La mancanza di energia e la stanchezza costante sono familiari alla maggior parte delle persone nel mondo moderno. A volte al mattino c'è una mancanza di energia. Ci possono essere diverse ragioni per questa condizione, ma spesso i tonici possono diventare i migliori aiutanti. Tali preparati di origine naturale sono in grado di ripristinare la vitalità e aiutare a sentire la vivacità. Ma cosa puoi prendere esattamente i mezzi per ottenere il risultato e non danneggiare il corpo? Di seguito sono riportati i farmaci che le persone usano da più di un anno e sentono la loro meravigliosa capacità di dare vigore.
Cose da considerare
Ma una cosa dovrebbe essere presa in considerazione: anche i tonici a base di erbe possono avere effetti collaterali. Questo è un aumento della pressione sanguigna, interruzioni del sonno, irritabilità e altro ancora. Prima di iniziare a prendere questo o quel farmaco, dovresti conoscere bene i suoi effetti benefici e dannosi. Si consiglia inoltre di leggere le recensioni.
Vale la pena considerare che il corpo diventa rapidamenteimmuni ai tonici e, per beneficiare dell'uso di questi farmaci, devono essere assunti in cicli di 2 o 3 settimane. Dopodiché, dovresti fare una pausa per un mese e bere di nuovo il farmaco.
Eleuterococco
Il farmaco più comune e conveniente che viene assunto durante un periodo di declino è l'eleuterococco. Interessa il sistema nervoso e cardiovascolare, stimolandone l'attività. Migliora anche le prestazioni fisiche e mentali. Si beve due volte al giorno alla volta 15-20 gocce prima dei pasti per mezz'ora. Non assumere la sera, altrimenti potrebbero verificarsi disturbi del sonno. Non è consigliabile superare il dosaggio, altrimenti non sono escluse reazioni avverse: diarrea, insufficienza del ciclo mestruale, ansia e altri. Ci sono controindicazioni.
Rhodiola rosea e Aralia Manchurian
In caso di superlavoro, questi tonici sono in grado di ripristinare la forza e tornare alla capacità lavorativa. Assumere da 20 a 40 gocce due volte al giorno a stomaco vuoto. Dopo mezz'ora puoi mangiare. Oltre all'effetto tonico, ciascuna di queste tinture ha il suo ulteriore effetto benefico. Poiché questi farmaci agiscono sul sistema nervoso, non sono raccomandati prima di coricarsi.
Cartamo Leuzea
Questa tintura viene assunta allo stesso modo dei precedenti medicinali tonici. Di solito è prescritto per stress fisico e mentale, disturbi del SNC, alcolismo cronico e calo della forza maschile. Pazienti ipertesi ei farmaci per la cardiosclerosi avanzata con questa pianta non sono raccomandati. Ci sono altre controindicazioni che vietano l'uso della tintura.
Citronella cinese
Questo farmaco può essere assunto quando sei costantemente assonnato o stanco. Ripristina efficacemente la forza fisica, emotiva e sessuale, se sono andate perse a causa del superlavoro. Inoltre, con ipotermia, surriscaldamento, ipossia, radiazioni ionizzanti, questo farmaco avrà un effetto curativo. Schisandra chinensis può essere utilizzata se la sensibilità uditiva o visiva è indebolita. Prendi la tintura allo stesso modo degli altri tonici descritti sopra.
Tintura pantocrina
Questo farmaco è prescritto per carichi pesanti del piano fisico e esaurimento. Può anche essere preso da uomini che hanno debolezza sessuale. Bere, diluendo 20 gocce in acqua. 2 volte al giorno, prima dei pasti per mezz'ora. Puoi sentire l'effetto dopo una settimana di assunzione.
Radice di ginseng
La tintura di questa pianta è un buon aiuto durante l'inizio del freddo autunnale e della fanghiglia invernale. Proprio come altri farmaci simili, il ginseng dona forza, aggiunge resistenza e ha un buon effetto sulla funzione sessuale degli uomini. In estate e in primavera questo rimedio non va assunto ed è meglio scegliere altri tonici a base di erbe. Assumere fino a 25 gocce alla volta, due volte al giorno, ma non la sera.
Lust alto
Anche questa tintura appartiene alla categoria dei preparati tonici. È rilevante per esaurimento, astenia, impotenza sessuale, se una persona è molto stanca al lavoro o soffre di depressione. Il dosaggio dipende dalla natura della malattia, in media 30-50 gocce. Come altre erbe, questa ha le sue controindicazioni, così come gli effetti collaterali in caso di sovradosaggio.
Tonico al miele
C'è un' altra ricetta che ti aiuterà a sentire un'ondata di energia durante il superlavoro e ad alleviare il mal di testa. Per cucinare avrete bisogno di mezzo litro di miele, una noce (100 g), mezzo limone (spremete il succo), uvetta (50 g). Tutti i componenti si mescolano bene. Con il tè, mangia due cucchiaini. Conservare in un barattolo di vetro chiuso.
Tonici: le recensioni delle persone
Molte persone hanno sperimentato questo o quel tonico e sanno se è davvero efficace. Quindi, parlano bene dei preparativi di Eleutherococcus. Questo è un rimedio economico e conveniente per tutti, che può essere trovato in ogni farmacia. Aiuta davvero a far fronte alla sonnolenza e alla mancanza di energia. L'eleuterococco migliora anche l'immunità, quindi molti lo prendono in bassa stagione per evitare il raffreddore.
Per gli altri, il miglior tonico è la tintura di ginseng. Molti sostengono che all'inizio non credevano che questo farmaco fosse in grado di ripristinare la forza, ma dopo le prime dosi hanno sentito vivacità. È stato anche osservato che la capacità di pensiero migliora. Inoltre, il suo gusto non assomigliamedicinale, quindi è di facile beva (diluire con acqua).
Tonici per il viso
Oltre al fatto che il nostro corpo ha bisogno di essere nutrito, anche la pelle ha bisogno di mantenere il tono. Applicando il tonico per il viso ogni giorno, puoi mantenere la giovinezza e la freschezza a lungo. Ma ogni tonico ha il suo effetto. Può idratare, ammorbidire o nutrire. Pertanto, quando scegli un tonico, devi considerare non solo il tuo tipo di pelle, ma anche il risultato che vuoi ottenere.
Puoi preparare un rimedio del genere a casa, oppure puoi andare in un supermercato di cosmetici. Quando scegli un tonico acquistato in negozio, considera le seguenti note:
- Per la pelle secca e sensibile. Questo rimedio è adatto per la pelle screpolata, irritata o in caso di arrossamento. Di solito tali tonici nutrono bene l'epidermide. È consentito tonificare il viso solo dopo averlo deterso con latte o altri mezzi.
- Per la pelle normale. Questo prodotto idrata e deterge. Inoltre, dopo la sua applicazione, l'incarnato si uniforma.
- Per pelli problematiche. Questi farmaci sono spesso disinfettanti e hanno un effetto antinfiammatorio. Contiene alcol, quindi prova a scegliere un prodotto con una gradazione alcolica minima.
- Per la pelle grassa. Un tale prodotto cosmetico restringe i pori ed elimina la lucentezza oleosa. La composizione contiene anche alcol e componenti opacizzanti.
