Consigli di un ottimista: cosa fare quando non vuoi vivere?

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Anonim

Quando tutto nella vita cessa di piacere, pensi involontariamente al perché vivere. Perché questo accade? Non chiaro. Per questo, non deve succedere qualcosa di drastico. Forse è solo un periodo noioso: l'autunno. E durante questo periodo, come sapete, le persone hanno molto spesso depressione e apatia. In questo momento, molti iniziano a pensare al suicidio. Cosa fare se non vuoi vivere e sei stanco di tutto?

Prima di tutto, smettila di picchiarti. L'autoflagellazione non porterà a nulla, ma aggraverà solo la situazione attuale. Tale stato deve essere eliminato e immediatamente.

cosa fare quando non vuoi vivere
cosa fare quando non vuoi vivere

In secondo luogo, se qualcosa ti "morde", allora devi condividere questo problema con il tuo migliore amico. Dille in dettaglio come ti senti e perché non vuoi vivere. Se non esiste un tale amico, descrivi tutto ciò che ti opprime sulla carta. Inoltre, puoi rivolgerti a Dio. Non importa come condividi la tua tristezza con questo mondo, la cosa principale è che dovresti farlo, e prima è meglio è.

Se stai pensando a cosa fare quando non vuoi vivere, allora ti suggeriamo di fare qualcosa di insolito. Questo migliorerà sicuramente il tuo umore. Ad esempio, il s alto con l'elastico. Puoi inventare qualcosa di ancora più straordinario, l'importante è non nuocere alla tua salute.

Cosa fare quando non vuoi vivere e il mondo ha perso i suoi colori? Fai un duro lavoro fisico. Puoi trovare la pace della mente se corri nel parco, scavi il giardino o ti alleni in palestra. Il lavoro fisico ti aiuterà a tornare alla vita. Se ti alleni, il pensiero della depressione semplicemente non avrà posto nella tua creazione.

quando non vuoi vivere
quando non vuoi vivere

Quando non vuoi vivere, devi concentrarti sulle cose più semplici. Ad esempio, prendere un tè con un amico, giocare con un animale domestico: tutte queste sono cose significative, oltre a raggiungere grandi obiettivi.

Cosa fai quando non vuoi vivere? La risposta a questa domanda sta in superficie. Devi solo toglierti le mascherine. Se sei triste, allora soffri un po'. Non c'è niente di vergognoso se ti trovi in uno stato di impotenza. Dopo un po' passerà e ti sentirai sicuramente meglio.

Se stai pensando a cosa fare quando non hai voglia di vivere, allora inizia a fare progetti per il futuro. Non lasciare che siano grandi. Ad esempio, pensa a cosa vorresti ottenere nel prossimo futuro. Fai del tuo meglio per realizzare questo sogno. Se fai davvero di tutto per ottenere ciò che desideri, dimenticherai per sempre i problemi. Quando raggiungi un obiettivo, impostane un secondo, un terzo e così via.

e se non volessi vivere
e se non volessi vivere

Per sbarazzarti dei pensieri suicidi per sempre, inizia a pensare in modo positivo. Guarda tutto solo da questo lato. Se qualcosa non funziona per te, allora studia la tecnologia di questa o quella attività e avrai sicuramente successo. Il rapporto con un ragazzo non va bene? Forse vale la pena cambiare il giovane e tutto andrà a posto? Il tuo cane ha mangiato le tue scarpe preferite? È ora di comprare un paio di scarpe nuove e più belle. Vedete, tutto può essere visto da un punto di vista positivo! Pensa sempre a pensieri positivi e la vita ti sorriderà!

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