Le malattie possono influire in modo significativo sulla salute e sul benessere di una persona, quindi è più facile prevenirle se possibile che assumere una montagna di farmaci in seguito. Cos'è la prevenzione del raffreddore? Come e quando condurla, e anche, con quali metodi? Considera ulteriormente.
Metodi di prevenzione
Esistono molti metodi preventivi per l'influenza, le infezioni respiratorie acute e la SARS. Molto spesso, le malattie hanno una base virale e dipendono dalla stagione. È noto che non le malattie virali o batteriche stesse sono gravi, ma le loro complicazioni. Qualsiasi prevenzione del raffreddore nei bambini e negli adulti può ridurre al minimo il rischio di sviluppare patologie e complicazioni.
Le principali misure preventive includono:
- terapia antivirale;
- prendendo immunomodulatori;
- vaccinazione;
- maschere protettive in luoghi affollati;
- rafforzare le funzioni protettive del corpo indurendo;
- mantieni l'igiene personale.
Non tutte le persone sono adatte a determinati metodi. Ognuno sceglie in base non solo alle preferenze personali, ma anche allo stato di salute in generale.
Droga
Ci sono medicinali speciali per la prevenzione del raffreddore. Possono essere suddivisi in farmaci ad azione diretta (farmaci eziotropici), immunomodulatori (che aumentano le proprietà protettive dell'organismo) e sintomatici (assunti già ai primi sintomi della malattia).
I farmaci etiotropici agiscono sui virus e riducono la loro capacità di moltiplicarsi, ma sono i più tossici, quindi non vengono assunti su base continuativa. Gli immunomodulatori stimolano la produzione di interferone, che combatte l'infezione virale, e sono poco costosi. Ma assumerli a lungo inibisce le funzioni protettive del corpo e l'immunità non può funzionare senza tali farmaci.
La maggior parte dei medicinali deve essere assunta dopo aver consultato uno specialista per la prevenzione del raffreddore.
Farmaci più popolari presi per la prevenzione:
- "Amizon" - viene utilizzato per il trattamento e la prevenzione dall'età di 6 anni, ha un ampio spettro di azione, è poco costoso, ma gli utenti non lo elogiano come mezzo di prevenzione.
- "Arbidol" - è preso per la prevenzione e la terapia complessa, puoi somministrarlo ai bambini piccoli, ma per il corso completo devi acquistare più confezioni contemporaneamente.
- "Remantadin" - utilizzato durante il periodoepidemie, ma ha un piccolo spettro d'azione, poiché protegge contro un solo ceppo di influenza.
- "Anaferon" è un preparato omeopatico che promuove la produzione di interferone, ma è preso come parte di una terapia complessa, non proteggerà dai virus da solo.
- "Grippferon" ("Nazoferon") - può essere somministrato ai neonati come profilassi.
- "Amixin" è un farmaco costoso, ma ha un ampio spettro di azione e recensioni positive degli utenti.
- L'unguento oxolinico è l'opzione più economica, ma non è inteso per la prevenzione dei bambini di età inferiore ai sette anni e provoca anche disagio durante l'uso.
- "Virogel" - a base di interferone, lubrifica il rivestimento interno del naso, ma non è destinato ai bambini e alle madri in gravidanza o che allattano.
Come aumentare la difesa del corpo contro il raffreddore?
Aumentare l'immunità e prevenire il raffreddore è direttamente correlato alla revisione dello stile di vita.
È importante considerare i seguenti fattori per non contrarre il virus:
1. Nutrizione. Una dieta equilibrata e una dieta adeguatamente composta sono una garanzia che il corpo umano riceverà tutti gli oligoelementi ei minerali di cui ha bisogno nella sua forma naturale.
2. Bilancio idrico. L'acqua rimuove le tossine dal corpo. Almeno 2 litri di liquido, evitando bibite zuccherate e caffè, che rallentano il processo di digestione.
3. Attività fisica. Attività fisica moderata e attività all'apertol'aria, soprattutto con uno stile di vita sedentario, rafforzerà il sistema immunitario e migliorerà il benessere di una persona.
4. Aria fresca all'interno. Indipendentemente dalla stagione, è importante ventilare la stanza in cui una persona si trova la maggior parte del tempo. Pertanto, anche se i virus entrano nella stanza, non rimarranno a lungo e non infetteranno gli abitanti dell'appartamento.
5. Igiene personale. Disinfettanti, antibatterici e lavaggi frequenti delle mani, soprattutto dopo la strada, ridurranno il rischio di una possibile malattia virale.
6. Luoghi pubblici. Più persone sono, maggiore è la possibilità di contrarre la SARS o l'influenza.
Vaccinazioni come prevenzione
La vaccinazione è recentemente diventata uno dei metodi più comuni per prevenire il raffreddore. Può proteggere non solo dal virus dell'influenza di alcuni ceppi, ma anche dalla SARS. Sebbene ci sia ancora dibattito in medicina sull'efficacia delle vaccinazioni e sulla loro protezione contro le malattie respiratorie.
La vaccinazione, per sua natura, fa sì che l'organismo produca anticorpi contro alcuni tipi di influenza. E poi il corpo incontra un certo ceppo di influenza completamente armato.
Ma esiste un cosiddetto metodo universale in grado di resistere a qualsiasi virus: l'interferone. Protegge bene il corpo umano sia dall'influenza che dalla SARS, ma appartiene a metodi di prevenzione non specifici.
Puoi usare sia l'interferone stesso che i farmaci che ne stimolano la produzione. Viene utilizzato di routine quando si avvicina un'epidemia,o urgente, quando la persona è già stata in contatto con il paziente.
Rimedi popolari come prevenzione
Come prevenzione del raffreddore, i rimedi popolari disponibili per tutti si sono dimostrati efficaci.
Consideriamo i metodi più popolari e collaudati:
1. Miele e limone. Questi due prodotti sono noti per avere proprietà antivirali. Sono buoni da prendere non solo durante il raffreddore, ma anche come misura preventiva. Il miele non viene riscaldato, perché in questo modo perde le sue proprietà, e il limone si mangia o si mette nel tè con la buccia, ma senza noccioli. Poiché in un limone è la buccia ad essere preziosa per le sue proprietà. Preparando una miscela del succo di un limone e 150 g di miele e assumendolo tre volte al giorno per un cucchiaino, puoi rafforzare le proprietà protettive del corpo. Qui è importante tenere conto della tolleranza individuale dei componenti a causa degli alti tassi di allergenicità.
2. Vitamina C. Può essere lo stesso limone, mirtillo rosso o mirtillo rosso. Queste bacche sono un magazzino di vitamina C, che aumenta l'immunità e aiuta non solo a combattere una malattia virale, ma anche a prevenirla. La composta o il consumo di bacche fresche naturali è ciò di cui hai bisogno nella stagione di un numero crescente di malattie.
3. Vitamine. Questi possono essere preparati farmaceutici, che sono suddivisi in prodotti per bambini e adulti e contengono un'indennità giornaliera a seconda dell'età della persona. È importante iniziare a prenderli nel periodo autunno-primaverile.
4. Indurimento del corpo. Questo metodo non è adatto a tutti e devi avviarloin anticipo, almeno sei mesi prima dell'inizio di una possibile epidemia.
Conclusione
La prevenzione del raffreddore per i genitori il cui figlio ha già portato a casa il virus risiede in un approccio integrato. Indipendentemente dal fatto che il corpo adulto ha una maggiore capacità di protezione contro i virus, è importante combinare le misure preventive disponibili per non ammalarsi.
