Le proprietà curative di una pianta medicinale come l'erba di San Giovanni sono state scoperte dalle persone fin dall'antichità. Questa erba è stata usata in passato per allontanare gli spiriti maligni, curare piccoli disturbi e malattie gravi. La scienza moderna ha studiato le proprietà benefiche della pianta e ha notevolmente ampliato il campo della sua applicazione. I benefici dell'erba sono dovuti alla composizione chimica.
Il più comunemente usato per la terapia è un decotto di erba di San Giovanni, infusione e altri mezzi basati su di esso. Prima di procedere a considerare le proprietà benefiche di questa pianta, dovresti conoscerne la composizione chimica.
Descrizione generale
Per più di 2000 anni l'erba di San Giovanni è stata usata per curare vari disturbi. L'erba di San Giovanni viene utilizzata non solo come sedativo, ma anche come rimedio per disturbi digestivi, malattie metaboliche, mal di schiena, problemi della pelle e nella lotta contro le irregolarità mestruali.
Comein crescita?
Erba di San Giovanni - un cespuglio che si ramifica in alto e ha piccole foglie ovali lungo lo stelo, che sono ricoperte da striature trasparenti di olio. I petali contengono un pigmento rosso che colora la pelle quando il fiore viene schiacciato.
L'erba di San Giovanni cresce principalmente in Europa, Asia settentrionale e Nord Africa. Predilige i luoghi soleggiati e asciutti, i terreni calcarei, spesso presenti ai margini delle strade, delle coste e dei margini dei boschi. Poiché l'erba di San Giovanni è molto popolare come pianta medicinale, è anche coltivata in agricoltura in molti luoghi del pianeta.
I fiori di questa erba sono bellissimi. Si aprono alla luce del sole. Hanno un colore giallo dorato, 5 sepali che possono crescere fino a 5 mm. I petali sono seghettati su un solo lato, possono essere lunghi fino a 13 mm e avere piccoli punti neri lungo il bordo. La disposizione asimmetrica dei petali fa sembrare il fiore aperto come una ruota di mulino.
Quando i fiori vengono schiacciati, lasciano del polline rosso sulle dita, il che si spiega con il contenuto di ipericina.
Pochi sanno che anche questa pianta medicinale porta frutti. I frutti si sviluppano dai fiori e sembrano piccole bacche rotonde. Esteriormente, ricordano in qualche modo la rosa canina.
Composizione chimica di una pianta medicinale
Prima di iniziare a studiare il decotto di erba di San Giovanni, dovresti analizzarne la composizione chimica.
L'erba di San Giovanni è ben studiata, quindi è ampiamente utilizzata per combattere vari disturbi. I principi attivi si trovano in tutte le parti della pianta, ma non in terapia.viene utilizzata la radice.
La produzione medica richiede erba di San Giovanni di ottima qualità, che contiene in media lo 0,1-0,15% di ipericina. Questo principio attivo si trova esclusivamente nei fiori della pianta. Inoltre, il 2-4% della composizione contiene bioflavoni e flavonoidi, che sono anche necessari per l'efficacia del trattamento di una particolare malattia. L'iperforina e l'adiperforina sono contenute fino al 2% nei fiori e fino al 4% nei frutti. Hanno un effetto antibatterico.
Un altro ingrediente è lo spathulenolo. Si trova fino al 7,2% negli oli essenziali di una pianta medicinale.
I vantaggi e i danni dei componenti
Qual è il beneficio dell'erba di San Giovanni? La pianta contiene molte sostanze che conferiscono all'erba le sue proprietà medicinali.
- Vitamina E (tocoferolo). Serve a proteggere tutto il corpo dalla formazione dei radicali liberi.
- Vitamina A (carotene). Ha un effetto benefico sulla vista, è responsabile della rigenerazione cellulare attiva, protegge il corpo dalla penetrazione di batteri e virus al suo interno.
- La vitamina PP è necessaria affinché una persona mantenga il normale funzionamento del cuore e del sistema nervoso centrale.
- La vitamina C nell'erba di San Giovanni è responsabile del rafforzamento del sistema immunitario, della forza della cartilagine, dei tendini, dei legamenti e funge da barriera alla trasformazione delle cellule normali in cellule cancerose.
- I tannini puliscono le ferite da infezioni, microbi, favoriscono la loro guarigione precoce e alleviano l'infiammazione.
- Rutina e iperoside rafforzano le pareti dei vasi sanguigni.
- L'iperforina e l'ipericina possono alleviare lo stresse hanno un effetto antidepressivo.
- I Phytoncides sono "antibiotici" naturali che hanno proprietà antimicrobiche.
Questa combinazione di componenti nella composizione consente l'uso dell'erba di San Giovanni come medicinale per varie malattie.
Proprietà utili dell'erba
In natura esistono diverse varietà di erba di San Giovanni, ma una specie viene utilizzata per scopi medicinali. La pianta ha le seguenti proprietà benefiche:
- astringente;
- antinfiammatorio;
- può fermare l'emorragia;
- guarigione delle ferite;
- diuretico;
- antisettico;
- antidepressivo;
- antielmintico;
- antibatterico;
- antinfiammatorio;
- antidolorifico.
Quando usarlo?
Continuiamo a considerare i benefici ei danni dell'erba di San Giovanni, così come altri mezzi basati su di essa. La pianta è adatta per il trattamento dei seguenti disturbi:
- Malattie da raffreddore e virali, tra cui influenza, SARS, tonsillite, bronchite, sinusite, otite media. Utili in questo caso sostanze come saponine, olii essenziali, vitamine.
- L'erba di San Giovanni viene bevuta contro le infiammazioni degli organi genitali femminili.
- Trattamento e prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare.
- Eliminazione dei processi infiammatori nel fegato, trattamento dell'epatite virale, malattie della colecisti come colecistite o discinesia.
- Trattamento di infiammazioni gengivali, stomatite.
- Trattamento e prevenzionemalattie del tratto gastrointestinale, comprese ulcere, gastrite, colite, bruciore di stomaco, flatulenza, diminuzione dell'acidità gastrica.
- Combatte i disturbi del sistema nervoso, elimina depressione, nevrosi, stanchezza cronica, stress e psicosi.
- L'erba di San Giovanni può agire come componente degli antidepressivi.
- Cura ferite, ustioni, tagli, acne, lividi, ferite, ascessi e altri danni cutanei con un'azione rigenerante e antinfiammatoria.
- L'erba di San Giovanni viene utilizzata in combinazione con altri farmaci per il trattamento della tubercolosi. Le sostanze nella composizione provocano lo scarico dell'espettorato, alleviano l'infiammazione e aumentano l'immunità.
- L'erba di San Giovanni ha un effetto positivo sul corpo maschile, migliora la spermatogenesi ed elimina l'infiammazione della prostata.
- Usato per trattare l'anemia dovuta alla presenza di ferro nella composizione.
- Pulire l'intestino dai parassiti.
- Trattamento delle malattie della vescica: infiammazioni varie, enuresi, cistite, pielonefrite, glomerulonefrite.
- Eliminazione delle patologie del sistema nervoso, circolatorio, digerente, urogenitale.
Utilizzi
Cos' altro si può dire sui benefici e sui pericoli del decotto di erba di San Giovanni? Questa pianta dalle spiccate proprietà medicinali può avere effetti sia positivi che negativi sul corpo. Pertanto, dovrebbe essere usato con molta attenzione nel trattamento domiciliare, utilizzando solo ricette collaudate per la preparazione di formulazioni. La pianta può essere utilizzata fresca come agente esterno, come parte di decotti, unguenti, tinture e altrodroghe - dentro. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro.
Infusione
Si usa per curare malattie dello stomaco, tra cui gastrite, colite, colelitiasi, per eliminare il mal di testa, normalizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare e la pressione sanguigna. Per preparare un rimedio, sono necessari 200 ml di acqua bollente e 30 g di una pianta fresca schiacciata. Le materie prime vengono versate, infuse per un paio d'ore. Dovrebbe essere preso tre volte al giorno prima dei pasti, 15 ml. Tisana adatta per il risciacquo della bocca al fine di prevenire infiammazioni delle gengive e stomatiti.
Decotto
Qual è il beneficio dell'erba di San Giovanni? È usato per le stesse malattie dell'infuso di erbe. Questa bevanda medicinale durante la preparazione deve riposare per 30 minuti a bagnomaria. I benefici di un decotto di erba di San Giovanni sono inestimabili. È usato per lavare, risciacquare i capelli, strofinare la pelle. Puoi usare un decotto pronto per malattie intestinali o diarrea. Si raccomanda l'uso dell'erba di San Giovanni in questi casi in combinazione con altri medicinali.
Tintura
Si distingue per la presenza di vodka o alcol nella preparazione. Il farmaco viene preparato in un rapporto di 1:10. Durante la somministrazione, il farmaco deve essere miscelato con acqua nella proporzione di 1 cucchiaino per 50 ml di acqua. Tintura adatta per risciacquo, inalazione, impacchi.
Unguento
È adatto per il trattamento delle lesioni cutanee. L'unguento viene preparato mescolando vaselina, grasso animale o crema per bambini con erba secca, schiacciata in uno statopolvere.
Tè
Sopra, abbiamo esaminato l'uso dell'erba di San Giovanni. Ma può anche essere bevuto come tè. Quest'ultimo è usato come profilattico, dona un effetto tonico, migliora l'immunità.
Come prendere un decotto di erba di San Giovanni?
Questo ingrediente dovrebbe essere preparato correttamente. Ma come prendere un decotto di erba di San Giovanni? È inaccettabile utilizzare 2 cucchiai invece di uno per aumentare o diminuire il tempo di infusione.
Dovresti anche sapere quando preparare un decotto di erba di San Giovanni. Il prodotto deve essere fresco, quindi l'erba viene prodotta immediatamente prima dell'uso. Quando l'infusione viene lasciata troppo a lungo, la pianta inizia a rilasciare una grande quantità di saponine, tannini, che irritano la mucosa gastrica, portando a disturbi dispeptici.
Si noti inoltre che una piccola dose viene assunta la prima volta. È impossibile escludere lo sviluppo di allergie, quindi dovresti stare molto attento.
È possibile bere costantemente un decotto di erba di San Giovanni? Se prendi questa erba come rimedio indipendente o come parte di una tisana per più di un mese, possono svilupparsi effetti collaterali.
Fenomeni negativi quando si utilizza l'erba di San Giovanni
Ora sai come bere l'erba di San Giovanni. È anche importante prestare attenzione agli effetti collaterali. I principali sono:
- L'erba di San Giovanni aumenta la sensibilità della pelle ai raggi UV. È altamente indesiderabile stare al sole se stai usando un unguento a base di questa erba.
- Non consigliatoapplicare piante medicinali a persone con pressione alta.
- Il trattamento con l'erba di San Giovanni non è compatibile con le pillole anticoncezionali femminili. L'erba li indebolisce.
- Fai attenzione quando prendi l'erba di San Giovanni con altri antidepressivi. Ciò è particolarmente importante per gli anziani e le persone con gravi condizioni di salute mentale preesistenti.
St.
Effetto depressione
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato gli effetti positivi dell'erba di San Giovanni nel trattamento della depressione. Tuttavia, i risultati sono abbastanza diversi. Mentre alcuni studi dimostrano che la pianta medicinale funziona efficacemente, altri hanno riscontrato un effetto placebo.
Gli esperti dicono che l'erba di San Giovanni può aiutare con la depressione da lieve a moderata. Se vuoi prendere un rimedio a base di erbe, per favore sii paziente. Un effetto notevole si osserverà solo dopo due o tre settimane di uso regolare. L'erba di San Giovanni è stabile dopo quattro o sei mesi di utilizzo. Vantaggi rispetto ai prodotti chimici: un prodotto naturale è meglio tollerato dalla maggior parte delle persone e ha meno probabilità di causare effetti collaterali. Tuttavia, alcuni di essi possono ancora essere osservati: mal di testa, problemi gastrointestinali, ansia, affaticamento, sensibilità alla luce.
Interazione con altri farmaci e sovradosaggio
Quando si prende l'erba di San Giovanni, è importanteprestare attenzione alla sua interazione con altri farmaci. Ad esempio, una pianta medicinale provoca la rapida decomposizione di alcune sostanze nel fegato. Quando si assume l'erba di San Giovanni, l'efficacia di vari farmaci, come contraccettivi ormonali, alcuni antibiotici e antidepressivi, può diminuire. Tuttavia, in generale, i preparati a base di erba di San Giovanni sono considerati ben tollerati dal corpo umano.
Un dosaggio elevato può causare effetti collaterali come affaticamento, mal di testa o sensibilità della pelle. Pertanto, le persone di carnagione chiara dovrebbero evitare un'intensa esposizione al sole durante l'assunzione di erba di San Giovanni. Prestare attenzione anche alle possibili interazioni con altri farmaci. I preparati a base di erba di San Giovanni possono influenzare i contraccettivi ormonali (come le pillole) e indebolirne l'effetto. Pertanto, si consiglia di consultare il medico o il farmacista in merito ai possibili effetti collaterali prima di assumere un medicinale a base di erbe.
Auto-raccolta di erba di San Giovanni
Chi vuole raccogliere una pianta deve capire in anticipo che solo materie prime di alta qualità vengono utilizzate come ingrediente medicinale. Ricorda che ci sono molte specie di questa pianta, ma solo l'erba di San Giovanni è usata in terapia.
Come si colleziona?
Collezionare questa pianta medicinale è un'arte. Prima di tutto, devi scegliere il momento giusto per questo evento.
Il miglior periodo di raccolta è l'estate, quando la pianta è nel suo periodo di fioritura. ANella maggior parte delle regioni, questo periodo cade a giugno. L'erba va raccolta al mattino, non appena le ultime gocce di rugiada hanno lasciato le foglie. Viene utilizzata l'intera parte aerea della pianta. Chi vuole raccogliere solo fiori per utilizzare la preziosa ipericina in essi contenuta per il trattamento non può toccare le foglie della pianta.
Successivamente, puoi essiccare la materia prima o usarla cruda per preparare decotti, infusi e unguenti curativi. Asciugare la pianta medicinale all'ombra sotto una tettoia o in un'area ben ventilata (ad esempio in soffitta). Le materie prime vengono raccolte in fasci e appese o disposte in uno strato sottile sulla superficie. L'essiccazione dura tre settimane.
