consumato alcol il giorno prima. L'intossicazione da alcol e l'ipoglicemia hanno sintomi abbastanza simili.
Problemi di vista
Secondo alcune recensioni, una diminuzione della glicemia nelle persone è accompagnata da disturbi agli occhi. Una persona vede gli oggetti circostanti sfocati, i bulbi oculari fanno male, sembra che il guscio sia molto asciutto. In questi momenti, l'acuità visiva è nettamente ridotta e può verificarsi anche la fotofobia.
Se c'è una storia di retinopatia, una diminuzione dei livelli di glucosio può portare a un deterioramento delle condizioni dell'occhiofondo o retina.
Caratteristiche della condizione nelle donne e negli anziani
I sintomi di ipoglicemia in queste categorie sono più pronunciati. La vecchia generazione attribuisce i sintomi a malattie croniche e questo è un enorme rischio di non fornire un'assistenza tempestiva e, di conseguenza, un infarto o ictus, coma.
Nelle donne, può verificarsi un calo dei livelli di zucchero durante il ciclo mestruale o durante la menopausa, a causa di cambiamenti ormonali nel corpo. Ma per determinare se la condizione è correlata al livello di zucchero o meno, dovresti prestare attenzione non solo all'umore, ma anche ad altri sintomi:
- sensazione di calore su tutto il corpo;
- lavaggio;
- pelle pallida che diventa arrossata;
- aumento della perdita di sangue nel ciclo mestruale.
Questi sintomi possono indicare che il corpo non ha abbastanza glucosio.
Cos'è la sindrome ipoglicemica?
Con una forte diminuzione dei livelli di glucosio, si instaura la sindrome ipoglicemica e, se l'aiuto non viene fornito in modo tempestivo, si verifica la perdita di coscienza.
I sintomi di un forte calo della glicemia possono essere suddivisi in 4 fasi:
- Grave sensazione di fame sullo sfondo di debolezza generale, pressione sanguigna bassa e un cambiamento radicale dell'umore.
- Nella seconda fase, si instaura un'insopportabile sensazione di fame, appare il sudore freddo, la pelle diventa pallida. Possono iniziare tremore e tachicardia.
- In questi momenti, una persona entra in uno stato di euforia, è incontrollabile, molto eccitata,perde il senso della paura e rifiuta l'aiuto.
- L'ultima fase è caratterizzata da tremori nel corpo, convulsioni, perdita dell'acuità visiva. Di conseguenza, si verifica uno svenimento e poi il coma.
Nella prima fase, i sintomi di un forte calo della glicemia non sono praticamente pericolosi e vengono rapidamente eliminati. Ma in altre fasi della sindrome ipoglicemizzante, il cervello e altri organi soffrono, mancano di ossigeno, quindi svenimento e coma.
Trattamento
Puoi sbarazzarti del problema solo dopo aver identificato la causa della diminuzione dei livelli di glucosio. Se viene diagnosticato il diabete mellito, è necessario monitorare l'insulina, se ci sono problemi con il pancreas, devono essere eliminati e così via. Ma la causa può essere identificata solo dopo un esame completo. Tuttavia, è meglio sapere come aiutare se stessi a casa per prevenire lo svenimento.
Aiuto a casa
Quando si abbassa la glicemia, i rimedi popolari possono aiutare a risolvere la situazione abbastanza rapidamente.
Il modo più semplice è mangiare 2-3 zollette di zucchero o 2 cucchiaini, oppure puoi mangiare un paio di cucchiai di miele o dolci. La limonata o altra bevanda dolce aumenterà rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, saranno sufficienti 200 millilitri. Il succo di frutta ha le stesse proprietà.
Dopo la rimozione dei sintomi, se la causa è sconosciuta, dovresti consultare un medico. Se il motivo è seguire una dieta rigorosa, dovrai abbandonarla. Nei casi in cui lo zucchero si riduce a causa di un estenuante lavoro fisico, è meglio cambiare stile di vita o lavoro. Cioè, non esiste una regola generalecome sbarazzarsi dell'ipoglicemia, ogni caso, come il corpo, è individuale.
Cosa fare se hai un attacco?
I sintomi della sindrome stanno prendendo slancio molto rapidamente, quindi è molto importante fornire assistenza in tempo per prevenire il coma ipoglicemico.
Prima di tutto, la persona deve essere messa a letto e le gambe leggermente sollevate. Quindi chiamare immediatamente un'ambulanza. Se il paziente ha indumenti stretti, deve essere rimosso o sbottonato. Se ciò accade all'interno, è meglio aprire le finestre in modo che ci sia accesso all'aria.
Se non sai quali malattie ha una persona, non hai bisogno di dargli alcun medicinale per abbassare la glicemia, in casi estremi, puoi somministrare dolci o una bevanda dolce.
Nei casi in cui una persona ha perso conoscenza, deve essere girata su un lato in modo che la lingua non affondi o non ci sia asfissia con vomito. Lo zucchero può essere messo sulla guancia. In caso di svenimento, puoi inserire 1 millilitro di glucagone.
Cibo
Con un problema come l'ipoglicemia, l'alimentazione suggerisce un maggiore apporto di carboidrati complessi. Prodotti per abbassare la glicemia:
- verdure (patate, mais, piselli);
- pasta di grano duro;
- pane integrale.
Dovremo rinunciare ad alcol, grassi animali, muffin e semola. Può essere consumato in quantità limitate, ma è meglio abbandonare completamente carni affumicate, spezie e cibi piccanti. La stessa regola deve essere seguita quandoconsumo di dolci, miele, biscotti, bibite zuccherate e succhi. Assicurati di evitare le bevande zuccherate con il gas. Anche la caffeina non è una bevanda consigliata, poiché è uno dei fattori nello sviluppo dell'ipoglicemia.
È necessario introdurre nella dieta cibi ricchi di fibre, poiché impediscono al corpo di assorbire rapidamente il glucosio.
La carne e il pesce dovrebbero essere di varietà a basso contenuto di grassi e i piatti da essi ottenuti si cuociono meglio al vapore o al forno. Si consiglia di consumare frutta fresca e secca, ma con una piccola quantità di zucchero.
La dieta della glicemia è progettata in modo che ci siano cinque pasti durante il giorno.
Terapia tradizionale
Il medico può raccomandare l'uso del monosaccaride destrosio. In un ospedale, di norma, i farmaci contenenti glucosio vengono somministrati per via endovenosa. In casi estremi, quando non riportano il livello di glucosio alla normalità, l'ormone glucagone viene iniettato per via intramuscolare. E nei casi più estremi, quando è impossibile aumentare lo zucchero in alcun modo, viene introdotto l'idrocartisone o l'adrenalina.
Cosa offre la medicina tradizionale?
Naturalmente, anche il trattamento a base di erbe è meglio coordinarsi con il proprio medico per non aggravare la propria salute.
Il modo più semplice, conveniente ed efficace è usare un decotto di rosa canina. I frutti della pianta vengono posti in un thermos e versati con acqua bollente, infusa per 1,5-2 ore. Bevi il tè per abbassare la glicemia per 3-4 mesi. Il miele o lo zucchero possono essere aggiunti al tèpiccola quantità.
Puoi fare un decotto più complesso. Richiederà:
- camomilla;
- fiori di rosa canina;
- Iperico.
Tutti gli ingredienti sono mescolati in parti uguali. Due cucchiai vengono posti in un thermos e riempiti con mezzo litro di acqua bollente. È necessario insistere su questa miscela per 2 ore. Consumare ¼ prima di ogni pasto.
Puoi usare la tintura di leuzea, che è facile da ottenere in qualsiasi farmacia. Con un regolare calo di zucchero dopo aver mangiato, dovresti usare regolarmente la tintura. 10-20 gocce vengono diluite in un bicchiere d'acqua.
Ricorda che l'ipoglicemia può essere trattata abbastanza rapidamente se vedi un medico in tempo. Tuttavia, ignorare il problema porterà inevitabilmente allo sviluppo di altre patologie, le persone con bassi livelli di zucchero nel sangue spesso subiscono un incidente, poiché l'orientamento nello spazio è significativamente ridotto durante un attacco.
