Il fenomeno dell'inizio improvviso in un sogno è familiare alla maggior parte delle persone. Molti di noi si sono chiesti perché una persona si contrae quando si addormenta.
Anche nei tempi antichi, le persone tracciavano un'analogia tra il processo di addormentamento e l'inizio della morte. I nostri lontani antenati credevano che l'anima di una persona addormentata andasse nel mondo dei morti. Si pensava che lo spasmo involontario durante il sonno fosse una reazione all'essere toccati dal diavolo.
Ma cosa dice la medicina moderna a riguardo? Nella scienza, c'erano molte teorie che spiegavano questo fenomeno. C'era un'opinione secondo cui la contrazione degli arti in un sogno indicava un'epilessia incipiente. L'essenza di un' altra ipotesi è stata ridotta all'interruzione dell'ipotalamo, il più alto centro autonomo del cervello. Ma i tentativi di rispondere alla domanda sul perché una persona si contrae quando si addormenta con l'aiuto di queste teorie sono falliti.
Le spiegazioni degli scienziati che hanno studiato la natura di uno stato fisiologico come il sonno si sono rifiutate di essere le più convincenti. Alcuni di loro sono giunti alla conclusione che le persone sussultano quando si passa da una fase all' altra del sonno. Lo affermano altri espertiil corpo umano risponde ad un rallentamento della respirazione e ad una diminuzione dell'ampiezza delle contrazioni cardiache. La contrazione muscolare riflessa è una prova di vitalità, poiché lo stato di sonno è erroneamente percepito dall'ipotalamo come vicino al coma.
Gli scienziati hanno anche scoperto che esiste una relazione tra i crampi notturni e lo sforzo fisico e lo stress emotivo durante il giorno. Cioè, la risposta alla domanda sul perché una persona si contrae quando si addormenta si trova nel suo stato immediatamente prima di coricarsi. Pertanto, il passaggio dalla veglia al riposo notturno dovrebbe essere regolare. A chi dei problemi irrisolti è meglio lasciarli per la mattina.
Ma non solo gli adulti tremano nel sonno. A volte una giovane madre nota che un neonato si contrae nel sonno. Ma, come assicurano i medici, questo non è un motivo per dare l'allarme. Il fatto è che per i bambini fino a un anno una tale reazione fisiologica durante il sonno è del tutto normale. Il meccanismo inibitorio del sistema nervoso di un bambino a questa età è imperfetto. Questo è particolarmente vero per i bambini prematuri, quindi sussultano più spesso.
Va notato che nel sonno dei bambini, le fasi del sonno e la loro durata differiscono da quanto accade a questo proposito con gli adulti.
Poiché è in questo stato che nei neonati viene prodotto l'ormone della crescita, i bambini piccoli trascorrono la maggior parte della giornata dormendo. Ciò è necessario per il normale sviluppo del bambino. Quando il bambino dorme, il suo sistema nervoso e il suo cervello si stanno sviluppando attivamente. I bambini di età inferiore a un anno si svegliano dal minimo fruscio, ciò accade a causa diil fatto che la fase di sonno leggero li abbia più lunghi di quelli profondi. Un tale programma è inerente alla nostra natura. I bambini sono i più vulnerabili, quindi i bambini, avvertendo una minaccia alla loro sicurezza (rumore, luci intense, movimenti improvvisi), si svegliano immediatamente e urlano.
Quindi, la risposta alla domanda sul perché una persona si contrae quando si addormenta è già stata trovata. Non c'è niente di sbagliato in questa reazione fisiologica, e di per sé spasmi involontari durante il sonno non causano problemi in una persona sana.
