La piantaggine si trova quasi ovunque. Per trovare questa pianta, non è necessario fare molti sforzi, basta uscire. I semi di piantaggine, come la pianta stessa, hanno proprietà benefiche. La buccia di psyllium, i cui benefici sono stati dimostrati da molte persone, è ampiamente utilizzata per la produzione di farmaci insieme alle foglie e ai semi della pianta.
Piantana
La piantaggine è una pianta erbacea annuale e perenne. È abbastanza diffuso. Puoi incontrarlo in quasi tutti i territori ad eccezione del deserto e dell'estremo nord.
Attualmente, ci sono più di 250 specie diverse di questa pianta, la maggior parte delle quali occupa un posto d'onore in farmacologia. Molto spesso, la piantaggine è usata per scopi medicinali.
Cos'è la buccia dei semi
Il guscio esterno è la buccia di psillio. Qual è il nome di questa parte della pianta, non tutti lo sanno. La polvere di buccia di psyllium è chiamata psyllium. Ha lo stesso setproprietà utili come semi. Questa parte della pianta è abbastanza ampiamente utilizzata per scopi medicinali sotto forma di soluzioni e tinture. Va notato che i preparati a base di psyllium vengono preparati non solo a casa, ma anche nei laboratori farmacologici.
Composizione dei semi
Quasi la metà, ovvero il 45% per cento, i semi di psillio sono costituiti da muco, che include polisaccaridi. Ce ne sono un'enorme quantità nei semi maturi della pianta.
I semi di psillio contengono vitamine e minerali, fibre e fibre alimentari, nonché altri composti organici. Formulato con acidi grassi, che a loro volta contribuiscono alla formazione degli oli grassi e hanno un effetto decongestionante, antinfiammatorio ed emolliente.
Inoltre, i semi di psillio contengono aucubina, un glicoside amaro che ha un effetto positivo sull'apparato digerente umano e aumenta l'appetito. Inoltre, la sostanza ha un effetto sedativo, normalizza l'equilibrio degli ormoni nel sangue e ha un effetto dannoso sull'attività della microflora intestinale dannosa.
I semi contengono una sostanza con proprietà curative uniche, l'acido oleanolico. Ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema cardiovascolare, aiuta ad eliminare gli spasmi e ha un effetto antinfiammatorio.
Le stesse sostanze benefiche si trovano nelle bucce di psyllium, che sono quindi identiche alle proprietà benefiche dei semi.
Quali sono le proprietà benefiche della bucciasemi
La buccia ha lo stesso insieme di proprietà curative dei semi della pianta. Le proprietà medicinali della piantaggine includono:
- effetto diuretico significativo;
- proprietà espettoranti;
- proprietà antibatteriche e antinfiammatorie;
- proprietà curative delle ferite.
A causa del fatto che la buccia dei semi di psillio ha una serie di proprietà di cui sopra, questa pianta è ampiamente utilizzata in medicina nel trattamento di varie malattie. Lo strumento non può essere solo prodotto a casa, ma anche acquistato in farmacia.
Psyllium Husk: usi medicinali
Dove viene utilizzata questa parte della pianta? Abbastanza ampiamente usato per scopi medicinali è la buccia dei semi di psillio. L'uso di preparati a base di questa pianta è raccomandato da molti esperti. Psyllium può essere utilizzato per preparare sciroppi e tinture per il trattamento della prostatite, dell'infertilità. La piantaggine aiuta a far fronte alle malattie del tratto gastrointestinale. Ampiamente usato nel diabete. I medicinali a base di bucce di psillio sono usati per le malattie del cuore e dei vasi sanguigni. La piantaggine aiuta a rafforzare il sistema immunitario del corpo.
La buccia di Psyllium può essere utilizzata nella sua forma pura, per analogia con la crusca, per purificare l'intestino dalle tossine e normalizzare i processi digestivi. I mezzi basati su questa pianta aiutano a far fronte a costipazione, diarrea, agiscono comeprofilattico per le emorroidi.
Vale la pena notare che i semi della pianta, come una spugna, assorbono tutte le sostanze che possono danneggiare l'organismo, purificando così l'intestino dalle tossine e dalle tossine nocive accumulate. La buccia di psillio ha esattamente lo stesso meccanismo d'azione, le cui proprietà aiutano a purificare l'intestino ea normalizzare i livelli di colesterolo. Questo, a sua volta, previene il rischio di malattie cardiache.
Pulire l'intestino con semi e bucce di psillio riduce il rischio di cancro, incluso il cancro del colon.
I semi e le bucce possono essere usati per trattare varie infiammazioni che si verificano sulla superficie della pelle umana, vale a dire, crepe sulla superficie dei capezzoli nelle donne che si verificano durante l'alimentazione naturale di un bambino, ferite, ascessi, crepe, calli.
Semi di psillio per dimagrire e altro
Psyllium husk può aiutare il gentil sesso nella lotta contro l'eccesso di peso. Per dimagrire e liberarsi dei fastidiosi chili di troppo, è sufficiente aggiungere al cibo semi o bucce da essi ottenuti: zuppe, cocktail, frullati. L'effetto non tarderà ad arrivare. Inoltre, i gusci dei semi possono essere consumati nella loro forma pura a colazione o come spuntino. Un tale pasto non solo soddisferà la tua fame, ma ti darà anche energia per molto tempo.
Inoltre, lo psyllium può essere una buona alternativa ai dolci poiché ha un sapore dolce.
I semi e le bucce della pianta possono essere usati per l'asma e altre malattievie respiratorie. L'efficacia della pianta nella lotta contro malattie ginecologiche come:
- squilibrio ormonale;
- infiammazione delle appendici;
- sanguinamento;
- picchi;
- irregolarità mestruali.
Il decotto a base di bucce di psillio sarà utile per gli uomini di età superiore ai 35 anni per prevenire l'impotenza e le malattie della prostata.
Consigli per l'uso
Psyllium (buccia di psyllium) può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Sulla confezione del farmaco puoi trovare istruzioni dettagliate che devono essere seguite durante il trattamento di questo farmaco.
Il dosaggio dipende direttamente dalla quantità di fibre solubili contenute nel preparato. La velocità che una persona può consumare durante il giorno può variare da 3 a 9 cucchiai. Inoltre, ogni assunzione di un agente curativo dovrebbe essere effettuata a un certo intervallo di tempo.
Vale la pena considerare che l'uso di psyllium dovrebbe essere accompagnato dal consumo di una grande quantità di liquido, poiché la buccia di psyllium favorisce l'assorbimento dell'acqua. La polvere a base di semi deve essere lavata con un bicchiere d'acqua o succo, seguito da un altro bicchiere di liquido.
Se, oltre allo psillio, una persona usa qualsiasi altro farmaco, la polvere dovrebbe essere assunta dopo un po' di tempo dall'assunzione di un altro farmaco. Le donne in gravidanza, così come le persone che soffrono di blocco intestinale, dovrebbero assolutamente consultare prima un medicoutilizzando una preparazione a base di bucce di psillio.
Possibili effetti collaterali dell'uso di psyllium
Mangiare bucce di psillio può causare effetti collaterali. Questi includono gonfiore e flatulenza. Questi effetti collaterali sono temporanei e per eliminarli è sufficiente aumentare gradualmente la dose del medicinale a base di erbe fino alla norma richiesta nell'arco di diversi giorni.
L'assunzione di farmaci a base di psillio può contribuire a reazioni allergiche, che si manifesteranno con la comparsa di eruzioni cutanee sulla superficie della pelle, difficoltà respiratorie e comparsa dei sintomi caratteristici del raffreddore.
Dovrebbe essere chiaro che l'uso di medicinali a base di erbe in eccesso rispetto alla norma consentita può peggiorare l'assorbimento di alcuni minerali da parte dell'organismo.
Controindicazioni per l'uso
Prima di iniziare l'uso, dovresti familiarizzare con le controindicazioni, che includono:
- produzione di succo gastrico al di sopra della norma, di conseguenza - aumento dell'acidità;
- ulcere peptiche acute;
- coagulazione eccessiva del sangue;
- presenza di coaguli di sangue, tendenza a svilupparli.
Inoltre, le persone soggette a reazioni allergiche di natura diversa dovrebbero prestare molta attenzione nell'usare questo rimedio e iniziare a usarlo condosaggi minimi di bucce di psillio. Le controindicazioni si applicano al periodo di gravidanza.
Esperienza con le bucce di semi
L'uso dello psyllium è raccomandato da molti esperti. I medici consigliano di utilizzare le bucce di psillio come aiuto nella lotta contro varie malattie. Le recensioni si basano su una ricca esperienza applicativa. Inoltre, il numero di effetti collaterali derivanti dall'assunzione di psyllium è minimo, il che significa che l'uso di questo rimedio è sicuro per la salute delle persone.
Inoltre, l'uso di psyllium è raccomandato dai nutrizionisti nel processo di lotta al sovrappeso. È in grado non solo di salvare il gentil sesso dai chili di troppo, ma anche di purificare l'intestino dalle sostanze nocive accumulate dalla buccia di psillio. Le recensioni di coloro che hanno provato questo rimedio confermano questo fatto.
Molte donne che allattano consigliano di usare prodotti a base di psillio per curare le ferite che si verificano durante l'allattamento. Le donne usano ampiamente le tinture a base di psillio per la cura quotidiana della pelle. Secondo loro, dopo aver usato un tale tonico, la pelle diventa liscia, la lucentezza oleosa e il peeling scompare.
