I semi di zucca contengono molto olio, rappresenta circa il 30%. Il colore della composizione liquida può variare dal marrone al rosso chiaro, odora di noce. Il prodotto viene creato utilizzando un ciclo a freddo. La tecnologia di pressatura consente di ottenere una composizione preziosa e di alta qualità. Le proprietà utili e le controindicazioni dell'olio di semi di zucca sono descritte nell'articolo.
Composizione e contenuto calorico
Conoscendo le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca, dovresti considerare la composizione e il contenuto calorico. Il prodotto ha le seguenti caratteristiche:
- L' alto contenuto calorico è associato alla presenza di molti micro e macro elementi, vitamine, acidi organici e altri enzimi benefici. 100 g di prodotto contengono 894 kcal. Anche l'olio di girasole, che ha un valore inferiore, ha lo stesso contenuto calorico.
- Prodotto creato per spremitura a freddo, composto da tocoferolo, acido ascorbico, tiamina, retinolo, niacina,riboflavina, vitamine B5, B6, beta-carotene, vitamina B9.
- I macronutrienti includono magnesio, potassio, zolfo, cloro, sodio, calcio e fosforo. Contiene molti oligoelementi: il prodotto è costituito da rame, ferro, cob alto, iodio, manganese, fluoro, zinco.
- L'elenco non termina con gli elementi specificati. L'olio di semi di zucca contiene terine, carotenoidi, ormoni vegetali, pectina, fosfolipidi, acidi organici poli e monoinsaturi.
Grazie a questa composizione, vengono fornite le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca. I benefici e i danni del prodotto sono presi in considerazione in cucina, cosmetologia e medicina tradizionale. Una quantità moderata di composizione avrà solo valore.
Vantaggio
Quali sono i benefici per la salute dell'olio di semi di zucca? Il valore del prodotto è il seguente:
- La composizione è utile per la lamina ungueale, i capelli, la pelle. Nella gente comune, l'olio è considerato un integratore alimentare. L'uso costante consente di rendere la pelle liscia, uniformare il tono del viso, dare un leggero rossore, eliminare gonfiori e occhiaie intorno agli occhi. I capelli acquistano lucentezza, forza e idratazione. Le unghie non si esfoliano e non si rompono. Questo valore è associato alla presenza di un ormone naturale: il fitosterolo.
- Il prodotto può essere utilizzato per aumentare l'immunità. Il suo utilizzo migliora le funzioni protettive, che consentono di resistere ai virus durante la loro diffusione. L'olio viene assunto da persone che hanno un'immunità ridotta sin dalla nascita. Con esso sarà più facile sopportare la bassa stagione e i periodiinfluenza, SARS, infezioni respiratorie acute. La composizione reintegra il 70% dei componenti utili.
- Squeeze ha un effetto positivo sul tratto digestivo. Prima c'è un cambiamento nello sgabello, ma poi passa. L'olio ripristina la peristalsi intestinale, allevia la stitichezza. La composizione aiuta ad accelerare l'assorbimento di componenti utili nel sangue, ha una leggera proprietà diuretica e lassativa. Dopo una settimana di assunzione costante, il corpo sarà ripulito da scorie e veleni.
- L'uso del prodotto cura il sistema cardiovascolare. È particolarmente utile per i pazienti ipotesi, con vene varicose, anemia, bradicardia, tromboflebite. Il beneficio è associato all'accumulo di grassi, proteine e carboidrati nel rapporto ottimale. Questo normalizza la produzione di insulina, elimina il colesterolo non necessario, rende i vasi sanguigni elastici e forti.
- I guaritori popolari usano la sansa nel trattamento del sistema genito-urinario. È utile per gli uomini utilizzare il prodotto per prostatite, impotenza, disfunzione riproduttiva. Le donne dovrebbero usare l'olio nel trattamento di vaginiti, mughetto, cervicite, erosione cervicale. La composizione elimina il disagio durante le mestruazioni.
- Per la presenza di fosfolipidi si normalizza il funzionamento della cistifellea, si elimina il rischio di formazione di calcoli o sabbia all'interno dell'organo. Le proprietà utili dell'olio di semi di zucca consentono di ripristinare la struttura del fegato. È prescritto per malattie delle vie biliari, ulcera duodenale e gastrica, costipazione, colite, epatite.
- La composizione è prescritta in presenza di vermi parassiti. L'olio elimina i vermi a nastro. L'azione antiparassitaria è fornita da acidi grassi insaturi, carotenoidi, antiossidanti.
- Il prodotto ripristina lo stato psico-emotivo di una persona. Si usa dopo depressione, stress, insonnia, emicrania. Sarà utile per l'affaticamento cronico, l'apatia, l'autocontrollo alterato. L'azione sedativa calma e tonifica i nervi.
- La composizione è efficace nel trattamento delle malattie della pelle. Deve essere leggermente riscaldato - fino a 25-30 gradi. Quindi viene applicato sull'area danneggiata. Tipicamente, tale terapia viene eseguita per varie ustioni, complicazioni, eczemi, psoriasi, abrasioni e ferite. La proprietà rigenerativa del prodotto ne consente l'utilizzo per la guarigione e la riduzione delle dimensioni delle cicatrici.
Sebbene i benefici della sansa siano enormi, è comunque necessario consultare uno specialista. Prescriverà il dosaggio appropriato e la durata del trattamento. Solo in questo caso la terapia avrà un effetto benefico sull'organismo.
Per le donne
Quali sono i benefici per la salute dell'olio di semi di zucca per le donne? Il valore del prodotto è il seguente:
- Squeeze è efficace nel trattamento dell'erosione cervicale, della colpite e di altre infiammazioni. Solo un medico dovrebbe prescrivere la terapia. Il trattamento continua fino alla scomparsa dei sintomi della malattia.
- La composizione può essere utilizzata durante la gravidanza. Ha un effetto positivo sulla salute della madre e del bambino. Il prodotto è coinvolto nella formazione dello scheletro e del sistema nervoso del bambino, ripristina lo stato psico-emotivo della donna.
- In gravidanza, l'olio è utile per eliminare gonfiori e stitichezza,insonnia, tossicosi. Devi prendere 10 ml 3 volte al giorno. Il prodotto è controindicato solo in caso di allergia al carotene.
Secondo le recensioni, le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca per le donne sono inestimabili solo con un uso moderato. È usato per il trattamento e la prevenzione.
Per uomini
Ci sono benefici per la salute dell'olio di semi di zucca per gli uomini? Il prodotto viene consumato per il seguente valore:
- Squeeze è consigliato a tutti gli uomini in quanto fa bene alla funzione riproduttiva e alla potenza. Il prodotto aiuterà a far fronte alla difficoltà di concepire un bambino.
- La composizione ha un effetto positivo sulle vie urinarie, ha un effetto antitumorale. È usato per prevenire le malattie dei reni, della vescica, dell'uretra e della ghiandola prostatica. Ciò è dovuto alla presenza di zinco.
- La presenza di magnesio elimina il rischio di ictus, infarto, ischemia, bradicardia.
Grazie alle proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca per uomo, puoi prenderlo in tutta sicurezza. Il prodotto è noto per la sua efficacia e sicurezza.
Per bambini
Quali sono i benefici dell'olio di semi di zucca per i bambini? Il suo valore per un organismo in crescita è il seguente:
- L'olio spremuto a freddo viene utilizzato da pediatri e giovani madri come prodotto cosmetico. Trattano la pelle per eliminare dermatite da pannolino, calore pungente, eruzioni cutanee, tracce di insetti.
- Per le mamme che allattano, è utile utilizzare la sansa per migliorare la qualità e il contenuto di grassi del latte, per eliminare il sapore amaro. Dal latte preziose proprietàriceve un neonato.
- Si consiglia ai bambini di qualsiasi età a partire da 1 anno di aggiungere il prodotto come componente aggiuntivo ai piatti principali. È sufficiente iniziare a introdurlo 1 goccia durante la prima settimana, aumentando eventualmente la quantità a 4-5 ml.
- È preferibile che gli scolari e i bambini in età prescolare utilizzino la composizione per migliorare le prestazioni, potenziare l'attività cerebrale e mantenere una psiche normale.
Scelta
Devi scegliere un prodotto di qualità per trarne vantaggio. Le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca si manifestano appieno se per la sua preparazione è stata utilizzata la spremitura a freddo. L'etichetta dovrebbe riportare "100% olio non raffinato".
Un altro criterio importante è il prezzo. La sansa di alta qualità costa circa 700 rubli al litro e oltre. Alcuni produttori fissano in etichetta la composizione ideale, ma in re altà aggiungono olio di girasole raffinato, che viene aromatizzato con un prodotto di qualità. Un falso costerà 2-3 volte in meno.
L'olio di qualità viene solitamente imbottigliato in bottiglie di vetro. La data, la durata di conservazione, le informazioni sul produttore sono obbligatorie. Dopo l'agitazione, sulle pareti compaiono strisce di grasso viscoso e sul fondo appare il sedimento. Il colore dovrebbe essere denso, saturo e il falso si nota sbiadendo.
Data di scadenza
L'olio in bottiglia viene conservato per 6-8 mesi e in capsule - fino a 1,5 anni. Di solito questa informazione è indicata sulla confezione. È importante osservare i termini e non utilizzarliprodotto dopo la data di scadenza, perché in tal caso non sarà utile. Le stesse regole si applicano al prodotto home.
Cucinare
Il prezzo della sansa è piuttosto alto, quindi agli artigiani viene offerto un modo per produrre un olio sano da soli. È abbastanza semplice. Dovrai prendere 1-2 kg di semi pelati ed essiccati. Si riempiono d'acqua (150-200 ml) e si mettono a fuoco medio.
Dopo l'ebollizione, tenere per 7-10 minuti, spegnere e raffreddare. Quindi i semi vengono macinati in un frullatore o in un tritacarne. La massa finita deve essere spremuta attraverso una garza. Prendi un po 'di olio - 170-250 ml. La miscela è generalmente leggermente amara, ma in essa sono perfettamente conservate tutte le proprietà medicinali.
Applicazione
Gli usi comuni sono legati ai benefici per la salute dell'olio di semi di zucca. L'applicazione può essere interna ed esterna. La compressione è efficace nei seguenti casi:
- Le labbra sono spesso secche e screpolate, causando crepe sanguinanti. Non tutti i rossetti cosmetici eliminano un tale disturbo. Eliminare le ferite consentirà l'olio di semi di zucca, se lo lasci sulle labbra tutta la notte. In 3 giorni sarà possibile ripristinare le labbra, saturarle di idratazione e dare colore.
- Squeeze aiuta con la desquamazione della pelle. Il tocoferolo contenuto con retinolo ha un effetto ringiovanente sull'epidermide. Il prodotto può lubrificare luoghi con rughe, desquamazione, eruzioni cutanee. Si consiglia di eseguire le procedure di notte, è meglio eseguirle tutti i giorni.
- Il prodotto aiuta con alopecia, forfora, secchezza,sezione. La composizione deve essere riscaldata a 35 gradi e strofinata nell'area della radice. Dopo 2 ore di esposizione, il prodotto viene eliminato con lo shampoo.
- Se c'è un'invasione di elminti, l'olio di semi di zucca viene usato per via orale o sotto forma di clistere. Il prodotto va consumato 10 ml 30 minuti prima dei pasti. La sera, dovresti eseguire un clistere regolare e, dopo un'ora, preparare un mini-clistere con 20 ml di sansa. Il trattamento viene effettuato quotidianamente fino all'eliminazione dei vermi parassiti.
- Elimina le ulcere duodenali o gastriche, la gastrite consentirà l'uso del prodotto 40 ml 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il trattamento dovrebbe continuare per 1-1,5 mesi. Quindi è necessaria una pausa di 15 giorni. Se necessario, la terapia può essere continuata.
- Sbarazzati del peso in eccesso purificando il tratto digestivo e accelerando il metabolismo. Poiché la sansa è ricca di calorie, non dovrebbe essere assunta in grandi quantità. Per raggiungere l'obiettivo, dovresti bere 80 ml al giorno, dividendo il volume per 4 volte. Si consiglia di aggiungere il prodotto a insalate e cereali.
- Sono note le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca e il suo utilizzo nelle malattie della pelle. È usato per psoriasi, diatesi, eczema, acne, irritazione, piaghe da decubito, strie. La sansa viene strofinata esternamente e assunta per via orale. Devi usare 2 volte al giorno per 1 cucchiaino. Di notte, è necessario lubrificare le aree danneggiate con una composizione calda. Il decorso dura fino all'eliminazione dei sintomi della malattia.
Uso alimentare
Le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca si manifestano anche se usato internamente. Spremere ha un gusto squisito, un aroma delicatosemi di zucca. Un prodotto di qualità non ha amarezza. Non dovrebbe essere sottoposto a trattamento termico, poiché conterrà molti componenti nocivi.
La composizione serve per fare insalate, salse. Sono cosparsi di verdure in umido e piatti di carne. Dovrebbe essere lasciato in un luogo buio e fresco, ma non in frigorifero. In questo caso, il contenitore deve essere ben chiuso.
In cosmetologia
Recensioni sull'uso dell'olio di semi di zucca, proprietà utili testimoniano la sua efficace azione in cosmetologia. Spremere viene utilizzato per ammorbidire la pelle, proteggere dalle vene varicose ed eliminare l'infiammazione.
Se la pelle è secca e invecchiata, c'è una maschera speciale per essa. L'olio viene applicato su viso, collo, contorno occhi e labbra. Dopo 30-40 minuti, deve essere rimosso con un panno morbido. La maschera deve essere utilizzata una volta alla settimana, le procedure elimineranno le rughe, il gonfiore sotto gli occhi. Le preziose proprietà dello zinco presenti nel prodotto regolano il funzionamento delle ghiandole sebacee, efficace per forfora, acne, seborrea.
Il prodotto permette di far fronte alla perdita dei ricci: viene strofinato alle radici più volte alla settimana. La maschera viene lasciata durante la notte, coperta con una pellicola e un asciugamano. Quindi è necessario lavare i capelli con lo shampoo. La durata del trattamento è di almeno un mese.
Uso esterno
Le proprietà utili dell'olio di semi di zucca consentono di utilizzarlo per ripristinare la pelle con ustioni termiche e chimiche. La medicazione deve essere cambiata ogni giorno. La spremitura è efficace per i morsiinsetti, durante il trattamento di dermatite da pannolino, herpes, acne, funghi.
Il prodotto ha un effetto idratante, nutriente, leviga le rughe, dona al viso un aspetto più giovane. È usato per agenti atmosferici, desquamazione dell'epidermide, perdita di elasticità. La composizione deve essere applicata per 30-60 minuti, i resti devono essere rimossi con un materiale morbido. Il prodotto è efficace nell'eliminare stomatiti, gengiviti, parodontiti. Si prendono 10 gocce in 30 minuti per 20 giorni.
Si ritiene che sia utile tenere 1 cucchiaino in bocca. prodotto per 15-20 minuti, quindi sputare, ma non deve essere ingerito. Il risciacquo della bocca deve essere effettuato con acqua tiepida e sale. Grazie a una semplice procedura, sarà possibile prevenire la comparsa di carie, placca. Per migliorare la circolazione sanguigna intorno alle articolazioni colpite dall'artrite, accelerare il metabolismo, ridurre il dolore aiuterà a strofinare la pappa con 1 cucchiaio. l. oli e 0,5 cucchiaini. aglio.
Dimagrimento
Ci sono diverse opzioni per assumere il prodotto dimagrante:
- Può essere bevuto al mattino a stomaco vuoto, 1 cucchiaio. l.
- La composizione dovrebbe essere usata per cucinare insalate di verdure. Ma in questo caso, deve essere aggiunto prima dell'uso. L'insalata di verdure dovrebbe essere un piatto indipendente. Bere acqua non dovrebbe essere prima di un'ora dopo aver mangiato. La durata dell'assunzione dipende da quanto vuoi perdere peso.
Danno
Non sono note solo le proprietà benefiche dell'olio di semi di zucca. Ha anche dei danni. Nella maggior parte dei casi, il prodotto non danneggia il corpo, ma comunqueha controindicazioni. Va assunta in piccole quantità o esclusa in caso di intolleranze, allergie. Squeeze non deve essere utilizzato per colelitiasi, colecistite, diabete mellito, flatulenza, diarrea cronica.
È importante conoscere le proprietà benefiche e le controindicazioni dell'olio di semi di zucca. Il prodotto ha un ricco campo di applicazione, poiché contiene molti componenti pregiati. È utile per bambini, uomini e donne. L'uso regolare consente di ripristinare tutte le funzioni del corpo.
