Gli unguenti riscaldanti per gli atleti prima dell'allenamento sono generalmente consigliati per accelerare il flusso sanguigno e migliorare i processi metabolici nel sito di applicazione. Con il fluido biologico, i componenti nutrizionali necessari per la riparazione dei tessuti arrivano nell'area interessata. Di conseguenza, tali farmaci guariscono con successo, eliminano il dolore, eliminano le complicazioni e riducono l'infiammazione.
Composizione
L'effetto riscaldante dei farmaci si verifica a causa di determinate sostanze, ad esempio:
- apitossina;
- veleno di serpente;
- 8-metil-6-nonenoico acido vanigliamide;
- canfora;
- trementina.
Perché è necessaria la terapia del calore subito prima dell'allenamento? Gli unguenti riscaldanti per gli atleti sono realizzati con una composizione combinata, con l'aiuto della quale hanno più azioni contemporaneamente,per esempio, eliminano il disagio durante il movimento o riscaldano ed eliminano il processo infiammatorio.
Indicazioni
Di norma, i preparati per il riscaldamento vengono utilizzati in presenza delle seguenti condizioni e malattie. Questi includono:
- lesione dei tessuti molli chiusa;
- allungamento;
- mialgia (dolore ai muscoli che causano ipertono dei miociti, cioè cellule muscolari in stato di tensione o di riposo)
- sindrome del dolore nell'articolazione;
- nevralgia (una patologia che si manifesta con danni ad alcune parti dei nervi periferici);
- sciatica (danno alle radici del midollo spinale, che causa disturbi motori, autonomici e dolore).
- vasodilatazione;
- sollievo dal dolore;
- reumatismi (una malattia infiammatoria sistemica del tessuto connettivo con localizzazione predominante del processo patologico nelle membrane del cuore).
Quale farmaco scegliere
Elenco dei migliori unguenti riscaldanti per gli atleti prima dell'allenamento:
- "Apisatron".
- "Viprosale".
- "Virapin".
- "Ben Gay".
- "Thermobalm Rescuer Forte".
- "Gymnastogal".
- "Nicoflex".
- "Capsicam".
- "Efkamon".
- "Finalgon".
- "Espol".
- "Myoton".
Non è raro che un muscolo venga strappato oil suo allungamento. In questi casi, l'unguento riscaldante tailandese per gli atleti è ampiamente utilizzato, viene utilizzato anche prima dello sforzo fisico. A seconda della loro composizione, tali preparati possono avere sia effetti di riscaldamento che di raffreddamento. Per gli atleti è bene usare balsami a base di veleno di scorpione e cobra. Un altro ottimo rimedio è Counterpain unguento, disponibile in diversi colori: blu, giallo e rosso. Quest'ultima opzione è più adatta per un'attività fisica intensa.
Tutti i suddetti medicinali svolgono un ottimo lavoro anche con l'osteocondrosi e malattie muscoloscheletriche simili.
Inoltre, gli unguenti riscaldanti sportivi per muscoli e articolazioni sono spesso usati dagli atleti come preparativi protettivi prima dello sforzo fisico. Ciò consente di evitare rigidità durante i movimenti. Per non ferire le aree problematiche già esistenti, gli atleti riscaldano le aree danneggiate con unguenti. Tali fondi consentono di aumentare la mobilità delle articolazioni.
Inoltre, i massaggiatori li usano per le procedure mediche. Le persone con sciatica usano questi farmaci anche per curare la parte bassa della schiena.
Gli unguenti che riscaldano i muscoli non sono sempre ammessi per gli atleti. In caso di infortunio, consultare un medico prima di usare il farmaco.
Di norma, subito dopo il danno tissutale, al contrario, è necessario raffreddare quest'area con l'aiuto di impacchi o ghiaccio. Didopo un certo periodo di tempo, i medici raccomandano l'uso di tali medicinali.
Pertanto, applica unguenti riscaldanti per i muscoli prima dell'allenamento con molta attenzione in modo che non ci siano complicazioni. Se l'obiettivo è preparare i muscoli prima dell'esercizio, il medicinale deve essere strofinato delicatamente nell'area del muscolo che sarà soggetta al massimo stress.
Lo stesso dovrebbe essere fatto con le articolazioni. È particolarmente importante riscaldare i muscoli prima di eseguire esercizi di base pesanti.
Gli unguenti riscaldanti per gli atleti prima dell'allenamento vengono utilizzati dagli atleti per eliminare il dolore e aumentare il flusso sanguigno nei tessuti. Di norma, i farmaci vengono utilizzati per una serie di disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
Eliminano i segni sgradevoli e aiutano ad accelerare i processi rigenerativi nei tessuti. Un altro motivo per l'uso di farmaci è misure preventive per prevenire lesioni durante l'esercizio e la mialgia.
Insieme al riscaldamento, gli unguenti riscaldanti pre-allenamento aiuteranno a preparare un intero gruppo muscolare e ridurranno significativamente il rischio di lesioni durante una serie di esercizi.
Quali restrizioni hanno i farmaci
In una "posizione interessante" è vietato applicare creme riscaldanti, soprattutto se il medicinale contiene veleni. Inoltre, tali farmaci sono controindicati nei bambini di età inferiore ai dodici anni e nelle donne durante l'allattamento. L'elenco delle restrizioni include anche i seguenti stati:
- Reazioni allergiche individuali.
- Disturbi della pellecopertine.
- Esacerbazione delle malattie muscoloscheletriche.
- Epatite cronica (infiammazione, caratterizzata da alterazioni fibrose e necrotiche nel tessuto epatico e nelle cellule senza alterare la struttura dei lobuli e segni di ipertensione portale).
- Tubercolosi (malattia infettiva contagiosa, la cui principale fonte sono gli agenti patogeni).
- Diabete mellito (disturbo metabolico cronico, che si basa su una mancanza di produzione di insulina e un aumento dei livelli di glucosio).
Come usare unguenti riscaldanti sportivi per i muscoli prima dell'allenamento
Va ricordato che non è consigliabile applicarli su pelle con integrità rotta. È severamente vietato utilizzare tali unguenti sulle mucose, inoltre, è necessario assicurarsi che il medicinale non penetri lì, poiché potrebbero verificarsi reazioni negative.
Prima dell'uso, l'area della pelle interessata deve essere preparata, pulita e riscaldata strofinando. Applicare balsami e unguenti in uno strato uniforme in una piccola quantità solo sulla copertura rotta non più di tre volte al giorno.
La durata della terapia è di un massimo di sette giorni, trascorsi i quali deve essere interrotta, altrimenti potrebbe verificarsi un avvelenamento.
Classificazione
Tutte le creme riscaldanti per gli atleti prima dell'allenamento sono divise in due categorie:
- a base di pepe;
- basato su vari veleni.
Entrambi i tipi sono efficaci, ma devono comunque essere selezionati individualmente.
Il fatto è che non tutti i pazienti tolleranocapsaicina (un componente dei peperoncini piccanti), a cui alcuni atleti sviluppano un'allergia cutanea.
In questa situazione, è meglio non applicare un unguento riscaldante per gli atleti prima dell'allenamento, ma passare ad altre opzioni con un ingrediente attivo simile. Successivamente, verranno presi in considerazione i farmaci più efficaci.
Efkamon
Un farmaco esterno con effetti irritanti e analgesici locali. I principi attivi dell'unguento hanno un effetto riscaldante prolungato, che aiuta:
- Elimina la tensione e la fatica nel sito di applicazione.
- Migliora la nutrizione dei tessuti e la circolazione sanguigna.
La tintura di peperone, che è inclusa nella struttura del farmaco, ha un effetto distraente e analgesico aumentando la temperatura della pelle nel sito di applicazione. "Efkamon" è un'efficace crema riscaldante pre-allenamento.
Altri prodotti botanici, come la canfora, nonché oli di mentolo, senape, chiodi di garofano ed eucalipto, riducono l'infiammazione e hanno un effetto positivo attraverso un effetto distraente e rilassante.
Ben Gay
Un buon analgesico, spesso usato anche per eliminare la fatica dopo uno sforzo fisico. Prodotto in due forme:
- unguento antidolorifico;
- balsamo.
Le principali sostanze del farmaco sono mentolo e salicilato di metile.
Il primo elimina il dolore e il secondo ha un effetto antinfiammatorio e analgesico. Questa combinazione migliora la circolazione sanguigna nei tessuti e li aiuta a guarire più velocemente.
Secondo le istruzioni per l'uso, è noto che il farmaco viene utilizzato anche per curare le articolazioni colpite da artrite. Quando si utilizza il farmaco, i principi attivi vengono completamente assorbiti attraverso la pelle, penetrano attivamente nel focolaio dell'infiammazione, fornendo un effetto analgesico.
L'applicazione topica aiuta a dilatare i vasi sanguigni fornendo un effetto rinfrescante che alla fine si trasforma in una leggera sensazione di bruciore. Il farmaco favorisce la rapida rimozione dell'acido lattico dai muscoli.
Usare l'unguento promuove:
- Riduce l'infiammazione nei muscoli.
- Aumentare la resistenza durante lo sforzo fisico.
- Previene lo sviluppo del dolore.
Quali altri unguenti riscaldanti per le articolazioni ci sono prima dell'allenamento?
Espol
Farmaco di origine vegetale, che ha un effetto analgesico sull'organismo, oltre a un effetto irritante e distraente locale. L'uso del farmaco migliora la microcircolazione del fluido biologico.
Si usa per riparare rapidamente ferite chiuse. Secondo le recensioni, è noto che il farmaco provoca una sensazione di calore e arrossamento della pelle circa dieci minuti dopo la sua applicazione.
Secondoistruzioni per l'uso, l'unguento viene strofinato nelle aree dolenti dell'epidermide con uno strato sottile due o tre volte al giorno. Dopo aver usato il farmaco, lavarsi bene le mani con acqua e sapone. Per potenziare l'azione farmacologica è possibile applicare sopra una benda asciutta.
Non è consigliabile lasciare che l'unguento penetri negli organi visivi, nelle mucose e nelle aree rotte della pelle. Se si verificano reazioni allergiche, l'unguento deve essere rimosso con un panno inumidito con acqua e sapone. Il farmaco non influisce sulla capacità di guidare.
Finalgon
L'unguento riscaldante per muscoli e articolazioni contiene due principi attivi contemporaneamente:
- nonivamide:
- nicoboxil.
Nonivamide è considerato un generico sintetico della capsaicina e ha effetti analgesici e vasodilatatori. Nicoboxil è incluso nella maggior parte delle marche di unguenti riscaldanti per muscoli e articolazioni.
La combinazione di questi componenti migliora il metabolismo nell'area d'azione, che aiuta a guarire rapidamente i muscoli dopo l'infortunio.
"Finalgon" è solo per uso esterno. Prima di iniziare la terapia, il farmaco viene applicato in una piccola quantità sulla pelle per escludere allergie. In assenza di effetti collaterali, viene utilizzato un certo dosaggio farmacologico nell'area dell'infiammazione.
L'unguento applicato viene strofinato con leggeri movimenti. Con una terapia farmacologica prolungata, la sua efficacia può essere in qualche mododiminuzione, che richiede un aumento del dosaggio per ottenere determinati effetti di riscaldamento e analgesici. La frequenza media di assunzione del farmaco va da due a tre volte al giorno a intervalli regolari.
L'unguento viene applicato trenta minuti prima dell'attività fisica prevista. In assenza di un'adeguata azione farmacologica, è necessario interrompere la terapia e consultare un medico.
Prima di iniziare il trattamento, è necessario leggere l'annotazione del farmaco e prestare attenzione ad alcune caratteristiche:
- Poiché il farmaco provoca vasodilatazione, nell'area della sua applicazione c'è iperemia della pelle, oltre a bruciore e prurito. Tali segni sono più pronunciati quando si applica una grande quantità di unguento o con uno sfregamento intensivo.
- Dopo aver utilizzato il prodotto, lavarsi bene le mani con acqua e sapone.
- Devi usare con attenzione il medicinale, evitando il contatto con aree sane dell'epidermide.
- È necessario evitare accuratamente la penetrazione dell'unguento sulle mucose o congiuntiva dell'organo visivo. In tal caso, lavarli con acqua e poi consultare un medico.
- Non è consigliabile fare la doccia o il bagno prima e dopo l'uso del medicinale.
- La sudorazione può causare il ripetersi di calore o bruciore.
- Poiché questo medicinale contiene acido sorbico, il suo uso può causare dermatite da contatto.
Nicoflex
Questo è uno dei più famosi unguenti per il riscaldamento pre-allenamento sportivo. Il farmaco contiene diversi principi attivi contemporaneamente:
- 8-metil-6-nonenoico acido vanigliamide;
- ethylnicotinade;
- glicole etilenico salicilato;
- olio di lavanda.
Insieme hanno effetti analgesici e riassorbibili, oltre ad aumentare la temperatura della pelle, provocando una sensazione di calore.
Puoi usare il farmaco come misura preventiva per prevenire lesioni prima o dopo l'allenamento, nonché dopo contusioni o distorsioni. Un altro unguento può essere utilizzato per la poliartrite, nonché per l'artrosi e la nevralgia.
Applica un piccolo strato di agente esterno sulla pelle precedentemente detersa nella zona dolorante del corpo. Non raccomandato per l'uso su pelle rotta.
Regime di dosaggio:
- Malattie delle articolazioni: 1 volta al giorno per i primi tre giorni, poi - 2 volte in un uguale periodo di tempo.
- Riscaldare i muscoli negli atleti: 3-5 centimetri di unguento spremuto devono essere strofinati bene nell'epidermide durante il massaggio.
Apizartron
Il principio attivo di questa preparazione è il veleno d'api. Migliora l'elasticità dei muscoli e dei tessuti connettivi, migliora anche il flusso sanguigno e i processi metabolici, riduce la sensibilità al dolore. È necessario eseguire un test allergologico prima di utilizzare il farmaco.
Per questoè necessario applicare un po' di medicinale sulla pelle e attendere qualche minuto. Se si verifica una reazione allergica, è meglio non usare il farmaco, ma sostituirlo con un farmaco con un effetto riscaldante simile.
L'unguento è controindicato per essere applicato sulla pelle irritata e disturbata e sulle aree soggette a qualsiasi disturbo della pelle. In caso di malattie renali, il medicinale non deve essere utilizzato su grandi aree e per lungo tempo.
Non è consigliabile consentire la penetrazione di "Apizartron" nelle cavità mucose, negli organi visivi e nelle ferite aperte. Durante la gravidanza e l'allattamento, l'unguento non può essere utilizzato.
Capsicam
Il farmaco ha un effetto a lungo termine - fino a dodici ore. "Capsicam" contiene tutta una serie di componenti progettati per migliorare il flusso sanguigno e riscaldare i muscoli. Può essere utilizzato anche per il massaggio sportivo.
Il farmaco ha un pronunciato effetto irritante sulla pelle, a causa del quale aumenta il flusso sanguigno nel luogo di applicazione dell'unguento, fornendo un effetto riscaldante e analgesico.
Dopo aver applicato il farmaco, i principi attivi vengono istantaneamente assorbiti nel sangue e dopo pochi minuti provocano una sensazione di leggero bruciore e calore in questo luogo.
Grazie all'effetto di riscaldamento, il dolore e la tensione muscolare si riducono. Il risultato massimo dall'applicazione di "Capsicam" si osserva dopo quaranta minuti econtinua per cinque ore.
L'effetto irritante dell'unguento su piccole aree della pelle migliora la salute umana con mialgia, lesioni, nonché lividi e infiammazioni alle articolazioni.
Viprosale
Il farmaco è solo per uso esterno. I principi attivi hanno un effetto riscaldante e analgesico. Entrando sotto la pelle, il principio attivo irrita le terminazioni nervose, a causa della quale il flusso sanguigno nel luogo di applicazione del farmaco migliora.
I pazienti che hanno utilizzato questo farmaco per scopi medicinali hanno notato che il dolore è stato eliminato dieci minuti dopo l'applicazione dell'unguento.
È severamente controindicato usare "Viprosal" per via orale o applicare l'unguento sulle mucose. Lavarsi bene le mani dopo ogni applicazione.
Il farmaco non è raccomandato per il trattamento delle donne che si preparano a diventare madri. I principi attivi entrano nel flusso sanguigno, il che significa che possono attraversare la placenta fino al feto.
Conclusione
Gli unguenti riscaldanti prima degli allenamenti sono un ottimo modo per prevenire gli infortuni. I farmaci sono classificati come iperemici, per la loro capacità di aumentare l'afflusso di sangue ai tessuti e, di conseguenza, il trasferimento di calore.
Ecco perché, in caso di infortuni nei primi giorni, l'uso di tali medicinali è categoricamente controindicato. L'uso di agenti riscaldanti subito dopo un danno tissutale può causare ulteriore irritazione.pelle.
In generale, il raffreddamento dell'area lesa per le prime ore dovrebbe essere fatto con ghiaccio, acqua fredda e impacchi.
Le medicine riscaldanti sono fatte sulla base di veleno d'api, serpente, nonché estratti di pepe, camomilla, assenzio ed erba di San Giovanni. Nel bodybuilding, tali unguenti devono essere utilizzati durante uno sforzo fisico intenso.
