Come viene prodotto il latte materno? Qual è il meccanismo e il principio della sua formazione? Cosa si può e non si può fare durante l'allattamento? Cosa devi sapere sull'allattamento Come preservare le proprietà benefiche del latte materno? Le donne spesso devono trovare le risposte a queste e molte altre domande da sole. Quindi questa è solo una cosa: è ora di scoprire le informazioni più rilevanti e utili sull'allattamento al seno.
Tutti i benefici del latte materno
Vale la pena parlare di quanto sia utile il latte materno per la crescita armoniosa e lo sviluppo del bambino? L'alimentazione naturale è uno dei fattori più importanti per un futuro bambino sano. Una donna deve mangiare correttamente per fornire al bambino tutte le vitamine e i nutrienti necessari che ne stimolino lo sviluppo.
L'allattamento al seno è particolarmente importantei primi mesi di vita di un bambino. Il bambino è appena nato - per un organismo minuscolo questo è molto stress. Il piccolo ventricolo sta appena iniziando il suo lavoro, quindi il cibo del bambino dovrebbe essere adattato al massimo alle capacità dell'organo ancora fragile. E non c'è niente di meglio di ciò che è stato inventato dalla natura stessa: il latte materno. Inoltre, il bambino ha un disperato bisogno del contatto fisico con sua madre. L'allattamento al seno regolare su richiesta del bambino è il modo migliore per comunicare con il bambino, che provoca la produzione di latte materno.
Perché allattare?
Il latte della mamma è sia cibo che bevanda. Pertanto, al bambino potrebbe non essere data acqua se viene allattato al seno (solo se fa molto caldo). La natura ha provveduto a tutto: la composizione del latte materno, il meccanismo della sua produzione e il significato stesso del processo di allattamento.
Il latte materno contiene le proteine e i grassi necessari, gli aminoacidi e i carboidrati essenziali, un'ampia varietà di oligoelementi e vitamine: tutto questo è contenuto nella giusta composizione e nella giusta quantità. Inoltre, ci sono leucociti nel latte di una donna che allatta, che aumentano la resistenza di un piccolo organismo agli agenti patogeni e alle infezioni. In poche parole, il latte materno è un antibiotico naturale che rafforza il sistema immunitario del bambino.
Il latte materno è caratterizzato da temperatura ottimale, sterilità e disponibilità al consumo in qualsiasi momento. L'allattamento contribuisce alla formazione di uno stretto legame tra una donna e un bambino. Molti notano che l'applicazione regolare ail seno contribuisce all'emergere dell'istinto materno (nel caso in cui improvvisamente non si sia sviluppato fino ad ora).
Quando succhia il seno (morbido, flessibile ed elastico), il bambino sviluppa il morso corretto, si forma l'immunità. È noto che il latte materno viene prodotto dal sangue, il che significa che la dieta della madre deve essere completa ed equilibrata.
Come prepararsi per l'allattamento?
Prima di imparare come viene prodotto il latte materno, dovresti familiarizzare con informazioni altrettanto importanti su come preparare le ghiandole mammarie per l'allattamento. Quindi, anche durante la gravidanza, dovresti prestare attenzione alla forma e alle dimensioni dei capezzoli. Possono essere pronunciati, piatti o addirittura retratti. Va ricordato che il bambino allatta direttamente al seno stesso e non al capezzolo. Ma comunque, con una comoda forma di quest'ultimo, sarà molto più facile e piacevole da mangiare. Le donne che sono state benedette dalla natura con capezzoli piatti o invertiti non dovrebbero essere arrabbiate: devi solo prepararle per l'alimentazione.
Puoi mettere speciali cappucci in silicone sull'areola (regione del capezzolo di colore scuro) - hanno un foro in cui viene estratto il capezzolo. Si consiglia di indossare questo attributo 3-4 settimane prima della data di nascita prevista e 30 minuti prima della poppata nel primo mese di vita di un bambino. Se una donna non ha avuto il tempo di risolvere il problema con i capezzoli prima del parto, non dovresti disperare. L'uso di un tiralatte correggerà questa situazione. Troppo per preoccuparsi di quanto tempoviene prodotto latte materno, non farlo.
Meccanismo di produzione del latte materno
Ora è il momento di imparare come viene prodotto il latte materno. Per questo, dovrai esaminare il corso dell'anatomia umana. Vale la pena sapere come è organizzato il seno femminile. Il latte viene prodotto direttamente dalla ghiandola mammaria stessa sotto l'influenza dell'ormone ossitocina (è anche responsabile del meccanismo di formazione delle contrazioni durante il parto) e della prolattina (la sua concentrazione aumenta quando il bambino allatta).
Questi due ormoni sono prodotti dalla ghiandola pituitaria, una ghiandola specifica situata nella parte inferiore del cervello. Non appena la concentrazione di prolattina aumenta, viene stimolata la produzione di latte. L'ossitocina, a sua volta, spinge il prodotto attraverso la contrazione dei muscoli che si trovano attorno alle cellule responsabili della formazione del latte. Più avanti lungo i dotti lattiferi, entra nel capezzolo e la donna può sentire il gonfiore delle ghiandole mammarie.
Molti sono interessati a quanto tempo viene prodotto il latte materno. La velocità della sua produzione dipende direttamente dal grado di svuotamento del seno. In una ghiandola mammaria piena, arriva lentamente, mentre in una ghiandola mammaria svuotata, la produzione di latte avviene molto più velocemente. Una forte permanenza contribuisce al frequente attaccamento del bambino al petto. Il lavoro intenso delle ghiandole mammarie si nota nei primi 3-4 mesi di vita di un bambino. In futuro, questo processo rallenterà. Ora è diventato chiaro da dove viene prodotto il latte materno. Ora puoi conoscerne un altro, non meno interessante,informazioni.
Come cambia la composizione del latte materno?
Durante l'intero periodo della lattazione, la sua composizione cambia. Questo può essere visto nella sua consistenza e colore. Comprendendo come viene prodotto il latte materno, puoi studiarne la composizione e le caratteristiche durante tutto il periodo dell'allattamento.
Quindi, nei primi giorni dopo il parto, viene prodotto il "colostro", una sostanza densa e appiccicosa di una tinta giallastra, che contiene nella sua composizione proteine immunitarie essenziali per la formazione di una forte immunità nel bambino. Sono necessari per adattare il corpo sterile del bambino alle condizioni ambientali. Il colostro viene secreto in goccioline, ma anche questa quantità è sufficiente affinché il bambino ne abbia abbastanza.
Il cosiddetto latte di transizione compare circa 3-4 giorni dopo la nascita. Ha una consistenza più liquida, ma la sua composizione è praticamente la stessa del colostro.
Come verrà prodotto il latte materno in una donna in futuro? Intorno alla 3a settimana dopo la nascita, il latte maturo si sposta attraverso i dotti lattiferi fino ai capezzoli: è liquido, di colore bianco e non grasso come il colostro. La sua composizione soddisfa pienamente le esigenze di un piccolo organismo.
Cosa devi sapere sul latte?
È quasi il 90% di acqua, quindi non vale la pena dare al bambino una bevanda speciale (questo può essere fatto solo quando fa caldo). Il latte materno contiene circa il 3-4% di grassi, ma questol'indicatore potrebbe cambiare.
All'inizio della poppata, viene secreto il cosiddetto primo latte, che si accumula intorno al capezzolo. Non è grasso e traslucido. Possiamo dire che questa è acqua per un bambino. C'è molto più grasso nel latte posteriore: entra nel corpo del bambino subito dopo la prima porzione. Nei primi mesi di allattamento il latte è più ricco di grassi rispetto a quello prodotto nel 5°-6° mese di vita di un bambino.
Gli amminoacidi essenziali sono presenti nel latte materno. Ci sono anche proteine immunitarie (circa 1%), carboidrati (circa 7%), lattosio, globuli bianchi, così come vitamine essenziali e altre sostanze benefiche.
Pieno o affamato?
A volte una madre che allatta non è affatto interessata a come viene prodotto il latte materno di una donna. Ci sono cose che suscitano molto più interesse: c'è abbastanza latte materno per il bambino? Ci sono alcuni fattori e indicatori che aiuteranno a rispondere a questa domanda.
Prima di tutto, alle neomamme va ricordato che il bambino dovrebbe essere applicato al seno non appena lo desidera. È facile da capire: il bambino piagnucola, succhia un pugno, gira la testa in diverse direzioni (cercando un capezzolo), spalanca la bocca. In media, questo è 11-13 volte al giorno.
Affinché il bambino ne abbia abbastanza, dovrebbe essere applicato correttamente al seno. Il bambino dovrebbe succhiare ritmicamente per 5-20 minuti. In questo momento, puoi sentire i suoni caratteristici della deglutizione. Un neonato può addormentarsi sotto il seno: non c'è nulla di cui preoccuparsi. Un bambino affamato non sarà mai calmo. A proposito, il bambino può allattare il seno non solo quandoaffamato - il bambino afferra il capezzolo con grande piacere per lenire, confortare, togliere gas, addormentarsi, ecc.
Se il bambino sta ingrassando bene, non è cattivo e soddisfa tutti i parametri dello sviluppo, la mamma non ha nulla di cui preoccuparsi. Ciò significa che il bambino è pieno. Pertanto, le neomamme non dovrebbero porsi ancora una volta la domanda su quanto latte materno dovrebbe essere prodotto.
Come stimolare l'allattamento?
Tutti sanno che il latte materno viene prodotto dal sangue. Sulla base di ciò, possiamo concludere che per la sua maggiore produzione, è necessario mangiare cibi che hanno un effetto lattogeno. Ma la domanda su quanto latte materno viene prodotto viene posta da molti. Ecco alcuni suggerimenti per stimolare il processo di alimentazione e un'adeguata produzione di latte materno:
- Come già accennato, due ormoni sono responsabili della produzione di latte materno: la prolattina e l'ossitocina. Sono prodotti quando il bambino allatta al seno. Significa solo che l'applicazione regolare è la condizione più importante per stimolare l'allattamento. L'applicazione notturna è essenziale poiché l'ossitocina viene rilasciata soprattutto di notte.
- Mamma felice - bambino sano e calmo. Questa condizione significa che una donna dovrebbe evitare situazioni stressanti e affaticamento nervoso, affaticamento mentale e fisico.
- Il contatto costante con il bambino aumenta anche la produzione di ossitocina.
- Doccia calda e massaggio delicatoghiandole mammarie.
- Tè speciali per madri che allattano (disponibili in farmacia).
- La pappa reale è uno dei modi più efficaci per migliorare la produzione di latte materno.
- Noci e miele sono stimolanti naturali. Dovresti usare solo il miele con attenzione, poiché è un allergene abbastanza forte.
Una donna che allatta al seno dovrebbe rinunciare alle cattive abitudini.
Latte spremuto
Studiando la domanda su quanto tempo viene prodotto il latte dopo aver mangiato, dovresti prestare attenzione a un momento come l'estrazione. In quali casi è necessario? Come farlo bene e perché? Queste e molte altre domande avranno una risposta immediata.
Pompaggio richiesto:
- Se devi allattare un bambino malato o prematuro (nel caso in cui il bambino non possa allattare).
- Se hai urgente bisogno di lasciare il bambino per un po'.
- Quando il latte ristagna per prevenire la formazione di un processo infiammatorio.
- Se c'è un miglioramento delle prestazioni delle ghiandole mammarie.
Molte donne potrebbero esitare a pompare. Prima di tutto, sono preoccupati per quanto latte viene prodotto. E se una donna esprime il seno e il bambino si sveglia e vuole mangiare? Per evitare che ciò accada, devi nutrire bene il bambino e solo dopo spremere il resto del latte.
Proprietà e caratteristiche
Abbiamo già imparato da dove viene il latte. Adessopuoi conoscere le proprietà di questo prodotto e le sue caratteristiche distintive.
- Per i bambini, è una fonte di cibo e bevande.
- Contiene enzimi speciali che aiutano il piccolo corpo ad adattarsi ad altri prodotti.
- Nel processo di alimentazione, sotto l'influenza dell'ossitocina, il bambino si calma. La stessa cosa accade con la mamma.
- Il latte materno ha proprietà antitumorali.
- Aiuta a rafforzare l'immunità del bambino.
- Ha proprietà antibatteriche (quindi può essere lasciato cadere nel beccuccio per la pulizia).
- Il latte materno forma una forte barriera che protegge il corpo del bambino dalle allergie alimentari.
Inoltre, l'alimentazione naturale previene la formazione di disturbi dell'apparato digerente. Le madri esperte sanno che i bambini allattati al seno hanno molte meno probabilità di soffrire di coliche e altri problemi digestivi.
Molte donne sono preoccupate per la domanda sul perché viene prodotto poco latte materno? La risposta è molto semplice: la colpa è di un raro allattamento al seno. Gli studi hanno dimostrato che i seni pieni rallentano significativamente il processo di produzione del latte. E questo significa solo che solo l'attaccamento frequente del bambino al seno contribuirà a una quantità sufficiente di prodotto.
Qual è la relazione tra la dieta di una donna e la produzione di latte materno?
In effetti, la quantità e la velocità di riempimento delle ghiandole mammarie non ha nulla a che fare con la nutrizione di una madre che allatta. Semplicementeparlando, non mangiare tutto in quantità illimitate - questo può causare la comparsa di chili di troppo, che la neomamma è completamente inutile.
Allo stesso tempo, le diete e altre restrizioni dietetiche sono severamente vietate! Devi mangiare normalmente. Si consiglia di diversificare la propria dieta con cibi più sani e nutrienti: più verdura, frutta e cereali. La mamma deve ricordare che tutto ciò che consuma entra nel corpo del bambino. Pertanto, dovresti prestare molta attenzione con i prodotti che possono causare una reazione allergica.
Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che possono influenzare indirettamente la qualità del latte materno. Quindi, ad esempio, le cipolle o l'aglio conferiscono agli alimenti per bambini un sapore specifico. Ma questo non significa affatto che il bambino rifiuterà categoricamente di mangiare, è del tutto possibile che gli piacerà.
Alcuni fatti sorprendenti sul latte
Affinché il latte materno smetta di essere prodotto, è sufficiente bloccare la produzione di prolattina e ossitocina. Molte persone preferiscono usare farmaci speciali per questo. Tuttavia, gli esperti raccomandano di astenersi da questo: dopotutto, il latte materno è il miglior cibo per un bambino. Inoltre, dopo 6 mesi di allattamento, l'intensità della produzione di latte diminuisce da sola: il bambino può già essere introdotto agli alimenti complementari, quindi una donna può semplicemente "vestirsi". Questo è solo nel caso in cui non sappia cosa fare per smettere di produrre latte materno.
Ora alcune curiosità sull'alimentazionebambino.
- Il latte materno diurno è diverso da quello notturno. Quest'ultimo è più grasso e nutriente. La composizione del prodotto può variare a seconda del parto (parto naturale o taglio cesareo) e anche della stagione (più acqua nel latte in estate che in inverno).
- Il latte materno fa bene solo al bambino. Le mamme spesso pensano al suo sapore e ci provano. Infatti la produzione delle ghiandole mammarie è inutile per il corpo adulto e può essere addirittura dannosa, poiché il tubo digerente ha già imparato a elaborarla. Pertanto, ora i dolci alla moda con latte materno sono solo una trovata pubblicitaria.
- Non dovresti seguire una dieta speciale per una madre che allatta. Basti ricordare solo come le nostre nonne e bisnonne hanno nutrito i bambini negli anni della guerra e del dopoguerra. Potevano permettersi un'abbondanza di frutta, verdura fresca, noci e cereali? Tuttavia, sono stati in grado di crescere bambini sani e forti. La natura ha organizzato tutto in modo sorprendente: non appena inizia il periodo di eruzione dei primi denti, il latte materno è in qualche modo sorprendentemente saturo di calcio. E nel momento in cui il bambino inizierà a esplorare intensamente il mondo che lo circonda, il latte materno diventerà ricco di proteine necessarie per il bambino.
- Il cibo più magico è il colostro. Viene prodotto in piccole quantità, ma anche 2 ml saranno sufficienti per 7 ml di stomaco. Infatti, il colostro è la prima vaccinazione del bambino, poiché contiene vari ormoni, batteri benefici e anticorpi. È interessante notare che la composizione del colostro cambia in tutti e 3 i giornida cui viene prodotto.
- Per coloro che si chiedono quanto tempo impiega il latte materno, possiamo dirti che il "caseificio" femminile è aperto 24 ore su 24.
- Una donna può sentire una vampata di latte - è una specie di formicolio al petto.
- Le dimensioni del seno non influiscono sulla quantità di latte al suo interno.
Un altro fatto interessante è che le donne non hanno le mestruazioni durante l'allattamento perché l'ossitocina blocca le ovaie.
Vero o mito?
Mamme, nonne, bisnonne e altre "mamme più esperte" amano insegnare e dare consigli ai neogenitori su cosa fare e come farlo nel modo giusto. Questo è particolarmente vero per l'allattamento al seno. Quindi, c'è un'opinione secondo cui le noci, il tè con latte condensato e persino l'acqua di aneto stimolano letteralmente la più forte produzione di latte materno. In re altà non lo è. L'intensità della permanenza nel seno dipende direttamente dalla frequenza di attaccamento del bambino al seno e dal grado del suo vuoto.
Esplora alcuni miti più comuni sull'allattamento.
- Su allergie e prodotti che la provocano. Tutti ovunque ripetono che una donna che allatta dovrebbe rivedere attentamente la sua dieta. Il divieto include pane, frutta e verdura "colorate", cavoli, cioccolato, noci, miele, ecc. Qui è necessario tracciare una linea netta tra due concetti: intolleranza alimentare e allergia.
- Tanta acqua - tanto latte. Questo è un altro mitoche non ha basi scientifiche. Ricorda ancora: attaccamento frequente del bambino al seno.
- Prodotti pericolosi. Stiamo parlando dei famigerati agrumi, cioccolato e frutti di bosco, che presumibilmente possono provocare una reazione allergica. Il latte materno contiene anticorpi speciali che bloccano gli allergeni. Ma una speciale "dieta antiallergica" è un modo diretto per nutrire un bambino che è più incline alle allergie.
- Ci sono farmaci speciali che aumentano la quantità e migliorano la qualità del latte materno. Questa è un' altra opinione comune, ma non confermata. Un altro stratagemma di marketing: tutto qui. È molto più economico e sicuro usare tè fatti in casa e decotti alle erbe (solo questo dovrebbe essere fatto con estrema cautela).
Le madri che allattano saranno sicuramente interessate a come il cibo entra nel cibo del bambino e quanto velocemente viene prodotto il latte materno dopo aver mangiato. Vale la pena considerare questo problema in modo più dettagliato.
Meccanismo di penetrazione di nutrienti e nutrienti nel latte
Non appena il cibo o il liquido entrano nello stomaco, vengono divisi e penetrano nel sangue, che accelera attraverso i vasi, compresi quelli nelle ghiandole mammarie. Lo stesso accade con alcuni farmaci. Il latte viene rinnovato immediatamente dopo che le sostanze nocive sono state rimosse dal sangue. Per alcuni farmaci sono 8-12 ore.
Gli esperti raccomandano a volte di spremere il primo latte, poiché contiene la concentrazione più altasostanze nocive.
Cos' altro c'è da dire sull'allattamento al seno? Solo che la sua necessità nel primo anno di vita di un bambino è ovvia. L'alimentazione naturale del bambino è la chiave per una crescita e uno sviluppo armoniosi, nonché un forte legame con la madre.
Si può solo sperare che questo articolo abbia aiutato a trovare risposte a molte domande, inclusa la comprensione di come e quanto latte materno viene prodotto.
