Ogni giorno ci sono sempre più persone che si siedono costantemente al computer. Per alcuni è lavoro, per altri è divertente. Non tutti noi possiamo permetterci di riposare almeno 15-20 minuti dopo un'ora di lavoro. Questo influisce notevolmente sulla nostra visione. Per alcuni cade, per il resto gli occhi si stancano molto. Ma c'è una via d'uscita da questa situazione: comprare occhiali per computer. Beneficio o danno da loro? Questa è una domanda legittima, quindi diamo un'occhiata più da vicino a questo argomento.
Alcune informazioni generali
È sicuro dire che quando lavoriamo al computer, i nostri occhi si stancano e la membrana mucosa si secca. Per evitare ciò, è necessario utilizzare occhiali speciali. Sono realizzati in modo tale che gli organi visivi ricevano il minimo danno. Tuttavia, nonostante ciò, è necessario alzarsi periodicamente dalla sedia per almeno 10-15 minuti. In questo momento, puoi guardare fuori dalla finestra e provare a sbirciare in lontananza, o semplicemente rilassarti un po'. Usato negli occhiali per computerspeciali rivestimenti protettivi, realizzati in vetro colorato. L'obiettivo principale è far sbattere gli occhi e migliorare un po' la chiarezza. Ma molti dicono che tale protezione fa più danni.
Occhiali per computer: come scegliere e non sbagliare
In primo luogo, devi dire alcune parole su come scegliere un tale agente protettivo per te stesso. La prima cosa da fare è trovare il negozio giusto. Oggi, tali occhiali sono persino venduti in farmacia. Successivamente, devi provarli. Qui dovresti prestare attenzione ai punti importanti.
- L'arco deve essere tenuto saldamente sul ponte del naso. Se porta qualche disagio, va bene, passerà con il tempo e nelle prime fasi il cervello sarà distratto da un oggetto estraneo, quindi sbatterai le palpebre un po' più spesso.
- Il vetro dovrebbe essere leggermente colorato, ma la saturazione del colore dovrebbe cambiare solo quando guardi il monitor, presta particolare attenzione a questo.
- A proposito, ha senso dare un'occhiata più da vicino a quanto sei a tuo agio con questi occhiali. Se li togli ogni 20 minuti per una pausa, non ha senso. Poiché il loro obiettivo principale è correggere la vista e mantenere l'integrità della mucosa degli occhi, è consigliabile consultare un oftalmologo. È possibile che ti vengano prescritti colliri leggeri.
Occhiali per computer: recensioni dei medici
D'accordo, sarebbe abbastanza ragionevole chiedere aiuto ai medici. Oculista sempre espertoti darà la risposta corretta, ma nel nostro caso le opinioni sono alquanto divise. Una cosa è chiara: l'uso a lungo termine degli occhiali è inaccettabile. Ciò è dovuto al fatto che nel tempo i muscoli oculari si abituano e si rilassano. Quando ti togli gli occhiali, non solo ti sentirai a disagio, ma vedrai anche peggio. Ma questo vale per un lungo periodo di funzionamento, ad esempio 1-2 anni. Alcuni medici consigliano di utilizzare questo tipo di protezione dalle radiazioni se trascorri più di 4 ore al computer, senza alzare lo sguardo dal monitor e senza riposarti. Se il tuo lavoro principale è digitare e non conosci il metodo di "dattilografia touch" e distogli costantemente gli occhi dalla tastiera, gli occhiali non sono affatto necessari per te. Alcuni medici consigliano di utilizzare speciali protezioni per lo schermo del monitor.
Gli occhiali per computer aiutano nella pratica?
Ma questa è una delle principali domande che interessano i consumatori. Attraverso l'uso di una lente ottica e talvolta minerale, è stato raggiunto un certo successo in termini di riduzione al minimo dei danni alla membrana mucosa dell'occhio. All'obiettivo viene applicato un rivestimento metallico, che migliora in qualche modo il contrasto e allo stesso tempo riduce in una certa misura la luminosità dello schermo. Inoltre, questo approccio ti consente di proteggerti dalle radiazioni ultraviolette, che, sebbene in una piccola dose, sono disponibili. Da quanto precede, si può logicamente concludere che in pratica tali occhiali sono abbastanza utili: aumenteranno la chiarezza e rilasseranno i muscoli degli occhi. Ma qui devi ricordare che devi fare delle pause, toglierti gli occhiali e per un po'lavorare senza di loro. Come puoi vedere, questi occhiali per computer sono abbastanza utili. Il beneficio o il danno da loro dipenderà da te. Se usato correttamente, c'è solo vantaggio, e questo è un fatto ovvio. Pertanto, la domanda se gli occhiali per computer siano utili può essere risolta in modo affermativo.
Cosa dovrebbe sapere l'acquirente
Quindi abbiamo parlato di quanto siano buoni gli occhiali da radiazioni del computer. Come puoi vedere, sono in grado di proteggere i tuoi occhi, ma non al 100%. Tuttavia, questo non è tutto. È estremamente importante fare la scelta giusta. Oggi vendono gli occhiali più comuni che non proteggeranno in alcun modo la tua vista, per non parlare del cambiamento di chiarezza e contrasto. Ecco perché è meglio visitare prima le farmacie e i negozi specializzati. Ricorda, per 50-100 rubli è improbabile che tu possa ottenere qualcosa di utile. Gli occhiali normali costeranno almeno 300-500 rubli. In questo caso, riceverai un prodotto di altissima qualità con le funzioni necessarie. È sempre necessario chiarire se esistono i cosiddetti blue blocker, filtri speciali che bloccano parzialmente il colore blu dal monitor. Per capire in modo indipendente se ci sono bloccanti blu, è necessario esaminare attentamente l'obiettivo. Il suo colore dovrebbe essere leggermente grigio o brunastro.
Conclusione
Come puoi vedere, scegliere esattamente ciò di cui hai bisogno non è così facile. Mancanza di placcatura delle lenti, bloccanti blu o rivestimenti antiriflesso che potresti non notare quando acquisti di fretta. Inoltre, molti usano occhiali normali, quindie non rendendosi conto che hanno poco senso da parte loro. Per questi semplici motivi, è necessario sapere cosa sono gli occhiali per computer. Saranno utili o dannosi? Se sei ancora indeciso, consulta il tuo medico. Se non ci sono controindicazioni, puoi usarle senza alcuna restrizione. Ancora una volta, tieni presente che questo non è affatto un accessorio obbligatorio: spetta a te decidere se i tuoi occhi hanno bisogno di una protezione aggiuntiva o meno. In alcuni casi, ha senso acquistare gocce ordinarie che creano uno strato protettivo, impedendo l'essiccazione della mucosa. Eppure, prova a battere le palpebre più spesso mentre lavori al computer o al laptop. Tuttavia, a volte sono gli occhiali per computer, i cui benefici o danni sono giustificati dal punto di vista medico, che possono aiutarti a salvare la tua vista.
