Rosehip, o rosa canina, è un fiore con ampi usi terapeutici. Viene utilizzato per rafforzare il sistema immunitario, cardiovascolare e migliorare il funzionamento dell'apparato digerente. Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, la rosa canina è uno dei prodotti naturali più efficaci in cosmetologia. L'olio che ne deriva è ideale per la pelle secca, disidratata, squamosa e matura. Considera le caratteristiche generali di questa pianta unica, così come i vantaggi del suo uso regolare.
Caratteristiche generali
Il rosa canina è un arbusto della famiglia delle Rosacee. Questa pianta ornamentale adorna spesso parchi e giardini verdi. Le proprietà medicinali e le controindicazioni della rosa canina sono note fin dall'antichità. In Russia ci sono 20 varietà di questo fiore, che si differenziano per l'ombra di frutti e fiori. Tutte le varietà della pianta sono utilizzate in cosmetologia, prodotti farmaceutici ed erboristeria.
Questo arbustocresce fino a 3 m di altezza. I rami della pianta sono ricoperti di spine. Le foglie sono generalmente verdi e nettamente seghettate. A seconda della specie, possono essere ricoperti di peli. La pianta ha fiori con cinque petali in rosa o bianco. I frutti della pianta maturano tra la fine dell'estate e l'autunno. Il colore del frutto è solitamente rosso, ma può anche essere arancione, viola e persino nero.
L'estratto di rosa canina è considerato un componente prezioso di molti preparati medici e cosmetici biologici. Le proprietà benefiche della rosa canina sono utilizzate nel trattamento di malattie dermatologiche per ridurre i sintomi dell'artrite reumatoide, aumentare la circolazione sanguigna, rafforzare il sistema immunitario, ridurre i sintomi del diabete, alleviare varie malattie respiratorie, abbassare il colesterolo, aumentare la produzione di urina e regolare il apparato digerente. L'olio di rosa canina è stato utilizzato da tempo immemorabile, principalmente in aromaterapia e cosmetici naturali.
Rosa canina - proprietà medicinali
L'efficacia di una pianta nella protezione e nel trattamento di varie malattie è associata al contenuto di molti ingredienti utili nella sua composizione, come vitamine, minerali e vari composti organici.
I fiori di rosa canina contengono:
- oli essenziali;
- flavonoidi;
- antocianine.
L'estratto dai petali della pianta viene utilizzato principalmente esternamente - nella cura della pelle e nel trattamento delle malattie della pelle, nonché nella dispepsia. Dai petali di una rosa canina si estrae un olio, che nutre la pelle, ed ha anche aeffetto calmante e rilassante. I petali dei fiori vengono raccolti all'inizio di aprile nei giorni asciutti.
Le proprietà curative della rosa canina derivano dal contenuto in esse contenuto:
- vitamina C;
- vitamine A, B1, B2, E, K;
- minerali (calcio, ferro, selenio, manganese, magnesio, fosforo, potassio, zolfo, silicio e zinco);
- tannini;
- flavonoidi;
- steroli;
- acidi organici, acido folico, acido ascorbico;
- carotenoidi;
- pectina.
I frutti della pianta sono apprezzati per il loro alto contenuto di vitamina C. 100 g di prodotto contengono circa 500–700 mg di vitamina. Il suo contenuto nei frutti di rosa canina fresca è diverse decine di volte superiore a quello degli agrumi. L'essiccazione, il congelamento e la cottura delle bacche porta al fatto che la quantità di vitamina C in esse contenuta è significativamente ridotta, ma rimane ancora diverse volte superiore rispetto agli agrumi. Da uno a tre cinorrodi forniscono il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto.
I frutti della pianta, utilizzati per scopi medicinali e trattamenti cosmetici, vengono raccolti in agosto e settembre, quando sono già maturi, morbidi e succosi.
Ecco le proprietà più importanti della rosa canina:
- stimola il sistema immunitario, quindi dovrebbe essere usato per il raffreddore e la gravidanza, oltre che a scopo profilattico;
- aiuta a curare il mal di gola;
- protegge il sistema circolatorio e rafforza i vasi sanguigni;
- riduce l'ipertensione;
- fornisceazione antinfiammatoria;
- allevia i sintomi dei reumatismi;
- riduce i livelli di colesterolo nel sangue;
- allevia i sintomi delle malattie respiratorie;
- riduce l'insonnia;
- riduce la sensazione di affaticamento;
- cura l'infiammazione gastrointestinale;
- allevia i sintomi di diarrea e dispepsia;
- aiuta con le malattie del sistema urinario.
Inoltre, la pianta contiene una grande quantità di composti organici come licopene, pectine, luteina, beta-carotene, che forniscono una migliore protezione e un funzionamento più efficiente dell'organismo.
Benefici per la salute dei cinorrodi
1. La rosa canina previene il cancro e le malattie croniche.
Carotenoidi, flavonoidi e polifenoli, che si trovano nei frutti della pianta, sono antiossidanti molto potenti. Elimina o neutralizza i radicali liberi nel corpo, che sono sottoprodotti del metabolismo cellulare e danneggiano le cellule sane. Pertanto, vengono prevenute alcune mutazioni delle cellule tumorali e danni alle cellule sane. I radicali liberi o la mancanza di antiossidanti nella dieta possono portare a molte malattie gravi, tra cui cancro, malattie cardiovascolari e invecchiamento precoce. La ricchezza di antiossidanti nei cinorrodi è particolarmente importante per mantenere una buona forma del corpo e una corretta prevenzione della salute.
Le proprietà curative della rosa canina saranno apprezzate anche dalle persone con diabete. Si ritiene che il fruttole piante regolano efficacemente i livelli di zucchero nel sangue, che è importante per le persone con diabete. Grazie al suo effetto positivo sul mantenimento dell'equilibrio di insulina e glucosio nel corpo, la rosa canina può prevenire picchi di zucchero nel sangue, che in alcuni casi possono anche essere fatali.
2. Rafforza il sistema immunitario del corpo.
Un'importante proprietà utile della rosa canina è quella di rafforzare il sistema immunitario. Ciò è dovuto alla quantità impressionante di vitamina C nel frutto. È un ingrediente attivo indispensabile che assicura il flusso della fagocitosi, ovvero il processo di assorbimento dei microbi patogeni da parte dei globuli bianchi. Grazie alla forte stimolazione dei globuli bianchi, aiuta, tra l' altro, a prevenire l'insorgenza dell'asma ea mantenere in buone condizioni l'intero sistema respiratorio.
Livelli significativi di preziose vitamine aiutano a rafforzare l'intero sistema immunitario del corpo, in modo che possa far fronte a varie infezioni più velocemente.
3. Riduce i livelli di colesterolo.
Alcuni dei composti organici e dei componenti antiossidanti contenuti nella pianta possono ridurre il livello di colesterolo nel corpo, riducendo così il carico sul sistema cardiovascolare. Ciò riduce il rischio di ictus o infarto.
Queste proprietà protettive uniche della rosa canina sono dovute alla ricchezza di flavonoidi nella sua composizione. Dilatano i vasi sanguigni ed eliminano i focolai di infiammazione. Grazie ad un'adeguata dose di vitamina C, l'organismo rigenera il collagene in misura maggiore, permettendoaumentare la flessibilità e la stabilità delle pareti dei vasi sanguigni.
4. Rafforza il lavoro della mente e del corpo.
I cinorrodi contengono una quantità significativa di ferro, che è un elemento essenziale nel processo di creazione dei globuli rossi nel corpo. Ecco perché il consumo di prodotti alimentari contenenti questa pianta aiuta a prevenire l'insorgenza di anemia e influisce anche sulla corretta ossigenazione di tutti gli organi. Pertanto, la rosa canina nella dieta quotidiana aumenta l'attività metabolica e ottimizza la funzionalità degli organi. Ti permette di migliorare e velocizzare il lavoro del cervello.
Il galattolipide contenuto nella rosa canina aiuta a inibire la formazione di processi infiammatori nelle articolazioni. Questo composto può influenzare positivamente il miglioramento dell'afflusso di sangue alla cartilagine. Grazie alle sue proprietà, aiuta a ridurre gonfiore, rigidità e sensazioni di dolore alle articolazioni.
5. Ha un effetto diuretico e migliora la digestione.
I vari acidi organici e sostanze pectiche contenuti nella rosa canina sono conosciuti come diuretici naturali. I frutti di questa pianta possono aiutare a rimuovere le tossine dal corpo, a sbarazzarsi di sale, liquidi e persino grasso in eccesso.
Per problemi digestivi, si consigliano tutti i tipi di infusi dalla pianta, che possono essere molto utili per risolvere problemi come diarrea, infiammazioni del tratto gastrointestinale e persino malattie dei calcoli biliari.
Olio di frutti di rosa canina
L'olio di rosa canina è ottenuto da varietà specifichepiante, ovvero Rosa Aff. Rubiginosa, o Rosa Moschata. Sui cespugli i frutti rimangono dopo la caduta dei petali dei fiori e l'olio si ottiene dai semi contenuti nei frutti. Come risultato del processo di spremitura ed estrazione a freddo, l'olio viene separato dai resti di frutti e semi.
Se usato esternamente nella cura della pelle del viso, l'olio del frutto della pianta ha molti benefici: aumenta il metabolismo cellulare e protegge dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Le proprietà medicinali dell'olio di rosa canina dipendono principalmente dalla sua specifica composizione chimica. Indubbiamente, uno dei principali vantaggi di questo prodotto è il contenuto di acidi grassi in esso contenuti, ovvero acidi oleico, palmitico, linoleico e gamma-linolenico. L'olio dei frutti della pianta contiene anche acidi grassi polinsaturi. Durante la cura della pelle, vengono assorbite e poi convertite in prostaglandine, che sono coinvolte nei processi rigenerativi dei tessuti.
Principali proprietà e usi dell'olio di rosa canina:
- Rallenta l'invecchiamento della pelle. L'olio di rosa canina rallenta il processo di invecchiamento della pelle se usato regolarmente. È leggero e non grasso, ricco di antiossidanti e ha la capacità di penetrare in profondità nella pelle. Le vitamine C e A in esso contenute stimolano perfettamente la produzione di collagene, che contribuisce a una migliore protezione contro le rughe. I componenti attivi dell'olio possono penetrare negli strati più profondi dell'epidermide, aumentare i livelli di idratazione e ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo.
- Protezione contro le macchie senili. I raggi UV del sole possono danneggiare il tessuto cutaneo, causandocompaiono macchie di pigmento. Gli antiossidanti dell'olio di rosa canina combattono i radicali liberi che danneggiano la pelle durante l'abbronzatura. A sua volta, la vitamina A, se combinata con olio ricco di acidi grassi, può aiutare a migliorare il tono, la consistenza e la pigmentazione della pelle. L'olio dei semi della pianta deterge in profondità la pelle e aiuta ad eliminare arrossamenti e irritazioni. Questo è un meraviglioso trattamento naturale per la rosacea.
- Aiuta a ridurre le cicatrici da acne. Gli acidi grassi essenziali possono aiutare a guarire le cicatrici e ridurre gli effetti visibili dell'eczema stimolando naturalmente la rigenerazione della pelle. Gli acidi grassi essenziali sono un complesso naturale che aumenta la flessibilità e la permeabilità della pelle e ne aiuta anche la riparazione.
- Aiuto con l'artrosi. Secondo uno studio dell'Università del Maryland, il tè della pianta è un ottimo rimedio che riduce vari processi infiammatori nel corpo. Tutti coloro che soffrono di artrosi delle articolazioni possono sfruttare le proprietà benefiche della rosa canina. Le proprietà e l'uso regolare della pianta possono migliorare notevolmente il benessere delle persone con osteoartrosi. La riduzione del processo infiammatorio può essere osservata anche quando si aggiunge l'olio di rosa canina a un bagno per il bagno.
- Capelli sani e lucenti. L'olio di rosa canina è spesso raccomandato per la cura dei capelli e del cuoio capelluto. I preziosi acidi grassi in esso contenuti forniscono ai capelli la necessaria idratazione e protezione contro la perdita di idratazione, consentonoevitare l'azione distruttiva di fattori esterni avversi. La vitamina E presente nell'olio aumenta efficacemente la compattezza e l'elasticità della struttura del capello. Nel proteggere il cuoio capelluto, aiuta ad alleviare l'infiammazione, alleviare il prurito e fornire una buona nutrizione ai follicoli piliferi.
Radice di rosa canina
Le materie prime medicinali utilizzate nella medicina tradizionale e popolare non sono solo i frutti e i fiori della rosa canina, ma anche la sua radice. Principali benefici per la salute della radice di rosa canina:
- astringente;
- coleretico;
- azione battericida.
Il decotto di radice di rosa canina è usato in erboristeria per malattie come:
- malattia dei calcoli biliari;
- malattie epatiche e renali;
- pancreas e milza;
- ipertensione;
- insufficienza cardiaca;
- malaria;
- diarrea;
- anoressia.
Il decotto delle radici della pianta viene utilizzato nel trattamento delle malattie respiratorie, per eliminare i parassiti intestinali.
Tè alla rosa canina
Molte persone non conoscono le numerose proprietà benefiche della rosa canina e come preparare i frutti di questa pianta. Ma solo con una corretta preparazione del tè, puoi salvare tutte le vitamine e i minerali dei frutti di una rosa canina.
Tè alla frutta fresca
I cinorrodi vengono raccolti dal cespuglio durante la loro piena maturità, a cavallo tra agosto e settembre. Quindi dovrebbero essere smistati, lavati e tagliati a metà. La frutta così preparata (1cucchiaio) va versato con un bicchiere di acqua calda (non superiore a 60 gradi) e lasciato in infusione sotto il coperchio per un quarto d'ora. Dopo l'infusione deve essere filtrato. Versare il liquido in un contenitore separato e trasferire i frutti in una casseruola, versare acqua calda bollita (3 cucchiai per 1 litro d'acqua) e far bollire per 20 minuti a fuoco medio. Il decotto così ottenuto va filtrato e mescolato all'infuso. Per migliorare il gusto, è possibile aggiungere miele alla bevanda.
Tè di frutta secca
Il tè può essere preparato non solo con i cinorrodi freschi, ma anche essiccati. Le proprietà medicinali e le controindicazioni di questa bevanda consentono anche ai bambini piccoli di utilizzarla. Per prepararlo, i cinorrodi raccolti (preferibilmente intorno a settembre) vanno essiccati in forno a una temperatura di 75-80 gradi (ci vogliono circa 3 ore). Quindi la frutta secca dovrebbe essere versata con acqua calda (non bollente) e lasciata in infusione per diverse ore. Il tè prima di servire può essere leggermente riscaldato e addolcito con miele.
Sciroppo ai frutti di rosa canina
Lo sciroppo di frutti di rosa canina ha un gusto delicato originale ed è molto apprezzato dai professionisti della cucina di tutto il mondo. Può essere diluito con acqua per creare una bevanda deliziosa o aggiunto a tè, dessert come il gelato.
Proprietà curative dello sciroppo di rosa canina:
- effetto rinforzante generale sul corpo;
- ha un effetto antispasmodico, coleretico e lievemente diuretico;
- aiuta con problemi al tratto gastrointestinale, ulcere allo stomaco,duodeno;
- efficace per reumatismi, ustioni, malattie infettive.
Ingredienti:
- 1kg di rosa canina;
- 0,5 kg di zucchero;
- 1 limone;
- 2 litri d'acqua.
Preparazione:
- Risciacquare la rosa canina e tagliare le estremità.
- L'acqua, lo zucchero, va unito al limone a fettine e versarlo in una pentola capiente, far bollire e cuocere fino a quando lo zucchero non si sarà completamente sciolto.
- Aggiungi la frutta preparata allo sciroppo e cuoci per 5-7 minuti.
- Quindi rimuovi lo sciroppo dal fuoco e lascialo agire per un'ora.
- Trascorso questo tempo, è necessario filtrare lo sciroppo, strofinare i frutti attraverso un setaccio, mescolare la purea risultante con lo sciroppo.
- Fai bollire e versa in bottiglie o barattoli di vetro sterilizzati.
- Conserva lo sciroppo in un luogo fresco, asciutto e buio.
L'assunzione di sciroppo di rosa canina, le sue proprietà medicinali e le sue controindicazioni non dovrebbero essere ignorate. A causa dell' alto contenuto di zucchero nello sciroppo, è controindicato per i diabetici.
Vantaggi per le donne
A causa del contenuto di acido folico e vitamine, si consiglia di bere succo di frutta di rosa canina alle donne in gravidanza e in allattamento.
Bere il tè alla rosa canina durante la menopausa può avere un effetto benefico sul corpo di una donna, regolare la carenza di vitamine (soprattutto vitamina C), rafforzare il sistema circolatorio e rafforzare significativamente il sistema immunitario. La rosa canina porta sollievo negli stati di aumento del nervosismotensione, irritabilità, attacchi di ansia e tutte le malattie mentali associate al difficile stadio della premenopausa e della menopausa.
Vantaggi per gli uomini
I frutti di rosa selvatica dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana per la diminuzione della libido e la disfunzione erettile. Proprietà utili della rosa canina per gli uomini:
- aumento di potenza;
- rafforzare il corpo;
- recupero rapido dopo un intenso sforzo fisico;
- prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare;
- migliorare la qualità dello sperma;
- normalizzazione dello stato psico-emotivo.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Oltre alle suddette proprietà medicinali della rosa canina, ci sono anche controindicazioni all'uso dei suoi frutti:
- Le persone con elevata acidità, gastrite e ulcere allo stomaco devono essere trattate con cautela con la rosa canina.
- La pianta non dovrebbe essere presa da persone con tendenza alla trombosi.
- Non è consigliabile assumere medicinali dalla pianta per lungo tempo, poiché ciò può influire negativamente sulla salute del fegato. I rimedi delle radici di rosa canina inibiscono il deflusso della bile.
A volte, quando si prende la pianta, possono verificarsi vomito, mal di testa, bruciore di stomaco o disturbi del sonno. Si ritiene che la maggior parte di questi sintomi possa essere causata principalmente da allergie alimentari, che non minacciano conseguenze per la salute gravi ea lungo termine. Tuttavia, dovresti prestare attenzione alla reazione del tuo corpo e, in caso di sintomi allarmanti, consultare un medicoprendi le dovute precauzioni.
