Tutti sanno che fare sport è alla base di uno stile di vita sano. L'allenamento o i giochi dinamici ci tengono in forma, ci fanno sentire più vivi ed energici. Ma tale attività aumenta il rischio di vari infortuni che portano molto disagio e talvolta ti costringono a interrompere l'allenamento o la competizione nel luogo più responsabile. Se hai familiarità con questa situazione, allora è tempo di conoscere l'innovazione medica che è il congelamento degli sport.
Il freddo come cura
Tutti sono stati feriti più o meno gravemente almeno una volta. Più spesso i bambini e gli atleti sono soggetti a contusioni e distorsioni, ma una persona che è lontana dallo sport non è immune da infortuni.
Fin dall'infanzia, conosciamo tutti il metodo di primo soccorso per contusioni e ferite: attaccare qualcosa di freddo alla zona lesa. Per questi scopi, in casa, si usa solitamente il contenuto del congelatore avvolto in un panno pulito. Un impacco così improvvisato allevia il dolore acuto e porta sollievo. Perché sta succedendo questo?
Il fatto è che con un infortunioi tessuti molli sono danneggiati e piccoli capillari e vasi sanguigni si rompono. Ciò si esprime nella comparsa di un ematoma, edema e forte dolore a seguito di una reazione infiammatoria. Se raffreddi immediatamente i tessuti danneggiati, il sangue smette di fluire intensamente verso i tessuti danneggiati: i vasi si restringono e la sensibilità delle terminazioni nervose diminuisce. Il raffreddamento dell'area lesa aiuta a ridurre significativamente il dolore e ridurrà anche al minimo lo sviluppo di edema ed ematoma.
Ma non sempre è possibile avere un frigorifero a portata di mano: gli infortuni il più delle volte accadono all'improvviso e nel luogo più inaspettato. In questo caso, una novità in medicina può venire in soccorso: il congelamento degli sport. Uno spray in una piccola lattina può sostituire un impacco freddo a tutti gli effetti.
Perché il congelamento è conveniente?
Questa novità sta guadagnando sempre più popolarità nella medicina dello sport, dove gli infortuni non sono un incidente, ma un'inevitabile. Se prima solo i medici usavano il congelamento per le cure di emergenza, oggi il congelamento sportivo in farmacia è disponibile per chiunque.
Questo miracolo della medicina è una bomboletta spray, che contiene gas liquefatto. Ogni marchio utilizza diversi componenti freddi. Gli spray antigelo più popolari contengono:
- cloruro di etile;
- butano;
- pentano;
- mentolo.
Sports Freeze viene messo in piccole bombolette spray che sono convenientida portare con te alle gare o agli allenamenti, e anche solo da avere nel tuo kit di pronto soccorso.
In caso di infortunio, spruzzare da uno spruzzatore secondo le istruzioni sulla preparazione: alcune brine devono essere spruzzate attraverso un panno. Anche la distanza per l'applicazione può variare (solitamente da 10 a 20 centimetri).
Le sostanze contenenti congelamento sportivo raffreddano istantaneamente e anestetizzano i tessuti danneggiati, oltre a contribuire a ridurre la manifestazione di edema ed ematoma.
Quando è necessario il congelamento?
Questa forma di sollievo dal dolore per gli infortuni sportivi è indispensabile nelle competizioni: se si riceve una distorsione o un livido e l'atleta deve continuare a partecipare al gioco o alla staffetta, verrà in soccorso un aerosol con congelamento. Lo strumento aiuta a eliminare il dolore in modo rapido ed efficace ea terminare un evento sportivo senza compromettere il risultato.
È anche comodo portare con sé una lattina di ghiaccio sportivo in campeggio, nella natura o per attività all'aperto. Se si verifica un infortunio improvviso, il pronto soccorso è sempre a portata di mano e in una forma conveniente.
È molto pratico quando c'è un blocco sportivo nel kit di pronto soccorso di casa. I refrigeranti del farmaco affrontano perfettamente non solo le lesioni domestiche: lividi, distorsioni, lussazioni. Sono anche molto efficaci per le punture di insetti e per alleviare i dolori articolari o muscolari in condizioni croniche. Pertanto, questo strumento, originariamente destinato agli atleti, è abbastanza versatile e può essere utilizzato da tutti.
Usare con cura
Nonostante la disponibilità in farmacia e la facilità d'uso, il congelamento sportivo è una preparazione medica piuttosto seria. E come con qualsiasi farmaco, ci sono alcune precauzioni da prendere quando lo si utilizza:
- non si applica a bambini e adolescenti;
- non spruzzare sulla pelle danneggiata;
- leggere attentamente le istruzioni per il farmaco prima dell'uso e seguirle;
- non utilizzare sistematicamente - il farmaco è destinato all'assistenza di emergenza una tantum.
Seguendo queste semplici regole, l'uso del congelamento sportivo può facilitare l'allenamento sportivo e portare a prestazioni e risultati migliori.
