La maggior parte delle donne inizia a prendere le vitamine solo quando scopre di essere incinta. Ma i medici raccomandano di prendersi cura della salute del bambino in anticipo. È molto importante cambiare la dieta e iniziare a prendere vitamine anche nella fase di pianificazione della gravidanza. Ciò contribuirà a evitare complicazioni e fornirà al bambino tutto il necessario per la normale crescita e sviluppo. I medici ritengono che nella società moderna sia impossibile compensare la mancanza di vitamine con l'aiuto della nutrizione, quindi raccomandano alle donne di assumere vitamine. Ci sono pochissimi preparativi speciali per pianificare la gravidanza, soprattutto perché la loro composizione è diversa. Pertanto, quando si sceglie un medicinale, è meglio consultare un medico.
Perché assumere vitamine
La salute del bambino dipende fortemente dalle condizioni della madre prima del concepimento. La ricerca ha dimostrato che la maggior parte delle donne sperimenta una qualche forma diMancanza di vitamine e minerali. Ora la quantità di oligoelementi negli alimenti è ridotta. Per soddisfare il loro bisogno, anche una persona comune dovrà seguire una dieta variata e mangiare almeno 5 kg di cibo, e questo è impossibile. Inoltre, stress, condizioni ambientali sfavorevoli, disturbi ormonali e una dieta scorretta riducono ulteriormente l'assorbimento degli oligoelementi essenziali.
Una donna ha bisogno soprattutto di un apporto aggiuntivo di vitamine e minerali prima del concepimento e nel primo mese di sviluppo intrauterino di un bambino, quando vengono deposti gli organi principali, il bambino ha bisogno di più oligoelementi. Pertanto, si consiglia di occuparsi in anticipo di colmare la loro carenza. Si consiglia di abbandonare le cattive abitudini, curare le malattie croniche, cambiare la dieta 3-4 mesi prima del concepimento previsto.
Inoltre, i medici raccomandano di iniziare le vitamine in questo momento. Per le donne che pianificano una gravidanza, sono spesso necessari complessi multivitaminici appositamente selezionati. Ma se ti sottoponi a un esame, è possibile che nel corpo manchi una vitamina o un minerale. In questo caso, puoi prenderlo. In caso contrario, aumenta il rischio di tossicosi, anemia, depressione, malformazioni fetali e persino aborto spontaneo.
Quali vitamine sono necessarie per le donne che pianificano una gravidanza
I nomi dei farmaci spesso non indicano che sono destinati alle donne in gravidanza. Pertanto, è necessario leggere la loro composizione. Di solito, nei preparati appositamente progettati per le donne che pianificano una gravidanza, vengono selezionate le vitamineche sono necessari in questo caso. Sono contenuti nel dosaggio ottimale, solitamente profilattico, che consente di prevenirne l'eccesso. È meglio scoprire dal medico quali vitamine sono necessarie per chi pianifica una gravidanza. Ci sono diversi micronutrienti che sono più spesso raccomandati a una donna durante questo periodo.
- L'acido folico è uno degli oligoelementi più importanti quando si pianifica una gravidanza. È lei che stimola la divisione cellulare, necessaria per la normale crescita del feto. Inoltre, l'acido folico è importante per la corretta formazione del sistema nervoso e cardiovascolare del bambino.
- Lo iodio è importante per il corretto funzionamento della tiroide della madre e per il pieno sviluppo del sistema nervoso del bambino. Una corretta gravidanza dipende da una quantità sufficiente di questo microelemento.
- La vitamina A in quantità sufficiente aumenta la probabilità di concepimento. E dopo partecipa alla formazione della placenta. Ma è molto importante non overdose, poiché si accumula nel corpo e può portare allo sviluppo di deformità congenite del bambino.
- La vitamina E aumenta le possibilità di concepimento, poiché regola la produzione degli ormoni sessuali femminili. Inoltre, previene l'aborto spontaneo.
- La vitamina D è molto importante per le donne che pianificano una gravidanza, regola il sistema riproduttivo e quindi partecipa alla formazione dello scheletro del bambino.
- La vitamina C è necessaria per prevenire anemia, tossicosi, disturbi vascolari.
- Il magnesio è necessario per il normale funzionamento del sistema riproduttivo femminile, normalizza l'attività delle ghiandole endocrine. MAnella fase di preparazione alla gravidanza, previene l'aborto spontaneo e lo sviluppo di patologie congenite.
Complessi vitaminici
È consigliabile iniziare a prendere alcuni farmaci solo dopo aver esaminato e determinato la quantità di oligoelementi nel sangue. Gli integratori più comunemente raccomandati sono acido folico, vitamina E o vitamina D3. Per chi pianifica una gravidanza, questi sono gli oligoelementi più importanti. Ma ora in vendita puoi trovare buoni complessi vitaminici che contengono la quantità ottimale di vitamine e minerali necessari nella fase di preparazione al concepimento. Inoltre, possono essere assunti anche nel primo trimestre di gravidanza. Il dosaggio di tutti gli oligoelementi in tali preparati viene accuratamente selezionato tenendo conto del loro fabbisogno medio.
Non è desiderabile acquistare prodotti multivitaminici da soli, è meglio consultare un medico. Tuttavia, non è sempre possibile scegliere immediatamente con successo il farmaco giusto. Possono differire nella composizione e nel dosaggio delle sostanze attive. Ma è impossibile dire con certezza quali siano le vitamine migliori per chi sta pianificando una gravidanza. Per ogni donna, è necessario selezionare il rimedio individualmente. Per evitare il sovradosaggio, puoi scegliere preparazioni naturali. A questo proposito, le vitamine Iherb sono le migliori per chi sta pianificando una gravidanza. Questa azienda produce preparati contenenti estratti di piante, bacche ed erbe, oltre a lattobacilli. Pertanto, non solo compenseranno la mancanza di vitamine, ma regoleranno anche la digestione della donna.
Inoltre, ce ne sono altripreparati comuni contenenti un complesso di vari microelementi. Quali nomi di vitamine per chi pianifica una gravidanza si trovano più spesso nelle raccomandazioni dei ginecologi? Questo è:
- "Femminile";
- "Elevit Pronatal";
- "Vitrum Prenatal";
- "Materna";
- "Pregnoton";
- "Mamma complici";
- "Alfabeto della salute della mamma".
Oltre a questi, ci sono molti altri farmaci meno comuni. Prima di tutto, questo è il complesso più costoso prodotto negli Stati Uniti. Il "super complesso" costa quasi 2000 rubli, ma la sua particolarità è che fornisce completamente al corpo tutti gli oligoelementi necessari. E la speciale composizione della compressa sotto forma di microcapsule, che rilasciano singole vitamine e minerali in momenti diversi, ne garantisce una migliore digeribilità. La sua composizione naturale appartiene anche ai suoi vantaggi. Pertanto, alcune donne preferiscono questo particolare complesso. Inoltre, a volte è necessario compensare la mancanza solo di alcune vitamine. Ad esempio, nella fase di pianificazione della gravidanza, è spesso necessaria un'assunzione aggiuntiva di vitamine A ed E. Normalizzano i livelli ormonali e aumentano la possibilità di concepimento. A tal fine, alle donne viene talvolta prescritto il farmaco "Aevit". Dovrebbe essere preso come prescritto da un medico solo prima della gravidanza.
Elevit Pronatal
Questo complesso vitaminico per le donne che pianificano una gravidanza, i medici raccomandano più spessoTotale. I ginecologi ritengono che questo farmaco contenga il dosaggio ideale di oligoelementi necessari per il normale concepimento e gravidanza.
Questo complesso contiene molti minerali, ci sono anche vitamine necessarie per la salute di una donna. Contiene una maggiore quantità di acido folico e ferro, che sono molto importanti nelle prime settimane di gravidanza. La composizione del farmaco comprende anche le vitamine A, E, D3, C e vitamine del gruppo B. Contiene fosforo, magnesio, zinco e rame. Solo lo iodio e il calcio in questa preparazione non sono sufficienti. Quindi alcune donne dovranno assumere farmaci aggiuntivi che li contengono.
Per evitare la mancanza di oligoelementi essenziali, si consiglia di assumere il complesso Elevit Pronatal tre mesi prima del concepimento previsto. Le donne notano una buona tollerabilità del farmaco, raramente compaiono nausea o costipazione sullo sfondo del suo uso. Pertanto, molti lo prendono durante la gravidanza.
Per prevenire un sovradosaggio di vitamine, si consiglia di fare delle pause dopo 2-3 mesi di assunzione. Spesso si consiglia anche di alternare diversi farmaci. Ma molte donne preferiscono il complesso Elevit. Ha una composizione equilibrata e devi prenderlo solo una volta al giorno.
Droga femminile
Molti medici credono che queste siano le migliori vitamine per chi sta pianificando una gravidanza. Non solo forniscono al corpo della futura madre tutto il necessario per il normale portamento del bambino, ma contribuiscono anche al concepimento. Moltile donne notano che dopo un ciclo di assunzione di questo farmaco, i loro capelli hanno iniziato a crescere meglio, le loro unghie sono diventate più forti e il loro benessere generale è migliorato. Inoltre, "Femibion" aiuta a rafforzare il sistema nervoso e ad aumentare l'efficienza, aiuta a resistere allo stress e normalizza il sonno.
Questo complesso vitaminico prenatale riceve molti feedback positivi. Dopo un ciclo di assunzione del farmaco, la buona salute persiste a lungo. Si consiglia di assumere "Femibion" 3 mesi prima del concepimento e durante il primo trimestre. Fu in questo momento che il corpo della donna sperimenta un maggiore bisogno di acido folico e iodio, che sono abbondanti in questa preparazione. Inoltre, l'acido folico è contenuto in una forma speciale e facilmente digeribile. Inoltre, "Femibion" contiene altre vitamine del gruppo B, oltre a E, C, A, PP. Assumere il farmaco una compressa al giorno, preferibilmente al mattino dopo i pasti. Non è consigliabile superare questo dosaggio, poiché ciò può portare a un eccesso di vitamine, che è molto dannoso durante la gravidanza.
Centro Materna
Se chiedi ai medici dei bambini quali vitamine sono migliori per chi pianifica una gravidanza, la maggior parte di loro risponderà inequivocabilmente al "Centrum Materna". Questo è un complesso equilibrato di oligoelementi necessari per il normale sviluppo del bambino. Non ci sono quasi controindicazioni all'assunzione di questo farmaco, raramente provoca effetti collaterali, principalmente reazioni allergiche. Ma molti feedback positivi dalle donne che hanno preso questo complesso. Notano che non hanno sentito tossicosi durante la gravidanza e il bambino è nato senza difetti e patologie. Inoltre, è molto importante che Centrum Materna aiuti a mantenere capelli, unghie e denti sani, il che è molto importante per le donne in gravidanza, poiché le loro condizioni spesso peggiorano dopo la nascita di un bambino.
Questo complesso contiene molte vitamine e minerali. Contiene quasi tutte le vitamine del gruppo B, oltre a B, E e A. Inoltre, contiene tutti i minerali necessari. Questi sono zinco, ferro, calcio, magnesio, rame, iodio, selenio. Pertanto, il farmaco "Centrum Materna" aiuta a preparare il corpo di una donna al concepimento, contribuisce al normale corso della gravidanza e al corretto sviluppo del bambino.
Vitrum Prenatal Forte
Molti credono che queste siano le migliori vitamine per chi sta pianificando una gravidanza. Contengono un complesso equilibrato di tutte le vitamine e i minerali essenziali. I vantaggi del farmaco includono il fatto che può essere assunto a lungo e non aver paura di un sovradosaggio. Tutti gli oligoelementi sono contenuti in esso in dosi preventive, ma sono in grado di sostenere il corpo della donna e garantire il normale sviluppo del bambino. C'è soprattutto molto calcio e iodio nella preparazione, che sono necessari nelle fasi iniziali dello sviluppo intrauterino. Contiene anche ferro, zinco, selenio, rame, magnesio, cromo e tutte le vitamine necessarie.
Prendi il farmaco "Vitrum Prenatal Forte" 1 compressa al giorno. Aiuta a preparare il corpo di una donna per il concepimento e quindi durante la gravidanzapreviene la comparsa di tossicosi, anemia, mancanza di calcio e altre patologie. Per un bambino, questo farmaco garantisce il normale sviluppo di tutti gli organi e sistemi. È anche bene assumere il farmaco durante l'allattamento. Aiuta una donna a mantenere sani denti, unghie e capelli.
Pregnavit
Questo complesso si differenzia da tutte le vitamine per chi pianifica una gravidanza in quanto non ha quasi controindicazioni e non provoca reazioni allergiche. Pertanto, può essere bevuto anche da donne che non tollerano altre droghe. È questo rimedio che molte donne preferiscono quando pianificano una gravidanza. Aiuta a preparare il corpo al concepimento. Il farmaco previene la mancanza di vitamine, che possono influire negativamente sullo sviluppo intrauterino del bambino. Inoltre, durante l'assunzione di Pregnavit, una donna mantiene le condizioni normali di capelli e unghie, poiché il calcio è sufficiente per formare lo scheletro del bambino.
I benefici di questo farmaco includono il fatto che è in grado di normalizzare il livello di emoglobina e mantenerlo durante la gravidanza. Questo è importante per prevenire lo sviluppo dell'anemia. È necessario assumere il farmaco rigorosamente secondo le istruzioni per prevenire un sovradosaggio di alcuni oligoelementi. Si consiglia di bere prima del concepimento e nel primo trimestre 1 capsula al giorno, nel secondo trimestre - 2 capsule, poi - 3 capsule al giorno.
Mamma complici
Secondo la credenza popolare, queste sono le migliori vitamine per le donne,pianificare la gravidanza. La maggior parte delle giovani madri ne scrive. I suoi vantaggi includono una composizione equilibrata, alta efficienza, buona tollerabilità. E tutto questo a un prezzo piuttosto basso: non più di 250 rubli per un corso mensile. Pertanto, il farmaco è così popolare. "Complivit Mama" contiene 11 vitamine e 7 minerali - tutti gli oligoelementi necessari in questo momento.
Si prende prima del concepimento per preparare il corpo alla gravidanza, poi durante lo sviluppo fetale fornisce al bambino tutti gli oligoelementi necessari, impedendo che una donna ne manchi. Può anche essere assunto durante l'allattamento e raramente provoca effetti collaterali. Le donne notano che sullo sfondo della sua ricezione, la capacità lavorativa è aumentata, le condizioni della pelle e dei capelli sono migliorate, le unghie sono diventate più forti e il sonno è più calmo. Inoltre, è necessario assumere il farmaco solo 1 compressa al giorno.
Pregnoton
Queste vitamine prenatali si presentano sotto forma di polvere per soluzione. Questo è importante per alcune donne che non riescono a deglutire le pillole, soprattutto perché questi multivitaminici sono spesso di grandi dimensioni. Un altro vantaggio del farmaco è che contiene molti di quegli oligoelementi necessari per la gravidanza. È con la loro mancanza che il concepimento diventa spesso impossibile. Questi sono acido folico, zinco, selenio e magnesio. Normalizzano lo sfondo ormonale e migliorano il funzionamento degli organi genitali. Ma è importante che una donna ricordi che questo farmaco può essere assunto solo prima del concepimento, dopogravidanza, è meglio passare a un altro rimedio.
Si prega di consultare il medico prima di prendere questo medicinale. Non puoi berlo se una donna ha patologie della tiroide o una violazione del metabolismo dei carboidrati. Oltre ad aiutare le donne a rimanere incinta in molti casi, Pregnoton può avere effetti collaterali. Queste sono reazioni allergiche e irregolarità mestruali.
Alfabeto della salute della mamma
Buone vitamine per le donne incinte e le donne che pianificano una gravidanza sono il farmaco "Alphabet Mom's He alth". La sua particolarità è che i microelementi sono disposti correttamente tenendo conto della loro combinazione tra loro. Ciò aumenta la loro digeribilità. Ma per questo motivo, è necessario assumere il farmaco 3 volte al giorno, compresse di diversi colori. Alcune donne si riferiscono a questo come uno svantaggio del rimedio.
La composizione del farmaco è adeguatamente bilanciata. Contiene acido folico, zinco, calcio, selenio e iodio, tutte le vitamine necessarie. Ma il farmaco non contiene retinolo, il cui sovradosaggio è pericoloso durante la gravidanza. Pertanto, oltre a preparare il corpo di una donna al concepimento, questo complesso può servire a compensare la mancanza di oligoelementi essenziali durante la gravidanza.
Vitamine per pianificare la gravidanza: recensioni
Non si può dire con certezza quale complesso vitaminico sia migliore. Ogni donna ha le sue esigenze di oligoelementi, quindi non sempre un farmaco adatto a una donna è adatto. altro. Il medico che condurrà l'esame ti aiuterà a scegliere il rimedio giusto. I feedback più positivi degli esperti sui preparativi "Elevit Pronatal" e "Femibion". Si ritiene che aiutino le donne che hanno avuto problemi a rimanere incinta. E le donne stesse preferiscono i preparativi Centrum Materna, Vitrum Prenatal Forte e Complivit Mom. Hanno una composizione equilibrata, puoi anche prendere tali fondi durante l'intero periodo della gravidanza. E chi tiene al prezzo preferisce prendere l'Alfabeto della Salute della Mamma. Questo è un complesso vitaminico economico ma efficace che previene l'anemia e il beriberi e garantisce il normale sviluppo del bambino.
