Ci sono momenti in cui devi perdere la voce. Questo può essere fatto in poche ore. Di norma, la laringite si verifica a causa dello sforzo eccessivo delle corde vocali. Pertanto, la maggior parte dei metodi consiste nell'aumentare il carico sulla gola. Allora come fai a perdere la voce?
Andiamo a urlare
Questo è il metodo classico. Per eseguire il piano, hai bisogno di un cuscino. Devi seppellirci la faccia e urlare. Dopo 15 minuti, puoi fare una breve pausa e poi continuare.
Urlare è il metodo più semplice ed efficace per perdere rapidamente la voce. Tuttavia, dovrai aspettare diverse ore. Questo metodo è il più efficace, poiché le corde vocali sono molto tese. Quando si esegue un tale esercizio, è necessario rifiutare l'acqua. La laringe secca si irrigidisce di più. Tuttavia, perderai la voce anche se bevi qualche sorso. Ci vuole solo più tempo.
Parla sottovoce
Come perdere la voce senza fare molto rumore? Facilmente. Parla in un sussurro. Dopo alcune ore, la voce scomparirà. Questo è dovuto ail fatto che un sussurro, come un urlo, provoca una forte tensione delle corde vocali. Durante l'esercizio, vale la pena ridurre la quantità di liquidi consumati. La laringe deve rimanere asciutta.
Tosse violenta
Dato che puoi perdere la voce in poche ore, puoi ricorrere ad altri metodi. Con una forte tosse, anche le corde vocali si irrigidiscono. Vale la pena considerare che un tale esercizio può causare mal di testa. Se hai un sintomo simile, dovresti fare una pausa e riposarti un po'.
La tosse è consigliata in diversi approcci. In questo caso, la gola dovrebbe essere asciutta. Pertanto, l'acqua, come nei casi precedenti, dovrebbe essere abbandonata. Potrebbero essere necessarie diverse ore per perdere la voce.
Freddo
Come perdere rapidamente la voce senza affaticare le corde vocali? In questo caso, puoi usare freddo. Puoi comprimere. Un impacco di ghiaccio dovrebbe essere applicato alla gola per diverse ore. Mentre si riscalda, è necessario cambiare un tale impacco.
Per non ferire la pelle, devi avvolgere l'impacco di ghiaccio con un asciugamano. Vale la pena considerare che ciò prolungherà i tempi della procedura. Come funziona? Tutto è semplice. Le basse temperature fanno contrarre i muscoli, compresa la voce. Quando si producono suoni, i legamenti non saranno in grado di vibrare correttamente. Per accelerare il processo, puoi parlare, cantare con toni alti o gridare.
Che ne dici di cibo?
Come perdere la voce a casa mangiando determinati cibi? Prima di tutto, dovresti prestare attenzione ai cibi acidi. Qualcunoconsiglia di utilizzare aceto diluito e succo di limone. Le bevande acide irritano le corde vocali. Di conseguenza, può svilupparsi laringite. Alcune forme di questa malattia si verificano a causa del reflusso acido. Pertanto, l'uso di tali prodotti può influire sulle condizioni delle corde vocali.
Quindi ecco alcune ricette. Diluire il succo di due limoni in un bicchiere di acqua fredda. La bevanda dovrebbe essere acida. In un secondo bicchiere di acqua fredda, diluire 10 millilitri di aceto di mele. Per cominciare, dovresti bere un drink con succo di limone, sdraiarti sul letto e gettare indietro la testa. In questa posizione, devi essere entro 15 minuti. Questo dovrebbe essere seguito da un sorso di aceto di mele diluito.
Ora sai come perdere la voce. Non è consigliabile utilizzare l'ultimo dei metodi di cui sopra, poiché i cibi molto acidi influiscono negativamente sulle condizioni delle mucose, compreso lo stomaco. Questo metodo è controindicato per chi è allergico agli agrumi. Dovresti anche abbandonare questo metodo per coloro che hanno malattie gastrointestinali. Ad ogni modo, dovresti riflettere attentamente prima di sperimentare con la tua salute.
