Ogni donna non vede l'ora che arrivi la sua prossima vacanza con trepidazione ed eccitazione. Il gentil sesso, a differenza degli uomini, inizia a prepararsi al riposo molto prima. In primo luogo, le donne correggono la loro figura e cercano di perdere quei chili in più. Dopodiché, aggiornano il loro guardaroba.
Vale la pena notare che le vacanze non vanno sempre come previsto. Succede anche che le mestruazioni siano iniziate in mare. Cosa fare in questo caso, questo articolo lo dirà. Ti verranno presentati suggerimenti e trucchi di base. Puoi anche scoprire come non annoiarti se il tuo ciclo inizia in mare.
Mestruazioni e riposo: regolazione del ciclo
Molte donne si consultano con le loro amiche e dicono loro: “Vado al mare, il mio ciclo è iniziato. Cosa fare? I rappresentanti esperti del sesso debole sanno come regolare correttamente il ciclo in modo che il sanguinamento si verifichi prima o dopo il programmatoriposo.
- Se stai assumendo contraccettivi orali, con il loro aiuto puoi facilmente respingere o portare il ciclo più vicino al numero di giorni desiderato. Ricordati di consultare il tuo medico prima di farlo.
- Un decotto di prezzemolo e una grande quantità di vitamina C, combinati con un bagno caldo, possono portare l'inizio delle mestruazioni alcuni giorni più velocemente.
- La scorza di limone infusa con la polpa provoca un leggero ritardo.
Ricorda che tutti questi metodi non sempre funzionano. Il corpo di alcune donne non si presta ad alcun adattamento e le mestruazioni iniziano al momento giusto. Se le mestruazioni arrivassero al mare, cosa dovrei fare? Diamo un'occhiata ai principali consigli pratici.
Usa i giusti prodotti per l'igiene
Cosa devo fare se il ciclo inizia in mare? La prima cosa da fare è prendersi cura della propria salute. Durante il sanguinamento, la cavità interna della vagina e dell'utero diventa molto vulnerabile. Se l'acqua di mare arriva durante il nuoto, può provocare una grave infiammazione. Nonostante l' alto contenuto di sale e la capacità dell'acqua di avere un effetto curativo, il mare contiene un gran numero di batteri. Soprattutto molti di loro sulle spiagge pubbliche durante le festività natalizie.
Stai lontano dagli assorbenti durante il bagno. Usa i tamponi. Se non sei sessualmente attiva e sei vergine, scegli le taglie minime pensate apposta per te. Potresti anche preferire una coppetta vaginale. Non solo non consente la fuoriuscita del sangue mestruale, ma non lo faliquido di mare.
Cambia spesso tamponi e assorbenti
Cosa devo fare se il ciclo inizia in mare? Oltre a scegliere i giusti prodotti per l'igiene, devi anche imparare a usarli correttamente. Il tampone deve essere inserito nella vagina immediatamente prima del bagno. Si consiglia di rimanere in acqua per non più di 15 minuti. Dopodiché, l'acqua di mare inizia a penetrare nella base di cotone.
Quando lasci il mare, dovresti andare immediatamente in bagno. Rimuovere il tampone e mettere su un assorbente. Questo schema dovrebbe essere seguito ogni volta che vuoi nuotare. Ricordarsi di lavare i genitali dopo aver cambiato i prodotti per l'igiene o utilizzare salviettine umidificate per l'area intima.
Organizzare il giusto regime della giornata durante il riposo
Cosa devo fare se il ciclo inizia in mare? Non dovresti chiuderti in una stanza d'albergo e sederti lì per tutto questo periodo. Se non hai malattie ginecologiche o neoplasie maligne, è del tutto possibile visitare la spiaggia. Tuttavia, l'abbronzatura dovrebbe essere evitata.
Il fatto è che la produzione di melanina diminuisce durante le mestruazioni. Questa sostanza fornisce alla pelle una bella abbronzatura bronzea. Quando si sanguina, soprattutto nei primi giorni, si corre il rischio di gravi scottature. C'è anche la possibilità che l'abbronzatura si macchi. Cerca di prendere aria e bagni di sole nel pomeriggio o dopo le cinque di sera. È in questi periodi che il sole non è cosìbruciante.
Prendi gli emostatici
Cosa devo fare se il ciclo inizia in mare? Se l'emorragia è molto pesante, puoi usare speciali farmaci correttivi. Questi includono Tranexam, Dicinon, tintura di pepe e acqua e così via.
La maggior parte di questi farmaci può essere assunta solo dopo il terzo giorno di sanguinamento. Le composizioni riducono la quantità di sangue separato e avvicinano la fine delle mestruazioni. Vale la pena ricordare che tali medicinali hanno molte controindicazioni. Assicurati di controllarli prima di accettare. È severamente vietato utilizzare tali composti se si hanno problemi con la coagulazione del sangue. È molto pericoloso assumere tali medicinali da soli.
Modi alternativi per divertirsi in mare se è iniziata un' altra emorragia
Cosa fare se le mestruazioni iniziassero improvvisamente in mare? Puoi scegliere modi alternativi di intrattenimento che ti aiuteranno a non annoiarti. Se non ti è permesso nuotare o hai paura di contrarre un'infezione, procedi con i seguenti metodi.
Fai un tour. Ora ogni spiaggia offre gite in barca e gite emozionanti. Se soffri di mal di mare, preferisci l'equitazione. Visita il delfinario o altri luoghi interessanti. Scegli un tour privato. Se sei all'estero, assicurati di visitare cimeli interessantiposti. Forse ti interesserà l'arte di questo paese. In questo caso, visita i musei. Sicuramente troverai qualcosa di interessante e utile per te stesso.
Conclusione
Hai imparato cosa fare se il tuo ciclo è iniziato in mare. La maggior parte delle donne ha un ciclo mestruale regolare. Ecco perché di solito non è difficile per i rappresentanti della bella metà dell'umanità calcolare il momento in cui inizia il prossimo sanguinamento. Consultare il proprio medico e scegliere il regime appropriato per la regolazione del ciclo. Questo ti aiuterà ad evitare sorprese durante il tuo soggiorno in mare. Buone vacanze!
