Nell'articolo valuteremo se è normale svegliarsi sudando freddo.
La sudorazione è una risposta fisiologica naturale del corpo umano. Un tale meccanismo esiste per mantenere una temperatura costante nel corpo e regolare il trasferimento di calore. Con l'aumento della sudorazione, questo può causare alcuni inconvenienti. Il problema è ugualmente rilevante sia per la popolazione femminile che per quella maschile. La situazione è particolarmente inquietante quando di notte compare un forte sudore freddo. Questo può essere un segno della presenza di gravi patologie, quindi è molto importante determinare le cause di questa condizione ed eliminarle se possibile.
In connessione con cosa puoi svegliarti sudando freddo?
Fattori che fanno sudare pesantemente gli uomini di notte
L'iperidrosi, definita come sudorazione eccessiva, sta diventando una preoccupazione socialemoltissime persone. La fisiologia maschile e quella femminile sono diverse.
I rappresentanti maschi si lamentano spesso con i medici di svegliarsi sudati freddi. Le cause e i sintomi verranno discussi più dettagliatamente di seguito.
Quando si tratta di uomini, il sudore appiccicoso notturno può essere causato dai seguenti fattori:
- Calo improvviso della pressione sanguigna.
- La presenza di patologie del sistema del cuore e dei vasi sanguigni.
- Frequenti mal di testa. Se un uomo soffre di emicrania, una grande quantità di adrenalina entra nel suo flusso sanguigno, causando un'eccessiva sudorazione. È molto importante stabilire la fonte dell'emicrania persistente. Può essere sia un comune raffreddore che una grave patologia degli organi interni. Se una persona si sveglia sudando ogni notte, la causa potrebbe essere la dipendenza da alcol.
- Troppo alcol. A causa dell'avvelenamento tossico da parte dei prodotti di decomposizione dell'alcol, il sudore appare sul corpo. Allo stesso tempo, anche un consumo moderato di alcol interrompe i processi termoregolatori, che possono essere accompagnati da brividi o sudorazione.
- Sullo sfondo di conflitti e sovraccarichi emotivi, stress costante sul lavoro oa casa, si forma l'iperidrosi idiopatica. Questa malattia provoca sudorazione sia di notte che di giorno. Una persona sente di svegliarsi di notte sudando freddo, i suoi palmi sono bagnati, il battito cardiaco è frequente.
- La sudorazione notturna può causare squilibri ormonali. Viene rilasciato troppo testosterone o la sintesi è ridotta. Questo problema è spessoaccade nella vecchiaia con disfunzione sessuale o negli adolescenti.
Se un uomo si sveglia completamente bagnato ogni mattina, puoi giudicare la presenza di problemi significativi. Questi possono includere la tubercolosi, il diabete. Il sudore intenso è un motivo per contattare urgentemente uno specialista.
È molto spiacevole sudare nel sonno. Le cause nelle donne sono descritte di seguito.
Cause della sudorazione femminile
Naturalmente, possono essere gli stessi di quelli sopra elencati negli uomini, ma ci sono una serie di fattori speciali che sono caratteristici solo del corpo di una donna. Le fonti fisiologiche della sudorazione possono essere:
- Mestruazioni irregolari. Una donna 3-4 giorni prima del ciclo previsto può svegliarsi sotto una coperta, bagnata di sudore. Ciò è dovuto a un aumento degli estrogeni nel sangue, che causa anche debolezza generale e persino febbre.
- Durante la gravidanza, il lavoro del corpo viene ricostruito in modo significativo. L'aumento della sudorazione si osserva principalmente nel primo trimestre, dopodiché tutto è normale.
- Una donna può sudare molto durante la menopausa. La menopausa è caratterizzata da disturbi del sonno, vampate di calore e maggiore irritabilità.
Possibili patologie
La sudorazione notturna nelle donne può essere un segno di numerose patologie:
- glicemia alta;
- disfunzione del funzionamento del sistema endocrino;
- infezioni nel corpo, ad esempio,intestinale;
- patologia della colonna vertebrale e delle articolazioni;
- oncologia;
- polmonite con febbre e febbre;
- distonia vegetativa-vascolare.
Di notte, la sudorazione eccessiva può indicare un'intossicazione del corpo, ad esempio, a causa del fumo intenso e della dipendenza dall'alcol. Il fegato non è in grado di far fronte alla neutralizzazione delle tossine e iniziano a essere escrete intensamente sotto forma di sudore attraverso la pelle.
La stessa reazione può essere causata dal trattamento con una serie di farmaci, ad esempio progettati per abbassare la pressione sanguigna.
Patologia dei reni. Quando gli organi non possono rimuovere naturalmente le sostanze tossiche, devono farlo attraverso la pelle.
Se non c'è una ragione apparente per svegliarsi sudati di notte, è meglio consultare uno specialista.
E cosa significa se un bambino si sveglia sudato freddo. È importante identificare le cause in modo tempestivo ed eliminarle.
Cause del sudore freddo nell'infanzia
Questo fenomeno si verifica spesso nei bambini. Se un bambino si sveglia sudato e freddo durante la poppata, è del tutto normale. La fronte del bambino sta sudando per i suoi sforzi per prendere il latte.
Se un bambino ha sudori freddi dopo il risveglio, questo può essere attivato:
- rachitismo dovuto a carenza di vitamina D;
- predisposizione ereditaria all'iperidrosi;
- diatesi linfatica;
- dormire in una stanza molto calda;
- eruzionedenti, a causa dei quali appare il processo di infiammazione;
- disturbo della tiroide;
- patologia del cuore e dei vasi sanguigni.
Azioni dei genitori quando un bambino suda
La sudorazione è abbastanza comune nei bambini. Il problema nella maggior parte dei casi scompare quando si invecchia e si cresce.
Tuttavia, osservandolo a lungo, si consiglia di contattare comunque uno specialista e, se necessario, effettuare un esame.
Cosa si dovrebbe fare prima per aiutare il bambino?
- mantenere condizioni confortevoli in casa, sia di giorno che di notte;
- Cerca di non mangiare cibi che provocano sudorazione: carni affumicate, spezie, Coca-Cola, ecc.;
- camminare prima di coricarsi: una moderata attività fisica e aria fresca hanno un effetto positivo sulle condizioni fisiche del bambino;
- dovrebbe indossare indumenti naturali, leggeri e traspiranti;
- rimuovere coperte pesanti;
- Quando un bambino ha sudori freddi, si può giudicare che questo sia un sintomo di stress: è necessario cercare di determinare se ha paure, preoccupazioni e altri motivi.
Iperidrosi
La sudorazione del bambino può essere un segno di iperidrosi. Questo si applica più spesso agli adolescenti, ma in linea di principio l'età non ha molta importanza.
Il compito dei genitori diventa tenere traccia del fattore provocante: qualsiasi cibo, attività fisica, bevande, ansia, situazioni stressanti, ecc. Questo è difficile da fare, quindi è necessaria la consultazione.specialista.
La diagnosi precoce dell'iperidrosi aiuterà a curare il bambino e prevenire futuri problemi psicologici.
Quindi, una persona si sveglia sudando freddo. Cosa fare?
Quando dovrei vedere un medico?
Naturalmente, la sudorazione può causare disagio, insonnia, tuttavia, non è sempre un sintomo di una grave malattia. Un adulto spesso suda a causa dell'età, se si verificano cambiamenti significativi nel corpo, a causa di disturbi alimentari, peso elevato e molti altri motivi.
Tuttavia, ci sono casi in cui il segno della sudorazione non può essere ignorato:
- ogni notte fa sudare freddo e appiccicoso;
- Situazione stressante prolungata, specialmente quando si uniscono sensazioni di sudorazione di ansia, paura, eccessiva irritabilità;
- quando ci sono segni di malattie sistemiche, ad esempio sospetto di HIV;
- ovvio cattivo odore di sudore;
- quando il sudore non solo interferisce con il sonno notturno, ma si verifica anche sudorazione durante gli sbalzi di temperatura, dopo l'esposizione al sole.
Perché la notte mi sveglio sudando freddo? Questa è una domanda comune dei pazienti. Per sbarazzarsi di un problema del genere, è necessario determinare la causa della sudorazione e non cercare di auto-medicare, poiché la situazione peggiorerà solo.
Visita dal dermatologo
Se hai una forte sudorazione notturna durante il sonno, devi andare da un dermatologo. Lo specialista esamina la pelle, apprende sensazioni e sintomi. Esiste la possibilità che il medico invii test e altri studi necessari.
Quando osservi la sudorazione nell'adolescenza, dovresti prima visitare un pediatra. Se si sospetta lo sviluppo di un raffreddore come fonte di sudorazione, è necessario prestare attenzione ad altri segni, come naso che cola, tosse.
Quando un paziente si sveglia sudato freddo, la terapia dovrebbe essere completa.
Trattamento per la sudorazione
Con poca sudorazione e dolore occasionale, non sono necessari farmaci. Molto spesso, puoi far fronte al problema se normalizzi l'attività del tratto digestivo, ti impegni in attività fisica in base alla tua forza e ti sbarazzi delle cattive abitudini.
Le seguenti misure aiuteranno ad eliminare la sudorazione:
- Ottimo rimedio: fare la doccia prima di coricarsi. L' alternanza di acqua fredda e calda consente di rilassarsi, ridurre l'intensità dell'attività delle ghiandole sudoripare. E questo è il motivo principale per sudare al mattino. Cosa fare con il problema è interessante per molti.
- Creare condizioni confortevoli per dormire: i vestiti devono essere realizzati con tessuti naturali, comodi, lo stesso vale per la biancheria da letto. Prima di andare a letto, la stanza viene ventilata.
- Usa antitraspiranti.
- Mangia pasti a basso contenuto di grassi prima di andare a letto.
- Se l'ansia si fa sentire prima di andare a letto, bevi un decotto di erbe lenitive.
- Puoiricorrere alla meditazione.
- La camera da letto dovrebbe avere un microclima normale. La temperatura dovrebbe essere mantenuta intorno ai 18-20 gradi.
In assenza dell'efficacia delle misure di cui sopra e delle restanti manifestazioni, se una persona si sveglia in sogno da un sudore freddo, dovrai usare altri metodi per combattere questa patologia.
Al mattino mi sveglio sudando freddo, cosa devo fare? Quali farmaci assumere?
Usare farmaci
In assenza di gravi ragioni per la sudorazione eccessiva, si possono consigliare i seguenti metodi medicinali:
- L'uso di antitraspiranti medici. Tali preparati contengono acido salicilico, sali di alluminio, alcol etilico, che ostruiscono i dotti delle ghiandole sudoripare.
- Devi essere consapevole che l'uso prolungato di antitraspiranti può causare gonfiore, dermatite e infiammazione dei dotti.
- Puoi usare medicinali che prevengono la sudorazione. Questi includono: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- Quando si determinano i disturbi del sistema nervoso come fonte di sudorazione, vengono prescritti sedativi a base di belladonna, valeriana e motherwort.
- Con la labilità del sistema nervoso, potresti aver bisogno di un ciclo di tranquillanti che aiutino ad alleviare l'eccitabilità e ti aiutino a sopravvivere a una situazione stressante. Tuttavia, è necessario tenere a mente che dovrebbero essere assunti solo come indicato da un medico e per un breve corso, altrimenti c'è una minaccia di dipendenza.
Oltre ai farmaci, puoi anche ricorrere alla fisioterapia.
L'uomo si è svegliato sudando freddo, il motivo per cui questo accade ora è chiaro. Cos' altro si può fare per sbarazzarsi della malattia?
Fisioterapia contro la sudorazione
Ai farmaci, puoi aggiungere in aggiunta una visita alla sala di fisioterapia per eliminare il problema della sudorazione. Le procedure efficaci sono le seguenti:
- Bagni al sale di pino.
- Idroterapia.
- Sospensione elettronica. Questo metodo si basa sull'uso di impulsi a bassa frequenza che colpiscono il cervello. Tali sessioni aiutano ad alleviare l'eccitazione, rafforzare il sistema nervoso del paziente.
- Elettroforesi. Colpisce l'area del collo con corrente contemporaneamente ai farmaci. La procedura disidrata temporaneamente le aree del corpo con elevata sudorazione. I farmaci, penetrando nella pelle, bloccano la formazione del sudore per i successivi venti giorni.
Quando si segue un corso di fisioterapia e si assumono contemporaneamente farmaci, si può notare un sollievo significativo e una diminuzione della sudorazione.
Rimedi popolari per la sudorazione eccessiva
Grazie alle ricette popolari, la sudorazione può essere ridotta. I rimedi efficaci includono quanto segue:
- Applicazione di aceto, che pulisce le aree del corpo con maggiore sudorazione.
- Fare un bagno di salvia e camomilla.
- Usare la betullascope nella vasca da bagno.
- Bagni di conifere con permanganato di potassio.
Abbiamo esaminato il motivo per cui ti svegli coperto di sudore. E anche detto cosa fare con una tale patologia.
