Secondo le statistiche, una donna su tre ha avuto edema almeno una volta nella vita. L'accumulo di liquidi nei tessuti e negli organi è un evento comune in molte malattie.
E complicazioni come edema cerebrale o edema polmonare possono essere fatali per i pazienti. Ma il più comune è ancora un tale stato del corpo in cui il liquido si accumula negli arti inferiori. E per la maggior parte, la bella metà dell'umanità è soggetta a un tale fenomeno.
Ma perché alcune donne hanno le caviglie gonfie?
Le ragioni potrebbero essere diverse. La spiegazione più comune del motivo per cui le caviglie si gonfiano risiede nelle scarpe da donna. Tacchi alti e scarpe strette, anche per le donne più resistenti, possono causare gonfiore ai polpacci e ai piedi la sera dopo un'intera giornata di utilizzo.
E se abbini le scarpe eleganti ad una vita sedentaria o all'abitudine di incrociare le gambe o incrociarle alle caviglie, il gonfiore alle caviglie sarà inevitabile. Per evitarli, devi prima prenderti cura della comodità delle tue scarpe, rinunciare a tacchi alti e plateau e muoverti di più.
Un altro motivo per cui le gambe si gonfianocaviglie, è la ritenzione di liquidi nel corpo a causa dell'elevata assunzione di acqua. A volte questa condizione è congenita e non dipende dagli indicatori di salute. Questa situazione non è rara nella stagione calda, quando si vuole bere tutto il tempo. Le persone in sovrappeso sono anche soggette a questo tipo di ritenzione di liquidi. E in questo caso, anche una vita sedentaria contribuisce al gonfiore delle gambe. In ogni caso, se sai che il tuo corpo è soggetto a edemi, dovresti rinunciare a una grande quantità di liquidi nel pomeriggio, evitare cibi eccessivamente salati, birra, sigarette: tutti questi alimenti contribuiscono alla ritenzione idrica negli organi.
Ma la causa del gonfiore in una sola gamba può essere una malattia vascolare come la tromboflebite. Con esso, si forma un coagulo di sangue nella vena, che provoca una violazione della circolazione. Le ragioni di questo fenomeno possono essere infezioni, vene varicose, recenti interventi chirurgici. Di conseguenza, il danno alla vena destra causerà gonfiore della caviglia della gamba destra. Inoltre, con la tromboflebite, l'arto diventa insensibile, ferito e la persona sperimenterà anche un malessere generale.
Gravidanza
Gambe spesso gonfie alle caviglie durante la gravidanza. Soprattutto nel terzo trimestre, questo problema diventa rilevante per quasi tutte le donne in posizione. Di per sé, tale gonfiore non è terribile, ma interferiscono con la deambulazione, peggiorano il benessere.
Con un gonfiore degli arti troppo pronunciato, le donne in gravidanza dovrebbero assolutamente sottoporsi a un test di tolleranza al glucosio. Un forte gonfiore può essere sintomo di preeclampsia.
Malattie
Ci sono ancora molte malattie, per le quali una manifestazione caratteristica è l'accumulo di liquidi negli arti. Gonfiore delle gambe alle caviglie con malattie renali, insufficienza cardiovascolare, disturbi del sistema endocrino. Particolarmente pericolosa è una patologia come l'elefantiasi a causa di una violazione del deflusso della linfa. L'edema può verificarsi anche con una mancanza di proteine nel sangue. Allora devi solo riconsiderare le tue abitudini alimentari.
