Ci sono molti luoghi insoliti in natura. Vorrei parlarvi di uno di questi, ovvero le miniere di sale. Ad oggi, ci sono opinioni contrastanti sui benefici e sui danni di tali cliniche naturali. Vediamo cosa sono e come influenzano il corpo umano.
Vista generale
Cos'è una miniera di sale? Si tratta infatti di una grotta che si è formata a causa dell'estrazione del salgemma o degli agenti atmosferici naturali. Il miglioramento del corpo avviene grazie agli effetti benefici dell'aria salmastra sul corpo umano, disceso nella miniera.
Le miniere si distinguono per il fatto che mantengono una temperatura dell'aria, un'umidità e una pressione costanti. Allo stesso tempo, l'aria nella grotta ha proprietà curative. È ricco di oligoelementi e altamente ionizzato. Le microparticelle di sale contenute nell'aria entrano nel tratto respiratorio e purificano il corpo dai batteri nocivi.
Cronologia
I depositi di sale si trovano in tutto il pianeta, ma sono tutti diversi per composizione salina e profondità di produzione. Quindi, la miniera di sale, la cui foto è presentata di seguito, si trova in Polonia, nella città di Wieliczka, e non èmolto profondo. La sua profondità va da 57 a 198 metri. È interessante perché già nel XV secolo si notò l'effetto benefico del sale su una persona e lì iniziarono a tenersi le escursioni per i nobili, ma solo con il permesso del re. Questa miniera è stata aperta ai visitatori solo all'inizio del XX secolo. Al momento è la miniera più bella del mondo. È unico per i suoi monumenti scolpiti, obelischi e sculture artistiche di sale.
Fortunatamente, le miniere di sale esistono anche in Russia. Uno di questi si trova vicino a Orenburg, nella città di Sol-Iletsk, il secondo si trova a Ufa. Lo sviluppo iniziò nel XVI secolo, ma solo nel XX secolo si trasformarono davvero in miniere in senso moderno. Prima di allora, erano kopanki con una piccola quantità di sale. Attualmente utilizzato per la speleoterapia. Ora discutiamo di qual è il vantaggio di visitare tali miniere?
Vantaggi della visita
Puoi spesso sentire questo consiglio dai medici: fai i gargarismi con acqua salata. Cosa si ottiene con questa procedura? Una persona si sbarazza dei virus patogeni. Ma l'effetto del sale sul corpo umano nel suo insieme può essere ottenuto solo visitando una miniera di sale. I vantaggi di questa procedura superano le aspettative. Se inalati, oligoelementi e minerali contenuti nell'aria entrano nel flusso sanguigno e hanno un effetto benefico. Pertanto, il livello di istamina viene normalizzato e il metabolismo proteico-carboidrato viene ripristinato.
Respiratoriofunzioni dell'organismo. È particolarmente utile visitare le miniere di sale per le persone che soffrono di asma bronchiale e allergie di varia eziologia. L'impatto sul corpo è complesso e, a sua volta, rafforza il sistema immunitario umano.
Indicazioni per la speleoterapia
Abbiamo scoperto che le mine hanno un effetto benefico sul corpo umano. Sorge una domanda ragionevole: per quali malattie è consigliato visitare le miniere di sale?
Ci tengo subito a precisare che la loro visita è indicata sia per gli adulti che per i bambini. Prima di tutto, lì vengono curate la bronchite e l'asma bronchiale. Le allergie, in particolare quelle associate agli irritanti stagionali, così come la rinite allergica e vasomotoria, possono risolversi completamente. Anche i frequenti raffreddori sono un'indicazione per la speleoterapia.
La miniera può essere visitata per altri scopi. Ad esempio, questa è una grande opportunità per migliorare il corpo o ripristinare la forza durante il periodo di riabilitazione. Per chi vuole apparire giovane, questa è anche una grande opportunità per rendere la pelle fresca. Puoi anche liberarti della depressione. Va tenuto presente che una volta per il recupero non sarà sufficiente. Per ottenere un effetto terapeutico è necessario un ciclo di speleoterapia da 10 a 24 sedute.
Controindicazioni
Qualcuno potrebbe essere sorpreso dal fatto che non a tutti venga mostrata una miniera di sale come terapia. Controindicazioni alla speleoterapia: è possibile? Si scopre che è possibile. Iniziamo con il fatto che le controindicazioni includono tutte le fasi acute delle malattie, comprese quelle trattate con sale. Anchele procedure sono controindicate per tubercolosi, malattie maligne, malattie del sangue e sanguinamento. In alcuni casi, in remissione, il medico può offrirsi di sottoporsi a un corso di benessere, ma solo sotto la sua stretta supervisione.
Alcune malattie mentali sono anche una controindicazione, come claustrofobia, aumento dell'ansia o sospettosità. Le persone con malattie cardiovascolari, ipertensione, malattie renali non sono consigliate a visitare le grotte.
Separatamente, va detto che i bambini sotto i 3 anni di età che visitano le miniere di sale sono consigliati solo sotto la stretta supervisione del medico curante.
Regole per la visita
Affinché l'impatto sul corpo sia efficace, dovresti ricordare alcune regole di comportamento nell'halocamera. In primis i bambini di età inferiore ai 7 anni visitano la camera accompagnati da un genitore. Il bambino dovrebbe comportarsi con moderazione: sedersi su una sedia o giocare tranquillamente a giochi tranquilli. È vietato correre per la stanza.
In secondo luogo, se visiti una stanza con un bambino di età inferiore ai 3 anni, allora dovrebbe essere sveglio e non dormire tra le tue braccia. Il fatto è che durante il sonno la respirazione rallenta e non ci sarà alcun effetto, poiché gli ioni di sale non saranno in grado di penetrare molto nel sistema respiratorio. Assicurati che il bambino non si sfreghi gli occhi con le mani, questo può causare gravi ustioni.
Si consiglia di essere nella speleocamera con abiti di tessuto naturale. In molti istituti dotati di salecamere, asciugamani, copriscarpe e lenzuola sono forniti. Altrettanto importante è il fatto dell'alimentazione prima e dopo aver visitato la stanza. Puoi mangiare 1 ora prima di visitare la miniera di sale o la stanza. E dopo aver preso la sessione, non è consigliabile mangiare e bere per mezz'ora.
Recensioni
Al momento, puoi sentire opinioni contrastanti da coloro che hanno visitato le miniere di sale. Alcuni non hanno beneficiato del trattamento e le recensioni sono negative. Altri, al contrario, lodano le miniere e vogliono visitarle regolarmente.
Oggi i medici consigliano di visitare le miniere di sale e le stanze attrezzate per migliorare il benessere di bambini e adulti. L'efficacia di questo metodo di trattamento è stata dimostrata dal tempo, ma tutto dipende dalla gravità della malattia. Secondo pediatri e genitori, nei bambini che soffrono regolarmente di raffreddore, l'immunità aumenta. Di conseguenza, il 95% dei giovani pazienti smette di ammalarsi troppo spesso.
Visitare le miniere di sale o le stanze è una decisione personale per tutti, ma dovrebbero essere presi in considerazione molti fattori che possono influenzare la salute umana sia positivamente che negativamente.
